Тринадцатилетняя Феня занимается спортивным плаванием. Она терпеть не может соревноваться, зато любит просто плавать. Ещё Феня любит конфеты. Но мама не разрешает ей есть сладкое. Феня мечтает бросить плавание и жить свободно.Стас одержим компьютерными играми. Он мечтает о неограниченном доступе к интернету, чтобы играть-играть-играть! Но отец Стасу такого никогда не позволит.Однажды ребята попадают в зеленую комнату, где есть всё, чего им так не хватает в жизни. У Фени — конфеты, у Стаса — компьютерные игры. Но если зеленая комната — это свобода, почему из нее нельзя выйти?Для среднего школьного возраста.

Как вы поступаете, сталкиваясь с резкими высказываниями друзей, придирками начальника, непониманием или абьюзом со стороны партнера? Даете отпор, отстаиваете свое мнение и объясняете свою позицию или отмалчиваетесь, страшно при этом переживая? Психолог Хуан Муньос утверждает, что повседневные конфликты неизбежны, но закрывая на них глаза, мы лишь усугубляем ситуацию: решение проблемы откладывается на неопределенный срок. Что же делать, чтобы неприятная ситуация разрешилась плодотворной дискуссией? Спорить — но правильно и с пользой для себя!В книге вы найдете практические советы и упражнения, которые помогут вам справляться с трудными разговорами, четко обозначать свои границы и развивать здоровые отношения как с окружающими, так и с самими собой.Бывало ли так, что идеальный ответ в споре приходил вам в голову, когда вы уже вернулись домой? Случалось ли вам просить прощения за то, в чем точно не было вашей вины? Откладывали ли вы важный разговор, боясь его неприятных последствий?
И наконец, вспомните, сколько раз вы говорили «да», хотя на самом деле хотели сказать «нет»?Эта книга для тех, кто хочет научиться говорить «нет», обрести внутреннюю уверенность и больше не бояться любых, даже самых горячих споров, используя их как инструмент для налаживания контакта, а не для создания новых проблем.Как по мне, мало на свете фраз, настолько точно предвещающих беду. В сущности, если вы хотите, чтобы кто-то немедленно переключил на вас все свое внимание, бросил то, чем был занят, и бегом побежал к вам, достаточно произнести эти три печально известных слова: «Нам надо поговорить». Мой первый опыт с ними был непростым, как и ваш, и наверняка так происходит и у всех, потому что никто не начинает разговор со слов «Нам надо поговорить», чтобы сообщить что-то приятное.Для нерешительных, скромных, рефлексирующих и чувствительных людей, «не бойцов» по натуре. Для тех, кто не умеет отстаивать свои интересы. Для тех, кого выбивают из колеи споры и конфликты. Для тех, кто не умеет дать отпор и настоять на своем. Для тех, кто крепок «задним умом» и находит блестящие аргументы только спустя время после окончания бурной дискуссии (не в его пользу). Для тех, кому чужое мнение важнее собственного. Для тех, кто мечтает научиться делать так, чтобы его действительно слышали. Для всех, кто еще не знает, что спорить — это здорово, если знать как и зачем.Меня всегда изумляло, что человеческие существа постоянно общаются, что мы буквально не способны не общаться, и в то же время нам так сложно справляться с важными или неудобными разговорами, и мы не умеем отвечать, опираясь на наши эмоции и желания. Мы понятия не имеем, как эмоционально поддержать того, кому плохо, и не в состоянии распознать, когда кто-то пытается нами манипулировать. Поэтому я и пишу эту книгу.

Ариадна Тыркова-Вильямс — одна из немногих женщин-политиков, принимавших активное участие в демократических преобразованиях в России на рубеже XIX–XX веков. Она выступала за создание в стране конституционного строя и сыграла заметную роль в организации и деятельности первой Государственной думы в России, была одной из основательниц и активных участниц Конституционно-демократической партии (кадетов).Пережив революцию, гражданскую войну, эмиграцию, она сохранила удивительную честность и внутреннюю цельность. Лишения, разочарования и отчаяние не сломили ее. Судьба свела ее с выдающимися современниками, внесшими вклад в судьбу России: она лично знала В. И. Ленина и Надежду Крупскую, общалась с Иваном Буниным, Зинаидой Гиппиус, Дмитрием Мережковским, Александром Куприным, Петром Струве, Павлом Милюковым.Книга — честное свидетельство эпохи, наполненное личной болью за судьбу Родины и надеждой на ее возрождение, написанное человеком большой души и глубокого гражданского чувства.Мужик понимал, какая Россия была великая держава, а мы, интеллигенты, плохо понимали. К государству мы подходили не жизненно, книжно. Религию не только марксисты считали пережитком вредных суеверий, опиумом для народа. Так называемые охранительные, правые течения русской мысли были ближе к народному мировоззрению, в них проявлялось понимание его. Их с народом объединяли бытовые традиции, православие и самодержавие, как раз то, от чего интеллигенция яростно открещивалась. Она от церкви отшатнулась, исподтишка ее высмеивала, опорачивала.Уникальные фотографии из личного архива.Оба лагеря, правительственный и оппозиционный, были одурманены, ослеплены предвзятыми идеями и предрассудками. Слепоте правительства отвечала слепота оппозиции. Самодержавие не понимало общественного стремления к реформам. Левые не понимали психологии самодержавия, его государственной жизненной сущности, его исторических заслуг.

Бывало ли так, что вам звонил человек и представлялся сотрудником банка? Или приходило письмо со ссылкой, по которой вы, к счастью, не перешли?Технологии, при помощи которых злоумышленники пытаются получить доступ к вашим паролям или данным, основаны на социальной инженерии — науке об изощренном и агрессивном манипулировании поведением людей. Она использует целый арсенал инструментов: давление на жалость, умение запудрить мозги или вывести из себя, проявить несвойственную жадность и поставить в неловкое положение, вызвать чувство вины или стыда и многое другое.Становясь жертвами обмана, мы не только подвергаемся риску сами, но и можем сильно подвести своих коллег и близких.Кристофер Хэднеги, всемирно известный специалист по социальной инженерии, научит вас распознавать манипуляции всех типов и противодействовать мошенникам всех мастей. Больше никто не сможет заставить вас сделать то, что вы делать не планировали, — расстаться с деньгами, выдать важную информацию, совершить опасные действия. Все примеры, которые приводит Хэднеги, взяты из его личной и профессиональной практики.Когда мы воспроизводим то или иное выражение лица, мы пробуждаем в себе связанную с ним эмоцию. Такая же эмоция может возникнуть у собеседника. Определитесь, какие чувства вам надо вызвать у человека, а затем поработайте над воспроизведением соответствующих им невербальных сигналов.Возможно, название этой книги могло сформировать у вас неправильное представление о моих намерениях: будто я собираюсь научить «плохих парней» воплощать в жизнь их дурные намерения. Но нет, это диаметрально противоположно истине.Новое издание книги, ранее издававшейся под названием «Искусство обмана: Социальная инженерия в мошеннических схемах».Для тех, кто не хочет стать жертвой ловкого мошенничества.Нужно уметь использовать силу, но не переходить на темную сторону.

Новая книга прославленной французской вышивальщицы Вероник Ажинер посвящена эстетике моря и летнего отпуска!Ретро-дизайны на открытках, стилизованных мини-бирках и сэмплерах, отдельные элементы декора и зарисовки морских пейзажей — всё это вы найдете на страницах данного издания.Все отшивы сопровождаются цвето-символьными схемами.В конце книги представлена справочная информация, которая позволит подобрать мулине в любом магазине.

НОВАЯ КНИГА ДЛЯ ЛЮБИТЕЛЬНИЦ ВЯЗАНИЯ КРЮЧКОМ И МОДНЫХ АКСЕССУАРОВ ОТ ПОПУЛЯРНОГО АВТОРА!Создайте сумку своей мечты с помощью крючка и любимой пряжи!В этом издании известная вязальщица, создательница мастер-классов и собственной школы вязания Екатерина Баклаго предлагает вам выполнить семь моделей сумок и один рюкзак из различных видов пряжи: рафии, хлопка и полиэфирного или хлопкового шнура. Современные, узнаваемые модели, подробные описания с пошаговыми фотографиями и схемы сделают процесс творчества не только радостным и вдохновляющим, но и быстрыми легким. Книга предназначена для широкого круга читателей, увлекающихся рукоделием.

Фельденкрайз — доктор физики и психологии, а также йог и основатель первой в Европе школы дзюдо. Он работал с Александером, изучал фрейдизм, работы Гурджиева и неврологию. Метод Фельденкрайза предназначен для восстановления естественной грации и свободы движений, которыми обладают все маленькие дети. И для этого он использует множество упражнений, меняющихся от урока к уроку, цель которых в том, чтобы развить легкость и свободу в каждой части тела.

В книге обобщается опыт бурного развития психосоматики в первой половине ХХ века и излагается методология нового, психоаналитического подхода к пониманию и лечению болезней.

Джеймс Гротштейн пишет удивительно ясно. В своей книге он показывает два основных механизма защиты. Он настаивает, что люди находятся в расщеплении даже больше, чем в принципе осознаётся, каждая часть личности является самостоятельной и следует собственным планам. Так же как Фейрберн и Гантрип, он утверждает, что расщепление происходит под воздействием невыносимого чувства беспомощности и слабости. Вслед за Кляйн и Бионом, Гротштейн описывает проективную идентификацию как воображаемое расширение себя через присоединение к объекту, означающее преодоление сепарации и беспомощности, а также как базовый способ коммуникации.

Лечение с опорой на ментализацию — это форма психодинамической психотерапии, которую разработали и воплотили в жизнь Питер Фонаги и Энтони Бейтман. Ментализация предназначена для терапии пациентов, страдающих от пограничного расстройства личности и не способных самостоятельно осмыслить свои отношения с другими людьми. Цель терапии — помочь пациентам развить способность к ментализации, что, в свою очередь, поможет регулировать выражения чувств и межличностые отношения.

Роналд Т. Поттер-Эфрон, мастер социальной работы, доктор философии, клинический психотерапевт из О’Клэр, Висконсин. Проводит профессиональные мастерские по темам стыда и вины, управлению гневом и использованию гештальт-терапии в лечении химической зависимости и созависимости. Соредактор «Терапии стыда и вины в консультировании алкоголиков» и издания, посвященного связи между химической зависимостью и семейным насилием.

Книга «Иосиф Бродский. Три последние книги стихов (pocket book)». Издательство: Лениздат. Год выпуска: 2023. Серия: Лениздат-классика. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 720. Автор: Бродский И.А.

Книга «В готсях у Салли. Раскраска-малышка. 16 заданий. 145х210 мм. Скрепка. 8 стр. Умка в кор.100шт». Издательство: Умка. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 8. Стандарт: 100. Бренд/Торговая марка: Умка.

Книга «Бизнес в Азии: сборник информационно-аналитических статей». Издательство: Высшая школа экономики. Год выпуска: 2025. Серия: Новое в менеджменте. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 120. Автор: Под ред. В.С. Катькало, М.В. Иванющенковой. Стандарт: 10. Формат, ммсм: 145×215.

Подростковый возраст — сложный, противоречивый, тревожный как для самого подростка, так и для его родителей.Это время, когда меняется все: тело, мозг, эмоции, отношения. Как не потерять связь, когда вашребенок отдаляется?Эта книга расскажет, как помочь подростку пройти кризисы взросления, сохранить с ним эмоциональную связь без криков и ссор. Автор поможет не «пережить» подростковый возраст, а прожить его вместе с ребенком.Вместе с Евгенией Собчук, детским психологом, вы узнаете:• Как развивается мозг подростка, почему он срывается и «все драматизирует».• Как меняется тело и гормональный фон — и почему это влияет на поведение и самооценку.• Как построить эмоциональную связь, даже если подросток вас отталкивает.• Как сепарироваться самому родителю — с любовью, а не с тревогой.Поддерживайте своих детей, принимайте их и позволяйте им взрослеть.

Дэвид Зинделл – один из самых известных американских фантастов, заявивших о себе в 1980-е. Признание читателей принесла ему тетралогия «Реквием по Homo Sapiens», повествующая о далеком будущем и бесконечном разнообразии разума во Вселенной. Первый роман цикла, «Невернесс» (1985), был номинирован на несколько премий и неоднократно переиздавался, переведен на многие языки мира.В будущем, отдаленном от нашего времени на 30000 лет, на планете Ледопад, в единственном ее городе Невернессе, находится Орден Мистических Математиков, разделенный на многочисленные фракции, и одна из них – пилоты. Эти отважные люди, поддерживающие со своими кораблями нейросвязь, путешествуют по Вселенной. Иногда они входят в реальное пространство, иногда – подменяют его пространством математических множеств, позволяющим преодолевать огромные расстояния. Каждый раз это страшный риск, ведь математическое пространство коварно и таит в себе множество угроз – не раз бывало, что корабли, заплутавшие в дереве вероятностей, пропадали без следа. Но бесчисленные загадки необозримого пространства продолжают манить исследователей.Найти легендарную Старую Землю?Разгадать секрет мифической расы, засеявшей жизнью Галактику и спрятавшей свой коллективный разум в черной дыре?Доказать Великую Теорему, позволяющую попасть от одной звезды к другой за один-единственный прыжок?Для молодых и чистых духом – невозможного нет!

— От автора книг «История Древнего мира» и «История Ренессанса».— Доктор наук по специальности американистика Сьюзен Уайс Бауэр — известная писательница и автор нескольких научно-популярных книг по истории.— «История Средневекового мира» — это яркий, увлекательный и подробный рассказ о внешней и внутренней политике государств Средневековья, о религии и ее роли в повседневной жизни.— Данный том охватывает период с IV века до середины VII века — от прихода к власти императора Константина и подъема Византийской империи до арабских завоеваний и смерти пророка Мухаммеда.— Издание в серии «Эксклюзивная классика» — в удобном карманном формате и узнаваемом оформлении.

Взрослыми быть непросто, взрослые иногда очень устают от жизни и от самих себя. И от этого нельзя убежать и даже нельзя зайти за кулисы и сказать: «Туки-туки! Я в домике, у меня перерыв». А иногда так хочется спрятаться в убежище хоть на десять минут. Все мы иногда черепашки, которых жизнь переворачивает на панцирь и оставляет беспомощно барахтаться лапками вверх. В такие моменты очень хочется сбежать в тайный уголок, подальше от проблем и вечной усталости. Вот тебе такое убежище — эта книга.Она как компресс: приложи ее к своей голове, и потихоньку вся боль уйдет.Она как нарядный шарф, длинный-предлинный, теплый-претеплый. Укутайся в него с головой, свей себе уютный кокон, пережди в нем трудные дни. Сиди в коконе, сколько нужно. Помни, что все проходит, заживают шрамы, затихают черные вьюги.Она как шкворчащий оладушек. Подуй на него, макай в мед и наслаждайся. Впереди много вкусного. И очень ЗОЖ-ного, этот оладушек не отложится у тебя на заднице, честное слово.Читай ее не спеша — весь мир точно подождет. А после обязательно выходи из тайного уголка и вставай на свое место. Без тебя в муроздании пусто.5 причин купить1. Зоя Арефьева — автор душевных и веселых рассказов с аудиторией более 60 тысяч человек!2. Осторожно, вирусная книга! Прочитав одну страницу, невозможно остановиться! Авторский стиль и юмор окружат тебя атмосферой уюта и тепла, в которой захочется остаться надолго.3. Если звезды зажигают, значит, волшебство существует! Узнаешь, кто это делает, и вернешь в свою жизнь вдохновение.4. Когда кажется, что внутри у тебя сплошной холод, прижми эту книгу к груди. С каждой страницей тебе будет теплее. Лучше сразу подставь тазик, чтоб не оказаться в луже.5. Почувствуешь себя беззаботным ребенком, заново узнающим, как устроен мир, и поймешь, что для тебя в муроздании всегда есть место.

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Валерия Косякова — кандидат культурологии, доцент РГГУ «Высшей школы европейских культур», основательница центра «Пунктум», исследовательница визуальной культуры. Дмитрий Поздняков — специалист по истории и теории кинематографа и визуального искусства, культуролог.Почему искусство XX века такое необъяснимое и разнообразное? Оно смешит, пугает, иногда возвращает чувство прекрасного, а затем отбирает его. Как понять, что сегодня является искусством? В чём отличие между искусством современным и актуальным, модернистским и постмодернистским?В этом издании, посвященном визуальной культуре XX столетия, можно найти ответы на эти и многие другие вопросы. Авторы собрали и проанализировали художественные произведения, прошлого и нынешнего столетия. XX век настолько многообразен, что описать его культуру одним словом или свестик нескольким основным направлениям невозможно, но именно в этом и заключается её суть и разнообразие. Сегодня общество открыло для себя множественность форм в искусстве. Эта книга не просто перечисляет феномены, основные шедевры или эпатажные выставки, но интерпретирует и объясняет уникальную картину мира новых и новейших эстетических практик. Сюда вошли самые интересные и радикальные постмодернистские трансформации, свершившиеся во второй половине XX века и начале XXI.

Розенталь Дитмар Эльяшевич — известный лингвист, профессор, автор многочисленных справочников по русскому языку, стилистике, правописанию, культуре речи. Его труды прошли проверку временем и стали эталонными. В обширном справочном и дидактическом материале раскрываются секреты грамотности.Справочник по русскому языку охватывает все правила орфографии и пунктуации. Теория подкреплена иллюстративным материалом из произведений художественной литературы. В издание также включен орфографический словарь с наиболее употребляемыми словами и формами современного русского языка.Пособие будет полезно преподавателям, журналистам, редакторам, студентам, абитуриентам, школьникам – всем, кто стремится к грамотной речи и письму.

— Кэндзабуро Оэ — автор романов «Футбол 1860 года» и «Объяли меня воды до души моей…», лауреат Нобелевской премии по литературе, один из самых значимых японских писателей второй половины XX века.— Успех и известность пришли к Оэ после публикации «Опоздавшей молодежи», в которой на примере одного человека была показана судьба целого поколения.— Издание в серии «Эксклюзивная классика» — в удобном карманном формате и узнаваемом оформлении.

Если вы когда-либо чувствовали растерянность, открыв пустой файл Excel,— эта книга именно для вас.Это хорошо структурированное и понятное руководство обучает базовым и расширенным функциям Excel, причем делает это наглядно и системно — через реальные сценарии и пошаговые упражнения. Основанное на принципе «учись, применяй, закрепляй», оно предлагает практику на специально подготовленных файлах — от простых расчетов до построения диаграмм и подготовки к печати.В книге подробно объясняются механизмы работы Excel: ввод и форматирование данных, формулы, финансовые функции, сортировка и фильтрация, визуализация информации с помощью диаграмм, а также особенности многолистовых файлов. Вы научитесь использовать Excel для принятия решений как в личных вопросах, так и в рабочих проектах.Понятный язык, визуальные объяснения, последовательное усложнение материала — все это делает книгу отличным выбором для самостоятельного изучения. Она подойдет как новичкам без технического бэкграунда, так и тем, кто хочет систематизировать базовые знания и перейти на следующий уровень.

Перед вами мировая классика по достижению богатства — знаменитые «Вавилонские притчи» Джорджа Клейсона в подарочном оформлении с широкими удобными полями для записи и цветовыми выделениями, которые помогут запомнить основные идеи книги.Это настольная книга для каждого, кто хочет приумножить свое благосостояние. Свои знания читателям передаст самый богатый человек в Вавилоне — Аркад, ваш проводник и помощник, который приведет к финансовой независимости и поможет обрести свободу и выкарабкаться из финансовой ямы, раскроет секреты накопления капитала, вдохновит на осуществление грандиозных идей.Эта книга будет поддерживать вас на протяжении всей жизни!

Автор: Бор Валери, «Эдиргемская ведьма»: Сто лет назад на клан Флэр было наложено проклятие, и ведьм изгнали из ковена. Чтобы снять проклятие и вернуться в ковен, ведьмы принесли в дар девять жизней, в обмен на одну. Теперь Кайла обязана им жизнью и должна снять проклятие, украв ритуальный камень из королевского дворца. Однако все идет не по плану, когда наследный принц берет ее жены. Более того, между молодыми людьми вспыхивает любовь. Но что выберет Кайла: любовь или долг перед кланом? И примет ли принц свою возлюбленную, узнав, кто она такая и что на самом деле забыла в его дворце? На страницах этой книги вас ждут любовь, предательства, семейные тайны и магические ритуалы.