Физические упражнения, которые совершенно точно поднимут тебе настроениеПри стрессе, раздражении и моральной подавленности лучше всего воздействовать на психику через тело.- Для занятий не нужен ни коврик, ни какое-то специальное место.- Тебе не нужно быть спортсменом.- Это занимает совсем мало времени.Доктор медицины, невролог, психотерапевт Клаудия Крос-Мюллер и барашек хорошего настроения Оскар покажут 12 совершенно простых, но очень эффективных упражнений, которые за считанные секунды улучшат настроение и доставят массу удовольствия.

В учебнике даются основные понятия о форме и размерах Земли, системах координат в геодезии, угловых, линейных и высотных измерениях и соответствующих приборах, геодезических съемках, принципах работы систем глобального позиционирования GPS, цифровом и математическом моделировании местности, геодезических работах в строительстве. Изложение материала в учебном пособии построено таким образом, чтобы максимально облегчить самостоятельную работу студентов при изучении основ инженерной геодезии.

Перенеситесь в волшебный мир Древней Греции с помощью манхвы «Мифы Древней Греции. Том 1: Великая война богов». В этой увлекательной книге представлены детские корейские комиксы, посвящённые легендарным событиям греческой мифологии, а также тексты о культуре и обычаях древних греков.С первым томом серии вы отправитесь в эпическое путешествие в самые далёкие времена, чтобы узнать, как могущественный Зевс победил своего отца Кроноса, став верховным богом Олимпа. Путешествуя по страницам этой магической манхвы, юные читатели будут восхищаться красочными иллюстрациями, которые передают зрелищные схватки титанов и олимпийцев, и узнают, какой путь прошёл Зевс, чтобы занять своё место на Олимпе.Кроме этого, в книге также представлены научные тексты о культуре, которые расширяют знания читателей о мифологии и жизни древних греков. Они узнают о значимых богах и героях и их роли в обществе. Эти научные материалы помогут детям более глубоко погрузиться в мир Древней Греции и его удивительное наследие. Книга также содержит коллекционные карточки персонажей.Для среднего школьного возраста.

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.«Помните, идея всегда важнее техники: компьютер за миллион долларов в сочетании с глупой идеей приведут к глупой идее за миллион долларов», — говорил Сид Мид, американский дизайнер и художник, работавший над визуалом «Бегущего по лезвию», «Космической одиссеи 2010», «Трона» и других футуристических фильмов.Вместе с ведущими футуристами, мастерами фэнтези и легендами комиксов вы отправитесь в путешествие по закулисью известных вселенных и миров. Фрэнк Фразетта, Борис Вальехо, Джеймс Гарни, Адам Хьюз и другие великие художники проведут вас по своим мастерским и студиям, покажут, как создавались образы Роршаха и Конана-варвара, кто создал визуал для «Звездной пыли» Нила Геймана и как «Дюна» может быть связана с «Чужим».Что ждет вас на страницах книги?- 17 интервью и 24 воркшопа от ключевых мастеров мира фантастики.- Истории от легенд фэнтези, Sci-fi и комиксов: от Фразетты и Вальехо до Дэйва Гиббонса и Адама Хьюза.- Пошаговые мастер-классы по созданию всемирно-известных персонажей.- Интересные лайфхаки и необычные техники по работе как с традиционными материалами, так и цифровыми программами.

В учебном пособии подробно описаны клинические, лабораторные и функциональные методы диагностики заболеваний пародонта. Освещены вопросы планирования конструкции бюгельных протезов в сложных клинических ситуациях. В доступной форме приведено биомеханическое обоснование особенностей ортопедических конструкций при замещении частичных дефектов зубов. На современном уровне представлены клинико-лабораторные этапы изготовления бюгельных протезов. Рассмотрены ошибки и осложнения при протезировании дефектов зубных рядов съемными протезами с клиническими примерами, методы определения цвета зубов, большое внимание уделено особенностям ухода за съемными протезами. Дан образец компьютерной базы данных для диспансерного наблюдения пациентов после ортопедического лечения.Издание предназначено ординаторам и слушателям циклов повышения квалификации по специальности «Стоматология ортопедическая»

От автора: «Всем привет! Меня зовут Борис Трушин, и я учитель математики. Я преподаю математику уже 24 года и уже больше шести лет веду довольно популярный YouTube-канал «Борис Трушин» по околошкольной математике… В этой книге собран мой многолетний опыт преподавания комбинаторики школьникам разного возраста. Я попытался показать маршрут, по которому можно пройти любому, кто хочет разобраться в азах этой науки. Если вы только начинаете интересоваться этой темой, то читайте книгу с самого начала, останавливаясь и пытаясь решать все предложенные здесь задачи. Не расстраивайтесь, если не всё получается, отложите задачу на день-два и подумайте ещё. В конце книги есть подробные решения каждой задачи. Вы научитесь понимать комбинаторику на достаточно высоком уровне. Приятного вам чтения!»

— Эпическое фэнтези о большой дороге. Величественные локации в духе Джона Р. Р. Толкина, сложные герои, как в романах Джорджа Р. Р. Мартина, лихой авантюризм а-ля «Шестерка воронов» Ли Бардуго.- Принц и ведьма отправляются в опасное путешествие, чтобы снять столетнее проклятие. Удастся ли им избежать ловушек в пути?- Первая книга цикла «Островитяне Миир».

Эта книга посвящена преподобному архимандриту Гавриилу (Ургебадзе), прославленному в лике святых в 2012 году. Отец Гавриил нес редкий в наши дни подвиг юродства. Удивительная жизнь, «странные поступки», слова, и главное, особенная любовь Христова ко всем — отличали старца. В книге собраны советы отца Гавриила, наставления, фрагменты жития, воспоминания о нем и свидетельства о его помощи.Рекомендовано к публикации Издательским Советом Русской Православной Церкви

Сочная проза Асимана населена обаятельными чудаками и колоритными умниками: вот дед — гордец, храбрец и отчаянный плут, торговец и шпион; а вот бабушки, способные сплетничать на шести языках, и тетушка, бежавшая из Германии во время Второй мировой и оставшаяся в убеждении, что евреям суждено всего лишиться как минимум дважды в жизни. И среди этого шумного семейства — мальчик, который жаждет увидеть большой мир, но совсем не готов к исходу из Египта. С нежностью вспоминая утраченный рай своего детства, Асиман дарит читателю настоящий приключенческий роман, изящный и остроумный.

В книге выдающегося австрийского философа, педагога и оккультиста, основоположника антропософии Рудольфа Штайнера (1861–1925) исторически обрисовано мистическое содержание христианства, а также показано возникновение христианства, исходя из мистического в

Учебник представляет собой развернутый курс для студентов педагогических вузов, изучающих дисциплину «Возрастная анатомия и физиология». Авторам, имеющим большой опыт научной, педагогической и издательской работы, удалось совместить общебиологические основы таких составляющих, как анатомия, физиология, гистология, эмбриология, цитология, молекулярная биология, и создать целостное представление о морфофункциональных особенностях зрелого и растущего организма человека на всех уровнях его организации — от клеточного до системного. Знание возрастных особенностей ребенка и подростка позволит будущим специалистам на научной основе проследить динамику роста и развития организма на разных этапах онтогенеза.

Историк Алексей Виноградов и писатель Юрий Нечипоренко посвятили свою книгу о детстве автора «Преступления и наказания» и других всемирно известных романов, к 200-летию со дня рождения Ф.М. Достоевского. Которое уже совсем скоро, в 2021 году.Широко известен факт, что как литератор Достоевский состоялся в Петербурге, где написано большинство его произведений и где он прожил большую часть своей жизни. Но где его истоки? В книге есть попытка ответа на этот вопрос. Она рассказывает о родословной будущего писателя, его рождении, взрослении на улицах старой Москвы, первых попытках творческого осмысления мира. Представлены отрывки из воспоминаний о семье Достоевских, их родственниках, окружении, их московском быте.Иллюстрации нарисовала Екатерина Голованова.

Книга «Да, нет или может быть… Рассказы о статистической теории управления и эксперимента». Издательство: Ленанд. Год выпуска: 2021. Серия: НАУКУ — ВСЕМ! Шедевры научно-популярной литературы (математика). Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 208. Автор: Хургин Я.И. Стандарт: 14. Формат, ммсм: 145×215.

Изучение Земли представляет собой отдельную область науки, хотя она и связана с астрономией, биологией, физикой и химией. Перед вами увлекательная биография нашей планеты, которая посвящает в тайны научного, исторического и философского симбиоза человечества и Земли. Рассматривая планету как интегрированную экосистему, Элизабет Эрвин-Бланкенхайм на примерах показывает, как земля, вода, живые организмы и атмосфера поддерживают превосходный, но хрупкий баланс, который сейчас находится под угрозой. Захватывающая и местами поэтичная, книга рассказывает, каким образом Земля влияла на живые организмы и как живые организмы формировали облик нашей планеты.«В горных породах и истории Земли скрыты тайны и ключи к преодолению нынешних проблем во всех средах обитания живых организмов — воздушной, водной, наземной, — возникших в результате неустойчивости глобальных круговоротов из-за изменений климата. Более того, наш мир, если не вся Вселенная, не только является отражением таких циклов, но и адаптируется к ним: Земля вращается, поэтому солнце восходит и заходит, чтобы вновь взойти; происходят извержения вулканов, поэтому суша поднимается и опускается, только чтобы вернуться в магму и вновь восстановиться. Представление о цикличности и о том, что в масштабах геологического времени можно назвать астрономическим или планетарным непостоянством, может способствовать построению новых, более плодотворных взаимоотношений с планетой: возможно, более глубокому пониманию, уважению и проявлению заботы о нашей общей среде обитания». (Элизабет Эрвин-Бланкенхайм)

Автор: Жильцова Наталья, «Глория. Капкан на четвертого»: Меня зовут Глория. Я – дипломированный прорицатель-поисковик и с недавних пор весьма известный человек в королевстве. Только радость от неожиданно свалившейся славы оказалась недолгой. Предотвратив покушение на короля, я заполучила могущественного врага и оказалась втянута в очередные крупные неприятности. Официально – получила приказ расследовать убийство баронессы из свиты королевы. А по факту стала подставной невестой герцога и темным магом-приманкой, которую в любой момент могут убить, как предшественницу. И времени на поиск предателя осталось совсем мало.

Маргарет Митчелл (1900 – 1949) – американская писательница, автор романа «Унесённые ветром», вышедшего в 1936 году и получившего Пулитцеровскую премию. Книга имела невероятный успех у читателей, а экранизация с Вивьен Ли и Кларком Гейблом в главных ролях завоевала восемь премий «Оскар» и стала одной из самых знаменитых лент в истории мирового кинематографа.»Унесенные ветром» – история о молодой южанке, дочери состоятельного владельца плантаций в Джорджии, чья беззаботная юность прекращается с началом Гражданской войны. В один миг девушке пришлось повзрослеть: мать умерла, отец болен, а родное поместье разграбили янки.Эта книга стала самой любимой для нескольких поколений женщин, и ничего равного ей не создано по сей день. Проходят годы и годы, а «Унесенные ветром» не стареют, и теперь уже новым читательницам предстоит смеяться и плакать, любить и страдать, бороться и надеяться вместе с великолепной Скарлетт О’Хара…

Аннотация к книге «Медицинская подготовка спецназа» Шелест О. В.:Учебно-практическое пособие для курсантов и слушателей военных учебных заведений. Читать дальше…

Книга «Случайные размещения». Издательство: Ленанд. Год выпуска: 2020. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 224. Автор: Колчин В.Ф., Севастьянов Б.А., Чистяков В.П. Стандарт: 14. Формат, ммсм: 145×215.

Книга «ЧТО ТАКОЕ СОБСТВЕННОСТЬ? или Исследование О ПРИНЦИПЕ ПРАВА И ВЛАСТИ. Вступительная статья: А.Ю. Федоров «Социальная справедливость и собственность»». Издательство: Ленанд. Год выпуска: 2023. Серия: Размышляя об анархизме. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 280. Автор: Прудон П.Ж. Стандарт: 8. Формат, ммсм: 145×215.

Курс содержит основные требования к организации и проведению производственного контроля. Основными целями и задачами данного контроля, являются: обеспечение санитарно-эпидемиологической безопасности производимого сырья и продукции; соблюдение регламентов технологических процессов; создание безопасных условий для лечения и оздоровления пациентов; предупреждение влияния вредных производственных факторов на работающих, особенно во вредных и опасных условиях труда. Соответствует актуальным требованиям федерального государственного образовательного стандарта среднего профессионального образования. Курс адресован учащимся образовательных учреждений среднего профессионального образования, а также всем обучающимся в учреждениях медицинского профессионального образования.

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Впервые на русском — новейший роман одного из крупнейших британских прозаиков Колма Тойбина, неоднократного финалиста Букеровской премии. «Волшебник» — это литературная биография прославленного романиста Томаса Манна, автора «Будденброков» и «Волшебной горы», «Смерти в Венеции» и «Доктора Фаустуса», лауреата Нобелевской премии. Это семейная сага, охватывающая больше полувека; сюда уместились и детство в патриархальном Любеке, и юность в богемном Мюнхене, и семейное счастье, и непроницаемые тайны внутреннего мира, и Первая мировая война, и бегство от фашистской диктатуры, и Вторая мировая война, и начало войны холодной…«„Волшебник“ — это не просто биография, а произведение искусства, эмоциональное подведение итогов века перемен, и в центре его — человек, который пытается не сгибать спину, но вечно колеблется под ветрами этих перемен» (The Times).