Справочник для врачей и тренеров. Книга содержит множество необходимых сведений из практики работы со спортсменами высшей квалификации о травмах, их предотвращении, лечении специфических профессиональных заболеваний, об оптимальной организации тренировок и обо всем, что может встретиться спортсмену на соревнованиях. Справочник предназначен для спортивных врачей и тренеров по всем видам спорта.
3-е издание, дополненное и исправленное.

В книге рассказывается о влиянии состава тела на физическую работоспособность в различных аэробных видах спорта и о стратегии достижения оптимального «рабочего» веса. Предлагается информация по здоровому питанию, способствующему…

Кроссворды проверят знания и смекалку младших школьников, подарят мотивацию к изучению окружающего мира. Раскраска-мегалабиринт станет отличной наградой и дополнит полезный досуг.

Книга «Путешествие в Тянь-Шань в 1856 -1857 годах». Издательство: RUGRAM_Public Domain. Год выпуска: 2020. Серия: Великие путешествия. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 460. Автор: Семенов-Тян-Шанский П. П. Стандарт: 10.

На переплете этой книги помещен портрет со стены одного из помпейских домов. Мы ничего не знаем о судьбе изображенных на нем людей. Возможно, во время извержения Везувия они, как и все, пытались спастись, карабкаясь в кромешной тьме по грудам упавших с неба камней, а потом, обессилив и отчаявшись, умирали под горячим пепельным дождем. Всего за несколько часов Помпеи исчезли с лица земли, и потребовалось пятнадцать веков, чтобы они возникли из небытия. Когда еще через двести лет начались систематические раскопки, под многометровым слоем пемзы и пепла обнаружились улицы и площади, храмы и рынки, театры и арена, где сражались гладиаторы, бани и палестры, жилые дома с обстановкой и общественные туалеты — словом, все то, что составляло город. Историк античности, доктор исторических наук Мария Сергеенко рассказывает о том, как погибли Помпеи, как они выглядели перед катастрофой, каковы были занятия, быт и развлечения горожан, как город нашли и раскопали, и о том, что происходит здесь в наши дни.

В новой книге серии «Наш 20 век. Как это было?» историк Армен Гаспарян, политолог Дмитрий Куликов и радиоведущий «Вести FM» Гия Саралидзе разбираются в достижениях и упущенных возможностях Советского Союза периода Оттепели.

Иногда кажется, что собеседник говорит на другом языке, а диалог не клеится, как ни старайся подбирать аргументы. Но находить общий язык всё равно необходимо, и тогда на помощь приходит аутентичная коммуникация — то есть такое общение, в котором человек осознает, что происходит во время разговора, действует на свое усмотрение и при этом остается максимально честным с собой и другими. Он не манипулирует, не прогибается, но и не пытается давить авторитетом, не играет в интеллектуальные игры. Такой собеседник и живет, и говорит искренне и открыто. Алексей Иванов и Света Шедина, ведущие подкаста «Но вы держитесь» и основатели проекта TalkAuthentic, помогут читателям развить навыки аутентичности в общении, повысить уровень осознанности в диалоге, научиться отстаивать свои границы и решать сложные вопросы. Книга содержит описание принципов аутентичной коммуникации, их применение в типовых ситуациях, примеры из опыта авторов и студентов их курса, а также практические упражнения. Она пригодится всем, кто хочет выстраивать общение в разных контекстах, будь то светские беседы, рабочие переговоры, переписка с клиентами или доверительное общение с близкими и друзьями.«Аутентичность не раз помогала нам в сложных личных беседах и деловых переговорах. Многие отношения были спасены благодаря честным и прозрачным диалогам».«Меня никто никогда так не бесил, как мой дядя Миша, брат отца. Он любил доказывать, что черное — это белое, в белое — это черное. Сам от бесконечных прений кайфовал, а остальных ужасно раздражал».«Для многих людей наши чувства — это новость, потому что в ходе вашей коммуникации они решают какие-то другие задачи, и понимание чужих эмоций в них не входит».Для тех, кто испытывает сложности в общении с окружающими.

Большая раскраска, в длину почти полметра! Идеальный вариант времяпрепровождения для детей. Она отлично подойдет всем, кто не любит сидеть за столом в одиночестве — раскрашивай с семьей и друзьями! Красивые иллюстрации и познавательные тексты, удобный формат и любимые темы — всё это увлечет ребёнка.А ещё раскраски развивают творческие способности, мелкую моторику и фантазию.Серия Мега-раскрасок из четырех книг.

Книга «Палисадник: сборник рассказов». Издательство: Москва. Год выпуска: 2023. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 170. Автор: Кумскова Е.О. Стандарт: 18.

Обучающая книга со смартфоном и прописями «Говорящая азбука. М.Жукова» ТМ «УМка» 2 в 1:

1. Книга с прописями:
— учим буквы и стихи
— читаем слоги
— работаем в прописях (используйте стираемый маркер для досок)
— красочные иллюстрации

2. Смартфон – обучающий телефон:
— 200 напетых логопедом слогов – слушаем и учим слоги
— 7 режимов обучения
— 7 песен из мультфильмов: «Голубой вагон», «Белые кораблики», «Антошка», «Весёлая карусель», «Небылицы», «Песенка Мамонтёнка», «Чунга-Чанга»
— учим буквы
— игра «Телефон»
— кнопка вкл/выкл
— кнопка регулировки громкости

Обучающая книга со смартфоном ТМ «УМка» поможет малышу выучить буквы, подготовит руку к письму и поможет развить:
— память
— образное мышление
— внимание

Объём: 10 стр. Формат: 225 х 225 мм.
Телефон укомплектован 3 батарейками типа ААА (сменные).
Материал: картон + пластмасса.
Рекомендовано детям от 3-х лет.

Книга представляет собой полное руководство по качественным методам теории динамических систем и теории бифуркаций в нелинейной динамике. В ней обсуждаются вопросы структурной устойчивости, теория локальных и гомоклинических бифуркаций, инвариантные…

Книга «Курс английского языка для продолжающих. Modern English Practice. Учебник. Уровень B2 Е.П. Казакова». Издательство: МГИМО-Университет. Год выпуска: 2022. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 320. Автор: Казакова Е.П. Стандарт: 1. Формат, ммсм: 170×240.

В 2017 году самому авторитетному финансово-экономическому журналу в мире исполняется 100 лет. За это время многое поменялось, однако раздел «Мысли о бизнесе и жизни», лежащий в основе этого издания, остался в числе популярных рубрик.Под одной обложкой редакторы Forbes собрали уникальную коллекцию из 10 000 мотивирующих, остроумных и проницательных высказываний.Цицерон, Аристотель, Гегель, Наполеон Бонапарт, Стив Джобс, Билл Гейтс, лауреат Нобелевской премии Боб Дилан и Опра Уинфри — в сборник вошли мысли профессионалов и мировых гениев. Вам откроется мудрость Махатмы Ганди, Генри Форда, Джона Д. Рокфеллера, Оскара Уайльда, Бенджамина Франклина, проницательность Джона Р.Р. Толкиена, Чарльза Диккенса, Вуди Аллена, Томаса Джефферсона, остроумие Альберта Эйнштейна, Рональда Рейгана, Вирджинии Вульф, Вудро Вильсона и Леонардо да Винчи.Перед вами идеи и откровения величайших людей мира — незаменимый инструмент для спикеров, политиков, бизнесменов и тех, кто ищет источник вдохновения для новых свершений.

На обширном и жанрово-стилистически разнообразном материале рассматриваются различные формы и способы воплощения интертекстуальности посредством прецедентных феноменов. Предлагаемые задания позволяют студентам применить теоретические сведения в практике самостоятельного филологического анализа.

Для студентов, аспирантов и преподавателей филологических факультетов вузов.

О КНИГЕ

С юных лет Ники участвовала в конкурсах красоты. Но за эффектную внешность ей пришлось заплатить слишком высокую цену. К 24 годам у нее было много шрамов – какие-то на теле, еще больше – на душе.

30-летний Дэмиен Старк, в прошлом профессиональный теннисист, а ныне бизнесмен-миллиардер, которого подозревают в убийстве своей девушки и тренера, привык получать все, что захочет. Он предложил красавице с темным прошлым провести с ним неделю, с условием, что она будет делать все, что он потребует, – за миллион долларов!

И Ники согласилась, ведь эта сделка могла стать для нее началом новой жизни. Или же – началом конца.

ОБ АВТОРЕ

Джулия Кеннер – автор более 70 романов, повестей и рассказов, попавших в списки бесстеллеров New York Times, USA Today, Publishers Weekly, Wall Street Journal. Ее самое популярное произведение – трилогия «Страсти по Старку».

ОТЗЫВ О КНИГЕ
«Заставляет трепетать…»
— Vanity Fair

Пособие знакомит с формами существования смысла в отношениях ребенка с миром, в его сознании и деятельности, структуре личности и межличностном взаимодействии. Теоретический материал курса и задания для самостоятельной работы направлены на знакомство студентов со специфическими особенностями смысловой сферы детей с нарушенным развитием, методами и методиками психологической диагностики и экспериментального исследования смысловой реальности развивающейся личности при нормальном и нарушенном развитии. Пособие содержит лекции и планы семинарских занятий, дополнительные теоретические материалы и задания для самостоятельной работы, тестовые задания для самоконтроля, перечень рекомендуемой литературы. Материал курса «Внутренний мир развивающейся личности при нормальном и нарушенном развитии» представлен 9 темами, объединенными в 2 раздела. Каждая тема включает содержание лекции, задания для самостоятельной работы, практикум и тесты для самоконтроля. Для студентов, магистрантов и преподавателей высших учебных заведений, интересующихся современными тенденциями развития специальной психологии и, в частности, психологии лиц с интеллектуальными нарушениями.Для студентов, магистрантов и преподавателей высших учебных заведений, интересующихся современными тенденциями развития специальной психологии и, в частности, психологии лиц с интеллектуальными нарушениями

В книгу Ирины Токмаковой вошли 30 самых лучших её стихотворений, среди которых «Зёрнышко», «Разговор ветра и осинок», «Баиньки», «Сонный слон», «Усни-трава». Красочные иллюстрации М. Литвиновой.

В чем секрет конкурентоспособных и высокоэффективных компаний?В том, что они состоят из слаженных, профессиональных команд. Руководители в таких компаниях стараются развивать своих людей, обучать, ставить перед ними сложные, но интересные задачи. Ведь если не развивать лучших сотрудников изнутри, то рано или поздно они уйдут из компании.За более чем двадцать лет работы в сфере коучинга, инвестиций и консалтинга Уитни Джонсон доказала, что сотрудникам нужно непрерывное обучение и новые задачи, чтобы оставаться мотивированными.На основе модели S-образной кривой обучения автор рассказывает о тех навыках, которые нужны вашим сотрудникам сейчас и которые пригодятся им в будущем. В своей книге она объясняет, как стать боссом, на которого любят работать, и создать свою команду первоклассных специалистов: от процесса найма до мотивации сотрудников.«Энергичные и способные сотрудники, которые берутся за новые сложные задания, являются основной движущей силой для инноваций внутри организации. Как сказал однажды писатель Алекс Хейли, „смерть старого человека сродни пожару в библиотеке“. Уход сотрудников из компании тоже сродни пожару: вместе с ними мы теряем сокровища — особые знания и умения. Не стоит „поджигать“ инновации в своих организациях».«Идеальные боссы не просто создают первоклассную команду — на протяжении своей карьеры они создают обширную сеть таких. Щедрость и содействие приносят долгосрочные плоды. Способствуя успеху других и оценивая его по достоинству, вы упрочиваете репутацию руководителя, развивающего талантливых сотрудников, — менеджера, на которого любят работать».Заинтересует руководителей, глав HR-отделов, владельцев бизнеса.Книга вышла при поддержке «Альфа-Банк».

Книга «Единороги. Картонная книжка-панормака А4, 260х198мм, 10 стр. Умка в кор.10шт». Издательство: М. : СИМБАТ. Год выпуска: 2022. Серия: Книжка-панорамка. Переплет: Картон. Количество страниц: 10. Автор: Гречуляева О.- ред. Стандарт: 10. Формат, ммсм: 200×300.

Хотите гулять со своей собакой на улице без поводка и научить ее прибегать к вам с первого подзыва? Отучить щенка подбирать с земли и привить ему хорошие манеры? Книга известного в мире дрессировщика собак и бихевиориста с 30-летним стажем Стива Манна поможет в воспитании собак любого возраста. Независимо от того, завели ли вы нового щенка, или живете со взрослой собакой, или хотите обучить собаку-спасателя, авторские методы дадут вам все, что необходимо знать, для того, чтобы жизнь с питомцем стала комфортной и счастливой.Используя простые, проверенные, научно обоснованные и этические методы, автор покажет, как поддерживать наилучшие отношения с вашим щенком и сделать вашу жизнь комфортной и счастливой. Стив Манн 30 лет профессионально занимается дрессировкой собак. За это время он успел поработать больше чем со 100 тысячами собак в самой разной обстановке и среде. Он работал со служебными полицейскими собаками, готовил собак для телевидения и киноиндустрии, читал лекции по поведению и разведению животных. Он работал с собаками множества спортивных звезд и мировых знаменитостей. Стив Манн готовил собак для телевизионного шоу BBC The Underdog Show. Стив — основатель института современных дрессировщиков собак. Его институт пользуется заслуженно высокой репутацией среди дрессировщиков и исследователей поведения животных.

В этой книге рассказывается обо всех заболеваниях позвоночника, а также мышц спины и шеи. Вы познакомитесь с анатомией позвоночника; получите подробную информацию о различных современных методах диагностики; узнаете о достоинствах и недостатках каждого из существующих методов лечения. Особое внимание в книге уделяется диете для снижения веса тела и лечебной гимнастике.
Известный врач-ревматолог доктор Евдокименко в доступной форме разъясняет природу болезней позвоночника и дарит надежду всем, кто хочет расстаться с болью в спине и шее.
4-е издание, переработанное.

Если вы выступаете на дистанциях от 5 км до марафона, то эта книга расскажет вам, как тренироваться умнее и бегать быстрее. Пит Фитзингер – марафонец мирового уровня, тренер по бегу на длинные дистанции и спортивный физиолог вместе с бывшим…

Книга «Сердце Азии». Издательство: RUGRAM_Public Domain. Год выпуска: 2020. Серия: Великие путешествия. Переплет: Мягкий переплет. Автор: Рерих Н.К. Стандарт: 28.

Если вы хотите сделать свою работу более успешной, стать директором компании, начать собственное дело, то книга Ричарда Темплара — для вас. Автор откровенно рассказывает о том, что помогло сделать карьеру ему самому. Этот опыт и сформулированные на его основе правила заставляют задуматься, казалось бы, о простых вещах и не только повысить свою эффективность, но и научиться получать от работы гораздо большее удовлетворение.

Для тех, кто хочет понять французов, — это очень полезная книга. Систематическое изложение французской истории сочетается в ней с проникновением в национальную психологию и описанием подробностей быта. Написав за свою научную карьеру немало трудов, посвященных Франции — ее истории, традициям, нравам и, разумеется, людям, которые все это олицетворяют, — Владислав Смирнов на сей раз поставил перед собой задачу создать портрет этой замечательной страны на фоне современной эпохи. Этот портрет складывается из многих отдельных черт, отразивших память французов о великом прошлом и поиск ими своего места в непростом настоящем. В центре этого портрета «средний француз» — галл с примесью арабской крови, роялист и республиканец одновременно, католик, но частично и мусульманин, в чьем национальном характере индивидуализм соседствует с остроумием, а рационализм уравновешивается легкомыслием.Владислав Смирнов — доктор исторических наук, профессор кафедры новой и новейшей истории МГУ им. М. В. Ломоносова.

Второе издание учебника. Основные топографо-анатомические положения и этапы выполнения операций проиллюстрированы оригинальными рисунками и схемами. Издание адресовано студентам лечебных факультетов медицинских вузов и начинающим хирургам.

В комплект вошли книги «Франкенштейн» Мэри Шелли и «Голем» Густава Майринка.«Франкенштейн» — это пугающая и мрачная история о гениальном ученом и его страшном творении. Виктор Франкенштейн постиг тайну зарождения жизни и научился оживлять безжизненную материю. Он мечтал победить смерть и создал монстра из частей трупов. Однако стремление к славе и признанию привело к ужасающе трагическим последствиям…«Голем». Таинственная Прага начала XIX в. Безымянный рассказчик находит шляпу, внутри которой указано имя владельца — Атанасиус Пернат. После этого он видит сны об этом человеке. Реальность и сон сливаются воедино, и рассказчик отправляется на поиски Перната и узнает: все, что он видел, происходило на самом деле много лет назад. Но кто этот Пернат? Реставратор или воплощение глиняного Голема из старинной легенды?

Книга «Проектирование на UML: сборник задач. 3-е изд., стер». Издательство: Директмедиа. Год выпуска: 2018. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 240. Автор: Хританков А.С., Полежаев В.А., Андрианов А.И.

Книга «Английский язык для изучающих экономику предпринимательства. Аналитический подход. English for Business Economics. Looking Beneath the Surface. Учебник. В двух частях. Уровень B2. Часть 2». Издательство: МГИМО-Университет. Год выпуска: 2022. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 236. Автор: Иванова Е.Э. Стандарт: 1. Формат, ммсм: 220×290.

Хотите покорить Марс, этот странный изменчивый мир, населенный загадочными, неуловимыми обитателями и не такой уж добрый к человеку? Дерзайте. Но только приготовьтесь в полной мере испить чашу сожалений и тоски — тоски по зеленой планете Земля, на которой навсегда останется ваше сердце.

Цикл удивительных марсианских историй Рэя Брэдбери — классическое произведение, вошедшее в золотой фонд мировой литературы.

Шаг за шагом, начиная с появления на свет, эти замечательные фотоальбомы помогут родителям проследить
и запечатлеть этапы начала жизни малыша: события первого года жизни ребенка, первое слово, первые шаги, первые проказы и шалости.

Книга для чтения включает тексты и систему лексико-грамматических заданий, которые следует выполнять до прочтения, в процессе чтения и по окончании его. Эта система способствует формированию навыков чтения, а также развитию речевой деятельности. Книга соответствует программе и требованиям первого сертификационного уровня владения русским языком.

Для иностранных студентов, изучающих русский язык на среднем этапе обучения.

«Большое руководство» Чжэ Цонкапы, увидевшее свет в 1402 году, было поворотным трудом, определяющим и защищающим от альтернативных трактовок совершенно особую интерпретацию пустоты как абсолютной реальности. В истории тибетского буддизма этот труд был предметом жарких дискуссий и оказал огромное влияние. Цонкапа написал свой труд в 1402 году, через четыре года после того, как обрел полное просветление, в монастыре Радэнг на горе Гунгъял над местом уединения в Олке, где он провел пять лет в отшельничестве. В последующие годы он был привержен одной цели — превратить освобождающее учение Будды и его многочисленных преемников вплоть до Атиши (982—1054) в безупречный подъемный механизм на пути к просветлении, доступный для широчайшего круга людей. Книга дает читателям все необходимое для продвижения по этапам великого пути. Она короткая и простая, не превышающая уровень для начинающих, но в то же время приглашающая более опытных учеников к новым исследованиям, более глубоким озарениям и самосовершенствованию. Это квинтэссенция того, что может быть открыто лишь поистине великим учителем о потенциале и реальности человеческой мудрости и сострадания.

Оглавление

Предисловие редактора
Предисловие
Глава 1. Глубокие связи
Глава 2. О великой ценности этого учения
Глава 3. Сердце буддизма
Глава 4. Буддийские ответы на важные вопросы
Глава 5. Четыре благородных истины
Глава 6. О самой практике
Глава 7. Смысл человеческой жизни
Глава 8. Освобождение и любовь
Глава 9. Дух просветления
Глава 10. Сострадание в действии
Глава 11. Умиротворенность
Глава 12. Цель познания пустоты
Глава 13. Реальность и зависимое появление
Глава 14. Обретение Срединного Пути
Глава 15. К обретению состояния будды
Примечания

Далай-лама XIV принадлежит к числу самых известных современных авторов, пишущих о самопознании. Издания его книг разошлись миллионными тиражами. Но качество и ценность этих текстов определяются не количеством копий, а силой воздействия на сознание и жизнь сотен миллионов людей по всему свету.

«Моя основная цель — дать ясное понимание, что мы нуждаемся в чувстве глобальной ответственности. В этом отношении я считаю буддийское учение не религией, а просто совокупностью идей, которые могут оказаться полезными… Моя вторая цель — пропаганда гармонии между религиями… Третья цель моей жизни — это обязательства перед народом и культурой Тибета». Далай-Лама XIV

Далекое будущее. Страна, что некогда носила гордое имя Китай, ныне – лишь множество враждующих меж собой царств. После всемирной катастрофы утрачены не только знания и достижения, но и сами названия городов и провинций.
Именно сюда в одеянии монгольского шамана и прибывает песьеголовый Довесок с трупом своего друга Обри Даргера, потому что только Непогрешимый Целитель способен вернуть жизнь в хладное тело. И эта рискованная операция проходит успешно. Воскресшего Даргера и его бессмертного компаньона Довеска ожидают смертельно опасные приключения, ведь Восток, как его ни назови, — дело тонкое.
Рассказ о похождениях Даргера и Довеска – своеобразный поклон пятикратного обладателя премии «Хьюго» Фрицу Лейберу и его культовому циклу «Фафхрд и Серый Мышелов».
Впервые на русском языке!