Если мысли всё время разбегаются в разные стороны, а сосредоточиться на рутинных делах без ежеминутного скроллинга соцсетей невозможно — эта тетрадь для вас. Всё, что потребуется, — сесть, взять ручку и оставить все раздражители в другой комнате.Почувствуйте, как ручка скользит по бумаге, и сконцентрируйтесь на процессе. Дайте себе возможность постепенно научиться заглушать посторонние мысли и шумы, возвращая внимание к движениям руки. Поддерживающие фразы помогут оставаться в фокусе, даже если лишние переживания и напоминания о непросмотренных уведомлениях так и норовят проникнуть в голову.Прописи серии «Антистресс-каллиграфия» подходят для всех, кто хочет восстановить навык письма от руки и вернуть ощущение контроля над своим вниманием.

Книга «Настольная игра ЕТТА.». Издательство: Стиль Жизни. Год выпуска: 2000. Переплет: Твердый переплет. Стандарт: 12. Возрастная категория: 0+. Формат, ммсм: 50x50x20.

Книга «Настольная игра: помидорный Джо.». Издательство: Стиль Жизни. Год выпуска: 2000. Переплет: Твердый переплет. Стандарт: 6. Возрастная категория: 0+.

Матвей Рубанов – многократный призер турниров по риичи-маджонгу, познакомил с игрой более ста человек в рамках живых встреч, выездных мастер-классов и фестивалей московского клуба азиатской культуры «Фурин».Это практическое руководство, посвященное одному из самых популярных вариантов риичи-маджонга. Книга подробно объясняет базовые правила, специфическую терминологию и ключевые особенности японской версии игры. Основной акцент сделан на стратегию и тактику: расчет очков, формирование эффективной руки, анализ сброса и чтение игровой ситуации.Издание предназначено как для новичков, желающих освоить дисциплину с нуля, так и для опытных игроков, стремящихся к совершенствованию своего мастерства и пониманию глубокой логики игры.

Лисичка Уля — маленькая жадинка! Выпросит у зайки морковку, а делиться не хочет. Возьмет у белочки бусики и кричит «Не отдам!».

Маленький петушок Степа — настоящий «совенок». «Зачем ложиться, если утром опять вставать?» — упрямится он.

Маленькая свинка Юля — настоящая грязнуля. Она очень не любит купаться, чистить зубки и убирать за собой игрушки.

Книга от популярного иллюстратора Вэнь Цзэ. Инструменты, подбор цветов и использование специальных техник рисунка с подробным описанием шагов.

Декоративный прудик с нежными кувшинками на воде и в окружении прибрежных растений все чаще становится украшением современного сада. А вот весело журчащий ручей на садовом участке — пока еще диковинка. Как создать эти водные устройства: какие приобрести материалы, как правильно вырыть котлован и подобрать подходящие растения? Вес ответы вы найдете в этой книге. Прекрасные фотографии, пошагово отражающие процесс устройства пруда и ручья, станут вашими хорошими помощниками.

Почти у каждого человека есть воспоминание или история, связанные с флаконом духов. Однако, рассуждая о парфюме, мы чаще имеем в виду наше восприятие аромата, его название, фирму, рекламный образ и почти никогда не говорим о парфюмере. Эта книга рассказывает о знаменитых «композиторах ароматов», создавших неповторимые парфюмерные симфонии, которые «звучат» и по сей день.Вы узнаете о парфюмерных династиях ХХ века; как случилось, что автора ароматов Chanel вырастила Россия, а популярные советские духи сочинил гражданин Франции; кто из женщин-парфюмеров создал духи Fidji, Bandit и Tresor; почему Анник Гуталь не умела экономить; что такое успешный эпатаж на молекулярном уровне и многое другое.Элегантная обложка, похожая на коробочку из-под духов, увлекательный стиль повествования — книга станет великолепным подарком для всех, кто ценит красоту.«Книга Елены Селестин «Композиторы ароматов» написана легким эмоциональным языком, ее увлекательно читать, а также возвращаться снова и снова за интересными фактами из жизни любимых парфюмеров. Вы найдете здесь истории о самых известных парфюмерах, начиная со славной фамилии Lubin и событий трех Французских революций и заканчивая такими именами современности, как Serge Lutens, Roja Dove или Geza Schoen». — Юлия Лукьяненко, парфюмерный критик, коллекционер, автор блога Parfzapiski

Книга «Почему быть спортивным болельщиком — это нормально». Издательство: ИД Высшей школы экономики. Год выпуска: 2026. Серия: Исследования культуры. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 216. Автор: Арчер А., Войтович Дж. Пер. с англ. под науч. ред. Артема Смирнова. Стандарт: 10. Формат, ммсм: 145×215.

Успех и процветание не всегда выглядят как яркие победы. Чаще это умение выдерживать долгую дистанцию, принимать решения и не терять уважение к себе в процессе. Эти прописи созданы для женщин, которые работают, создают, несут ответственность и хотят чувствовать устойчивость.Здесь нет обещаний быстрых результатов и универсальных формул успеха. Но есть пространство для спокойного возвращения к своим целям, границам и ценности своего труда.45 коротких фраз помогут фиксировать внимание на важном: на праве хотеть большего, на умении расти без надрыва и на возможности строить благополучие.

Аннотация к книге «О чем пытается предупредить ваше тело? Научитесь принимать скрытые сообщения от своего организма» Манн Д., Рабин К.:Управляйте своей нервной системой, исцеляйте тело, освобождайте разумЧувствуете постоянный стресс или необъяснимую тревогу? Вас беспокоят навязчивые мысли? А может, вы страдаете от хронической усталости, мигреней, боли в спине?.. Тогда эта книга для вас! Ее авторы предлагают по-новому взглянуть на причины разных недомоганий, рассматривая симптомы как послания или даже язык, на котором с вами пытается разговаривать ваше тело. Попробуйте освоить этот язык! Читать дальше…

Книга «В мире вышивки и природы. Цветы, ягоды, грибы. 18 вдохновляющих сюжетов». Издательство: АСТ. Год выпуска: 2026. Серия: Тренды рукоделия. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 128. Автор: Гвоздь А.А. Стандарт: 10. Издание: Кладезь. Хобби. Лайфстайл. Возрастная категория: 12+. Формат, ммсм: 205×260. Бумага: бумага офсетная 100. Переводчик: Гвоздь Александра Александровна СЗ. Редактор/составитель: Брослав Марья Руслановна.

В этой книжечке с милыми рисунками ты найдёшь островок тепла, уюта и поддержки. Каждая страница — это ласковое пожелание, мотивирующая фраза или доброе предсказание, которое напомнит, что даже в непростой день ты — такая же мягкая, ароматная и любимая булочка. Просто открой книгу и улыбнись!

Вся наша жизнь наполнена интересными событиями, встречами и праздниками. Записывайте свои впечатления и мысли об этих днях, чтобы они оставались в вашей памяти!Количество страниц: 64Бумага: офсетЛиновка: линияКрепление: книжноеФормат: 60х84/16Обложка: картонЦветные иллюстрации.

Комплект по работе с бисером, объединяющий полный набор техник и идеи для создания украшений. В одном издании собраны основные приёмы — от плетения и ткачества до вышивки — с подробными иллюстрированными инструкциями, примерами проектов и рекомендациями по материалам. Второе посвящено украшениям в японском стиле: на основе 7 базовых схем можно создавать более 70 вариаций аксессуаров с цветочными мотивами разной формы и объёма. Такой комплект подойдёт и для освоения техники, и для создания декоративных изделий — от простых украшений до более сложных работ.

Забудьте о суете и отдохните в компании очаровательных зверей-мастеров!Эта раскраска со специальной тестовой страницей позволит вам смело творить и побыть наедине с собой!22 уютных сюжета, милые животные в стиле Беатрис Поттер подарят вам атмосферу доброй сказки и душевного тепла.

Кусково

Комплект книг, который помогает уверенно сделать первые шаги в вязании и сразу перейти к созданию современных вещей. Понятное объяснение базовых техник позволяет быстро разобраться в процессе и начать вязать уже с первых проектов. Вы сможете создавать свитера, жилеты, шарфы, шапки и другие модели, которые легко впишутся в повседневный гардероб. Подробные описания, авторские советы и готовые расчёты для размеров от XS до 3XL делают работу понятной и удобной.

Акцио, приключения! Найди их все!Отправляйтесь в захватывающую визуальную экспедицию по следам Гарри Поттера! В этой уникальной книге-искалке знакомые локации открываются с новой стороны. Вам предстоит искать, расследовать и находить.Что в списке на сегодня?- Затерянные волшебные палочки в суматохе Косого переулка.- Верные совы и магические кристаллы в гостиных факультетов.- И даже коварно запрятанные крестражи, которые не так-то просто обнаружить!Идеальный подарок для поттероманов любого возраста, готовых часами разглядывать любимый мир под новым углом.

Эта книга — руководство для начинающих, которое научит вас играть в покер и, что самое важное, выигрывать! Правила для каждой разновидности покера объясняются простым, доступным для всех языком и сопровождаются наглядными иллюстрациями.
Вы научитесь торговаться, делать ставки и блефовать, как настоящий карточный шулер.

Готовьте легко, вкусно, здоро́во и с удовольствием!Перед вами кулинарные карты — набор из 100 карточек с полезными и вдохновляющими рецептами. Выбирайте карту по настроению — для сытного и сбалансированного завтрака, насыщенного обеда или лёгкого изысканного ужина. Возьмите карту с собой в магазин — это готовый список ингредиентов, который не придется записывать в «Заметки» телефона.На каждой карте для удобства есть значки-навигаторы, которые показывают особенности блюда: быстро приготовить, низкоуглеводное, мало жира, без глютена, без сахара, без молочных продуктов, можно брать с собой или есть холодным.Пробуйте новое, открывайте любимое и возвращайтесь к проверенным хитам снова и снова

Книга «Архитектурные ордера: Учебник». Издательство: Архитектура-С. Год выпуска: 2025. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 400. Автор: Под ред. Ревзиной Ю.Е. Стандарт: 4. Формат, ммсм: 170×240. Страна производитель: Москва. Типография: Казань.

Всем владельцам кошек известно — это космические животные, которые живут только по своим правилам. Как же человеку удалось приручить настолько свободолюбивое животное? Откроем секрет: не удалось. Кошку приручить невозможно. Но способность кошек испытывать эмоции и проявлять эмпатию стоит того, чтобы научиться жить рядом с ней, получая от этого удовольствие. Александра Александрова — специалист по коррекции поведения кошек и собак, преподаватель зоопсихологии в кинологическом колледже при Московской Ветеринарной Академии им. Скрябина, ведущая телепередачи «Кто в доме хозяин» на НТВ, разберет по полочкам все сложности взаимоотношений людей и кошек!«Это потрясающая книга о психологии отношений человека и кошки! Обычно мы пытаемся приписывать питомцам наши человеческие чувства и мотивы, здесь — наоборот: предложение взглянуть на жизнь с человеком глазами кошки, что помогает изящно решить многие проблемы в совместном существовании. Человек думает, что одомашнил кошку, но на самом деле — кошка выбрала жить рядом с человеком, и благодаря книге вы сможете сделать эту жизнь по-настоящему счастливой!» — Мария Летучева, психолог-консультант, преподаватель, ведущая психологических тренингов и обучающих семинаров, одна из учредителей образовательно-консультативного центра «Московская психологическая лаборатория12», соавтор книги «Всё дело в папе»«Я как будто открыла дверь в тайный мир таких знакомых нам домашних животных. Клинические случаи, удивительные и неочевидные варианты решения поведенческих проблем, доступная информация, четкая база — всё на этих страницах. Хочется порекомендовать эту книгу каждому, кто решил завести или уже давно живет с кошкой. Ведь каждому, кто живет под нашей крышей, хочется гуманного и корректного к себе отношения». — Надя Пигарева, специалист по коррекции поведения собак, основательница онлайн-школы «Pi-Bo», соавтор бестселлера «Гладь, люби, хвали. Нескучное руководство по воспитанию собаки»

Вязаные по спирали юбки — это красиво и практично! Вы можете надеть такую юбку не только как самостоятельную часть гардероба, но и как модный аксессуар, — получится стильный и оригинальный ансамбль. К тому же связанная на спицах юбка со спиральным эффектом может стать модной изюминкой вашего образа — вы убедитесь в этом с нашей коллекцией моделей. Самые разнообразные узоры и всевозможные виды пряжи — на страницах этой книги вы найдете всё, что вдохновит сердце вязальщицы! В книге предлагается несколько вариаций на тему базовой модели. Свяжите свою юбку такой, какой вы ее себе представляете, украсьте парой пуговиц или стразами, — и вот ваша собственная дизайнерская модель готова.

В этой колоде представлено 50 карт с рецептами вкусных и полезных безалкогольных коктейлей:• разнообразные смузи;• молочные коктейли;• согревающие напитки;• освежающие лимонады;• бодрящие, модные и детокс-миксы.На картах представлены варианты напитка, а также его рецепт с ингредиентами.Смешивайте, пробуйте новое, находите любимое и получайте безградусное удовольствие каждый день!Не знаете, что приготовить? Вытяните карту наугад!