Книга посвящена непревзойденным по размаху монгольским завоеваниям XIII века, когда кочевники Центральной Азии в течение короткого времени завладели территорией, которая простиралась через всю Азию до границ с Германией и берегов Адриатического моря. Автор излагает документально подтвержденную историю взлета и падения великой монгольской империи. Рассказывает о евразийском кочевничестве, нашествии монголов на Европу и христианском ответе на него. Приводит подробности правления монголов в Китае и Персии. Рисует портреты их правителей: великих ханов, и прежде всего легендарного Чингисхана, монгольских властителей Китая и ханов Золотой и Белой Орды. Повествование завершается тем, как монголы были остановлены на краю Европы и вытеснены с Ближнего Востока.

В твоих руках долгожданное произведение Мастера, которое поможет тебе стать счастливой. Анатолий Александрович поставил перед собой непростую задачу — написать книгу, после прочтения и осмысления которой всколыхнётся в каждой читательнице спящая женственность и родится из сильной, воинствующей амазонки прекрасная Афродита: мягкая, нежная и счастливая!Вперёд, не откладывай, читай! И спадут шоры внутреннего контроля, начнут один за другим отваливаться корочки заживших страхов и предустановок. Ты по­новому почувствуешь вкус пищи, воздуха, воды, услышишь голоса людей и звуки города… Будь счастлива, а чем счастливее родители, тем гармоничнее их дети, ведь они лакмусовая бумажка, верно отражающая количество Счастья в семье.Ощутив себя в безопасности, в мягкости принятия своей женственности, ты удивишься, что не выносишь самой мысли о том, чтобы драться зубами и когтями на мужском поле, лошадью тащить непомерный воз обязанностей и гордыни. Ты увидишь, что истинная Сила — в пластичности принятия, в гибкости и в истинной кротости с достоинством, в любви и радости…

Сегодня в смартфонах проходит почти вся наша жизнь — в том числе и личная. Мы доверяем алгоритмам подбор партнеров для секса на одну ночь или создания семьи, продолжая считать, что все в наших руках. 50 миллионов пользователей Tinder не могут ошибаться. Или могут? Французская журналистка Жюдит Дюпортей на собственном опыте решила узнать, как устройство Tinder влияет на романтические отношения и нашу самооценку и какие ловушки патриархата таит в себе приложение. «Любовь по алгоритму» — это проникновенный рассказ о поисках любви в цифровую эпоху, в котором каждый может увидеть себя — и узнать то, что большие компании предпочитают скрывать от наших глаз.

Справочник предназначен для подготовки учащихся к ОГЭ по литературе.Пособие содержит подробный теоретический материал по всем темам, проверяемым экзаменом, а также тренировочные задания в форме ОГЭ. В конце справочника приводятся ответы.Издание будет полезно учителям литературы, так как даёт возможность эффективно организовать учебный процесс и подготовку к экзамену.Справочник содержит подробный теоретический материал по всем темам, проверяемым ОГЭ по литературе. После каждого раздела приводятся разноуровневые задания в форме ОГЭ.Учащимся не придется искать дополнительную информацию в Интернете и покупать другие пособия. В данном справочнике они найдут все необходимое для самостоятельной и эффективной подготовки к экзамену.

«Музыкальный помощник. Сольфеджио на 5+» — наглядное пособие и яркий справочник, который поможет юному музыканту при обучении основам сольфеджио. Краткий текст и красочный визуальный ряд помогут ребёнку быстро найти и легко запомнить необходимый материал.Пособие адресовано юным музыкантам для освоения музыкальной грамоты в домашних условиях и их родителям, которые хотят, чтобы первые шаги в музыке стали радостью для их ребёнка, а также педагогам подготовительных классов детских музыкальных школ, преподавателям музыкальных студий и центров раннего развития, которые могут задействовать эту книгу в процессе преподавания как наглядное пособие.

Как всходили на престол русские государи? Кто первым из русских правителей был официально коронован? Как изменялись за столетия светские и церковные традиции и ритуалы, связанные с коронацией?Книга русского краеведа Ивана Федоровича Токмакова, впервые вышедшая в конце XIX века, охватывает почти тысячелетний период истории нашей страны, начиная с торжественного обряда благословения великого князя Владимира Мономаха и заканчивая описанием подготовки к венчанию на царство последнего российского императора Николая II.Иллюстрации к книге позволят вам увидеть всю пышность церемониальных торжеств и празднеств, которыми издревле сопровождался этот величественный ритуал.

150х210

В сборник включены уникальные авторские тексты самых знаменитых завоевателей и властителей Востока. Чингисхан, Тамерлан, Сунь Цзы — их имена заслуженно вошли в мировую историю как символы славы и побед, мудрости и величия. Они смогли покорить мир, возвеличить свои страны, достигнуть богатства и славы.Чингисхан (1152-1227) — гениальный азиатский правитель, основатель и первый великий хан Монгольской империи. «Великая Яса» Чингисхана содержит описание законов великой власти и изречения этого прославленного властителя. Тамерлан (1336-1405) — величайший азиатский завоеватель, основатель империи Тимуридов, победитель Золотой Орды. В своем знаменитом «Уложении» Тамерлан описал правила, которыми он руководствовался в управлении государством, армией и народом. Сунь Цзы (544-496 до н. э.) — легендарный китайский полководец и военный стратег. Его всемирно известное произведение «Искусство войны» содержит классические правила военного искусства, которые не потеряли актуаль-ности и в наши дни.

Сдача ЕГЭ и вступительных экзаменов требует не только знаний, но и уверенности в своих силах. Это пособие поможет вам и с первым, и со вторым. В нем курс химии изложен в сжатой, доступной и увлекательной форме, дополнен запоминающимися образами и иллюстрациями для лучшего понимания предмета. Пособие содержит множество примеров разного уровня сложности, разобранных по шагам, и задач для самостоятельного решения. Особое внимание уделено темам, вызывающим наибольшие затруднения у учащихся. Наконец, оно предлагает приятный бонус в виде готовых «шпаргалок» с формулами, таблицами и алгоритмами. Авторы пособия—учителя химии с многолетним стажем, преподаватели в химических вузах, а также организаторы олимпиад.

Город как новый феномен социальной жизни Средневековья возник в Европе в XII в., и первые попытки осмыслить данное явление были предприняты интеллектуалами той эпохи. В книге показано, как в комментариях на Священное Писание находили отражение волнующие авторов прошлого темы взаимоотношения со светскими и церковными властями, с ремесленниками, купцами, иноверцами, проживавшими в городе, проблемы торговли и налогов, бедности и роскоши горожан, отношения к женщинам, городские развлечения.За очертаниями библейских городов, в первую очередь Вавилона и Иерусалима, проглядывает облик знакомого интеллектуалам современного им города с подъемами и спусками, улочками и площадями, укреплениями и башнями, рынками и храмами. Аллегорическое и типологическое толкование Библии составляли сложную систему знаков и символов, в которой общепринятые и освященные традицией комментарии могли тесно переплетаться с весьма оригинальными прочтениями текста. Определив интерпретационную матрицу и отклонения от

715

Наше «Я» — голос разума — что-то вроде постоянного комментатора игры под названием жизнь у нас в голове. Он сообщает сведения о спортсменах, размышляет о перспективах сезона, трактует происходящее на поле. Но насколько мы можем ему доверять?По мнению клинического психолога Кейт Гастин, созданное умом «Я» способно сочинить из предложенных обстоятельств такую запутанную и хитроумную историю, что мы на годы оказываемся выбиты из колеи, теряем себя и строим совсем не ту жизнь, которую нам бы хотелось.Чтобы вновь увидеть настоящую картину реальности, автор предлагает обратиться к тому, что в восточной философии именуется «не-Я». И является не каким-то отвлеченным понятием, а нашей способностью интуитивно воспринимать действительность во всей ее полноте, включая те части, которые неподвластны разуму. И если «Я» склонно бороться с жизнью, словно с бушующей рекой, через которую нужно переправиться. То «не-Я» способно научить нас не только как найти мост, но и, переходя по нему, радоваться сияющему солнцу и замечать удобные места для рыбалки.Когда шум внутренней болтовни «Я» больше не заглушает происходящее, вы ярче и точнее осознаете все, что возникает и вокруг, и внутри вас.О чем эта книгаВ части I, «»Я» и его проявления», показана природа этого фантома — нашего «Я» — и описано, каким образом оно мешает нам адекватно воспринимать себя и окружающую реальность.Прочитав часть II, «Слово предоставляется «не-Я»», вы узнаете, как, перестав отождествляться со своим ложным «Я», мы можем принять себя такими, какие мы есть на самом деле, и начать жить наконец своей жизнью. Вы поймете, как снять «очки «Я»» и увидеть мир, не отягощенный вторичными оценками и суждениями.Третья и последняя часть, «»Я» или «не-я»?», поможет решить, стоит ли и дальше «вкладываться» в то «Я», которое вы прежде построили. Или имеет смысл выбрать более широкий взгляд на реальность.В конце книги вы найдете приложение «Поиски себя» с подборкой результатов исследований по теме каждой главы. Оно ознакомит вас с некоторыми данными о «Я» и «не-Я» в таких научных областях, как когнитивистика, нейробиология и психология.Почему книгу стоит прочитатьЕсть три пласта познания себя:1) кем мы себя считаем;2) каким человеком мы хотели бы быть;3) кем мы являемся на самом деле.Как это ни странно, третий — самый сложный для осознания, и некоторые люди умудряются прожить всю жизнь в плену иллюзий о самих себе. Но без него невозможны ни гармоничные отношения — с самим собой и другими людьми, ни личностный и духовный рост. Ведь, не зная себя, мы не можем определить, в какую сторону нам двигаться, и вынуждены руководствоваться чужими ориентирами.Кейт Гастин, опираясь на свой более чем 25-летний опыт работы клиническим психологом, поможет вам:- освободиться от сложившихся у вас под влиянием семьи и общества шаблонов, диктующих, каким вам следует быть;- разобраться со своими внутренними «голосами» и понять, кого из них следует «слушать», чтобы прийти к гармонии и счастью.Для кого эта книгаДля тех, кто готов выйти на новый уровень осознания себя и мира.Помните, как Нео в фильме «Матрица» выбирал между синей (продолжать жить в иллюзиях) и красной (увидеть реальность) таблетками? А какую выберете вы?Почему решили издать»Я» оценивает, «Я» нападает, «Я» боится отказа. «Я» может даже разрушиться в результате отвержения или потери, ведь оно любит отождествлять себя — со статусами и ролями. Оно требует должность повыше и диктует нам список требований к избраннику или избраннице, от которого мы не должны отступать ни на шаг. «Я» — фильтр, сужающий, если мы ему позволяем, наш взгляд на реальность, размывающий и обрезающий то прекрасное, что есть вокруг нас.Однако если мы, как это предлагает сделать клинический психолог Кейт Гастин, сдвинем фильтр в сторону, то сквозь линзу на нас хлынет целый поток впечатлений, эмоций и чувств. День, когда мы провалили собеседование, сходили на неудачное свидание или пришли последним в любительском марафоне, больше не будет казаться потраченным впустую временем. Мы увидим те радости и новые возможности, которые таятся в каждом моменте, если мы не зацикливаемся на результате, а смотрим вокруг широко открытыми глазами.В современном мире, заточенном больше на «достигаторство», чем на счастье, нам кажется, что советы автора как никогда прежде актуальны и важны.Информация об автореКейт Гастин — клинический психолог. Она получила блестящее образование в Принстонском университете и Калифорнийском университете в Беркли. И уже более 25 лет работает в качестве психиатра и клинического психолога в различных учреждениях, а также преподает и ведет частную практику.В своей работе Кейт применяет интегрированные в современную терапию принципы восточной философии.

Вы узнаете, как обращаться со своими эмоциями с пользой для себя. Сможете превратить их в мощных союзников, которые помогут улучшить жизнь. Нет хороших или плохих эмоций — каждая из них возникает по определенной причине и несет нам информацию. Гнев появляется, когда кто-то посягает на вашу территорию. Радость показывает, что можно расслабиться и получать удовольствие. Страх предупреждает о возможной опасности.Проблема возникает в тот момент, когда под влиянием социума и воспитания мы начинаем стыдиться некоторых эмоций, испытываем из-за них чувство вины и в итоге разделяем эмоции на разрешенные и запрещенные. И вот мы сдерживаем слезы в моменты печали, скрываем гнев, чтобы не показаться агрессивным, игнорируем страх, дабы не прослыть паникером, заглушаем искренний смех ради поддержания образа серьезного человека. Однако чем больше мы сдерживаемся, тем выше вероятность того, что рано или поздно мы столкнемся с депрессией и полным разочарованием от жизни — потому что будем придавлены эмоциональным грузом невыраженных чувств.Благодаря этой книге вы разберетесь в механизме возникновения той или иной эмоции, узнаете, почему нельзя подавлять и игнорировать свои чувства. Вы научитесь слышать послания, которые они несут вам — предупреждая о том, что для вас хорошо или плохо. Эмоции — это ценные указатели на пути к счастливой жизни, полной искренности, радости и удовлетворения, применяйте их с пользой!О чем книгаКристель Петиколлен — французский психолог и автор бестселлеров по психологии личности. В своей новой книге она рассказывает об эмоциональной природе человека и объясняет, как при правильном понимании и диалоге с эмоциями они помогают наладить нашу жизнь.»Эмоции необходимы, поскольку это ценные помощники в жизни. Это знаки, которые указывают нам правильный путь. Как бы мы ехали на машине, не видя указателей?* Как быть здоровым и мотивированным к жизни, не испытывая радости и удовольствий?* Как оградить себя от постороннего вторжения, не имея права на гнев?* Как защитить себя без чувства страха?* Как открыться для будущего, не печалясь из-за разлуки с прошлым?* Как стать взрослым, терпеливым и самодисциплинированным, не умея справляться с разочарованием?»Кристель ПетиколленПочему книгу стоит прочитать- Чтобы лучше понимать себя, свои чувства, реакции и восприятие тех или иных ситуаций.- Чтобы не бояться своих эмоций и научиться выражать их — без вреда для себя и окружающих.- Чтобы избегать ситуаций, когда вами могут манипулировать, вызывая у вас определенные эмоции (чувство вины, жалость, стыд).- Чтобы перестать в угоду социуму строить из себя человека, который всегда радуется / счастлив / всем доволен, когда на самом деле вы грустите, расстроены или раздражены. Так вы предаете себя и перестаете слышать свои истинные желания.Для кого эта книгаКнига адресована всем, кто:- хочет разобраться в себе и своем внутреннем мире;- устал сдерживать свои эмоции и больше не намерен стыдиться своих чувств;- мечтает о свободе самовыражения, хочет больше спонтанности и открытости в отношениях с окружающими;- для родителей, которым важно, чтобы их ребенок понимал свои чувства и вырос психически устойчивой личностью;- для психологов, психологических тренеров-консультантов, студентов-психологов.Почему решили издатьКаждая книга Кристель Петиколлен — это глубокое исследование психологии человека. Мы с радостью представляем новинку, посвященную эмоциям. Просто и доступно, на понятных жизненных примерах автор рассказывает, зачем нам даны эмоции, как научиться их понимать и как они помогают ориентироваться в том, что важно для нашего благополучия, а чего следует избегать. Они, как индикаторы, показывают — живем ли мы своей жизнью. Если мы испытываем радость — значит, все идет хорошо, если мы гневаемся или нам страшно — стоит обратить внимание на происходящее, что-то или кто-то может причинить нам вред.Нам понравилось, что автор на примерах показывает, как опасно, следуя образу, который мы себе выбрали, или подчиняясь тому впечатлению, которое хотим на всех произвести, подавлять свои эмоции. Это наносит урон нашему эмоциональному и психическому здоровью, ведет к возникновению депрессии и потере интереса к жизни, а игнорирование своих чувств — по сути, отрицание своих потребностей и желаний. К сожалению, из-за давления общества или в силу воспитания многие люди боятся открыто проявлять эмоции, они опасаются осуждения или неприятия со стороны окружающих. Да, с человеком в хорошем настроении общаться легко и приятно, но если у вас есть причина для печали, не стоит притворяться, что вам весело, тем самым вы заталкиваете печаль вглубь себя: намного полезнее будет погрустить — и отпустить это чувство.Мы бы хотели, чтобы наши читатели вернули себе право переживать весь спектр эмоций, не испытывая при этом стыд или чувство вины. Ведь чем больше эмоций в жизни, тем она полнее и насыщеннее.Информация об автореКристель Петиколлен — психолог, консультант по вопросам эффективного общения, личностного роста и развития, ведущая тренингов. Она проводит конференции во франкоязычных странах (Франция, Канада, Швейцария), а также дает индивидуальные консультации в своем кабинете в Монпелье и по скайпу — во всем мире.Она автор многочисленных книг, переведенных на иностранные языки (испанский, немецкий, итальянский, греческий, португальский, чешский, японский, арабский, корейский и русский языки). В издательстве «Весь» вышли три книги автора, которые стали бестселлерами и регулярно допечатываются: «Я слишком много думаю», «Как избежать манипуляторов» и «Мой ребенок слишком много думает».Жизненное кредо Кристель Петиколлен гласит: гармоничные отношения между людьми являются одним из главных составляющих элементов душевного комфорта.

Книга «Режиссеры настоящего. Т.1: Визионеры и мегаломаны». Издательство: Т8 RUGRAM(Плахов / RUGRAM). Год выпуска: 2020. Серия: Пальмира — Кино. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 312. Автор: Плахов А. Стандарт: 16.

Серию начинает подделка, которая вошла в классику персидской литературы под двумя названиями — Сийасат-нама («книга о правлении») и Сийар ал-мулук («Жития владык»). Этот текст до сих пор издаётся и переиздаётся под авторством низам ал-мулка, выдающегося премьер-министра салджукидов. Однако, как показывают результаты исторического и текстологического анализов, текст был скомпилирован мухаммадом му‘иззи нишапури, главой департамента поэтов при салджукидских правителях малик-шахе и его сыне санджаре, а затем приписан им перу убитого низам ал-мулка с совершенно определёнными целями. Подделка была создана способом, при котором за основу был взят подлинный юридический документ, разросшийся в результате присоединённого к нему комментария до размеров целого сочинения, дошедшего до наших дней в двух редакциях.

Пособие содержит тренировочные варианты, полностью соответствующие структуре экзаменационной работы и составленные с учетом всех требований ОГЭ. Каждый вариант включает задания разных типов и уровня сложности. Приводится инструкция по выполнению экзаменационной работы. В процессе работы с книгой учащиеся могут ознакомиться со структурой теста, выполнить его с учетом реального времени, а также оценить свой уровень готовности к ОГЭ. В конце пособия даны ответы на все задания, критерии оценивания.

Маргарита Шахбазян — практикующий психолог, эксперт в области семейных отношений, основатель школы «Я режиссер своей судьбы», ведущая интерактива «Я — Ценность», и самое главное, любимая жена и любящая мама.Эта книга — своеобразный «пусковой механизм» для осознания того, о чем многие даже не задумывались. Автор росла и воспитывалась в армянской семье, и не понаслышке знает что такое национальное традиционное общество. Через историю своего народа, через «корни», применяя знания психологии, она объясняет как можно узнать «истинную себя».- Как стать по-настоящему счастливой женой, мамой и невесткой.- Как создать зрелые и счастливые отношения?- Как стать женщиной-ценностью?Здесь вы найдете лучшие практики, рекомендации и упражнения, способные помочь вам в самопознании.»Я — ценность» — книга-тренажер: выполните упражнения и вам придет новое осознание вашей личности. Ваша жизнь изменится к лучшему. Поверьте и проверьте!

Книга «Итоговое сочинение:курс интенсивной подготовки дп». Издательство: Феникс. Год выпуска: 2019. Серия: Большая перемена. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 285. Автор: Амелина Е.В. Стандарт: 16.

Второй том «Избранного» М.Бахтина включает в себя его труды о творчестве Ф.М.Достоевского — книги «Проблемы поэтики Достоевского» (1963) и «Проблемы творчества Достоевского» (1929) вместе со статьей «К переработке книги о Достоевском», объясняющей нужду мыслителя в создании второй редакции книги о Достоевском. Своей всемирной известностью Бахтин обязан в первую очередь самобытной концепции романа Достоевского, являющейся одновременно русским вариантом философии диалога. В данном томе представлено, таким образом, ядро бахтинской философской идеи, освещенной в настоящем издании.

Справочник предназначен для подготовки учащихся к ОГЭ по русскому языку.Пособие содержит подробный теоретический материал по всем темам, проверяемым экзаменом, а также тренировочные задания в форме ОГЭ. В конце справочника приводятся ответы.Издание будет полезно учителям русского языка, так как даёт возможность эффективно организовать учебный процесс и подготовку к экзамену.Справочник содержит подробный теоретический материал по всем темам, проверяемым ОГЭ по русскому языку. После каждого раздела приводятся разноуровневые задания в форме ОГЭ.Учащимся не придется искать дополнительную информацию в Интернете и покупать другие пособия. В данном справочнике они найдут все необходимое для самостоятельной и эффективной подготовки к экзамену.

Книга «Исторический процесс в русской народной традиционной культуре: Монография». Издательство: Директмедиа. Год выпуска: 2018. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 225. Автор: Тинякова Е.А.

Лучше понять мировую историю, те процессы, которые в ней происходили, можно только через биографии людей, непосредственно влиявших на ход событий. Неслучайно психологию правителей исследовали многие великие философы и писатели. Выводы делались самые разные, но суть одна: история невозможна без тех, кто ее пишет. «Субъективный фактор» в истории был всегда, и порой от решений одного человека могли зависеть судьбы всего человечества.Научно-популярная книга И.И. Бучанова посвящена биографиям русских государей от полулегендарного Рюрика до Смутного времени Московского государства начала XVII в. И у читателя есть возможность самостоятельно разобраться в сложнейшем вопросе взаимовлияния исторических условий и действий конкретной личности.

Идиллическая картина воспитания ребенка, которая живет в воображении, когда готовишься стать родителем, к сожалению, часто не соответствует действительности. Многие оказываются не готовы к тем трудностям в поведении детей, с которыми сталкиваются на практике: капризы, крики и непослушание.Если вы не выдерживаете нервных перегрузок, срываетесь, а потом корите себя за это и терзаетесь чувством вины. Если с ужасом обнаружили, что вам не нравятся собственные дети, а вы переняли все вредные и неэффективные установки своих родителей, то эта книга для вас!Автор предлагает не бороться с собой, а превратить негативные эмоции и опыт в катализатор, чтобы научиться чему-то новому и изменить жизнь. Вы сможете осознать нежелательные для вас паттерны поведения, которые невольно скопировали в родительской семье, и заменить их более конструктивными. Научитесь лучше понимать своих детей и выстраивать здоровую коммуникацию, справляться с собственным вспышками гнева и отчаяния. Избавитесь от чувства вины и мыслей, что с вами или вашим ребенком «что-то не так».А главное — сможете воспитать в детях чувство уверенности, защищенности и заложите фундамент для формирования здоровой и полноценной личности.О чем книгаКнига разделена на две части.Информация и упражнения из первой помогут вам осознать собственное реактивное поведение и выработать новые, полезные привычки. Вы узнаете, что такое стресс с физиологической точки зрения, как его преодолеть, и сможете сохранять спокойствие в сложных ситуациях. Выявите подсознательные страхи и сопротивление. Научитесь с помощью медитации и правильного дыхания приводить в порядок мысли и чувства.Вторая часть призвана помочь вам лучше понять собственных детей, наладить правильное и не травмирующее общение. Вам станет понятно, как услышать ребенка и как он слышит вас. Как научить его адекватно реагировать в конфликте и справляться с трудностями. И как грамотно выстроить коммуникацию, если детей в семье несколько.Четко обозначенные практики каждой недели дадут пошаговый и понятный план и позволят отслеживать свой прогресс.Почему книгу стоит прочитатьРодители — самые важные люди на планете, ведь именно они сопровождают малышей на пути превращения в хороших взрослых. В семье закладываются все базовые установки, формируется понимание «правильно/неправильно», представления о норме и морали.Когда дети видят, что родители отвечают им с терпением и добротой, они учатся действовать так же. С помощью этого важного руководства вы осознаете, как изменение собственных автоматических реакций может оказать долговременное положительное влияние — не только на ваших детей, но и на будущие поколения. Ведь ваши дети, когда-нибудь став родителями, также смогут показать положительный пример.Для кого эта книгаДля всех родителей, настоящих и будущих, которые хотят успешно преодолеть все трудности воспитания и взрастить в детях уверенность, душевное здоровье и самостоятельность.Почему решили издатьОдна из наиболее трудных задач, которая может встать перед человеком, — это воспитание детей. В данной книге Хантер Кларк-Филдс дает все необходимые инструменты, чтобы стать хорошим родителем. И напоминает о том, что детям нужно больше, чем просто крыша над головой, питание и одежда. Гораздо важнее — любовь, понимание и доброжелательная атмосфера.Об автореХантер Кларк-Филдс, член MSAE (Сообщество руководителей ассоциаций Мичигана), ведущая подкаста «Осознанная мама», создатель онлайн-курса «Осознанное воспитание». Помогает матерям развивать осознанность в повседневной жизни. Имеет более чем 20-летний опыт в практиках медитации и йоги и сейчас обучает осознанности тысячи людей по всему миру.

С самого рождения нас окружают всевозможные правила и стандарты — нам говорят, что мы должны думать, как выглядеть и к чему стремиться. Мы готовы тратить годы на нелюбимую работу и общаться с «нужными» людьми, чтобы добиться эфемерного успеха — но счастливыми себя при этом не чувствуем. Все силы уходят на создание внешнего образа и беспокойство о том, все ли мы делаем правильно. Так создается ложное «Я» — ограниченное и неполное, которое мешает нашему внутреннему росту и самореализации. На самом деле мы знаем, что есть и другой путь, но нам не всегда хватает смелости на него вступить.Быть духовным бунтарем — значит научиться слушать собственное сердце, вздохнуть полной грудью и наконец-то начать жить в полную силу. Это значит верить собственной правде — даже если это порой дается нелегко. Это значит, что вы можете проникнуть за завесу ложного «Я» и увидеть свою подлинную духовную сущность. Только тогда наши скрытые силы и таланты действительно смогут раскрыться, а отношения с другими людьми обретут новую глубину.Эта книга — возвращение домой, способ вспомнить о том, кем мы были до того, как подчинили свою жизнь навязанным схемам и определениям. Соединяя опыт духовного учителя с современными научными открытиями, Жак О’Кифф предлагает мудрое и практичное руководство о том, как обрести внутри себя источник подлинной свободы, спокойствия и правды. Если вы готовы оставить в прошлом устаревшие убеждения и психологические барьеры, эта откровенная, смелая и порой беспощадно честная книга готова указать вам путь.О чем книгаЭта книга поможет вам:- Определить убеждения и мыслительные привычки, которые препятствуют личностному росту и мешают получать удовольствие от жизни.- Избавиться от стресса, тревоги и подавленности.- Научиться лучше осознавать свои эмоции и сознательно выбирать ответ на внешние обстоятельства.- Перестать ограничивать себя бесполезными правилами и отказаться от самобичевания.- Принять собственное несовершенство и отбросить навязанные ценности.- Научиться лучше понимать других людей и устанавливать близкие отношения, лишенные страхов и предубеждений.Почему книгу стоит прочитатьЖак О’Кифф блестяще описала собственный духовный путь, чтобы предоставить ясные указания и простые практики всем, кто стремится к психологической и духовной свободе. В ее книге вы найдете целый набор инструментов, которые помогут начать жить по-настоящему, освободившись от ложного самоопределения.- Бонни Гринвелл, PhD, трансперсональный психотерапевт, автор книг «The Kundalini Guide», «The Awakening Guide» и «When Spirit Leaps»Эта книга раскрывает правду о том, как осознанность и сострадание могут принести в нашу жизнь больше счастья, здоровья и свободы.- Шона Шапиро, PhD, профессор факультета психологического консультирования в Университете Санта-Клары и автор книги «Good Morning, I Love You»Для кого эта книгаКнига будет интересна всем, кто:- Хочет самостоятельно определять свою жизнь и освободиться от устаревших шаблонов мышления;- Интересуется духовными практиками, медитацией и осознанностью;- Стремится понять свои глубокие желания и жить в согласии с внутренней природой;- Желает сохранять спокойствие и уверенность и любых обстоятельствах.Почему решили издатьБольшинство современных книг о духовном росте предлагают обратиться к силе осознанности и умению пребывать в настоящем моменте. Жак О’Кифф проницательно показывает, как соединить эти духовные практики с повседневной жизнью. Для этого недостаточно просто наблюдать за дыханием и оставаться в настоящем моменте — нужно объективно исследовать собственные основополагающие ценности и убеждения. «Как стать духовным бунтарем» — отличное пособие для всех, кто хочет проделать непростой путь к подлинной свободе.Информация об автореЖак О’Кифф — международно известный духовный учитель и наставник. Она более 30 лет занимается духовными практиками, а также помогает людям найти собственный путь к пробуждению. Она тесно сотрудничала с командой врачей, исследующих духовные причины, лежащие в основе клинической депрессии. За годы работы она исследовала самые разные психологические техники — от ребефинга до регрессии в прошлые жизни и индейских очистительных ритуалов. Родилась в Ирландии, несколько лет провела в Индии, а теперь преподает и читает лекции во многих странах мира.

Вы не получаете удовлетворение от работы, даже если за нее хорошо платят? Понимаете, что дело, которым занимаетесь, не приведет вас к желанному образу жизни? Устали преодолевать сопротивление и буквально заставляете себя трудиться? А что если найти дело мечты, которое подарит вам радость самореализации, будет заряжать энергией и принесет достойный доход? Если не сейчас решиться на перемены, то вряд ли осмелишься когда-либо в будущем…»На страницах этой книги вы найдете четкий алгоритм действий по смене профессии и поиску дела мечты — от решения до пошагового плана. Результат моего многолетнего пути, поиска призвания и создания себя в новой профессии с нуля.Книга насыщена творческими упражнениями, креативными техниками и методиками, вопросами для самоанализа и инструкциями, которые помогут определиться с выбором стратегии профессионального роста.В процессе чтения вы познакомитесь со своими страхами и научитесь с ними конструктивно взаимодействовать. Получите доступ к внутренним ресурсам, которые так необходимы для перемен, и создадите план действий.Я поделюсь историями разных людей о том, какой путь они преодолевали, чтобы найти дело жизни, с чем сталкивались, на что опирались. Вы поймете, что не одиноки.Пусть эта книга будет поддержкой в процессе принятия верного решения в сложный период жизни» (Александра Кримкова).О чем книгаЭта книга — поэтапное руководство по тому, как сменить профессию и найти для себя новое дело, которое будет радовать и приносить доход.В первой части вы разберетесь с текущей ситуацией, определитесь, точно ли вам нужно менять сферу деятельности или можно просто скорректировать условия на нынешней работе. Далее оцените ваши реальные возможности, есть ли у вас навыки, которые востребованы на рынке труда, или нужно учиться новому. На этом этапе важно понять, какое дело на самом деле ваше. Автор предлагает упражнения и практики, которые помогут выявить ваши таланты.Третья часть посвящена всевозможным страхам и тому, как их прорабатывать. Страх перемен, страх совершить ошибку, страх чужого мнения, страх не успеть реализоваться, страх потерять то, что имеешь, страх заявить о себе. Если страх мешает вам двигаться вперед, от него можно избавиться или уменьшить его влияние. Автор подробно объясняет, как это сделать.Наконец, в заключительной части прописаны конкретные шаги, помогающие подготовиться к переменам. Найти поддержку и ресурсы на первое время, определить четкую цель, составить пан действий — и следовать в направлении новой жизни.Почему книгу стоит прочитать- Вы сможете принять осознанное решение, стоит ли вам менять профессию, просчитаете возможные риски.- Вы узнаете, как грамотно подготовиться к уходу с прежнего места работы, как создать «подушку безопасности».- Вы прочитаете истории людей, которые решились на перемены и теперь занимаются новым делом, получая удовольствие от каждого дня.- Если вы желаете попробовать себя в новой профессии, но боитесь, что она вам не подойдет, книга поможет проработать страхи и сомнения.»Я помогу вам принять правильное решение, поверить в себя и создать именно ту жизнь, о которой вы всегда мечтали. Уверена, у нас получится!» (Александра Кримкова).Для кого эта книгаКнига будет полезна для тех, кто:- собирается сменить профессию, знает, чем хочет заниматься, но боится сделать первый шаг на пути к переменам;- уже все продумал, но пока не понимает, как реализовать свою мечту;- сомневается: «А стоит ли менять профессию? Вроде все нормально, но что-то беспокоит…»;- вышел из декрета и осознал, что прошлая профессия не устраивает, а что подходит — пока не ясно;- сменил страну, город и вынужден заново реализовываться в профессии;- переживает кризис среднего возраста, когда необходимо пересмотреть приоритеты в профессиональной сфере;- не хочет провести жизнь на нелюбимой работе.Почему решили издатьАлександра Кримкова на своем опыте знает, каково это — осознать, что дело, которым занимаешься, больше не радует, работа лишает сил и портит настроение. В итоге автор полностью изменила свою жизнь. Она решилась на перемены, получила новое образование, обрела профессию, которая ей нравится. Жизнь наладилась: занятие любимым делом дарит счастье, финансовое благополучие и свободу.Сегодня автор — практикующий психолог, она помогает людям принять правильное решение в сложный период жизни, поверить в себя, опереться на внутренние ресурсы и разобраться со страхами, которые блокируют прогресс. В этой книге Александра Кримкова делится своим опытом по смене профессии, рассказывает о нюансах на этом пути, приводит успешные истории своих клиентов, которые изменили свою карьерную судьбу.Надеемся, книга вдохновит и подарит мотивацию, станет руководством, которое поможет читателям поверить в себя и свои силы, чтобы устроить свою жизнь наилучшим образом.Информация об автореАлександра Кримкова — дипломированный психолог, гештальт терапевт, автор проекта «Создай свою жизнь». Эксперт по прохождению кризисных периодов, реализации творческого потенциала и созданию счастливой жизни. Автор и ведущая онлайн-курса «Как сменить профессию и найти дело по душе» и онлайн-марафона «Поверь в свои силы».

Книга «Как научить Вашего ребенка писать изложения. 1-2 классы. 5-е изд., стер». Издательство: Грамотей. Год выпуска: 2020. Серия: Как научить Вашего ребенка…. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 64. Автор: Есенина С.А. Стандарт: 30.

Книга «Словарный тренажер по английскому языку для 5 кл. к УМК «Английский в фокусе – Spotlight» (авторы: Ю.Е. Ваулина, Д. Дули, О.Е. Подоляко, В. Эванс)». Издательство: Директмедиа. Год выпуска: 2020. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 50. Автор: Мелкумова М.В.

«Брак и мораль». Книга, за которую Бертран Рассел получил Нобелевскую премию.Книга, в которой изложена история возникновения и развития институтов брака и семьи и затрагиваются вопросы, волнующие каждого из нас, — брак и развод, верность и измена, секс и любовь.

Успешные люди добиваются своего, потому что уверены: иначе и быть не может. Психолог Таня Межелайтис за двадцать лет работы вывела пошаговый алгоритм, как сформировать здоровую самооценку. Перед вами сборник конкретных упражнений, которые за 90 дней избавят вас от комплексов, разрушительных установок и телесных блоков. Эта книга-практикум изменит вашу жизнь к лучшему.

Данное издание из серии «Исторический путь» посвящено правителям нашего государства от Рюрика до Путина. На исторической временной шкале не просто перечислены даты и имена правителей: они сопровождаются иллюстративным материалом и краткой характеристикой деятельности каждого, что позволит наглядно представить и лучше запомнить основные вехи истории России. Пособие соответствует образовательному стандарту. Издание может быть полезно в учебном процессе, при подготовке к ОГЭ и ЕГЭ по истории и наверняка понравится школьникам, студентам и любителям истории.

Вниманию выпускников 9 классов общеобразовательных организаций предлагается учебное пособие для подготовки к основному государственному экзамену (ОГЭ), которое содержит 10 вариантов экзаменационных работ.Каждый вариант включает задания разных типов и уровня сложности по всем разделам курса истории России: «Древность и Средневековье», «Новое время», знание содержания которых проверяется в рамках ОГЭ.Значительный по объёму банк экзаменационных материалов (140 заданий части 1, 70 – части 2) предоставляет отличную возможность для интенсивной тренировки и овладения необходимыми для успешной сдачи ОГЭ знаниями, умениями и навыками.

Перед вами знаменитые лингвистические детективы выдающегося лингвиста академика Николая Максимовича Шанского. Загадочные приключения, запутанные случаи, приключения слов, выражений, оборотов, помогут разобраться в многочисленных сложных вопросах лексики, словообразования, правописания русского языка. Вас ждут разборы слов, контрольные вопросы и задания.

Книга «Психология активности человека: Психологические механизмы и приемы саморегуляции». Издательство: Либроком. Год выпуска: 2021. Серия: Из наследия Л.П. Гримака. Переплет: Твердый переплет, суперобложка. Количество страниц: 368. Автор: Гримак Л.П. Стандарт: 8.

Книга «Уцелевшая Москва прошлого: Памятники архитектуры Москвы, сохранившиеся к началу XXI века: Кн. 2: Архитектура барокко и классицизма». Издательство: ЛЕНАНД. Год выпуска: 2021. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 304. Автор: Пеньков А.В. Стандарт: 8.

Пособие содержит тренировочные варианты, полностью соответствующие структуре экзаменационной работы и составленные с учетом всех требований ОГЭ. Каждый вариант включает задания разных типов и уровня сложности. Приводится инструкция по выполнению экзаменационной работы. В процессе работы с книгой учащиеся могут ознакомиться со структурой теста, выполнить его с учетом реального времени, а также оценить свой уровень готовности к ОГЭ. В конце пособия даны ответы на все задания, критерии оценивания.