Технологичная пища привела к тому, что современный человек просто хронически болен. У него аллергия, брюшко, сердце, депрессия, хроническая усталость, апатия, непрекращающаяся интоксикация, он балансирует на грани перехода к диабету и онкологии — и в конце концов туда переходит.А когда-то давным-давно веком на Руси именовалась средняя продолжительность жизни. То есть жить как минимум сто лет — было нормально, в порядке вещей. В чем здесь секрет?В основе кухни наших предков была одна простая составляющая — ржаная закваска. На ней готовили не только хлеб, но и многие другие блюда. Почему именно ржаная закваска? Потому что в ней особая Сила. Сила неизвестного происхождения, поскольку не исследована, забыта. Но вы можете ее почувствовать, если попробуете рецепты из этой книги.Вадим Зеланд

Настоящее издание содержит текст Уголовно-исполнительного кодекса Российской Федерации по состоянию на 20 сентября 2022 года.

The Two Admirals is an 1842 nautical fiction novel by James Fenimore Cooper. The novel was written after the Leatherstocking Tales novel The Deerslayer. Set during the 18th century and exploring the British Royal Navy, Cooper wrote the novel out of encouragement of his English publisher, who recommended writing another sea novel. Cooper had originally intended to write a novel where ships were the main characters, though eventually decided not to.

В этом настенном перекидном календаре на 2023 год представлены шедевры одной из самых интересных эпох в искусстве — Возрождения.Календарь достойно украсит интерьер вашего дома или рабочего места. Работы блистательного мастера Высокого Возрождения станут истинным украшением вашей жизни, напоминанием о вечных ценностях и неподвластной времени красоте. А календарный блок напомнит о важных событиях этого года. В центре календаря помещен большой арт-постер, который может стать отдельным декоративным украшением интерьера.Календарь напечатан на плотной мелованной бумаге, что обеспечивает яркость красок. Каждый экземпляр уплотнен картоном и упакован в отдельный пакет, что предохраняет его от повреждений при пересылке или транспортировке. В календаре предусмотрено отверстие диаметром 5 мм для его удобного крепления на стене.На верхней стороне разворота изображена одна из знаменитых картин художника, на нижней — календарь с четкими цифрами и крупными ячейками для записи ваших важных событий и встреч.Размеры календаря в развернутом виде 30х60 см (в упакованном — 30х30 см). На каждом листе месяца указаны:— название месяца на русском и английском языках;— номера текущей недели;— государственные праздники и выходные дни;— фазы Луны;— мини-календарь прошлого и будущего месяца;— QR-код с ежедневно меняющейся вдохновляющей Фразой дня от самых знаменитых личностей в истории. Это прекрасная возможность укрепить свою эрудицию и узнать много нового.Технические параметры:Тип календаря — настенный перекиднойГод — 2023Календарная сетка — с разбивкой по месяцамВид скрепления — скрепкаШирина — 30 смВысота — 30 смВнутренний блок — мелованная бумага 150 г/м2Подложка — плотный гофрокартон для поддержания формыИндивидуальная упаковка в плотный целлофановый пакет

Авторы: Замостьянов Арсений, Жигарев Егор, «Всеобщая история игр»: Игра — понятие многозначное. Это и образ жизни, и важное явление культуры, психологии, экономической жизни. В книге Егора Жигарева и Арсения Замостьянова предпринята попытка проанализировать этот феномен в историческом контексте — с древнейших времен до наших дней. Рекомендуется для студентов и педагогов.

Настоящий сборник является методическим пособием, предназначенным для обучения игре на фортепиано детей 4-5-летнего возраста.Весь нотный материал публикуется впервые. Тексты песенок образны и доступны по содержанию.Б силу особенностей детской психологии данного возраста автор считает нецелесообразным перегружать нотный текст лишними знаками, поэтому в песенках отсутствуют паузы, не имеющие мелодического значения.Аппликатура и штрихи не проставлены в связи с тем, что в зависимости от поставленной цели и индивидуальных особенностей строения руки ребенка варианты могут быть различны.Использование партии учителя не является обязательным, а служит гармоническим дополнением к мелодиям.Предлагаемые ритмические упражнения могут быть одним из вариантов работы над развитием ритма.

Творчество Ивана Алексеевича Бунина — крупнейшего писателя XX века, первого русского Нобелевского лауреата в области литературы, эмигранта первой волны — в полном объеме относительно недавно стало доступно российскому читателю. Его блестящую прозу ценят как литературные гурманы, так и любители остросюжетной литературы. Однако без цензурных изъятий произведения писателя стали выходить лишь в последнее время. В данный том включены его самые знаменитые новеллы, рассказы и маленькие повести.

Азы математической грамотности закладываются в начальной школе. На этом этапе очень важно устранить причины ошибок, которые часто допускаются при вычислениях или математических рассуждениях. В тренажёре даны задания для предотвращения или исправления наиболее распространённых ошибок по всем темам, изучаемым в 3 классе. Ученик может определить уровень своих знаний по каждой из тем и отработать те из них, где у него выявились проблемы. Задания разного уровня сложности позволяют закрепить вычислительные навыки и самостоятельно находить ошибки. Отдельные задания снабжены подсказками и ответами.Выполняя задания тренажёра, третьеклассник:• самостоятельно оценит уровень своих знаний и добьётся его повышения;• сформирует осознанный навык поиска нужной информации;• получит первый опыт оценки проделанной работы;• повысит успеваемость по математике.

Книга написана на основе действующей программы по алгебре 7-9 классов для общеобразовательных школ, гимназий, лицеев.Она содержит более 3700 задач, из которых около 700 даны с решениями, а остальные предназначены для самостоятельного решения.Каждая глава разбита на параграфы, сопровождаемые теоретическими сведениями и методическими рекомендациями, и включает достаточное количество примеров с подробными решениями.Задачи тщательно подобраны по принципу однородности тем, типов, методов решения и распределены на две части по уровню сложности.Книга дает возможность школьникам мгновенно найти нужную информацию, повторить забытый материал, подготовиться к уроку, вспомнить, как решаются типовые примеры и задачи.Предлагаются также олимпиадные задачи для 7-9 классов, снабженные ответами, указаниями и решениями.Репетитор адресован учащимся 7-9 классов для самостоятельного повторения основных тем программы, подготовки к ОГЭ, олимпиадам, а также учителям математики, репетиторам.

Книга «Фитнес для мозга_(С)». Издательство: Эксмо. Год выпуска: 2021. Тираж: 8000. Серия: Прокачай свой мозг!. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 96. Автор: Саломатина Елена Ивановна. Стандарт: 18. Издание: 102 — Редакция № 2. Возрастная категория: Для среднего школьного возраста. Формат, ммсм: 195×240. Бумага: Бумага офсетная 84/100. Высота: 242. Ширина: 186. Переводчик: Золоева Лариса Владимировна. Редактор/составитель: […]

Все мы любим праздники, будь то день рождения, новый год или личная знаменательная дата. Праздники позволяют нам не только расслабиться и отдохнуть, но и пообщаться с друзьями. В этой книге собраны полезные советы и рекомендации для проведения любых торжеств на природе. Вы узнаете, как организовать весёлый и увлекательный праздник, как украсить застолье, чем развлечь гостей, а также об интересных фактах из истории праздников и пикников.

Уважаемые родители!Перед вами обучающие карточки для занятий с маленьким ребёнком. Они помогут вам в развитии его речи и воображения. Так как первые звуки, которые слышит малыш, это голоса людей и животных, звуки окружающего его мира (например, бой часов или шум капающей воды), мы поместили на одной стороне карточек яркие фотографии животных и птиц, а на другой – привлекательные фотографии самых разных вещей, предметов и людей. Слова типа «ма-ма», «би-би», «гав-гав», «мяу-мяу», «тик-так», «га-га-га», «кап-кап», «тук-тук», «динь-дон» и другие звукоподражания обычно являются первыми словами малыша и способствуют развитию речи.Начинать занятия с ребёнком надо, когда он отдохнул и готов к активному общению. Предложите малышу повторить за вами разные звуки, расскажите ему, что изображено на карточках. Для безопасности ребёнка карточки изготовлены из плотного картона с закруглёнными углами.

Франкенштейн, или Современный ПрометейЭтот роман, написанный Мэри Шелли в девятнадцать лет, стал чуть ли не самым известным фантастическим произведением в истории литературы.Имя Франкенштейна уже давно вышло за пределы книги, стало предметом многочисленных переработок, подражаний, персонаж как будто перерос сам себя.Это страшная, пугающая история об ученом Викторе Франкенштейне, которому удалось постичь тайну зарождения жизни и создать существо, которое окажется монстром, безобразным, жестоким и безумным. Это творчество дорого обойдется создателю — фактически монстр разрушит всю его жизнь…Смертный бессмертныйМэри Шелли по праву считается одной из ярчайших звезд готической литературы. Дань этому нестареющему жанру она отдала не только во «Франкенштейне», но и в своих рассказах и новеллах, написанных в разные годы жизни и исследующих самые разные уголки Неведомого.Таинственный двойник, сумевший занять место молодого графа в его же доме, невероятная сделка с карликом-чародеем в попытке вернуть состояние и положение в обществе, неравная любовь и необычное лекарство — эликсир бессмертия, ночь на смертельно опасном уступе в надежде получить совет от высших сил — в жемчужинах малой прозы королевы готики Мэри Шелли!

Эта кникнигао жизни и смерти уникального порождения средневекового Запада — духовно-рыцарском ордене, первым примером которого и стал орден Храма.Он был создан в 1118-1119 гг. по инициативе нескольких рыцарей, участвовавших в крестовом походе, чтобы надолго воплотить в жизнь главную идею, связанную с защитой гробницы Христа в Иерусалиме и посещающих ее пилигримов. Орден обрел могущество и образовал по всему христианскому миру сеть обителей и хозяйств, которые собирали для нужд Святой земли пожертвования и налоги, необходимые для ее защиты, и он же принял на свои плечи большую часть этой обороны.Крах крестовых походов и гибель латинских государств Святой земли подорвали материальные и идеологические основы его деятельности.Орден Храма пал в начале XIV в. от рук короля Франции Филиппа Красивого.История ордена Храма, выдвигавшиеся против него обвинения и его трагический конец оставили след в общественном сознании.На этой исторической основе сформировались, распространились, а затем исказились мифы, предания и легенды.Орден Храма оказался золотой жилой для псевдоистории, у которой лишь одна цель — угостить неискушенных слушателей порцией мистерий и тайн.Существует история ордена Храма и история легенды о нем. Историк изучает не только правду, он берется и за фальшивки, коль скоро их принимают за истину, а еще объектом его внимания становятся фантазии и бред.Однако он никогда не смешивает одно, другое и третье.2-е издание.

Эта книжка поможет вашему ребёнку легко выучить и заомнить числа от 1 до 10, соединяя точки и рисуя забавные картинки, которые можно еще и раскрасить.

Яков Перельман (1882-1942) — российский ученый, основоположник жанра научно-занимательной литературы. Его книги по ма­тематике, физике, астрономии на протяжении десятилетий пользуются неизменным успехом у юных читателей.
Задачи с необычными и увлекательными сюжетами, любопытными примерами из повседневной жизни, головоломки, шуточные вопросы, игры и опыты — все это через игру, легко и непринужденно, приобщает ребенка к миру научных знаний, развивает вкус к самостоятельным занятиям и креативность мышления.
В книгу вошли лучшие задачи по алгебре и геометрии из сборников «Живая математика» и «Занимательная арифметика».

Вы хотите встретить родственную душу и жить долго и счастливо, как в сказке. Верите, что одиноки, потому что еще не нашли «того самого» человека. Ваш девиз: я встречу его, когда придет время.Логан Ури — тренер по свиданиям, международный эксперт по романтическим отношениям. Как директор по науке о взаимоотношениях в приложении для знакомств Hinge она более 10 лет изучает пары и помогает людям найти любовь. За многие годы исследований Логан Ури пришла к выводу: хорошие отношения строят, а не находят, потому что жизнь — это последовательность решений, а не случайностей.И, чтобы сделать правильный выбор, вам необходима эта книга, с помощью которой вы:– избавитесь от нереалистичных ожиданий от себя, партнера или отношений;– научитесь эффективнее пользоваться приложениями для знакомств, а также узнаете, каким способом определять, кто достоин второго свидания;– узнаете, какие качества нужно искать в потенциальном постоянном партнере;– сможете определить степень серьезности отношений и момент, когда их нужно закончить;– получите техники, упражнения и тесты, которые сделают ваши отношения успешными и помогут им развиваться.ОТЗЫВЫ:«Одно из ценных открытий взросления в том, что, несмотря на сложность жизни, мы можем влиять на многие вещи, если перестаем относиться к ним как к данности. Романтический союз — это не только «химия» и удачное стечение обстоятельств. Надежные и близкие отношения создаются и поддерживаются каждым участником пары. Автор книги знакомит нас не только со своими рассуждениями о ценности отношений, но также дает конкретные рекомендации, благодаря которым наше партнерство может стать счастливым». — Евгения Андреева, психолог, сертифицированный гештальт-терапевт, автор книги «Тихие чувства»«Почему ты не нашел любовь? Книга Логан Ури без утайки расскажет вам то, о чем не скажут ваши друзья. Четкая, предлагающая конкретные шаги и результаты, она обещает стать исчерпывающим руководством для поколения, бороздящего мутные воды современной любви». — Эстер Перель, автор бестселлеров «Право на «лево»» и «Всегда желанные»«В своей книге тренер по свиданиям Логан Ури проанализировала все, что сбивает с толку людей в поисках любви. Это простое в использовании руководство станет необходимым, чтобы ориентироваться в современной сфере знакомств и смотреть в будущее ваших отношений». — Лори Готтлиб, автор бестселлеров «Вы хотите поговорить об этом» и «Мне нужен самый лучший»

Учебник содержит необходимый теоретический материал, задачи и упражнения по разделам первой части курса математического анализа: введение в математический анализ, дифференциальное исчисление функций одной переменной и интегральное исчисление функций одной переменной. Изложение теоретического материала сопровождается большим количеством разобранных примеров. Задачи и упражнения охватывают все темы, затронутые в теоретической части.Данный курс адресован студентам, обучающимся по программам бакалавриата и специалитета инженерно-технических и экономических направлений вузов. Учебник может быть рекомендован студентам и преподавателям для подготовки к текущим занятиям, контрольным работам и экзаменам, а также для самостоятельного изучения соответствующего материала.

Что такое данные и как они появляются? Как их хранить и преобразовывать? Как извлечь ценность из имеющихся информационных ресурсов и непрерывно ее повышать? Как ускорить импортозамещение? Как наладить управление данными, чтобы достойно противостоять дизруптивным воздействиям? Все это и многое другое вы найдете в книге «Ценность ваших данных».Книга состоит из двух частей. В первой прослеживается смена парадигм в отношении к данным, происходившая от первой научной революции до четвертой промышленной.Подробно рассматриваются особенности данных как наиболее ценного актива организации и основные барьеры на пути извлечения из них ценности. Вторая часть посвящена описанию основных подходов к устранению барьеров. Анализируются ключевые области управления данными на разных этапах их жизненного цикла — от планирования до расширения возможностей применения.7 законов информации:
• Информация может использоваться совместно (неограниченным количеством пользователей)
• Ценность информации возрастает с увеличением использования
• Пригодность информации со временем снижается
• Ценность информации повышается с увеличением точности
• Ценность информации повышается при объединении с другой информацией
• Увеличение объема информации не всегда приводит к повышению ее ценности
• Информация не истощается7 «смертных грехов» в области работы с данными:
• Непонимание основ дата-центричного мышления
• Отсутствие квалифицированного руководства и лидерства в области данных
• Неспособность внедрить программный подход к организации совместного использования данных
• Отсутствие согласованности программы в области данных c ИТ-проектами
• Неспособность адекватно управлять ожиданиями
• Отсутствие последовательности в реализации стратегии в области данных
• Отсутствие внимания к проблемам, связанным с культурой и управлением изменениямиДанные в качестве самостоятельного суперценного актива стремительно входят в повестку дня как менеджмента и собственников компаний, так и руководителей государственных органов и учреждений. И очень важно иметь источники информации, позволяющие его осознать, научиться с ним работать и превратить в конкурентное преимущество. Предлагаемая книга — одно из тех изданий, которые позволяют получить своевременные инструменты для создания современной высокоэффективной организации и вывода своего бизнеса в лидеры рынка.Книга будет полезна как новичкам в вопросах управления данными, так и опытным специалистам, которые хотят углубить свои знания в этом направлении.

Словарь содержит 3500 наиболее распространенных иероглифов с подробным объяснением порядка их написания, указанием количества черт и транскрипцией. Словарь будет полезен всем, кто изучает китайский язык.Составитель Линь Бо.

В этой самой длинной книжке как на ладони перед вашим малышом предстанет доисторический мир, населённый страшными, но симпатичными динозаврами. Рассматривая яркие, познавательные картинки, выполняя увлекательные развивающие задания, узнавая интересные факты о древних рептилиях, ребёнок легко и с удовольствием запомнит новые слова, освоит навыки сапопроверки. Книга нацелена на развитие речи и мышления, расширение кругозора маленького почемучки. Для дошкольного возраста.