Каждая женщина, планирующая беременность, хочет выносить и родить здорового ребенка. Но некоторые забывают, что здоровье младенца напрямую зависит от физического состояния матери. И даже незначительные проблемы, например, в опорно-двигательном аппарате или с малым тазом могут привести к родовой травме. Наталия Осьминина уверена, чтобы малыш появился на свет легко и без осложнений, женщине нужно готовить свое тело заранее — еще до беременности, а также выполнять поддерживающие упражнения во время вынашивания ребенка. В этой книге автор представляет уникальную остеопатическую методику, направленную на избавление от проблем опорно-двигательного аппарата, восстановление осанки и улучшение статики позвоночника. Особенность упражнений заключается в том, что можно самостоятельно работать с собственным телом как женщинам, планирующим беременность и беременным, так и молодым мамам. Использование авторской методики позволит легко перенести беременность и родить здорового ребенка, а также быстро.

Издание подготовлено коллективом кафедры акушерства и гинекологии Военно-медицинской академии им. С. М. Кирова. В нем рассмотрены вопросы гинекологии, входящие в основные образовательные программы специалитетов высших медицинских учебных заведений. Учебник содержит материалы о последних достижениях в области этиологии, патофизиологии, диагностики и лечения заболеваний репродуктивной системы женщины.В работе над учебником учтены требования ГОСТ к организации освоения образовательной программы, усилению практической направленности обучения, а также повышению значимости самостоятельной работы обучаемых. Материал четко структурирован, иллюстрирован достаточным количеством таблиц и рисунков, облегчающих восприятие, каждая глава содержит контрольные вопросы.В издании использованы авторские иллюстрации и рисунки, взятые из открытых источников.

Практические методы борьбы с анорексией, булимией и психогенным перееданием!Эта книга — прекрасный ресурс для родителей и опекунов, а также специалистов в области психического здоровья, учителей, консультантов и коучей, которые работают с подростками, страдающими расстройствами пищевого поведения. В ней четко изложены принципы подхода Модсли и процесс вовлечения родителей в лечение, поскольку для них кормление ребенка — это одно из проявлений любви, и так было всегда! Однако, когда ребенок страдает расстройством пищевого поведения, родители часто теряют уверенность в выполнении этой основополагающей задачи. Данное руководство позволит им обрести уверенность и поможет ребенку выздороветь с помощью практических и научно доказанных методов.Расстройство пищевого поведения у подростков, такое как анорексия, булимия или психогенное переедание, может вызвать у родителей чувства беспокойства, неуверенности или даже беспомощности перед возникшими проблемами. Поэтому нужны проверенные и эффективные методы лечения. В данной книге описан научно обоснованный подход, который поможет подростку сделать выбор в пользу здорового образа жизни и поддерживать не только его физическое, но и ментальное здоровье.Программа, описанная в книге, базируется на принципах уникального подхода к лечению расстройств пищевого поведения у подростков, называемого системой семейной терапии Модсли.Данное руководство позволит контролировать восстановление режима питания подростка, поможет ему нормализовать пищевое поведение, отрегулировать приемы пищи, расширить рацион питания, обучить правильным пищевым привычкам, а также использовать копинг-стратегии и навыки, необходимые для предотвращения рецидивов.Принципы семейной терапии Модсли помогут вам:регулировать приемы пищисправляться с перееданием, очищением и физическими нагрузкамипредотвратить рецидивы

Ожидается электронная версия книгиПреобладающая сегодня точка зрения на государство является результатом идеологической предвзятости и глубоко ошибочна. Популярные ныне теории подорвали его уверенность в себе, ограничили роль, которую оно способно играть в формировании экономики, недооценили его вклад в национальное производство. Индикатором ценности стала цена, а не ценность. Утратив способность осознавать разницу между созданием и изъятием ценности, современные экономисты облегчили определенным лицам возможность называть себя создателями ценности и в процессе ее изымать. Понимание того, в какой степени мифы о создании ценности окружают нас повсюду, является главным предметом книги Марианы Маццукато. По ее мнению, необходимо выйти за рамки решения изолированных проблем и разработать общие принципы, которые позволят сформировать новый тип экономики — экономику, которая будет работать на общее благо. И для этого нужно вернуть категорию ценности в центр экономического мышления. Книга будет интересна не только экономистам и финансистам, но и политологам, философам, социологам и всем, кому небезразлично развитие современного общества.Книга в типографии

Чтобы ваша реклама была эффективной, необходимо четко понимать, что именно движет целевой аудиторией во время принятия решения о покупке. Автор утверждает: нередко на решение покупателя влияют имеющиеся у него предубеждения вроде того, что если за товаром стоит очередь, то он непременно стоящий, или что в баре стоит брать только одно и то же привычное пиво. Как распознать их заранее и подстраховаться от опрометчивых маркетинговых ходов при продвижении своего продукта, не тратя деньги на продвижение впустую?Ричард Шоттон разбирает 25 самых распространенных предубеждений, опираясь на реальные кейсы, мнения экспертов и результаты исследований и экспериментов (проведенных ведущими мировыми учеными, такими как нобелевские лауреаты Даниэль Канеман и Герберт Саймон или психологи Эллиот Аронсон и Леон Фестингер), в том числе собственных, и дает маркетологам рабочие инструменты для обращения на пользу компании каждого из этих предубеждений. Зная о том, что именно удерживает ваших клиентов от совершения покупки, вы сможете использовать эти знания на пользу вашим маркетинговым кампаниям и существенно увеличите продажи.«„Фабрика выбора“ адресована прежде всего тем, кто работает в сфере рекламы и маркетинга и представляет рекламное агентство либо отдельный бренд. Я расскажу вам, как применять поведенческую науку в своей профессиональной деятельности. Предприниматели или люди, просто желающие расширить свой кругозор, также найдут здесь много интересного».Для маркетологов, представителей брендов, руководителей компаний, связанных с продвижением и продажами.Книга вышла при поддержке Publicisgroupe

В руководстве представлены эпидемиология, факторы риска и современная классификация острого коронарного синдрома и инфаркта миокарда.Освещены вопросы диагностики и лечения острого коронарного синдрома с подъемом и без подъема сегмента ST на основе клинических рекомендаций Российского кардиологического общества, утвержденных Минздравом России в 2020 г., и стандартов медицинской помощи. Особое внимание уделено электрокардиографической диагностике как наиболее доступной и эффективной методике.Подробно отражена последовательность действий бригады скорой медицинской помощи при остром коронарном синдроме.Книга предназначена для врачей и фельдшеров скорой и неотложной медицинской помощи, будет полезна врачам общей практики амбулаторно-поликлинических учреждений, студентам и ординаторам медицинских вузов и колледжей.

Преподобный Гавриил Самтаврский (Ургебадзе) — один из самых почитаемых и любимых современных грузинских святых. Однако при жизни его святость от многих была сокрыта в силу особенностей взятого им на себя подвига юродства. В этой книге собраны воспоминания о последних годах жизни отца Гавриила в монастыре Самтавро. Искренне, без прикрас рассказывают тогдашние монахини Самтавро, а ныне — игумения и насельницы монастыря Мгвимеви, о своем опыте общения со старцем, а также о вдохновенном периоде возрождения христианства и монашества в Грузии после советских гонений.Допущено к распространению Издательским советом Русской Православной Церкви ИС Р23-305-0115

Издание является руководством по болевым феноменам в неврологической практике.Семиология боли обоснована с позиций позитивной неврологии. Для топической диагностики заболеваний нервной системы предложен экспресс-метод «боль плюс синдром» при головной боли, а также позвоночных и туннельных болях.Рекомендации основаны на современном мультидисциплинарном подходе врачей-специалистов: невролога, врача общей практики, психотерапевта. Показано множество примеров исследований для постановки диагноза, ведения и лечения больных.Книга предназначена для врачей-практиков и специалистов, занимающихся проблемами боли.

Публикуемые лекции Мераба Константиновича Мамардашвили — один из курсов по истории философии, которые были прочитаны в 1978-1980 гг. студентам ВГИКа. Автор ставит перед собой задачу рассказать об истории философии как истории размышлений об отношениях человека и мира. В центре его внимания проблема бытия , возникающая в пространстве древнегреческой мысли. Мамардашвили прослеживает в размышлениях греческих философов фундаментальные принципы, лежащие в основаниях античного, а, в последующем, и европейского идеала мышления и понимания мира и человека. Настоящее издание является наиболее выверенным на сегодняшний день и рассчитано на самый широкий круг читателей, интересующихся актуальными вопросами культуры.

Эта небольшая книга написана как практическое пособие в помощь тем, кто желает разобраться с проблемой непрощения. Ее автор — супруга священника, преподаватель Алматинской Духовной Семинарии, семейный консультант, многодетная мать.

Книга, которую вы держите в руках, представляет собой подробное жизнеописание архимандрита Наума (Байбородина; 1927-2017), духовника Свято-Троицкой Сергиевой Лавры, хорошо известного в России и далеко за ее пределами. Основанное на архивных документах, а также воспоминаниях ныне здравствующих и уже отошедших ко Господу духовных чад Батюшки, оно рисует благодатный многогранный облик Старца — удивительного человека, в котором соединились воин, монах, делатель умно-сердечной молитвы, всенародный духовник, строитель храмов и монастырей по всей России, просветитель и богослов, наставник множества монашествующих и мирян, молитвенник за нашу страну и весь мир.Мы в максимальной полноте собрали все, что известно о Батюшке, в надежде, что не только его слова, но и сама его жизнь послужит примером и вдохновит многих и многих людей трудиться во благо своей души и души ближнего.

Натурфилософское эссе «Жизнь пчел» (1901) — это поэтичный рассказ о крошечных труженицах улья. Тончайшие и удивительно эстетичные наблюдения за жизнью этих насекомых, социальном устройстве и эволюции в их коллективе становятся основой для философских размышлений о природе человека, о развитии человечества, о попытке «вписаться» в общество, не отказываясь от уникальности своего «я».

Учебник написан с учетом последних исследований исторической науки и современного научного подхода к изучению истории России. Освещены основные проблемы отечественной истории, раскрыты вопросы социально-экономического и государственно-политического развития России, разработана авторская концепция их изучения. Материал изложен ярким, выразительным литературным языком с учетом хронологии и научной интерпретации, что во многом объясняет его доступность для широкого круга читателей. Учебник соответствует государственным образовательным стандартам высшего профессионального образования Российской Федерации.Для абитуриентов, студентов, преподавателей, а также всех интересующихся отечественной историей.

БОЛЕЕ 30% ВСЕХ ЖИТЕЛЕЙ НАШЕЙ ПЛАНЕТЫ ИМЕЮТ ТОТ ИЛИ ИНОЙ ВИД АЛЛЕРГИИ.За последние 10 лет исследователи Российской ассоциации аллергологов зафиксировали рост аллергических заболеваний с респираторными признаками.Те, кто проживает в мегаполисах, таких как Москва, гораздо чаще страдают от данного недуга. У аллергиков возникает вопрос: «Как бороться с его сезонными проявлениями?». Нет контакта с аллергеном — нет и симптомов аллергии. Если у вас есть реакция на пыльцу, то, получается, нужно уехать из своего места проживания на полгода. Конечно, это невозможно. По этой причине многие люди прибегают к симптоматическому лечению, принимая препараты, помогающие избавляться от насморка и першения в горле. К сожалению, стоит прекратить принимать такие медикаменты, и плохое состояние вернется.Если не лечиться вообще, то в будущем аллергику понадобится более серьезная фармакотерапия. Некоторые пациенты доводят свой организм до возникновения бронхиальной астмы и невозможности есть определенные продукты.Данная книга создана для тех, кто сам страдает аллергией или имеет другие проблемы с иммунитетом, а также для врачей смежных специальностей, желающих разобраться в основных вопросах аллергологии и иммунологии. Ее автор, Евгения Назарова, врач аллерголог-иммунолог, автор блога @doc.nazarova, собрала наиболее распространенные вопросы и понятным языком, без злоупотребления терминами, ответить на них, а также предложить читателям руководство к действию.Структура книги состоит из двух частей: первая посвящена вопросам аллергологии, во второй раскрыты основные аспекты, связанные с темой иммунитета и первичного иммунодефицита.Все клинические примеры основаны на реальных историях, но имена пациентов вымышлены.

Атеросклероз считается одним из самых опасных заболеваний, которое ведёт к смерти. Термином «атеросклероз» обозначается любой склероз артерий, развивающийся в результате многочисленных и разнообразных по характеру причин. Он поражает чаще всего аорту, венечные и мозговые сосуды человека. Эта книга содержит основные понятия об атеросклерозе и способах его лечения и профилактики. Читатель найдёт полезную информацию о факторах, способствующих развитию болезни, первых симптомах, возможных осложнениях, а также о мероприятиях по купированию обострения и общей профилактике заболевания.

Святых, носящих имя Андрей, в жизни Русской Православной Церкви очень много. Один из них — святой апостол Андрей Первозванный, который был со Спасителем всё время Его земного служения и проповеди. Очень любят и чтут в народе ещё одного святого, наречённого именем Андрей. Это святой благоверный князь Андрей Боголюбский (сын Юрия Долгорукого и внук Владимира Мономаха). Его недаром назвали Боголюбским — всем сердцем он возлюбил Господа ещё с юных лет. Андрей Боголюбский вместе с отцом строил Москву, возводил храмы во многих городах. Благоговейно чтут память и святого Андрея Рублёва, который удостоился канонизации исходя из святости своего жития. Его иконы до сих пор возвещают верующим истину о Святой Троице. В нашей книге приводятся жития святых с именем Андрей, церковные предания о них и тропари, кондаки, величания, молитвы и акафист, им посвящённые. Кого бы из святых с именем Андрей вы ни выбрали своим небесным покровителем, уповайте на его помощь.Составитель А. З. Лобанова.Рекомендовано к публикации Издательским Советом Русской Православной Церкви

Хронологический отрезок — от восстания декабристов до Крымской войны — избран автором не случайно. За эти три десятилетия отношения между Англией и Россией резко ухудшились. Как сказалось это на представлениях русских об Англии и англичанах? Как вообще отражаются в таких представлениях отношения между государствами? Что видели русские в Англии — какие факты и явления обращали на себя их внимание? Какими казались англичане — их поведение, характер, нравственность, другие качества? Как изменялся взгляд на Англию и англичан под влиянием противоречий, нараставших в англо-русских отношениях? Почему, всматриваясь в Англию, как в некое магическое зеркало, русские люди пытались предугадать пути развития России? Николай Ерофеев приводит множество подробностей английской жизни и раскладывает по полочкам процесс возникновения этнических стереотипов. Словом, это интереснейшая книга. И весьма актуальная в наше время.Николай Ерофеев — специалист по истории Великобритании, доктор исторических наук, профессор.

Мы мечтаем жить вечно. Надеемся, что сможем клонировать любимого домашнего питомца, как это произошло с овечкой Долли. Хотим прогуляться по «парку юрского периода», посмотреть на динозавров и мамонтов, увидеть вымерших моа, дронтов и других существ. Бет Шапиро — профессор факультета экологии и эволюционной биологии Университета Санта-Круз в Калифорнии — рассказывает нам увлекательную историю современной науки воссоздания видов. Как только любой организм умирает, его ДНК тут же начинает разрушаться под воздействием ультрафиолета и бактерий, поэтому нельзя просто так взять клетку и клонировать вымершее животное. Исследователям приходится заниматься сложной задачей — они пытаются сложить пазл, в котором часть кусочков ДНК потерялась. Давайте разбираться, нужно ли нам возрождать исчезнувшие виды (Бет Шапиро уверена, что стоит), какие трудности ожидают нас на этом пути и к чему это может привести.