Книги
Отображение 344161–344220 из 355946Сортировка: самые недавние
- Еврейская история
- Еврейская литература
- Еврейская традиция
- Законы и право
- Изучение иврита
- Искусство
- История
- Иудаизм
- Кабалла
- Кулинария
- Лекарственные растения и травы Израиля
- Медицинская литература
- Мемуары
- Новинки
- Политика и общество
- Поэзия
- Природа
- Психология
- Публицистика
- Путеводители
- Разное
- Слайдшоу
- Философия и эзотерика
- Фотоальбомы
- Электронные книги
-

Боуэн. Золотой ребенок Тосканы
Боуэн Риз 420 ₪Зима 1944 года. Тяжело раненный английский летчик Хьюго Лэнгли успел выпрыгнуть с парашютом из горящего самолета… и приземлился в оккупированной немцами Тоскане, без малейшей надежды на спасение.Англия, 1973 год. Двадцатипятилетняя Джоанна, дочь Хьюго, приехала на похороны отца и, разбирая его вещи, нашла затрепанное письмо и несколько загадочных предметов. Из находки следовало, что во время войны отцу помогла выжить красивая итальянка София, в которую он был страстно влюблен. Более того, в письме несколько раз упоминался «наш прекрасный мальчик». Неужели в Италии у Джоанны есть брат?! Бросив все дела, девушка устремляется в Тоскану, чтобы попытаться хоть что-то узнать о возлюбленной отца и пролить свет на его прошлое.
-

Махер. Жизнь в белых перчатках
Махер Керри 467 ₪Молодая звезда Голливуда Грейс Келли славилась своими яркими романами. Знаменитый режиссер Альфред Хичкок называл ее «заснеженным вулканом» и говорил, что, несмотря на внешнюю холодность, она в любой момент может взорваться и залить все вокруг горячей лавой. Однако, выйдя замуж за Ренье III, князя Монако, 26-летняя Грейс уступила требованиям супруга и навсегда отказалась от успешной карьеры в кино, проведя всю оставшуюся жизнь в «золотой клетке» и скрывая свои истинные чувства и желания за внешней невозмутимостью.Иногда мы так боимся собственных чувств — радости и злости, обиды и счастья, — что прячем их глубоко в душе… Роман Керри Махер раскрывает личные тайны выдающейся актрисы и первой леди княжества Монако.
-

Карпова. Годовой курс развития памяти у ребенка. 5-6 лет
Карпова Светлана 214 ₪В книге «Годовой курс развития памяти у ребёнка. 5-6 лет» вы найдёте более 180 игр и заданий для тренировки произвольной, логической и опосредованной памяти у детей, а также комментариев родителям для совместных занятий всей семьёй.Наши главные герои — Ваня и Алиса — увлекаются музыкой и чтением, имеют разные характеры, но путешествовать любят вместе. Они всегда готовы превратить занятие в веселую игру!Все задания разработаны Светланой Карповой учителем-дефектологом, детским психологом и опробованы в ходе работы с детьми.Для занятий взрослых с детьми дошкольного возраста. Пять причин купить 1Комплексно готовим к поступлению в школу. 2Увлекательно заниматься: познакомьте ребенка с творческой Алисой и меломаном Ваней. 3Книга-игра — запоминай, сравнивай и находи отличия! 4Помогает развить разные виды памяти: слуховую, зрительную и моторную. 5Все игры и упражнения опробованы на практике учителем-дефектологом и детским психологом.
-

Акимушкин. Мир животных. Рассказы о насекомых
Акимушкин И. И. 764 ₪В траве и воздухе, под землёй и даже в горячих источниках прячутся эти пронырливые крохотные представители животного мира. Среди насекомых тоже есть свои гиганты — экзотическая стрекоза, от размаха девятнадцатисантиметровых крыльев которой вздрогнет даже самый спокойный наблюдатель.Пока личинки цикад четыре года проводят под землёй — термиты строят свои «небоскрёбы», а стаи саранчи пожирают всё на своём пути. В это время муравьи спокойно живут в созданном ими «государстве» и миролюбиво «доят» своих тлей-коров.Об удивительном мире насекомых расскажет пятая книга Игоря Акимушкина в серии «Пифагоровы штаны».Для среднего школьного возраста.
-

Даша в поисках солнца
Гурова Анна Евгеньевна 287 ₪В тот день Даша пошла с папой в Эрмитаж. Стоя у витрины с египетскими амулетами, она вдруг услышала шепот. Черная каменная змейка приказывала: «Откр…
-

Лир. Про то, чего не может быть
Лир Эдвард 344 ₪Внешне бессмысленные и построенные на обыгрывании этой бессмыслицы короткие стихотворения имеют своё название — лимерики. В лимерике пять строчек, при этом первая рифмуется со второй и пятой, а третья — с четвёртой. В первой строчке представлен герой, во второй — его действия, а дальше говорится о результате. В каноническом лимерике конец последней строчки повторяет конец первой.Зародились лимерики очень давно, едва ли не в XIII веке. Прописку получили в англоязычных странах. В XVIII веке ирландские поэты, собираясь в портовых тавернах (в городе Лимерик, в частности), во время застолий сочиняли стихи-бессмыслицы, очень похожие на современные лимерики. Но своего «короля» лимерики обрели в XIX веке. Им стал английский художник и поэт Эдвард Лир. «Книга нонсенса» Э. Лира, вышедшая в 1846 году, имела ошеломляющий успех. Именно она дала начало так называемой литературе нонсенса.В России лимерики Э. Лира переводят уже полтора века. Под обаяние «чепушистых» стихов, как назвал их С. Маршак, попадают всё новые и новые интерпретаторы. В нашей книге лимерики публикуются в переводе современного поэта Генриха Варденги. Проиллюстрировал книгу современный художник Игорь Олейников. Их герои живут внутри чайника, носят на голове нефтяную платформу, бросают панаму из космоса (и попадают аккурат на Панаму!), летают на мухе, нянчат рыбок, едят лишь крошки… Это только кажется, что во всём этом нет смысла…Для младшего и среднего школьного возраста.
-

Сказки страны Чумр: повесть-сказка
Пономарев Николай Анатольевич; Пономарева Светлана Витальевна 373 ₪Что это за страна? О, это поистине райское местечко! Во всяком случае, почтенный Чачундр, маленький Сластик, учёный Галынчик, озорной Пуштиш, а также всякие фырьки, глазофилы и прочие обитающие в Чумре создания чувствуют себя здесь как дома. А это и есть их дом. Здесь они живут, ходят друг к другу в гости, совершают удивительные открытия. Иногда их подстерегают страшные опасности и невероятные приключения, но в целом жизнь в Чумре устроена очень разумно. Главное, не встретиться где-нибудь в лесных зарослях со Свирепым Буломбасом, иначе несдобровать!Для детей младшего школьного возраста.
-

Ива и болотное чудище
Льюис Деннис 151 ₪Семья Ивы только-только переехала в новый город. Родители много времени проводят в больнице, где лежит младший брат девочки, заняты своими взрослыми делами, и лишь Чуйка, верный щенок, всегда рядом. И вдруг его похищают! Спасая друга, Ива попадает в Дикий Край. Странные вещи происходят в этом мире, полном тайн и населенном удивительными существами.Хватит ли у тебя смелости вместе с Ивой войти в этот край? Переступив его границу, ты изменишься навсегда…Для детей среднего школьного возраста.
-

Годовой курс развития речи у ребенка.5-6 лет
Юдина Анастасия 119 ₪В книге «Годовой курс развития речи у ребёнка. 5-6 лет» вы найдёте более 180 игр и заданий для изучения грамматики, развития фонематического восприятия, а также — умений и навыков, необходимых для успешного обучения в школе. А с главными героями — любознательными Аней и Ваней — изучение мира вокруг превратится в настоящее приключение!Все задания придуманы Анастасией Юдиной учителем-логопедом, нейродефектологом и опробованы в ходе работы с детьми.Для занятий взрослых с детьми дошкольного возраста. Пять причин купить 1Гармонично развиваем ребенка 5-6 лет с помощью новой серии книг. 2Интересно не только ребенку, но и взрослому: у заданий не всегда есть только один правильный ответ. 3Просто и в игровой форме рассказываем, как объяснить ребенку, что такое звуки и какими они бывают. 4Любознательные Аня и Вани — главные герои книги — расскажут, как много интересного окружает ребенка! 5Правильный подарок любимым внукам и племянникам.
-

Пресслер. Горький шоколад
Пресслер Мириам 351 ₪Мириам Пресслер — один из признанных классиков немецкой детской и подростковой литературы. Повесть «Горький шоколад» — литературный дебют писательницы. Книга, впервые опубликованная на родине в 1980 году, была отмечена Ольденбургской премией в области детской и юношеской литературы, быстро завоевала популярность и за прошедшие десятилетия не потеряла своей актуальности. Сейчас в некоторых регионах Германии повесть включена в список рекомендованной литературы для изучения в школе. Сама писательница составила к своей книге рабочую тетрадь с заданиями для размышления над такими важными темами, как поиски себя и самооценка, удовольствие и зависимость, дружба и первая любовь.Пятнадцатилетняя Ева считает себя толстой и никому не нужной. Она пытается есть поменьше, но поддержки со стороны родителей не находит. Обсудить свои переживания и чувства девочке не с кем, и она снова и снова заедает печали. Однажды в жизни Евы появляется Михель. И что он только в ней нашел?.. Сколько горьких мгновений предстоит пережить Еве, прежде чем она начнет нравиться самой себе! И поверит, что может нравиться другим.Для среднего и старшего школьного возраста.
-

Ива и яйцо дракона
Льюис Деннис 151 ₪Покой Дикого Края нарушен! Ива и ее друзья сталкиваются с враждебным кланом Древесных Бойцов, защищают Речной Лагерь и обнаруживают Владения Дракона.Хватит ли у тебя смелости войти в Дикий Край? Переступив его границу, ты изменишься навсегда…Для детей среднего школьного возраста.
-

Ёлка и ее родственники
Волцит Петр Михайлович 247 ₪Ёлка — первое деревце, с которым знакомится каждый ребёнок, и чьё появление в доме прочно связано с праздниками. Но почему именно она стала символом Нового года и Рождества? Ведь среди её многочисленных родственников есть и более симпатичные, и даже более нарядные деревья.Эта книга расскажет о том, откуда берутся хвойные растения, как они растут, с кем дружат и кого опасаются, раскроет тайны вечнозелёных хвоинок и вездесущей смолы и, конечно, познакомит с многочисленной ближней и дальней роднёй ёлочки. Среди неё есть и полярники, и коварные поджигатели, и даже те, кто вовсе не имеет хвои!Для среднего школьного возраста.
-

Булычев. Алиса Селезнева/Девочка, с которой ничего не случи
Булычев Кир 125 ₪В сборник вошли семь фантастических рассказов об Алисе Селезневой, девочке из XXI века. Впервые опубликованные в 1965 году, они стали первыми в большом цикле, посвященном Алисе и ее друзьям. Алисе 3-5 лет, она еще не пошла в школу.Для детей 7-9 лет.
-

Ожич. История танцев
Ожич Елена Михайловна 140 ₪Танцы — это язык, на котором общаются люди. Да-да, именно язык. Всегда можно понять, о чём танцуют другие. Потому что танец — это эмоции, мимика, же…
-

Гулик. Призрак в храме
Гулик Роберт ван 278 ₪Новое дело, с которым столкнулся знаменитый сыщик судья Ди, оказалось одним из самых запутанных в его карьере.Год назад, еще при прошлом наместнике, у государственного казначея было украдено пятьдесят слитков золота, и на след преступников до сих пор не вышли. Случайно обнаружилась записка неизвестной девушки, где она просит о помощи. В заброшенном монастыре найден обезглавленный труп неизвестного, а рядом с ним — голова, но… от другого тела. Три разные истории постепенно свиваются в расследование одного преступления, удивительного по своей хитроумности и жестокости.
-

Фаншетта, или Сад Надежды
Сен-Дени/Эден 247 ₪В полуразрушенном флигеле на улице Норвен обитают «марсиане с Монмартра» — так называют местных мальчишек-сорванцов. Они считают себя хозяевами здешних мест и совсем не расположены к поселившимся рядом чужакам — Фаншетте и ее брату Бищу. Но у Фаншетты доброе сердце и удивительный дар — наполнять любовью и надеждой мир вокруг себя, а значит, она обязательно подружится с мальчишками. А еще девочка станет музой художников, феей мыльных пузырей и даже героиней детективной истории — и на выручку ей придут все те же марсиане с Монмартра!Для детей 8-11 лет.
-

Баранкин, будь человеком
Медведев Валерий Владимирович 296 ₪Разносторонняя одарённость Валерия Медведева проявилась ещё в детстве. Он не только писал рассказы, но и занимался хореографией, театральным искусством, рисованием, лепкой. И практически все свои таланты смог развить — закончил ГИТИС, играл в театре и кино, писал песни и сочинял юмористические рассказы, а в детскую литературу вошёл прежде всего как создатель историй про фантазёра Юру Баранкина и его друзей. Кстати, прототипами большинства героев книги «Баранкин, будь человеком!» стали бывшие одноклассники Валерия Медведева — ученики челябинской школы № 1Если бы Юра Баранкин и его лучший друг Костя Малинин не получили двойки по геометрии в самом начале учебного года, то ничего невероятного и фантастического и не произошло бы. Но злополучные двойки сразу же сделали жизнь Баранкина и Малинина невыносимой — общее собрание класса постановило исправить оценки немедленно! Учиться в воскресенье?.. Это было уже слишком. И Баранкину, этому неутомимому фантазёру и выдумщику, пришёл в голову гениальный план — превратиться в воробья и пожить наконец нормально, без забот и хлопот. Жаль только, что Баранкин так мало знал о жизни воробьёв. Иначе вряд ли стал бы он легкомысленно здороваться со своей домашней кошкой Муськой…Для младшего школьного возраста.
-

Ведьма тебе в помощь: роман
Вайс Лора 206 ₪Тайер Григер талантливый криминалист, почитаемый декан в университете, а еще самовлюбленный варлок, которому просто необходимо утереть нос своему начальству. Однако сложно это сделать, когда не хватает гримуаров прадеда. А чтобы их получить, необходимо жениться. Но ничего, ведь Тайер недюжинного ума, а потому быстро нашел решение — фиктивный брак с полукровкой-ведьмой, которая так удачно попалась под руку. С ее помощью варлок задумал и гримуары вернуть, и опасного убийцу поймать… ну и убедить себя в том, что он полностью контролирует свои чувства. Только будущая жена оказалась с характером, а что еще хуже — доказала варлоку, что он совершенно не контролирует свои чувства.
-

Знаменитые животные
Голицына Ирина 243 ₪Альпийский пёсспасатель Барри за десять лет спас более сорока путников, застигнутых снежной бурей в горах. А конь по кличке Умный Ганс удивлял публику умением давать ответы не только на математические задачи, но и на вопросы из области истории и литературы.Эта книга познакомит вас с необычной компанией знаменитостей. У них не брали интервью, в их честь не устраивали торжественных приёмов и не приглашали на телевизионные шоу, но это не помешало им обрести всемирную славу. Знаменитые животные были участниками войны, отправлялись в космос и даже занимали важные государственные посты. Давайте узнаем, в чём секрет их успеха!Для среднего школьного возраста.
-

Булычев. Алиса Селезнева/Заповедник сказок
Булычев Кир 194 ₪В этой повести Алисе Селезневой восемь лет, она активно изучает марсианский язык… и неожиданно попадает в Заповедник сказок, директор которого неизвестно куда исчез. Местные жители, экспонаты, полагают, что он стал жертвой зловещего заговора. Вместе с Дедом Морозом, Змеем Гордынычем и другими сказочными героями Алиса непременно разоблачит негодяев.Для детей 7-9 лет.
-

МП Златоустый шут (12+)
Сабатини Рафаэль 101 ₪Италия, конец XV века. Ладдзаро Бьянкомонте, бывший шут при дворе Констанцо Сфорца, поступает на службу к Чезаре Борджиа. Мысль о кровной мести роду Сфорца не покидает Ладдзаро. И молодой Чезаре решает разыграть фигурку шута в своей хитроумной партии. Дуракам свойственно ошибаться, но шут — не дурак. И все же…Очередной том блистательного Рафаэля Сабатини переносит читателя в эпоху торжества гения и злодейства — в самое сердце Итальянского Возрождения. Роман «Златоустый шут» и сборник новелл «Знамя быка» объединяет личность легендарного Цезаря (Чезаре) Борджиа, сочетавшего в себе ум лисы, грацию кота и неудержимость быка. Смелый стратег и коварный политик, Борджиа оставил по себе довольно мрачную славу, полную загадок и противоречий.
-

Петя,петя ,петушок
Зегжда С, А, 69 ₪Книга с потрясающими красочными иллюстрациями Т. Зебровой! Они такие яркие, добрые, радостные! Художнице удалось удивительно точно передать настроение русских народных потешек. Эта книга не оставит равнодушными ни детей, ни их родителей.Русские народные потешки в обработке О. Капицы, И. Карнауховой, Н. Колпаковой и Н. Комовской.Для детей 2 — 4 лет.
-

Гулик. Судья Ди за работой
Гулик Роберт ван 278 ₪Древний Китай. Расцвет могущественной империи Тан. Судья Ди уверенно шагает по ступеням карьерной лестницы. За прошедшие десять лет он сменил несколько мест службы, и постепенно о нем сложилось мнение как о непревзойденном мастере расследования преступлений, мудром и справедливом наместнике. Восемь рассказов, включенных в авторский сборник, представляют восемь загадочных преступлений, которые предстоит распутать хитроумному судье.
-

Денискины рассказы
Драгунский Виктор Юзефович 219 ₪Имя Виктора Драгунского навсегда связано с «Денискиными рассказами», однако как писатель, тем более детский, он раскрылся далеко не сразу. Ещё в юности Виктор попал в художественную среду — работал в цирке, кино, театре, организовал самодеятельную труппу «Синяя птичка», которая выступала с весёлыми спектаклями и имела шумный успех. Непосредственность, задор, юмор театрального мира питали и литературное творчество Драгунского, а его рассказы часто напоминали маленькие спектакли. Наверное, не случайно «Денискины рассказы» — самые популярные произведения Драгунского — постоянно шли на сцене и были много раз экранизированы.Когда во время поездки за город Денискин папа показал смертельно опасный номер — отрывание пальца на глазах у публики — удивлению Дениски и Мишки не было предела. Когда же папа вытащил монетку из Мишкиного носа, все в электричке разразились аплодисментами. Третий фокус всемирно известного иллюзиониста, пожирателя шпаг и консервных банок, окончился так, что Дениска чуть не умер от смеха. Как и все, кто читал рассказ «Чики-брык», а впрочем, и многие другие рассказы: «Рыцари», «Кот в сапогах», «Зелёнчатые леопарды», «Бы»…Ведь то, как Виктор Драгунский описывает приключения Дениски и его друзей, заставляет улыбаться и даже смеяться до слёз.Для младшего школьного возраста.
-

Зыков. Конклав Бессмертных (трилогия)
Зыков Виталий Валерьевич 462 ₪Древние владыки Тьярмы… Они были подобны богам, перекраивая планету на свой лад. Вторгались в иные реальности, воевали, захватывали чужие миры и снова воевали. Вот только ничто не вечно, и им пришлось уйти, уступить власть молодым и сильным расам, оставив в наследство свои опасные секреты.Что ж, добро пожаловать в обитель кошмаров суровых богов и кровожадных демонов. Именно сюда перенесся после атаки драконов город Сосновск. И завертелась сумасшедшая карусель из воинствующих культов, жестоких банд, магии и древних тайн. Люди не пожелали уступать хищным тварям и ордам дикарей, началась война за выживание!
-

Дворнякова. Дотянуться до Луны
Дворнякова Ольга Викторовна 447 ₪Луна — наш ближайший сосед по Солнечной системе. Познакомимся с ним поближе! Книга поможет вам узнать, где у Луны пупок, можно ли купаться в лунных морях и какие тайны скрывает загадочная тёмная сторона. Долететь до Луны вполне реально, поэтому давайте представим, какой мы увидели бы Луну, если бы оказались там!Для среднего школьного возраста.
-

Полярная звезда
Вивье Колетт 231 ₪Поль Товель — робкий тихоня, сын состоятельных родителей, которые все и всегда решают за него. Николя Товель рано стал самостоятельным, ему приходится много работать, чтобы помочь матери. Они кузены и ровесники, но никогда не виделись друг с другом, потому что их родители давным-давно в ссоре.Этим летом Поля отправят на каникулы в приморский Дьеп — город, где живет его кузен. Мальчики встретятся и подружатся. И кто знает, может, у них будет шанс покончить с семейной враждой и открыть новую страницу в жизни обеих семей.Для детей 7-10 лет.
-

Глупая Шершилина ,или Пропал дракон
Гернет Нина Владимировна; Ягдфельд Григорий Борисович 199 ₪У Миши Коробкина и Лиды Шершилиной ответственное поручение — пригласить в школу на встречу с читателями известного писателя и путешественника Мамонтова. Они справятся, ведь так хорошо подготовились!Но… Одна-единственная оплошность Лиды — и все полетело кувырком: пропал дракон в одну сотую натуральной величины, щенок превратился в галошу, Миша чуть не утонул в реке, да и сама встреча с читателями оказалась под угрозой срыва.Лида и Миша отчаянно пытаются все исправить, но кажется, что клубок неприятностей только растет…Для детей 7-10 лет.
-

ChatGPT. Вопросы и ответы.-М.:Блок-Принт,2025. /=246988/
ChatGPT 42 ₪Книга «ChatGPT. Вопросы и ответы» приглашает вас в увлекательный мир искусственного интеллекта и одной из его наиболее захватывающих инноваций — ChatGPT и подобных текстовых моделей. В этой книге вы найдете ответы на самые актуальные и интересные вопросы о том, что такое ChatGPT, как он работает и какие возможностион предоставляет.С помощью четких и понятных ответов вы разберетесь в мире ChatGPT, узнаете, как начать использовать эту технологию, как задавать правильные вопросы и какие сферы жизни она может улучшить. Книга охватывает разнообразные аспекты, включая образование, здравоохранение и многое другое.Если вы интересуетесь будущим искусственного интеллекта и хотите понять, как ChatGPT и подобные модели могут повлиять на нашу жизнь, эта книга для вас. Она предоставляет вам ключи к пониманию и использованию этой захватывающей технологии.
-

Альбедиль. Семь чудес света и другие диковины
Альбедиль М. Ф. 140 ₪Вы, конечно, слышали выражение «семь чудес света». А что это за чудеса и почему их именно семь? Новая книга научно-популярной серии «Сто тысяч почему» расскажет о том, откуда возникло это понятие, кто и зачем создавал эти великолепные сооружения и какой была их судьба. Ограниченность списка неизбежно вызывала желание найти восьмое чудо. Великая китайская стена, Тадж-Махал, Янтарная комната — нашелся ли достойный? Обо всем этом рассказала Маргарита Альбедиль — доктор исторических наук, ведущий научный сотрудник Музея антропологии и этнографии им. Петра Великого.Для детей младшего школьного возраста.
-

Уингейт. Голоса потерянных друзей
Уингейт Лиза 400 ₪Луизиана, 1875 год. Война между Севером и Югом давно закончилась, но далеко не все бывшие рабы смогли отыскать родных и начать новую свободную жизнь. Да и у белых фермеров проблем хватает — повсюду рыщут бандиты и мародеры. И вот три девочки-подростка — Лавиния, избалованная наследница обнищавшего плантатора, Джуно-Джейн, ее незаконнорожденная сестра — креолка, и Ханни, бывшая рабыня Лавинии, — волею судьбы отправляются в опасное путешествие в Техас. А узнаем мы об этом предприятии только потому, что уже в 1987 году в Луизиану приезжает молодая учительница Бенни Сильва. Ее мечта — заронить в души упрямых учеников любовь к литературе, найти с ними контакт. И, как ни удивительно, помогает Бенни именно столетней давности история девочки Ханни…
-

Гарнер. Элидор
Гарнер Алан 256 ₪В один пасмурный день Хелен и три ее брата — Роланд, Николас и Дэвид — в поисках приключений зашли в старую церковь и оказались в ином мире, в стране, объятой тьмой, — Элидоре. Бродяга, игравший на скрипке в Манчестере, в Элидоре оказался королем и попросил детей о помощи. В книге древних преданий было предсказано, что именно они четверо помогут спасти Сокровища Элидора: чашу, камень, меч и копье. Дети хотели отказаться, но два мира так тесно связаны, что гибель Элидора отразилась бы и на нашей реальности, поэтому они забирают и прячут Сокровища. Но темные силы, которые разрушают Элидор, все ближе — призрачные силуэты возникают из ниоткуда, за дверью уютного дома разверзаются пропасти и поднимаются скалы… И уже совсем скоро послышится стук копыт единорога — сияющего, но смертельно опасного…Для среднего школьного возраста.
-

Пропало лето
Зак Авенир Григорьевич; Кузнецов Исай Константинович 242 ₪Что делать, если тебя с другом на все лето отправляют к трем тетушкам, которых вы в глаза не видели? Сбежать в экспедицию, а друг пускай отдувается у теток за двоих! А как быть, если твои друзья все время совершают подвиги, а ты никак не успеваешь к ним присоединиться? Надо героически спасти приятеля, заранее с ним договорившись! Героям этих уморительно смешных историй приходится выпутываться из комических положений, в которые они сами себя поставили.Юмористические киноповести «Пропало лето» и «Спасите утопающего» впервые выходят с иллюстрациями Екатерины Гавриловой.Для детей 7-10 лет.
-

Адамов. Тайна двух океанов
Адамов Григорий Борисович 447 ₪В настоящем издании публикуется самый известный научно-фантастический роман российского писателя Григория Адамова (1886—1945) «Тайна двух океанов».Действие романа происходит на подводной лодке «Пионер», которой предстоит плавание через два океана для укрепления обороны наших дальневосточных границ и для исследования глубин океана. «Пионер» — это чудо передовой науки и техники и ею интересуются не только исследователи, но и враги.Случайно попавший на подводную лодку четырнадцатилетний Павел Буняк вместе с моряками-подводниками и участниками научной экспедиции испытывает все трудности и приключения этого сложного и опасного плавания и, проявив смелость и смекалку, помогает разоблачить диверсанта, пробравшегося на судно.Издание проиллюстрировано 62 рисунками Сергея Григорьева.
-

Лютикова. Волшебная кондитерская Генриетты Булкиной
Лютикова Анастасия Александровна 287 ₪Генриетта Булкина — потомственная волшебница, магия которой воплощается в великолепнейших десертах! Придумывая красивые и вкусные сладости, Генриетта вдохновляет посетителей на настоящие подвиги и преображения! Ириски «Тяга к знаниям» внушают веру в собственные силы, воздушное безе «Розочка» возвращает лёгкость телу, а сказочный торт «День и ночь» избавляет от страхов. Генриетта верит, что такое волшебство подвластно даже ребёнку, и охотно делится с читателями рецептами сказочных блюд. Для каждого найдётся десерт, который придётся по вкусу и точно поднимет настроение!Для младшего школьного возраста.
-

Золотой ключик, или приключения Буратино
Толстой Алексей Николаевич 134 ₪Знаменитая сказка Алексея Толстого радует уже не одно поколение юных читателей. Рисунки к ней создал замечательный художник Анатолий Елисеев, чьи работы входят в золотой фонд книжной иллюстрации.Для детей 4-7 лет.
-

Дабо. Сквозь зеркала. Книга 1. Обрученные холодом
Дабо Кристель 496 ₪Где-то во Вселенной, словно гигантские дирижабли, парят ковчеги — осколки цивилизации. Двадцать одно убежище для людей, двадцать один мир со своими законами и обычаями. Жители каждого ковчега обладают уникальными свойствами: восстанавливать предметы прикосновением, создавать иллюзорные объекты, а то и вовсе причинять боль силой мысли.Офелии даны лишь две способности: читать и проходить сквозь зеркала. Читать различные вещи, то есть видеть их историю, ощущать эмоции всех людей, когда-либо к ним прикасавшихся, — вот оно, подлинное счастье! Но… прощай, любимый дом Семейных Архивов! Прощай, привычная спокойная жизнь! Прощай, Семья!Жизнь Офелии переворачивается в тот день, когда она узнает, что ее ждет замужество, и отказаться невозможно. Девушке придется покинуть родную Аниму и отправиться на Полюс. А этот ковчег так далеко, что перелететь сквозь зеркала обратно на Аниму не получится никак… Жених ее, аристократ Торн, встрече тоже совсем не рад. Почему? Зачем и кому понадобилось переселять неприметную чтицу Офелию на жестокий Полюс, соединять противоположности? Эту загадку еще предстоит разгадать.Тетралогия «Сквозь зеркала» французской писательницы Кристeль Дабo (родилась в 1980 году) — это целая альтернативная реальность, замысловатая и непредсказуемая, но продуманная до мельчайших деталей. Мировой тираж первого тома превышает 500 тыс. экземпляров, а франкоязычный интернет заполнен фан-артом по мотивам историй об Офелии. Мир, придуманный Кристель Дабо, — такой же феномен, каким стал когда-то «Гарри Поттер»: не случайно книги писательницы отмечены многочисленными престижными премиями.Для юношества.
-

Французский язык 10кл Учебник Второй иностр. ФП
Григорьева Елена Яковлевна; Горбачева Екатерина Юрьевна; Лисенко Марина Романовна 426 ₪Данный учебник является основным компонентом УМК по французскому как второму иностранному языку для 10 класса линии «Синяя птица». Его цель — дальнейшее развитие у учащихся иноязычной коммуникативной компетенции, что предполагает развитие умения использовать французский язык как средство межкультурного общения.Учебный материал курса, реализующий базовый уровень содержания образования на французском языке, актуализирован с учётом современных подходов к обучению иностранным языкам. Он включает увлекательные тексты, творческие упражнения, обширную страноведческую информацию, проектные задания. Кроме того, он дополнен ссылками на интернет-ресурсы, работа с которыми поможет расширить практические возможности использования изучаемого языка. Комплекс контрольных заданий, помещённый в конце учебника, позволит проверить уровень языковой подготовки учащихся во всех четырёх видах речевой деятельности.Рекомендовано Министерством просвещения Российской Федерации.
-

Последний дюйм: сборник
Олдридж Джеймс 533 ₪В сборник Джеймса Олдриджа вошли истории о взрослении и нелёгком пути, который проходят сильные и упорные мальчики. Герои рассказов «Последний дюйм», «Мальчик с лесного берега», «Победа мальчика с лесного берега» и повести «Сломанное седло» — Дэви, Эдгар и Эрик — обычные ребята со своими мечтами, целями и ежедневными заботами. Но они способны принимать взрослые решения, надеяться и видеть в жизни хорошее — несмотря на неудачи, бедность, непростые отношения с родителями и соседями. Мальчики проходят через опасные испытания.Дэви должен преодолеть страх, чтобы спасти раненого отца. Эдгар мечтает доказать и окружающим, и себе, что он по-настоящему стойкий и ловкий охотник. Эрику, который очень хочет найти настоящего друга, предстоит приручить дикого пони. Доброта, смелость и настойчивость этих мальчиков вдохновляют и восхищают уже не одно поколение читателей.Кому понравится: подросткам, которым нравятся истории о сверстниках, сильных и отважных, способных действовать по-взрослому и справляться с трудностями.А ТАКЖЕ ВСЕМ, КТО ЛЮБИТ КРАСИВЫЕ ИЛЛЮСТРИРОВАННЫЕ КНИГИ.Для детей 8-12 лет.
-

В Стране Вечных Каникул
Алексин Анатолий Георгиевич 217 ₪Вот было бы здорово, если бы каникулы никогда не заканчивались, а вместо расписания уроков было расписание развлечений: сходить в кино, поиграть в хоккей, съесть все пряники и конфеты… Наш герой Петя тоже об этом мечтал, потому что больше всего он любил… отдыхать. Хотя вряд ли к своим двенадцати годам успел от чего-нибудь слишком уж сильно устать. И желание его исполнилось!Но так ли это приятно — веселиться, не делясь радостью с друзьями? Так ли интересно не делать ничего стоящего, получать подарки каждый день и побеждать в конкурсах, не прикладывая каких-либо усилий?Для детей среднего школьного возраста.
-

Остров сокровищ
Стивенсон Роберт Льюис 290 ₪Джим Хокинс находит в сундуке бывалого моряка карту, которая указывает на настоящий пиратский тайник. А значит, Джима и его друзей ждут невероятные приключения. Шхуна «Испаньола» не медля пустится в плавание к острову Сокровищ. И чтобы справиться со всеми опасностями, путешественникам придется рисковать, отважно сражаться, идти на хитрость, не забывая о чести, и иногда полагаться на волю случая.Для детей 12-14 лет. Пять причин купить 1Самый знаменитый пиратский роман Р. Л. Стивенсона. 2Классические иллюстрации Игоря Ильинского. 3Мачты, паруса, таинственная карта, чёрная метка — и пиастры! пиастры! 4Увлекательный роман о взрослении. 5Полное приключений путешествие в XVIII век.
-

Нагаева. ЧереПашка идет в школу. Как научиться не опаздыват
Нагаева Света 248 ₪Маленькая ЧереПашка постоянно опаздывает в школу и никак не может научиться всё успевать. К счастью, в её жизни появляется учительница Антонина Ивановна. Она учит ЧереПашку и её друзей планировать свои дела и грамотно распределять время на учёбу, отдых и любимые увлечения.Вместе с героями этой истории вы вырастите зелёный салат, освоите «метод помидора», научитесь «есть слона» по кусочкам и находить время на ещё одно мороженое!Для младшего школьного возраста. Пять причин купить 1Научит осмысленно управлять своим временем. 2А ещё — выращивать салат! 3Объяснит, как решить даже самую сложную задачу. 4Идеально подходит для самостоятельного чтения: короткие главы, небольшой объём. 5В конце книги тренажёр по определению времени — два часовых циферблата!
-

Смирнова. Кто как зимует
Смирнова Юлия Андреевна 143 ₪Ты, конечно, знаешь, что медведи зимой спят. А что делают другие звери? И куда деваются лягушки, ёжики, муравьи? Как живут зимой птицы, которые не у…
-

Сестра печали
Шефнер Вадим Сергеевич 288 ₪«Сестра печали» Вадима Шефнера — одна из самых пронзительных и искренних книг о войне. Дружба, первая любовь, первые испытания… Прекрасные картины тогда еще Ленинграда, описанного так, что хочется бросить вот это все и просто поехать гулять на Васильевский остров.Война исподволь, украдкой, просачивается в беззаботную жизнь героев, затягивая свою петлю. Без пафоса, без попытки сыграть на эмоциях, Шефнер с необыкновенной достоверностью показывает мир, где есть хорошие, честные люди и есть война. Непонятная, неправильная, противоестественная.Проза необычайной силы и мощи, одно из лучших произведений русской литературы XX века.Для среднего школьного возраста.
-

Отдел писем Малютки Волка
Уайброу Иан 153 ₪У Малютки Волка большая новость: еженедельник «Волк» предлагает ему поработать в отделе писем. Жители Звериного графства часто пишут в редакцию о своих делах и ждут мудрого совета. Изобретательный герой ответит на все обращения — недаром его блестящую фантазию и смекалистость отмечает даже главный редактор газеты. В авторскойколонке Малютки Волка каждый найдёт остроумное решение самой трудной проблемы.Пятая книга, как и предыдущие, вся состоит из забавных писем — на этот раз они адресованы не только родителям, но в них по-прежнему много шуток, рисунков и чернильных клякс.Кому понравится: младшим школьникам, которые любят весёлые истории об озорстве и остроумных героях и всем, кто уже знаком с непоседливым Малюткой Волком.Для детей 7-10 лет.
-

Мамонтова. Запутанные буквы
Мамонтова Елена Ивановна 278 ₪Буквы Гришке не давались. Разбегались, уворачивались или так уменьшались, что и под лупой не разглядеть. Чемодан превращался в «чедоман», телевизор — в «тевелизор», а «бегемот» в «гебемота».Но ведь он не виноват, что пуквы бутаются! Это всё злой Вообщебник! Удастся ли Гришке и его друзьям с ним справиться, найти пропавшие буквы и спасти Зумануйкумпа? И при чём тут монстры из пластилина?Новая книга писателя, поэта и переводчика Елена Мамонтовой, лауреата премии им. Крапивина, — это не только увлекательные приключения, она посвящена дислексии. Все оговорки, представленные в книге, собраны автором и переводчиком среди реальных детей, страдающих от этой проблемы. Метод, к которому обращается главный герой книги, используется психологами, и он обязательно поможет детям «приручить» буквы.Для детей младшего школьного возраста.
-

Книга будущих адмиралов
Митяев Анатолий Васильевич 847 ₪Писатель, историк и фронтовик Анатолий Митяев шаг за шагом знакомит читателя с историей флота и основами военно-морского искусства: разбирает ход великих сражений и тактику знаменитых флотоводцев с древних времен и до наших дней, рассказывает о нелегком ратном труде, мужестве и героизме тех, кому пришлось с оружием в руках защищать свою Родину и свободу. Обширный фактический материал дополняют иллюстрации, наглядные схемы и карты, а также постер и визуальный словарь.Для детей 8-14 лет. Шесть причин купить 1История кораблестроения и морских сражений от триремы до ракетного крейсера. 2Акцент на российский флот и отечественную историю. 3Увлекательная художественная подача материала с цитированием воспоминаний очевидцев и участников событий. 4Наглядная история формы и экипировки моряков разных эпох и государств, эволюция вооружения, типы кораблей. 5Карты-схемы каждого морского боя, нарисованные специально для этого издания. 6Прекрасная система сносок и ссылок, помогающая овладеть морской терминологией и визуальный словарь в конце каждой главы.
-

Капитан Соври голова
Медведев Валерий Владимирович 215 ₪Фосфорический мальчик, кладоискатель, собачий учитель и ученый-экспериментатор — Капитан Соври-голова. Он же Сого. Он же Дима Колчанов. С виду жизнь у него самая обычная: дача, школа, двор, рыбалка. Но нетрудно догадаться, что на самом деле в ней полно удивительных историй.Удивительные истории проиллюстрировала Екатерина Жиркова.Для детей 10-12 лет. Пять причин купить 1Жизненные истории о фантазёре и выдумщике Диме Колчанове по прозвищу Соври-голова. 2Уморительно смешные и серьёзные, трогательные и ироничные рассказы о детстве в 1960-х годах. 3Выстраивание отношений со сверстниками и родителями, дружба, чуть-не-влюблённость и, конечно, мальчишеские проделки. 4Лаконичные и невероятно стильные иллюстрации Екатерины Жирковой. 5Можно прочитать после просмотра одноимённого фильма.
-

Лахири. Тезка
Лахири Джумпа 312 ₪Ашок и Ашима Гангули приехали в США из Индии с мечтой о лучшей жизни. В материальном плане супруги преуспели, но принять душой традиции новой страны не смогли. Чего не скажешь о молодом поколении: их подросшие дети чувствуют себя стопроцентными американцами и не намерены соблюдать индийские обычаи, которые навязывают им родители. К тому же сын Ашока ненавидит свое имя — Гоголь, — данное ему отцом в знак уважения к творчеству великого русского классика. Достигнув совершеннолетия, юноша меняет нелепое имя, однако судьбу обмануть невозможно…Знаменитая индийская писательница, лауреат Пулитцеровской премии Джумпа Лахири поднимает в романе вечные темы: отношения отцов и детей, метания юношеской души, поиск жизненного пути, столкновение разных культур.
-

Обручев. Земля Санникова
Обручев Владимир Афанасьевич 504 ₪К началу XX века на карте мира почти не осталось белых пятен. Немногие неизведанные уголки планеты притягивают к себе особое внимание ученых, исследователей и путешественников. Герои Владимира Афанасьевича Обручева, охваченные надеждой открыть загадочный остров и найти племя древних людей, снаряжают экспедицию и отправляются в полное опасностей путешествие.За основу романа писатель взял легенду промышленника и путешественника XIX века Якова Санникова об острове-призраке.Издание сопровождают иллюстрации графика Георгия Евлампиевича Никольского.
-

Крепкая память. Как она работает, и что делать, если она слабеет
Анкенстайн Энн 133 ₪Крепкая память на всю жизнь — мечта каждого человека. Не секрет, что с возрастом наши восприятие и способность удерживать в уме важные детали (а также дорогие сердцу воспоминания, список покупок, или просто-напросто нужное слово) меняются.Как узнать, когда такие изменения — норма, а когда — признак развития серьезного заболевания?Как стареть, сохраняя ясность мышления?Что происходит с памятью во время возрастной перестройки организма?Что означает страшное слово «деменция», и можно ли ее предотвратить?Эта книга — настоящая находка для тех, кто хочет разобраться, как работает память и что нужно делать, чтобы даже в зрелом возрасте сохранять активность и ясность ума. Автор просто и понятно рассказывает о том, как образ жизни, состояние здоровья и душевное равновесие влияют на память, и, конечно, дает полезные советы и практические рекомендации по ее сохранению и укреплению, приводя множество примеров из жизни пациентов.Память — наш важнейший ресурс, поддерживать ее в рабочем состоянии вполне по силам каждому. Используйте стратегии, предложенные Энн Анкенстайн, и вы сохраните ясность и остроту ума в любом возрасте!Энн Анкенстайн — известная австралийская ученая, клинический нейропсихолог. Более 25 лет помогает людям, имеющим проблемы с памятью.
-

Книга будущих командиров
Митяев Анатолий Васильевич 847 ₪Писатель, историк и фронтовик Анатолий Митяев шаг за шагом знакомит читателя с основами военного искусства: разбирает ход великих сражений и тактику знаменитых полководцев с древних времен и до наших дней, рассказывает о нелегком ратном труде, мужестве и героизме тех, кому пришлось с оружием в руках защищать свою Родину и свободу. Обширный фактический материал дополняют иллюстрации, наглядные схемы и карты, постер, а также визуальный словарь в конце каждой главы.Для детей 8-14 лет. Шесть причин купить 1История военных сражений от «Пирровой победы» до Курской дуги. 2Акцент на российскую армию и отечественную историю. 3Увлекательная художественная подача материала с цитированием воспоминаний очевидцев и участников событий. 4Наглядная история формы и экипировки солдат разных эпох и государств (плюс отдельный постер в подарок), эволюция вооружения. 5Подробные схемы каждого описанного в книге сражения, нарисованные специально для этого издания. 6Прекрасная система сносок и ссылок и визуальный словарь в конце каждой главы.
-

Заходите вместе с собакой
Одинцова Людмила; Одинцов Леонид 231 ₪Инди — колли, один из тысяч питомцев городских жителей. Джульбарс — помесь русской псовой борзой и овчарки (или даже волка), отличный охотник, который не раз выручал своего хозяина во время войны.Есть книги, которые охватывают огромные временные пласты: судьбы героев переплетаются, несмотря на годы и расстояния. В такие произведения проваливаешься с головой. О произошедшем с героями этой повести, Никитой и его дедушкой, мы узнаём через судьбы двух собак — разных пород и с разными характерами, но одинаково преданных своим хозяевам.Истории о собаках — это всегда истории о бесконечной преданности и верной дружбе. Часто они основаны на реальных событиях. Вот и Людмила Одинцова с детства слушала папины рассказы о его замечательном псе Джульбарсе и так их полюбила, что решила создать на основе этих историй книгу. Леонид Одинцов записал свои воспоминания, а Людмила дополнила их сюжетной линией Никиты и Инди. Проиллюстрировала повесть художница Ольга Авхадеева.Для младшего и среднего школьного возраста.
-

Деньги в руках литературных героев
Попова Татьяна Львовна 170 ₪Аннотация к книге «Деньги в руках литературных героев» Попова Т.:Можно ли освоить азы экономики не по учебникам, а по художественной литературе? Запросто! Герои известных произведений тоже продают или покупают, преумножают или растрачивают своё состояние, занимаются успешным бизнесом или живут в нищете, не используя возможности, которые дарит им жизнь.Из книги вы узнаете, с какими трудностями столкнулись Чичиков, Дубровский, Раневская и другие литературные персонажи, и попробуете помочь героям выгодно и успешно разрешить их экономические проблемы. Не волнуйтесь, у вас получится — подсказки будут! Кстати, экономические истории персонажей — не плод вымысла писателей, а вполне реальные ситуации, которые могут произойти в жизни каждого из нас.Для среднего и старшего школьного возраста. Читать дальше…
-

Кузнецова. Первая работа. Возвращение
Кузнецова Юлия Никитична 400 ₪Вернуться в Москву из солнечной Барселоны и попасть в гущу самых неожиданных событий? Это в духе Маши Молочниковой! Стоило только сойти с трапа самолёта, как поразительные новости посыпались одна за другой, и не все они Машу обрадовали.Сплошные потрясения — вот чем запомнятся героине первые дни в одиннадцатом классе. К счастью, есть и отдушина: заниматься испанским — настоящее счастье! Причём и в роли ученицы Беатрис, и в роли учительницы для малышки Даны. И ещё, конечно, в роли подруги по переписке: загадочный мрачный Хорхе и восторженный добродушный Любомир — пусть они в тысячах километров, электронная почта делает их ближе. На какое-то время.В заключительной части трилогии «Первая работа» жизнь 16-летней героини ускоряется и усложняется. Дня не проходит без изменений и сюрпризов, но ещё важнее — всякий день приносит открытия. И главное из них: предыдущий год научил героиню многому, она теперь умеет преодолевать сложности.Юлия Кузнецова (автор повестей «Где папа?», «Выдуманный жучок», «Дом П» и др.) завершает трилогию «Первая работа» на оптимистичной ноте. Каждая часть написана в своём жанре — история о взрослении, лёгкая летняя книжка, психологический роман, — но объединяют их не только заглавие и иллюстрации Евгении Двоскиной. Важнее, что Юлия Кузнецова даёт читателю возможность, наблюдая за Машей, разобраться в самом себе: в умении выразить то, что тревожит подростка, писательнице нет равных.Для старшего школьного возраста.
-

Пастернак. Лирика
Пастернак Борис Леонидович 526 ₪«Мир для Пастернака состоит из чудес, чудес одушевления неодушевленного, воскрешения омертвевшего…» — пишет Д. С. Лихачев. Чудо поэзии Пастернака — в ее одновременных легкости и сложности, музыкальности и живописности, глубине метафор и полете мысли. Борис Пастернак прожил все ипостаси русского поэта: он был любим, признан, изгнан, заклеймен. Но поэзия его оставалась неизменно элегантной и высокой. И сквозь года уже во весь голос звенят его строки: «Я один, все тонет в фарисействе. / Жизнь прожить — не поле перейти».Художница Елизавета Бухалова в строгой графике своих иллюстраций зафиксировала мгновения искусства слова.
-

Как папа был маленьким
Раскин Александр Борисович 206 ₪Когда папа был маленьким, он, как это случается со всеми детьми, капризничал за обедом, боялся врачей, выводил в тетрадях кривые палочки и — о ужас! — иногда даже прогуливал уроки, чем очень расстраивал своих родителей.А потом папа вырос, и у него появилась дочка, для которой он принялся сочинять истории смешные и в то же время не лишенные поучительности.Они о том, что мальчикам не зазорно дружить с девочками, и о том, что нельзя обижать того, кто слабее тебя. А еще о том, что можно преспокойно разделить два пирожных на шестнадцать друзей. И это будет правильно и очень весело!Для детей 7-10 лет.
-

Маленький лорд Фаунтлерой
Бёрнетт Фрэнсис Ходжсон 281 ₪Маленький Седрик Эррол неожиданно оказывается наследником графского титула и огромного состояния. Вместе с мамой он переезжает из бедного домика в Нью-Йорке в величественный замок предков в Англии. Его дедушка, властный и надменный граф Доринкорт, не скупится на подарки, но Седрик замечает не только горы игрушек, но и бедствия простых людей, живущих в деревне за воротами замка. Доброму мальчику трудно представить, что его дедушку волнуют лишь собственные прихоти и доходы, что он глух к страданиям подчинённых. Но пламенное сердце юного лорда Фаунтлероя, врождённое чувство справедливости, а главное — доверие к людям и вера в их лучшие качества способны творить чудеса.Для детей младшего школьного возраста.
-

Сердца трех
Лондон Джек 297 ₪Жизнь Джека Лондона, создателя знаменитого романа «Сердца трех», сама была похожа на роман. Сюжеты для своих произведений он черпал из ярких жизненных впечатлений. Джек не понаслышке знал, что такое жизнь фабричного рабочего, золотоискателя и даже пирата — он незаконно добывал устриц в частной бухте Сан-Франциско. Все эти «приключения» были порождены нуждой, ведь семья Лондона очень бедствовала. Но не только: страсть к авантюрам будущий писатель унаследовал от матери — Флора Веллман проводила спиритические сеансы, общалась с духами и жаждала быстрого обогащения. Отцом Джека был не менее экстравагантный человек: Уильям Чейни считался одним из самых известных специалистов по магии и астрологии в Америке. Неудивительно, что у Джека очень рано проявилась способность проникать в тайны человеческих душ и разбираться в поступках окружающих.Самые захватывающие романы Лондона всегда подкупают психологической глубиной, правдивостью в изображении героев и… романтичностью. Так и в последнем романе писателя — «Сердца трех» — читателей волнуют не столько приключения кладоискателей Френсиса и Генри Морганов, сколько их любовь к прекрасной Леонсии и ее ответные чувства. Однако вспыхнувшая страсть не изменит эти открытые и искренние натуры, чуждые уловкам и не способные на предательство.Для старшего школьного возраста.
-

Да!Еда!Верните время,деньги,счастье и здоровье
Харрисон Кристи 203 ₪Человечество сидит на диетах, питается правильно — и при этом неуклонно набирает вес. Парадокс? Отнюдь: чем больше мы стараемся похудеть, тем больше толстеем, а жирофобия и концепция «лечения едой» могут навредить здоровью больше, чем болезнь. Стигматизация веса вызывает у обладателей «крупных тел» чувство вины, стыда, расстройство пищевого поведения и нервную орторексию.Забудьте о диетах, они не работают. Вместо того чтобы изнурять себя ограничениями — восстановите мирные, интуитивные отношения с пищей и телом, основанные на заботе о себе, а не на самоконтроле:- объявите мораторий на разговоры о диетах;- выбросьте весы;- купите одежду на размер больше — ваше тело будет благодарно;- перестаньте делить еду на хорошую и плохую;- откажитесь от спортзала — просто двигайтесь, как вам нравится;- научитесь получать удовольствие от еды.Слушайте свое тело — оно намного умнее, чем вы думаете.Когда вы начнете заботиться о себе, оно само определит, какой вес должно иметь. Освойте интуитивное питание: верните врожденные пищевые привычки, удовлетворяйте свои потребности — это укрепит ваше умственное, эмоциональное и физическое здоровье и вернет утраченное благополучие.Кристи Харрисон — магистр здравоохранения, доктор медицинских наук, дипломированный диетолог, сертифицированный консультант по интуитивному питанию. Основатель и ведущая подкаста Food Psych, который помог десяткам тысяч людей во всем мире отказаться от диеты, избавиться от расстройства пищевого поведения и выстроить счастливые и здоровые отношения с едой.
