Каждая женщина хочет всегда быть красивой и счастливой. Здоровье — основа благополучной жизни, для поддержания которой необходимо следовать не таким уж сложным правилам: физическая активность, сбалансированное питание, личная гигиена. Таким образом можно предотвратить многие заболевания и отлично выглядеть, предупредив старость. Из этой книги вы узнаете об эффективных упражнениях и специальных диетах, которые помогут вам поддержать здоровье и быть в форме, а также найдёте другую полезную информацию для ежедневного применения на практике.

Учебное пособие разработано в соответствии с требованиями ФГОС НОО, утверждённого Приказом Министерства просвещения Российской Федерации № 286 от 31.05.2021 г. Система заданий учебного пособия нацелена на реализацию дифференцированного подхода в обучении, позволяет формировать не только предметные, но и метапредметные умения. Содержание учебного материала способствует развитию познавательного интереса учащихся.

Несмотря на все разнообразие колод Таро, самым популярным всегда была и остается оригинальная версия карт. В колоде, которую вы держите в руках, собрано все для удачного использования Таро: классические рисунки с самыми распространеннымисюжетами, удобный

книжка выполнена из плотного картона, благодаря чему ребенку будет несложно самостоятельно листать страницы. Отличительной особенностью представленной серии являются задорные пластиковые глазки, которыми персонажи смотрят со страниц прямо на читателя. Эта деталь помогает буквально оживить героев сказок и поучительных стихов, благодаря чему они надолго останутся в памяти ребенка вместе с полученной информацией.

В новой серии раскрасок А4 малыши найдут множество интересных сюжетов и забавных картинок для раскрашивания. Дайте ребёнку цветные карандаши или краски, и он с удовольствием и пользой проведёт время!

The manual is written for English-speaking foreign students of General Medicine, Pediatric, Dental, and Preventive Medicine departments and devised according to FSES Higher Professional Education requirements for “Chemistry” discipline. Each chapter contains theoretical part, control questions, detailed solution of typical problem tasks, exercises for self-work of students, test and key words with translation into Russian. The most important feature of this book is an emphasis on medical aspects of studied phenomena. Situational tasks, exercises and tests, necessary for the complete understanding of chemistry, have medical and biological directivity and help to formation of medical students competences.

Действие романа происходит в Лондоне в середине восемнадцатого века. Жизнь Мэри Сондерс, девочки из бедной семьи, сера и безрадостна. Ее невинное желание иметь хоть что­нибудь яркое — например, красную ленту — приводит к необратимым последствиям. В совсем еще юном возрасте Мэри становится проституткой и неожиданно узнает, что такое настоящая свобода, недоступная добродетельным женщинам. И все же опасность, которой она подвергается, заставляет девушку искать прибежища в небольшом городке Монмуте. Мэри становится служанкой, а затем и помощницей швеи в семье Джонс. Миссис Джонс питает к ней искреннюю привязанность, однако Мэри, движимая мечтами о лучшей доле и желанием скопить побольше денег, тайно возвращается к прежнему ремеслу. Она руководствуется тремя правилами, выученными на улицах Лондона: никогда не расставайся со своей свободой, женщину делает одежда и одежда — это самый большой обман на свете. В конце концов именно тяга к красивым платьям и приводит ее к катастрофе.

В широко известном диснеевском мультфильме «Бемби» оленёнок Бемби – очаровательный наивный малыш, который дружит со всеми обитателями леса и только иногда сталкивается с угрозой для жизни. Но в сказке австрийского писателя Феликса Зальтена всё несколько иначе. Бемби растёт в лесу, полном опасностей. С самых первых дней жизни он знает, что только ранним утром можно выходить на луг, умеет передвигаться бесшумно, учится справляться с одиночеством и распознавать уловки коварного Его. Того, кого боятся все звери. Жизнь Бемби полна тревог и страха, но в ней есть место для дружбы и для любви.Произведение печатается без сокращений.Перевод Владимира Летучего.Рисунки Ирины Маковеевой.Для среднего школьного возраста.

Учебными планами подготовки физиков в университетах России предусмотрен общий курс «История и методология физики». Содержание данного пособия, посвященного истории возникновения атомных представлений, их развитию и современному состоянию, охватывает часть этого курса. Пособие подготовлено на основе конспекта лекций, которые автор в течение ряда лет читал студентам-физикам в Российском университете дружбы народов, и является дополнительным учебным материалом к курсу автора «Атомная физика».Пособие предназначено в первую очередь физикам, но может быть полезно специалистам в смежных областях, а также широкому кругу читателей, интересующихся проблемами современной физики.

В книге рассказывается о жизни и творчестве Льва Эппле (1900–1980). Коренной москвич, ученик Д. Кардовского, в 1930-х годах он активно работал в столичных издательствах, оформлял и иллюстрировал книги отечественных и зарубежных авторов. В 1941 году как «представитель немецкой национальности» Эппле оказался на Урале, сначала на лесоповале, а затем на спецпоселении в Сосьве и Ирбите. Со второй половины 1940-х сотрудничал с книжным издательством Свердловска. Его иллюстрации к произведениям Мамина-Сибиряка, Ершова и Лескова стали заметным событием для уральской графики, а градостроительный проект «Пешеград» вызвал большой интерес у творческой интеллигенции.

Что может сделать человек, потерявший своих близких? Суметь найти мотивацию продолжить жить и более того, жить по-макСИМуму, наполняя свое существование высшим смыслом, радостью, интересом? И тогда, быть может, после каждой разлуки нас неминуемо будет ждать новая встреча с теми, кто нам особенно дорог?…В своём новом произведении автор lee предельно остро ставит извечные вопросы о природе человека и реальности. Что такое разум и сознание, как возникает жизнь и в чём её смысл? Куда может быть направлен вектор эволюции человека как вида, и что значит быть осознанным?Стоит отметить, что, несмотря на серьёзную смысловую нагрузку, перед вами – именно роман, некая история, которая интересна сама по себе, причём рассказанная от лица сразу нескольких персонажей, включая Искусственный Разум, имя которому – СИМ.

Структура и содержание учебного пособия призваны повысить уровень социально-психологической компетентности будущих педагогов, что предполагает: ориентацию в теоретических вопросах профессионального общения, адекватные представления о требованиях, предъявляемых к субъекту педагогической деятельности и профессионального общения, структуре и содержанию социально-психологической компетентности педагога, а также понимание внутренней логики профессионального общения и его «технологии» как владения компетенциями конструктивного педагогического общения.Для закрепления теоретического материала предлагается комплекс методических материалов для самостоятельной и тренинговой работы студентов, текущего и промежуточного контроля и самоконтроля успеваемости.

Написанная (хотя в это трудно поверить) еще в конце XVIII века книга Иоганна Иоахима Винкельмана стала одним из первых сочинений по истории искусства и выдержала столько переизданий, что их трудно подсчитать. Пользовались ею и русские гимназисты, но увлекательный труд все равно остается актуальным. Конечно, теория и история искусства шагнули, казалось бы, далеко вперед, но автор рассказывает о вечном и главном, а это иногда важнее точности определения художественной манеры мастеров прошлого. Прикоснитесь и вы к рассказу о высших образцах творческого осмысления мира человеком, начиная с Древнего Египта и заканчивая поздней Римской империей.

Тетрадь летних заданий по окружающему миру – это пособие, направленное на формирование у младшего школьника интереса к предмету «Окружающий мир», умения познавать мир вокруг себя, наблюдать, сравнивать и делать выводы. В тетради в увлекательной форме представлены материалы для организации летнего отдыха детей дома, на даче, в путешествии, в летнем лагере. Тетрадь летних заданий дополняет содержание курса «Окружающий мир» Плешакова А. А. , позволяет подтвердить, проверить и расширить знания и практические умения, полученные учениками на уроках окружающего мира. Тетрадь адресована учащимся начальных классов, родителям, которые хотят сделать летний отдых ребёнка занимательным и продуктивным, учителям, работающим по УМК «Школа России», воспитателям детских оздоровительных лагерей для организации кружковой работы.

Увлекательные прописи с наклейками про котов.Для дошкольного возраста.

О чем эта книгаЭто книга-приключение, книга-игра. Автор предлагает вам попробовать себя в роли дизайнера своего города. Добавьте ему уникальности и яркости! Сделайте его местом, где удивительные сюрпризы поджидают на каждом шагу!В книге вы найдете массу идей, как добавить сказочности своему городу. Оставляйте удивительные объявления, прячьте сокровища, оставляйте открытки!Об автореКэри Смит – канадская художница и автор ряда бестселлеров, среди которых «Уничтожь меня! Уникальный блокнот для творческих людей» (Wreck This Journal), «Открой мир заново!» (How to Be An Explorer of The World), «Антиежедневник» (The Non-Planner Datebook), «Закончи эту книгу» (Finish This Book ), «Уничтожь меня везде! (Wreck This Journal Everywhere) This is Not a Book, The Imaginaty World of… и др. (готовятся к изданию на русском языке).Кэри проводит семинары на основе своих книг и преподает в Университете Искусства и Дизайна им. Эмили Карр в Ванкувере. Она также является консультантом Центра художественного активизма.Для кого эта книгаДля молодых креативных людей, интересубщихся стрит-артомДля всех поклонников Кери СмитДля тех, кто хочет добавить изюминку своему городуОт автора:«Работа» стрит-артера таинственна и интересна. Ты переживаешь прекрасное чувство ликования, когда выходишь на улицу и оставляешь там анонимный подарок, вешаешь картину на скамейку в парке, кладешь книгу в общественном туалете. Само то, что кто-нибудь все это найдет, наполняет тебя чувством ожидания. Это может даже превратиться в привычку!Эта книга познакомит тебя со стрит-артом в его различных форматах и станет взлетной полосой для твоих собственных идей и методов. Каждое упражнение является прелюдией для конкретной формы выражения; оно даст тебе идею, с чего можно начать.В этом наборе ты найдешь все необходимое, чтобы донести свои идеи до мира. Существуют десятки методов, рецептов, шаблонов, идей и упражнений. Ты найдешь здесь как быстрые упражнения — оставление книг незнакомым людям или рисование мелом цитат на тротуаре, — так и сложные — создание «дерева желаний», «партизанское садоводство» или придумывание собственных трафаретов. «Набор для стрит-арта» поможет вам оставить свой след»Кери СмитОтзывы:Это отличная книга! … Я прочитал ее от корки до корки. Эта книга — огромный источник вдохновения! Она до краев наполнена забавными проектами и информационными обзорами, что помогает открыть творческий поток внутри. Безусловно, книга скрасит вашу творческую жизнь.By april, amazon.comЭта книга настолько прекрасна, что я хочу написать автору благодарственное письмо!Все очень просто описано, легко следовать инструкциям. Внутри много блестящих идей, отличных исследований и наблюдений за окружающей средой. Не могу дождаться, чтобы попробовать что-нибудь из книги с моими друзьями!By Caroline Lamb, amazon.com

Генрих Харрер (1912–2006) –– австрийский альпинист, путешественник и писатель. Его книга «Семь лет в Тибете (Моя жизнь при дворе Далай-ламы)», впервые опубликованная на немецком языке в 1952 году, была переведена на 53 языка и послужила основой для двух кинофильмов: британского документального фильма 1956 года и знаменитого американского художественного фильма 1997 года с Брэдом Питтом в главной роли. Благодаря настоящему изданию российский читатель впервые ознакомится с полным текстом книги Генриха Харрера в переводе с немецкого. Авторская интонация и структура текста бережно сохранены. Впервые публикуются фотографии, сделанные во время этого путешествия.

У кролика Тома выпал его первый молочный зуб. Конечно, мама рассказала, что на его месте вырастет новый, но ей-то легко говорить — у неё же нет молочных зубов! Какими будут новые зубы? Точно ли придёт мышонок, чтобы обменять зуб на монетку? А если Том потеряет свой выпавший зуб? Как непросто быть маленьким!Том — малыш, чья жизнь полна событий: поход в детский сад, рождение младшей сестрёнки, выпадение молочных зубов, переезд в другой дом. Как же всё для него необычно! Он не знает, как правильно поступит, и всё ли, что с ним происходит, хорошо. Но он всегда найдёт поддержку у своих родителей и с их помощью справится с чем угодно, хотя он ещё совсем мал.Ребёнку сложно выразить свои страхи словами, но с помощью книг серии «Истории кролика Тома» он сможет сравнить себя с главным персонажем, узнать, как можно поступить в том или ином случае, укрепить свои социальные навыки в психологических играх, описанных в конце книги.Для кого эти книги?Для любимых детей, ранимых и беззащитных, но добрых и нежных.Как книга может помочь?- Добрая и жизненная история — задавая вашему малышу вопросы типа «Что делал Том перед тем, как пойти в детский сад?», «Что подарила мама Тому?», «Что делали в детском саду Том и другие крольчата?», вы сможете развить речевые навыки ребёнка, потренировать память, а также лучше понять историю и ситуацию, описанную в ней.- А ещё две игры для развития ребёнка — сформируйте у ребёнка основные навыки общения, развейте его волевые и нравственные качества.