Научно-популярная литература
Отображение 661–685 из 685Сортировка: самые недавние
- Еврейская история
- Еврейская литература
- Еврейская традиция
- Законы и право
- Изучение иврита
- Искусство
- История
- Иудаизм
- Кабалла
- Кулинария
- Лекарственные растения и травы Израиля
- Медицинская литература
- Мемуары
- Новинки
- Политика и общество
- Поэзия
- Природа
- Психология
- Публицистика
- Путеводители
- Разное
- Слайдшоу
- Философия и эзотерика
- Фотоальбомы
- Электронные книги
-

Практическая математика. Как эффективно пользоваться точной наукой в обычной жизни.-М.:Проспект,2023. Серия «Дом занимательной науки).
Перельман Яков Исидорович 46 ₪Понять математику просто, ведь она повсюду! Хочешь узнать, как снять калитку с петель при помощи рычага? Почему так важно проветривать помещение, в воздухе же накапливается много влаги? И как правильно рассчитать всхожесть семян? Числа окружают нас и шагают вместе с нами по жизни. Даже твоя рука может служить из-мерительным прибором!Чтобы узнать, как пользоваться полезными математическими лайфхаками, познакомьтесь с книгой Якова Исидоровича Перельмана, которая расскажет о царице наук и о том, где она может пригодиться.
-

Одним росчерком. Вычерчивание фигур одной непрерывной линией.-М.:Проспект,2024. (Серия «Дом занимательной науки»). /=244150/
Сост. Перельман Я.И. 19 ₪Так ли легко начертить фигуру, не отрывая карандаш от бумаги и не проводя по одной линии дважды? Совсем непросто, может понадобиться небывалая смекалка!Попробуй пройти испытание, которое подготовил для тебя Яков Исидорович Перельман, начерти все рисунки одной непрерывной линией. А заодно узнай, какие фигуры нарисовать одним росчерком невозможно!Книга будет интересна широкому кругу читателей.
-

Практическая математика. Как эффективно пользоваться точной наукой в обычной жизни.-М.:Проспект,2024. Серия «Дом занимательной науки). /=246
Перельман Я.И. 29 ₪Понять математику просто, ведь она повсюду! Хочешь узнать, как снять калитку с петель при помощи рычага? Почему так важно проветривать помещение, в воздухе же накапливается много влаги? И как правильно рассчитать всхожесть семян? Числа окружают нас и шагают вместе с нами по жизни. Даже твоя рука может служить из-мерительным прибором!Чтобы узнать, как пользоваться полезными математическими лайфхаками, познакомьтесь с книгой Якова Исидоровича Перельмана, которая расскажет о царице наук и о том, где она может пригодиться.
-

За горизонтом конца истории. Монография.-М.:Проспект,2024. /=244461/
Глазьев С. Ю. 330 ₪В монографии впервые в отечественной науке делается попытка раскрытия общей логики эволюции человечества с момента появления человека разумного до конца нынешнего столетия, с которым многие футурологи связывают появление постгуманистической цивилизации. В отличие от популярных сегодня антиутопий автор основывается на научной теории смены технологических и мирохозяйственных укладов, ритм которых определял глобальное экономическое развитие последние полтысячелетия. Опираясь на раскрытые им закономерности, он прогнозирует скорое завершение мирового кризиса и становление интегрального мирохозяйственного уклада, ядро которого уже сформировалось в КНР и других странах Юго-Восточной Азии. Сочетая социалистическую идеологию, рыночную экономику, подчинение экономической политики национальным интересам, эти страны демонстрируют опережающий рост на волне подъема нового технологического уклада. Хотя США и их сателлиты по НАТО пытаются удержать свою гегемонию путем развязывания мировой гибридной войны, они обречены на поражение в силу на порядок более эффективной системы управления развитием экономики в странах нового мирохозяйственного уклада.Нет ясности только в будущем положении России, которое целиком определяется сегодняшними решениями в области экономической политики. В книге даются различные сценарии этого будущего в зависимости от принимаемых сегодня решений.Автор раздвигает горизонты истории в будущее и прошлое, насколько позволяют открытые им закономерности долгосрочного экономического развития. Для нынешнего трудоспособного и учащегося поколения этого достаточно, чтобы планировать свою профессиональную деятельность в условиях происходящих в настоящее время структурных изменений мировой экономики.
-

Датаизм: благо или опасность? Записки сумашедшего (12+)
Лужков Юрий Михайлович 45 ₪Новая работа Юрия Лужкова представляет собой результат анализа нового состояния общества, осуществляющего масштабное развитие искусственного интеллекта. Это развитие в последнее время происходит в грандиозных масштабах. Искусственный интеллект захватывает области человеческой деятельности, которые до настоящеговремени были уделом только нас самих. Эта область расширена уже сейчас до степеней, в которых само человечество становится зависимым от того, что само и создало. Это и преимущество, когда вместо человека искусственный интеллект решает многочисленные задачи и делает это намного мощнее, чем мы. Но одновременно мы должны видеть и опасности от снижения уровня интеллекта человека, и возможности использования достижений искусственного интеллекта против человечества. В том числе и в целях давления одних стран на другие или в военных целях.
-
![[покет-серия] Всего шесть чисел: Главные силы, формирующие Вселенную](https://img.knigamir.com/rs:176:238/f3d/f3da40edc7fed6838ea3340cab87aae9.jpg)
[покет-серия] Всего шесть чисел: Главные силы, формирующие Вселенную
Рис Мартин 63 ₪Книга «[покет-серия] Всего шесть чисел: Главные силы, формирующие Вселенную». Издательство: Альпина Нон Фикшн. Год выпуска: 2024. Тираж: 2000. Серия: Alpina Popular Science (Покетбук). Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 256. Автор: Рис Мартин. Стандарт: 20. Возрастная категория: 12+. Формат, ммсм: 120×165. Страна производитель: Москва. Высота: 170. Ширина: 120. Типография: Ульяновск.
-
![[обложка] Магия математики: Как найти x и зачем это нужно](https://img.knigamir.com/rs:176:238/1fa/1faef1f7f42b6ea9cbfc5a9d7ff121c3.jpg)
[обложка] Магия математики: Как найти x и зачем это нужно
Бенджамин Артур 87 ₪Почему нельзя было раньше узнавать о числах, алгебре и геометрии в такой увлекательной форме? Почему нельзя было сразу объяснить, зачем нам все эти параболы, интегралы и вероятности. Оказывается, математика окружает нас. Она повсюду! По параболе льется струя воды из фонтана, а инженеры используют свойства параболы, чтобы рассчитать траекторию полета самолетов и спутников. С помощью интегралов можно вычислить, сколько вам нужно линолеума, чтобы застелить помещение непрямоугольной формы. А умение вычислять вероятность события поможет выиграть в покер. «Магия математики» — та книга, о которой вы мечтали в школе. Все, от чего раньше голова шла кругом, теперь оказывается простым и ясным: треугольник Паскаля, математическая бесконечность, магические свойства чисел, последовательность Фибоначчи, золотое сечение. А ещё профессиональный фокусник Артур Бенджамин делится секретами математических фокусов. Продемонстрируйте их — ваши зрители точно потянутся за калькуляторами, чтобы пересчитать.
-

Учебник магии.-М.:Проспект,2023. Серия «Дом занимательной науки»).
Перельман Яков Исидорович 32 ₪Для смельчаков, мечтающих о суперспособностях, урок проведет знаток загадок и головоломок Яков Исидорович Перельман. Он не волшебник, а математик. И сможет научить настоящей магии! Не очень-то верится? А зря! Ведь стать волшебником просто, надо только узнать, а в чем же здесь фокус?
-

В шаге от вечности: Как я стал киборгом, чтобы победить смерть
Скотт-Морган Питер 122 ₪В 2017 году американскому ученому-робототехнику Питеру Скотту-Моргану диагностировали боковой амиотрофический склероз — болезнь, которую врачи признают неизлечимой (этот недуг в свое время разрушил нервные клетки Стивена Хокинга). Но Скотт-Морган не сдался. Он использовал обширные знания, опыт и новейшие технологии, чтобы заменить часть пострадавших функций своего организма электроникой. Затем ученый решил переместить свой аватар в компьютер с помощью искусственного интеллекта и стать Питером 2.0, чтобы не просто победить болезнь, но получить шанс на вечную жизнь в машине. Эта книга описывает эксперимент, похожий на сюжет научно-фантастического фильма, однако совершенно реальный. Благодаря стараниям ученого люди с инвалидностью получают шанс выжить. Эксперимент Питера 2.0 способен изменить будущее.Была зима. Мы отправились в погоню за северным сиянием и забрались уже очень далеко к северу от полярного круга, где я и отмокал в тот день в горячей ванне. Потом встал — вода была еще теплой — и вытер полотенцем все тело выше колен. Поднял левую ногу, стряхнул капли, как собака, которая наступила во что-то неприятное, и поставил ее на коврик. Как следует отряхнуть правую ногу я не смог. Она лишь слегка колыхалась.Каждому человеку от рождения дано право изменить мир. К этому выводу я пришел к своему шестнадцатому дню рождения, и мне нравилось думать, что добиться перемен можно, только нарушая правила.Для тех, кто интересуется последними достижениями в области ИИ, хирургии и робототехники.
-

Формулы на все случаи жизни: Как математика помогает выходить из сложных ситуаций
Уоринг Крис 113 ₪Представьте, что вы в падающем самолете. Без паники! Из сари вашей соседки можно сделать парашют и остаться в живых, надо лишь правильно рассчитать площадь материала. Это всего один пример того, как знание нужной формулы может пригодиться нам в самых неожиданных ситуациях. В копилке британского математика Криса Уоринга таких много, ведь он, как никто другой, умеет просто и с юмором объяснять сложные вещи. Уоринг написал эту книгу, чтобы рассказать о прелести и пользе уравнений на примере бытовых и экстраординарных событий — от расчета оптимальной схемы для охраны одного из шедевров Лувра до спасения человечества во время энергетического кризиса. Даже если вы не любили математику в школе, прочитайте эту книгу, чтобы полюбить формулы и научиться применять их в жизни.«Абсолютно все — от образования галактик до расположения веснушек на носу ребенка — есть результат решения уравнений. Нравится вам это или нет, предпочитаете ли вы «метод научного тыка» или упорядоченные действия — уравнения сопровождают каждый аспект вашей жизни».В книге множество забавных рисунков, помогающих лучше понять и запомнить информацию.
-

Светлые века: Путешествие в мир средневековой науки
Фальк Себ 151 ₪Средние века были не только временем бесконечных войн и эпидемий, но и эпохой научных открытий и бескорыстного стремления к знанию. Средневековые мыслители и практики исследовали окружающий мир, основали первые университеты, изобрели механические часы и приборы для наблюдения за небесными светилами. В этой книге нашим проводником в мир средневековой науки станет реальный человек, монах по имени Джон Вествик, живший в XIV веке и получивший образование в крупнейшем монастыре Англии. Увлекательная история его научных трудов позволила автору показать не парадный мир звездных имен и открытий, а атмосферу научного поиска того времени, представить идеи и достижения безымянного большинства людей с научным складом ума, так часто ускользающие от внимания историков. Путешествуя с братом Джоном по Британии и за ее пределами, мы встретим любопытных персонажей тех лет: английского аббата-часовщика, французского ремесленника, ставшего шпионом, персидского эрудита, основавшего самую передовую обсерваторию в мире. Узнаем, как эти люди ориентировались по звездам, умножали римские цифры, лечили болезни и определяли время с помощью астролябии, и пересмотрим отношение к Средневековью как к темным временам.
-

Математика : самоучитель для гуманитариев.-М.:Проспект,2022. (Серия «Дом занимательной науки»).
Перельман Яков Исидорович 32 ₪Чтобы усвоить содержание этой книги, написанной выдающимся ученым и популяризатором науки Я. И. Перельманом, достаточно ее внимательно, не спеша прочитать, каждый отрывок раза два, выполняя попутно приведенные в ней упражнения.Нет надобности заучивать что-либо из нее наизусть. Все, что надо запомнить, само закрепится в памяти, если вы будете все время сознательно решать задачи, относящиеся к тексту.Издание рассчитано на самый широкий круг читателей.
-

Винология : Записки профессионального гурмана о лучшем из напитков и культуре его потребления
Щекин Владимир 349 ₪Низкая цена и неизвестный регион на этикетке ничего не говорят о качестве вина. Как и высокая цена на красивое французское наименование в винной карте дорогого ресторана. Вино — живой напиток, требующий бережного отношения, правильного бокала и определенной температуры подачи. Как разобраться в этих тонкостях простому обывателю?Секреты культуры потребления вина раскрывает сомелье с восьмилетним опытом Владимир Щёкин. Из книги «Винология» вы узнаете, на сколько нужно наполнить бокал, чтобы вино раскрыло вкус и аромат; почему недорогой напиток Нового Света может оказаться лучше конкурента из Франции и Италии; как неправильное хранение губит продукцию даже лучших виноделен.Следуя авторским лайфхакам, вы начнете ориентироваться в мире хорошего и недорогого вина на уровне профессионала и откроете для себя и друзей напитки из Чили, Аргентины, Австралии, Новой Зеландии, Южной Африки и США.Восприятие вина зависит не только от его аромата и вкуса, но и от тактильных ощущений во рту. Эти ощущения входят в число самых изысканных гастрономических удовольствий.Некоторые вина не допускают к продаже, пока они не достигнут срока выдержки от пяти лет и больше. Это делается для того, чтобы неискушенные в теме потребители не приобрели незрелые до поры до времени экземпляры.Если у вас неправильный бокал, то прочие знания о вине вам не помогут.Человек будет пить этот напиток богов, только если ему будет вкусно.
-
![[покет-серия] Пить или не пить? Новая наука об алкоголе и вашем здоровье](https://img.knigamir.com/rs:176:238/fb2/fb2ed1ed32c7c51827f82b658f230869.jpg)
[покет-серия] Пить или не пить? Новая наука об алкоголе и вашем здоровье
Натт Дэвид 65 ₪Книга «[покет-серия] Пить или не пить? Новая наука об алкоголе и вашем здоровье». Издательство: Альпина Нон Фикшн. Год выпуска: 2024. Тираж: 2000. Серия: Наука о здоровье. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 352. Автор: Натт Дэвид. Стандарт: 18. Возрастная категория: 18+. Формат, ммсм: 120x170x20. Страна производитель: Москва. Высота: 170. Ширина: 120. Типография: Казань.
-

От саванны до дивана: Эволюционная история кошек
Джонатан Б. Лосос 143 ₪Аннотация к книге «От саванны до дивана: Эволюционная история кошек» Лосос Д. Б.:Мяукают ли львы и тигры и если нет, то почему? Где и как кошки совершили эволюционный рывок, покинув африканскую саванну? Зачем кошка оставляет мертвую мышь у вас в ногах, а то и на подушке? Так ли уж плохо держать дома оцелота? И что значили кошки в египетской иероглифике? Эволюционный биолог Джонатан Лосос расшифровывает сложные научные и исторические загадки, выясняет, как современные исследователи раскрывают тайны кошачьего прошлого и настоящего при помощи передовых научных технологий — от GPS-трекинга до геномики и судебной археологии, и показывает, как за последние несколько тысячелетий естественный и искусственный отбор сформировал современную кошку, которая за сравнительно короткий срок превратилась в самый успешный и разнообразный биологический вид на планете. Люди меняют кошек, а те, в свою очередь, меняют окружающий их мир, и эта захватывающая и полная любопытных фактов книга в числе прочего рассказывает, что ждет в будущем и Felis catus, и Homo sapiens. Читать дальше…
-

АлП.Встречи на полях
Фергюсон Мелисса 124 ₪Мечты Саванны Кейд сбываются. Ее рукопись хочет посмотреть Клэр Донован — главный редактор самого успешного в стране издательства, публикующего романтическую литературу. Единственная проблема: Саванна работает редактором в другом издательстве, которое печатает исключительно высокохудожественные произведения, а ее новый шеф Уильям Пеннингтон, сын генерального директора, презирает любовные романы.Чтобы не выдать себя, Саванна вынуждена на время спрятать свою рукопись в потайном месте. Но, вернувшись за ней, она с ужасом обнаруживает, что кто-то не только побывал в ее укромном уголке, но и оставил редакторские заметки на полях — все по существу.Когда выясняется, что Клэр скоро уйдет на пенсию и у Саванны есть всего шесть недель, чтобы доработать роман, помощь анонимного редактора оказывается очень кстати.Они обмениваются заметками на полях ее рукописи, и постепенно он начинает играть ключевую роль в ее работе и жизни. Нет сомнений: Саванна влюбилась в таинственного редактора. Если бы она знала, кто он…
-

Контакт: роман
Саган Карл 122 ₪«Контакт» — научно-фантастический роман, написанный знаменитым астрофизиком и популяризатором науки Карлом Саганом.Сначала это казалось невозможным — радиосигнал, который поступал не с Земли, а из далекого космоса. Но после расшифровки сигнала то, что казалось невозможным, стало устрашающим. В сигнале содержится информация о том, как создать машину, которая может отправиться к звездам; машину, которая может переместить человека сквозь пространство, на самую удивительную встречу в истории человечества. Кто или что там?Роман был экранизирован режиссером Робертом Земекисом в 1997 году, главные роли в фильме исполнили Джоди Фостер и Мэттью Макконахи.Элли частенько глядела на Венеру и представляла ее подобной Земле — населенной растениями, животными и разумными существами. Только другими,не такими, как здесь. На окраине городка после заката она вглядывалась в ночное небо, отыскивала на нем эту немигающую яркую точку.Роман был экранизирован режиссером Робертом Земекисом в 1997 году, главные роли в фильме исполнили Джоди Фостер и Мэттью Макконахи.
-

Под белым небом: Как человек меняет природу
Колберт Элизабет 107 ₪Людям было предсказано владычество «над рыбами морскими, и над птицами небесными, и над всяким животным, пресмыкающимся по земле», и это пророчество стало реальностью. Наше влияние на планету настолько велико, что, по общепринятому мнению, мы вступили в новую геологическую эпоху — антропоцен. Лауреат Пулитцеровской премии Элизабет Колберт возвращается к теме воздействия человечества на окружающую среду и задается вопросом: нанеся столько вреда природе, можем ли мы изменить ее снова — на этот раз чтобы спасти?Чем больше частиц попадет в стратосферу, тем больше вероятность странных побочных эффектов. Ученые установили, что если при помощи солнечной геоинженерии компенсировать уровень углекислого газа, то изменится облик неба. Ныне голубые небеса станут белыми.Для Колберт вся история человеческой цивилизации — это противостояние с природой длиной в 10 000 лет. Но тот же подход, который поставил под угрозу жизнь на планете, все чаще видится единственной надеждой на спасение. В книге «Под белым небом» она описывает создаваемый нами новый мир, где физики уже изучают возможность распыления в стратосфере крошечных алмазов, чтобы охладить Землю. В пустыне Мохаве она встречается с биологами, которые пытаются сохранить самую редкую рыбу в мире; в Исландии — с инженерами, превращающими углеродные выбросы в камни; в Австралии — с исследователями, которые пытаются вывести «суперкоралл», способный выжить в условиях глобального потепления. Колберт то вселяет надежду, то пугает, то заставляет грустно улыбнуться. «Под белым небом» — это ни на что не похожий рассказ о вызовах, которые встают перед всеми нами.В XX в. кризис биоразнообразия только ускорился. Сегодня темпы вымирания в сотни, а то и в тысячи раз превышают фоновые показатели, которые существовали на протяжении большей части геологического времени. Вымирание затронуло все континенты, все океаны и все таксоны. Кроме видов, которые уже официально считаются находящимися под угрозой исчезновения, эта тенденция затрагивает бесчисленное множество других.Книга дополнена фотографиями автора, сделанными в разных экспедициях, и картами.
-
![[покет-серия] Странная девочка, которая влюбилась в мозг: Как знание нейробиологии помогает стать привлекательнее, счастливее и лучше](https://img.knigamir.com/rs:176:238/85e/85ebdb844695788f2aedb03dfb99e70f.jpg)
[покет-серия] Странная девочка, которая влюбилась в мозг: Как знание нейробиологии помогает стать привлекательнее, счастливее и лучше
Сузуки Венди, Фицпатрик Билли 71 ₪Известная на весь мир нейробиолог Венди Сузуки проснулась как-то утром и поняла, что по большому счету она — неудачница. Имея огромные заслуги в научной сфере, в личной жизни она не добилась ничего! Мужа нет, детей нет, друзей нет, да и физическая форма оставляет желать лучшего.Опираясь на свои глубокие познания о мозге, Венди разработала авторскую методику физических упражнений, которая способна не только изменить вас внешне, но и поменять ваш образ мыслей и всю вашу жизнь.Хорошие, просто поразительные новости таковы: начиная активировать свой мозг и обеспечивая связь между сознанием и телом, пытаясь разобраться со всем, что наш мозг делает для нас и для связи между собой и телом, мы можем заставить свой мозг работать лучше.
-

Победитель продаёт всё
Джейсон Дель Рей 149 ₪Аннотация к книге «Победитель продает все. Amazon vs Walmart. Эпическая борьба между супермаркетами и маркетплейсами» Дель Рей Д.:В течение многих лет компании Walmart и Amazon работали в разных сферах: одна была крупнейшим физическим ретейлером, другая — онлайн-гигантом. Но в 2016 году Walmart агрессивно вторглась в мир электронной коммерции, а Amazon сделала ставку на физическую розничную торговлю. Это противостояние вылилось в беспощадную схватку за власть, в которой каждый титан пытается уничтожить другого, чтобы стать крупнейшим омниканальным ретейлером — «продавцом всего» — в мире. Мелкий бизнес и рядовые потребители сталкиваются с негативными последствиями этой борьбы: сокращаются возможности для справедливого ценообразования, семейные магазины разоряются, а миллионы работников вынуждены выполнять сложную, порой опасную работу за мизерную плату. Известный журналист Джейсон Дель Рей расследует главный бизнес-конфликт нашего времени, используя ценную инсайдерскую информацию и свидетельства самих участников конфликта. Книга является ключом к пониманию настоящего и будущего всей мировой розничной торговли. Читать дальше…
-

(АП) Карл Саган / Мир, полный демонов: Наука — как свеча во тьме
Саган Карл 189 ₪«Мир, полный демонов» — последняя книга Карла Сагана, астронома, астрофизика и выдающегося популяризатора науки, вышедшая уже после его смерти. Эта книга, посвященная одной из его любимых тем — человеческому разуму и борьбе с псевдонаучной глупостью, — своего рода итог всей его работы. Мифы об Атлантиде и Лемурии, лица на Марсе и встречи с инопланетянами, магия и реинкарнация, ясновидение и снежный человек, креационизм и астрология — Саган последовательно и беспощадно разоблачает мифы, созданные невежеством, страхом и корыстью. Эта книга — манифест скептика, учебник здравого смысла и научного метода. Яркий, глубоко личный текст — не только битва с псевдонаукой, но и удивительная картина становления научного мировоззрения, величайших открытий и подвижников. Наука для Сагана—чистая радость, она удивительна сама по себе. Взять хотя бы несколько фактов: вся информация о человеке содержится в каждой клетке тела; квазары находятся так далеко, что их свет начал излучаться по направлению к Земле еще до того, как она сформировалась; все люди — родственники и происходят от одних и тех же предков, обитавших несколько миллионов лет назад. Наука открывает беспрецедентные возможности, и человечеству давно нет нужды придумывать себе идолов и позволять манипулировать собой.
-
![[покет-серия] ДНК и её человек. Краткая история ДНК-идентификации](https://img.knigamir.com/rs:176:238/ea6/ea606b75983fe0ab84ecadf45b2c98a3.jpg)
[покет-серия] ДНК и её человек. Краткая история ДНК-идентификации
Клещенко Елена 74 ₪Книга «[покет-серия] ДНК и её человек. Краткая история ДНК-идентификации». Издательство: Альпина Паблишер. Год выпуска: 2024. Тираж: 2000. Серия: Alpina Popular Science (Покетбук). Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 368. Автор: Клещенко Елена. Стандарт: 16. Возрастная категория: 16+. Формат, ммсм: 120×165. Страна производитель: Москва. Высота: 170. Ширина: 120. Типография: Ульяновск.
-

Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях
Уолкер Мэттью, Феоклистова В.Ф. (переводчик) 140 ₪Профессор нейробиологии и психологии Мэттью Уолкер, директор Центра по изучению человеческого сна, на страницах этой книги раскрывает революционный взгляд на сон. Он объясняет, как сон влияет на все аспекты нашего физического и психического здоровья: улучшает обучение и память, регулирует гормоны, повышает иммунитет и даже помогает предотвращать такие болезни, как рак, диабет и болезнь Альцгеймера. В книге разбираются ключевые вопросы: как кофеин и алкоголь влияют на сон, что на самом деле происходит во время фазы быстрого сна и почему наши привычки сна меняются с возрастом. Уолкер не только объясняет механизмы сна, но и даёт практические рекомендации, как наладить здоровый сон в современном мире.Это мощное и необходимое чтение для каждого, кто живёт в ритме современного мира. Уолкер наглядно доказывает, что сон — это не роскошь, а биологическая необходимость, без которой рушатся здоровье, память и продуктивность. Книга основана на десятилетиях исследований и клинической практики и нацелена на пересмотр пренебрежительного отношения к сну. Она заставляет пересмотреть привычки и начать ценить сон больше. Это не просто сборник советов, а глубокое погружение в тему, которое даёт понимание того, зачем мы тратим на сон треть своей жизни. Книга стала международным бестселлером и переведена на 34 языка.Подойдёт всем, кто страдает от недосыпа, хочет улучшить своё здоровье и продуктивность, а также интересуется работой мозга и последними открытиями в области нейробиологии. Книга будет полезна как студентам и профессионалам, стремящимся к высокой эффективности, так и родителям, желающим понять важность сна для развития детей. По духу и стилю эта работа близка к книгам Сиддхартхи Мухерджи и Атула Гаванде, где сложные медицинские темы объясняются увлекательно и доступно.
-

Родня: жизнь, любовь, искусство и смерть неандертальцев
Рэгг Сайкс Ребекка 151 ₪Ребекка Рэгг Сайкс, британский ученый с огромным опытом в области археологии палеолита, показывает неандертальцев в новом свете, отбросив стереотипные представления об одетых в лохмотья дикарях, шагающих по ледяной пустыне. Они предстают перед нами любознательными знатоками своего мира, изобретательными и легко приспосабливающимися к окружающим условиям. Неандертальцы обитали не только в тундрах и степях, но и в дремучих лесах, и у Средиземного моря. Они успешно выживали во времена масштабных климатических потрясений на протяжении более 300 000 лет. Хотя наш вид никогда не сталкивался с такими серьезными угрозами, мы убеждены в своей исключительности. Между тем в нас присутствует немало ДНК неандертальцев, и многое из того, что нас определяет, было присуще и им: планирование, сотрудничество, альтруизм, мастерство, чувство прекрасного, воображение, а возможно, даже и желание победить смерть. Только поняв неандертальцев, мы можем по-настоящему понять самих себя.
-

Оптические иллюзии.-М.:Проспект,2022. (Серия «Дом занимательной науки»).
Перельман Яков Исидорович 26 ₪Знаменитая книга Якова Исидоровича Перельмана «Оптические иллюзии» – не просто альбом удивительных рисунков, от которых приходят в восторг дети и кружится голова у взрослых. Она поможет вам взглянуть на мир глазами гениального художника и великого физика, проникнуть в свойства материи и далее – в зазеркалье, поскольку, как писал Иммануил Кант: «Чувства не обманывают нас, – не потому, что они всегда правильно судят, а потому, что они вовсе не судят».
