Что такое сахар? Почему мы не можем избавиться от сладкой зависимости? А самое главное, о чем вопит наше тело, когда мы тянем руки к очередной сладкой булочке? Любовь к сладкому — это не такая уж невинная зависимость. Иногда простой отказ от сахара способен изменить всю жизнь человека. Доктор Лиана Ненашева долгие годы занимается проблемами питания и нарушений пищевого поведения. Из ее книги вы узнаете о том, как сахарная зависимость не позволяет вам по-настоящему управлять вашей жизнью. На уровне анатомии, биохимии и биоэнергетики доктор Ненашева разбирает причины, и самое главное, последствия чрезмерной любви к сладкому. Эта книга поможет вам выстроить новые отношения с вашей едой. Вы убедитесь, что осознанное питание — это настоящий золотой ключик, который откроет дверь в мир, исполненный счастья, внутреннего и социального благополучия. Ведь еда — это не только белки, жиры и углеводы. Это энергия. Это вы сами. Это ваши эмоции, вибрации, мысли, отношения с другими людьми. Это ваша жизненная сила, с помощью которой вы управляете миром вокруг вас. Книга доктора Ненашевой поможет вам отказаться от сахара и стать истинным творцом своей реальности.

Н.Ф. Дубровин — историк, академик, генерал. Он занимает особое место среди военных историков второй половины XIX века. По существу, он не примкнул ни к одному из течений, определившихся в военно­исторической науке того времени. Круг интересов ученого был весьма обширен. Данный исторический труд автора рассказывает о событиях, произошедших в России в 1773—1774 годах и известных нам под названием «Пугачевщина». Дубровин изучил колоссальное количество материалов, хранящихся в архивах Петербурга и Москвы и документы из частных архивов. Для восполнения недостатка информации и полной характеристики событий и хода восстания, автор использовал неизданные документы и, конечно, следственное дело над Пугачевым и его сообщниками.Изначально труд был издан в трех томах, но для удобства читателей информация поделена на две книги, условно разделенные на 1773 и 1774 годы. Том второй, 1774 год.

В издании, авторами которого являются ведущие ученые и клиницисты, работающие в области лазерной медицины, изложены сведения, необходимые стоматологам для освоения методов профилактики и лечения, выбора оборудования, определения показаний, адекватных клиническим условиям, при внедрении лазерных технологий в работу медицинских учреждений стоматологического профиля. Данная информация позволит выбрать соответствующие лазеры, на основании представленных клинических протоколов обеспечить эффективную терапию пациентов при кариесе и его осложнениях, болезнях пародонта, слизистой оболочки полости рта, дентальной имплантации, травмах челюстно-лицевой области, дисфункции височно-нижнечелюстного сустава, в ортодонтии, при онкологических заболеваниях, нарушениях слюноотделения, парестезиях и лицевых болях.Даны рекомендации для оснащения клиник, позволяющие проводить лечение с использованием лазера с соблюдением принципа экономической эффективности в сравнении с альтернативными методами, начиная с затрат на обследование и заканчивая реабилитацией с позиций полезности для пациента и лечебного учреждения. Приведены современные данные о влиянии различных лазеров на воспаление, костную биомодуляцию, описаны изменения под действием лазерного луча при ремоделировании тканей пародонта, влияние на бактериальную редукцию микробной биопленки и депигментацию при дисколоритах.Книга, интегрирующая современные материалы по этиологии, патогенезу и опыт лечения основных стоматологических заболеваний с использованием лазера в сочетании с альтернативными методиками, представляет интерес для стоматологов-клиницистов всех специальностей, клинических ординаторов и аспирантов медицинских вузов, а также является пособием для подготовки к аккредитации в системе непрерывного профессионального образования, руководителей клиник и научных сотрудников.

Настоящая книга, написанная в соавторстве двумя отечественными историками, П.Ю.Уваровым (ИВИ РАН) и А.Л.Рябининым (ИВ РАН), посвящена истории Китая в V-XV вв., от эпохи Лючао до конца правления династии Мин. Наряду с изложением событийной военно-политической истории Поднебесной, в книге кратко представлены и другие аспекты развития китайской цивилизации: ремесло и торговля, наука и техника, культура и искусство, религия и философия. Кроме того, каждая глава истории Китая сопровождается вставками с кратким обзором состояния дел Ойкумены в данный период, что позволяет синхронизировать историю Поднебесной с историей других регионов.

Книга содержит информацию об анатомических особенностях строения, ультразвуковой визуализации матки, придатков, методиках сканирования, новейших технологиях при неизмененных состояниях, функциональных отклонениях, патологиях, выявляемых при мультипараметрическом УЗИ. Главы включают в себя обсуждение проблемных вопросов, практические советы и рекомендации, а также наиболее актуальные литературные источники.Издание хорошо иллюстрировано. Большое количество схем, таблиц, рисунков, эхограмм позволяет более четко понимать визуальную картину многочисленных изменений, наиболее часто выявляемых при эхографии органов малого таза в клинической практике в норме и при патологии.Книга будет интересна врачам ультразвуковой диагностики, радиологам, акушерам-гинекологам, онкологам, врачам смежных специальностей, начинающим диагностам и специалистам со стажем в их повседневной работе; а также ординаторам, аспирантам, студентам медицинских вузов.

Первый выпуск основанного участниками Клуба Левых Историков и Обществоведов (КЛИО) историко-публицистического журнала «Прометей». Его цель – сделать историческое знание уделом многих, осветить (и в прямом, и в переносном смысле) самые яркие эпизоды истории освободительного, антиабсолютистского движения нашего народа. Показать подлинные источники для его вдохновения, а также влияние, которое оно оказало на современников и потомков. Авторы альманаха открыто заявляют, что их главная задача состоит в том, чтобы на основе объективного исторического анализа и объективных данных поставить заслон воинствующим фальсификаторам наиболее героических страниц отечественной истории – и в особенности, ее советского этапа, как безусловной вершины в тысячелетнем историческом пути народов России на пути к независимости, свободе и прогрессу.

Книга «Английский язык. 8 кл. Тесты». Издательство: Аверсэв. Год выпуска: 2021. Переплет: Мягкий переплет. Автор: Севрюкова Т.Ю. Стандарт: 30.

Современные телескопы и современные фотокамеры — сложные системы, но гармонизация их технических особенностей в буквальном смысле подарит вам целую Вселенную — космический мир галактик, туманностей и звездных скоплений.«Муки тонкой настройки», переживаемые многими начинающими астрофотографами, поможет преодолеть автор, за плечами которого съемки на пленочную камеру, работа с самым современным оборудованием и тысячи профессиональных фотографий. Книга, которая поможет сохранить память о главных астрономических событиях отпуска, года и целой эпохи.

Эпоха викингов стала главным потрясением для Европы в конце раннего Средневековья. Однако «внезапное» начало походов скандинавов на Запад в действительности не было таким уж спонтанным — ему предшествовал длительный и чрезвычайно интересный период культурной истории Северной Европы. Так называемый римский железный век и вендельский период породили яркое художественное ремесло, самобытный эпос, сформировали во многом уникальную скандинавскую мифологическую систему. Именно в эту эпоху возник феномен культуры, ставший визитной карточкой Скандинавии, — морской поход викингов. Книга, в которой анализируется фаза бурного подъема цивилизации Северной Европы, адресована не только специалистам-историкам, культурологам, археологам и религиоведам, но и всем читателям, интересующимся проблемами прошлого Европейского континента.

Книга «Ноомахия: войны ума. Логос Европы: Латинский Логос. Солнце и Крест. 2-е изд». Издательство: Академический проект. Год выпуска: 2021. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 719. Автор: Дугин А.Г. Стандарт: 4.

Практическое руководство для терапевтов, кардиологов, врачей

Сборник правил по орфографии и пунктуации составлен в соответствии с программой курса русского языка для средней общеобразовательной школы. Пособие состоит из двух частей: «Орфография» и «Пунктуация». Каждый теоретический раздел содержит практические задания в виде тестов в формате ОГЭ и ЕГЭ. Книга будет интересна выпускникам 9-х и 11-х классов, учителям при подготовке к выполнению тестовой части ОГЭ и ЕГЭ.

Внутреннее предпринимательство — инструмент, позволяющий крупным компаниям развиваться и адаптироваться к условиям постоянно меняющегося мира. Предприимчивые сотрудники — недооцененный бизнес-актив, способный создавать новые продукты, тестировать передовые бизнес-модели или внедрять инновации.Андрей Батрименко — эксперт в области продуктового подхода — рассказывает об организации системы по поиску и развитию внутренних предпринимателей на примере программы «Вектор» государственной корпорации «Ростех», а также делится опытом своего участия в десятках подобных программ в других крупных компаниях. Одна из глав книги написана сотрудниками Центра корпоративных инноваций Акселератора ФРИИ и содержит инсайты о зарождении корпоративного предпринимательства в России, а также реальные кейсы его развития в отечественных корпорациях («КамАЗ», X5 Group и др.).Издание будет интересно топ-менеджерам, руководителям корпоративных структур и госкомпаний, студентам и преподавателям экономических и управленческих специальностей, сотрудникам институтов развития, а также всем, кто хочет узнать больше о внутреннем предпринимательстве и его роли в современном бизнесе.

В основу данного учебного пособия легли многолетние авторские научные исследования. В пособии рассматриваются физико-химические параметры и канцерогенная оценка коптильного дыма. Дана оценка канцерогенной опасности рыбы холодного и горячего копчения, консервов типа «Рыба копченая в масле» и коптильных препаратов типа «жидкого дыма». Приводятся детальные сведения приоритетных канцерогенных полициклических ароматических углеводородов и нитрозосоединений и меры по снижению их негативного воздействия на человека. Приведена методика расчета общего канцерогенного потенциала копченых продуктов.

В этой книге рассказывается о людях, чьи биографии лучше всего иллюстрируют бурный русский XVIII век. Героев Андрея Дёмкина объединяет склонность к предпринимательству и то, что почти все они вышли из самых низов. Мещанин Савва Яковлев явился в Петербург «с полтиной в кармане» и стал одним из богатейших людей страны. Родоначальник крупнейших заводчиков Демидовых Никита Демидович был кузнецом. В холопстве родился знаменитый дипломат вице-канцлер Петр Шафиров. Алексей Курбатов и Василий Ершов, также холопы по рождению, дослужились до губернаторских постов. Генерал-полицмейстер Антон Девиер происходил из бедной еврейской семьи, генерал-прокурор Павел Ягужинский был сыном органиста, а кабинет-секретарь Петра I Алексей Макаров — сыном подьячего. Автор обращается как к знаменитым, так и к редко упоминаемым в литературе персонам, приводит малоизвестные сведения об их жизни и деятельности.Андрей Дёмкин — ведущий научный сотрудник Института российской истории РАН, доктор исторических наук.

Книга «Второй кубанский поход и освобождение Северного Кавказа» представляет собой шестой том из серии, посвященной Белому движению в России, и знакомит читателя с боями Добровольческой армии во второй половине 1918 года по воспоминаниям участников этих боев.В книге впервые с такой полнотой представлены свидетельства не только руководителей антикоммунистической борьбы, но и ее рядовых участников, позволяющие наглядно представить обстановку и атмосферу того времени, психологию и духовный облик первых добровольцев. За небольшим исключением помещенные в томе материалы в России никогда не издавались, а опубликованные за рубежом представляют собой библиографическую редкость.Том снабжен предисловием и обширными комментариями, содержащими несколько сот публикуемых впервые биографических справок об авторах и героях очерков.

В этой книге архимандрит Наум (Байбородин; 1927-2017) собрал изречения святых отцов о том, что такое чистота ума и сердца, как ее достичь, какие препятствия ожидают подвижника на этом пути, а также о цели этого делания — стяжании «ума Христова» и обожении человека.

Переиздание известного сочинения князя С.П. Урусова содержит обширный материал по коневодству, верховой езде и езде в экипажах; о породах, известных в дореволюционной России, строении и статях лошади, рационе питания, устройстве конюшен, упряжи, экипажах и снаряжении; о том, как выбирать, разводить, содержать спортивных и рабочих лошадей, об особенностях их режима и тренировки; об обучении всадников, использовании верховых лошадей в упряжках и рабочих лошадей под седло, лечении лошадей. Язык адаптирован к современному. Более 1000 рисунков и фотографий.

Автор книги — доцент, кандидат исторических наук, член союза журналистов. Окончил Пушкинское военное училище и заочно факультет журналистики Ленинградского Государственного университета. За плечами более тридцати лет, отданных Вооруженным Силам России -боевые дежурства зенитно-ракетных комплексов, работа в армейской газете, преподавание в военном вузе. Служба полковника А. Г. Кучиря девять раз была отмечена правительственными наградами.Сегодня он работает в легендарной «Питерской Кора-белке» — Санкт-Петербургском Государственном Морском Техническом университете. Его научный интерес -история российского парусного флота. Этой теме посвящены многочисленные статьи в научных журналах, три монографии, пять книг, объединенных единым названием «Окрыленные парусами», в которых изложена краткая история мореплавания эпохи весла и паруса с древнейших времен. Основой этих книг стали лекции, прочитанные на кафедре гуманитарного образования СПбГМТУ.

Настоящая книга представляет собой интереснейший обзор развития инженерного искусства в истории западной цивилизации от истоков до двадцатого века. Авторы делают акцент на достижения, которые, по их мнению, являются наиболее важными и оказали наибольшее влияние на развитие человеческой цивилизации, приводя великолепные примеры шедевров творческой инженерной мысли. Это висячие сады Вавилона; строительство египетских пирамид и храмов; хитроумные механизмы Архимеда; сложнейшие конструкции трубопроводов и мостов; тоннелей, проложенных в горах и прорытых под водой; каналов; пароходов; локомотивов — словом, все то, что требует обширных технических знаний, опыта и смелости. Авторы объясняют назначение изобретений, дают подробные описания составных частей и как они взаимодействуют, сообщают основные размеры, дают представление о технологии строительства или сборки. Завершается обзор очерком о влиянии инженерии на общество, в котором утверждается, что технология должна содействовать повышению этических и эстетических ценностей.Книга богато иллюстрирована и написана простым доступным языком, не отягощенным большим количеством технических терминов и деталей.

«Египетская книга мертвых» давно уже для многих из нас стала символом Египта в не меньшей степени, чем пирамиды, фараоны, мумии и Сфинкс. Эта древнейшая книга на протяжении почти 5000 лет занимала важное место в жизни каждого благочестивого египтянина: будь то фараон или пахарь, супруга фараона или ее служанка — все они жили, постоянно обращаясь к учению «Книги мертвых». Египтян хоронили, руководствуясь ее указаниями; их надежда на вечную жизнь и счастье была основана на действенности ее гимнов, молитв и заклинаний. Для них главы «Книги мертвых» были всемогущим путеводителем по дороге, которая через смерть и погребение вела в царство света и жизни, в присутствие божественного Осириса, смерть превозмогшего, который одарил мужчин и женщин способностью «родиться вновь». А потому прочтение этой великой и мудрой книги может помочь всем интересующимся историей древних цивилизаций понять и почувствовать, чем жил и дышал Древний Египет.

Книга представляет собой опыт исследования одного из аспектов мировоззрения средневекового европейца рубежа первого и второго тысячелетий — восприятия природы и осмысления собственных взаимоотношений с «естественной средой». Рассматриваются варианты понимания слова «природа» и его синонимов, реконструируются представления людей прошлого о составных частях, на которые распадается окружающий мир, и модель «orbis terrarium», складывающаяся из этих элементов. Пристальное внимание уделено анализу эмоционального и эстетического отношения человека Средневековья к природе, выявлению особенностей литературного языка латинской словесности X начала XI в. Важное место в исследовании занимают те, чьи воззрения изучаются в первую очередь — ученые монахи. Среди них выделяются Герберт Орильякский, Рихер Реймсский, Дудон Сен-Кантенский и многие другие писатели-клирики «Возрождения X в.».Книга адресована медиевистам — историкам, филологам, культурологам, а также всем интересующимся латинским Средневековьем.

Людо Мартенс, бельгийский историк, своей книгой вызвал скандал на Западе – она тут же была запрещена к продаже. Это не случайно, ведь Мартенс задался вопросом, почему именно Сталин стал объектом настоящей травли со стороны пропагандистской машины Запада, и сделал простой вывод: вся эта ненависть вызвана тем, что именно в сталинские годы Россия совершила небывалый прорыв в будущее, смогла преодолеть вековую отсталость. Мартенс доказывает, что жизнь и деятельность Сталина окутаны густым туманом лживых мифов, которые и старается опровергнуть своей книгой. Книга содержит массу интересных сведений, которые полезно знать любому читателю, стремящемуся преодолеть завесу лжи, плотно окутавшую эту противоречивую, но все-таки великую личность.