Если первая часть жизни прошла в погоне за успехом, то вторая должна стать поиском смысла и истинного призвания. Именно к этому выводу пришёл Боб Бафорд в 50 лет: его бизнес процветал, а доходы росли, но смерть сына оставила внутри выжигающую пустоту.В книге автор объясняет концепцию «середины пути» — осознанного перехода от гонки за достижениями к личной значимости. Опираясь на этот подход, Бафорд помог тысячам людей избавиться от негативных установок, вернуть вкус к жизни и превратить накопленный опыт в главный капитал.В книге вы найдёте:- Метод «Шкатулка»: как определить единственный главный приоритет.- Технику «Разведка»: способ выявить истинные таланты и страсти.- Формулу финансового перехода: как освободить время для миссии, сохранив доход.- Вопросы для самоанализа.ОТЗЫВ:«Вы опытный игрок и первый тайм жизненной игры отыграли. Второй тайм вы можете сыграть по своим правилам, добавив больше смысла, творчества и новизны. Как? Прочтите эту книгу». — Елена СамсоноваКнига также выходит под названием «Секрет второй половины жизни. Когда закат становится расцветом».

Впервые на русском языке — рабочая тетрадь, созданная как практическое дополнение к бестселлеру Бессела ван дер Колка «Тело помнит все». Она служит «мостиком» между пониманием травмы и последовательной работой с собой. Внутри вы найдете тщательно подобранные инструменты самопомощи: тесты и упражнения для самонаблюдения, практики саморегуляции, письменные техники, простые элементы йоги и цигун, самомассаж и медитации. Все материалы собраны и структурированы гештальт-терапевтом и психологом Еленой Арещенко в логике подхода ван дер Колка, чтобы вы могли лучше понять свои реакции и постепенно возвращать себе чувство опоры, контакта с телом и внутреннюю устойчивость. Важно: тетрадь не заменяет психотерапию и не предназначена для проживания острого кризиса, но станет ощутимой поддержкой на пути к восстановлению.

Это современное специальное руководство представляет собой проверенную терапевтическую основу для оценки суицидального риска и разработки и реализации плана лечения суицида, основанного на уважении, сопереживании и расширении прав и возможностей пациента.

Если после одного выполненного дела ты чувствуешь себя так, будто разгрузил вагон, а ответ на сообщение откладывается на полчаса… Самое время напомнить себе, что твои обыденные дела и поступки — это тоже подвиг!Эта книга — сборник маленьких ежедневных достижений простого кролика Тима, которые знакомы каждому из нас. Она для тех, кто устал быть взрослым.Внутри ты найдешь список со смешными, странными, бытовыми и иногда очень героическими победами, которые вовремя напомнят и докажут, насколько ты крут на самом деле! А еще — место для записи своих ежедневных побед!Открывай книгу, записывай свои достижения и помни, что ты крутой!

В книге «НЛП с Мастером» нет скучной теории и абстрактных рассуждений. Только прикладные техники, которые можно применять сразу, переходя от понимания к активному действию! Эта книга — не теоретический курс, а реальный практический инструмент, дающий возможность влиять на внутреннее состояние, как свое, так и партнеров по общению, быстро находить решение любой проблемы и задачи, избавляться от страхов, фобий и комплексов, которые мешают вашей самореализации, а также устанавливать контакт с любым собеседником через работу с подсознанием.Курс по нейролингвистическому программированию от Надежды Владиславовой, одного из основателей Российской школы НЛП и практикующего психолога с опытом работы в условиях, где цена ошибки особенно высока: от зон боевых действий в Чечне до подготовки военных психологов и сотрудников экстренных служб. Шаг за шагом вы научитесь использовать специальные лингвистические конструкции, чтобы влиять на решения людей, точнее формулировать свои сообщения и управлять ходом диалога, а не просто «участвовать в нем», а так же получите доступ к неисчерпаемым ресурсам собственной психики.Все это даст вам возможность достигать отличных результатов. И делать это быстро, точно и экологично!Компактный формат книги позволит вам с головой окунуться в теорию и тут же перейти к практике, причем делать это можно где угодно.С помощью книги вы сможете:· освоить базовые приемы НЛП;· научиться влиять на внутреннее состояние — свое и других людей;· устанавливать контакт с любым собеседником через работу с подсознанием,· избавиться от страхов, фобий и комплексов;· начать правильно ставить задачи и находить их решения.Книга в мягкой обложке. Формат покет.

Заключительная часть серии Райана Холидея о стоических добродетелях, посвященная мудрости, которая поможет вырастить зрелое, устойчивое мышление и научиться жить и решать осознанно — без шума и иллюзий быстрых ответов.

Вы когда-нибудь задумывались о том, что ваши мысли и чувства — это не что иное как вибрации? Что при помощи вибраций вы можете лучше понимать себя и других людей. Что вибрации — это и есть то, из чего состоит наша Вселенная. Это то, что внутри и вокруг вас. Вибрации влияют на наше настроение, состояние здоровья, отношения. Книга Лалы Делии — об этом! Жизненно важная энергия в вас — это вибрации. И на эту энергию влияет абсолютно всё. Чем выше и чище вибрации, тем гармоничнее жизнь. Что повышает ваш тонус, а что его снижает? Следуйте уникальным советам и практикам Лалы Делии. Они помогают не просто осознавать свои вибрации и влиять на них, они помогают преображать и исцелять жизнь.

В этой книге, написанной в оригинальном и даже несколько вызывающем стиле, Дзонгсар Кхьенце Ринпоче, известный учитель тибетского буддизма, развенчивает многие ошибочные мнения, распространённые в буддийской среде, застарелые стереотипы и фантазии. С необычайной силой и своеобразием стиля изложения он выражает самую суть буддизма в четырёх простых утверждениях, известных также как Четыре печати буддийского воззрения, представляя их читателю как ряд животрепещущих личных вопросов, требующих ответа.По мнению автора, лишь дав утвердительный ответ на все эти вопросы, сказав чёткое и недвусмысленное «да», вы по праву сможете называть себя буддистом.

Алексей Разумов — магистр психологии (PWI, Портленд, США), международный тренер, психотерапевт, сексолог, писатель, автор направления процесс-ориентированной сексологии.В мире, где интимные отношения часто сталкиваются с вызовами, особенно важно найти путь к глубокой и подлинной связи — как с собой, так и с партнером. Эта книга приглашает тебя в захватывающее путешествие по миру сексуальности, магнетизма и внутренней трансформации.В сборнике контурные мандалы для раскрашивания дополнены выдержками из книги Алексея Разумова «Тайные пружины страсти», чтобы, погрузившись в творческий процесс, вы могли не просто расслабиться, но и прикоснуться к своим фантазиям и осознать собственный магнетизм. Ведь наши сексуальные пристрастия могут стать ключом к изначальным энергиям и источникам внутренней силы.Эта книга:• Поможет Установить Контакт• С изначальными энергиями• Откроет истинные желания и потребности• Раскроет зрелую сексуальность• Разрешит сексуальные фантазии• Позволит обрести внутренний• Магнетизм

«Почему я постоянно жертвую собой ради других?», «Почему я так боюсь одиночества и цепляюсь за партнера?», «Как мне перестать растворяться в отношениях и сохранить себя?»…Многие из нас теряют себя в любви. Мы готовы пожертвовать всем ради близких, игнорируем свои потребности, боимся конфликтов и не умеем выстраивать границы. Кажется, что именно так проявляется настоящая любовь. Но чем больше мы жертвуем собой, тем сильнее разрушаем и отношения, и себя, превращаясь в заложников чужих ожиданий.Ким Сан Хи, клинический психолог, специалист по терапии пар и межличностным отношениям , объясняет, почему жертвенность превращается в яд и как научиться любить, не предавая себя. Она показывает путь к зрелым отношениям, где есть место заботе, но нет растворения в другом человеке.Вы узнаете, как:· найти баланс между любовью к другим и любовью к себе;· распознать избыточную жертвенность и созависимость в отношениях;· преодолеть страх одиночества и научиться ценить уединение;· проживать боль и конфликты конструктивно, не избегать их, а использовать для роста.Эта книга поможет вам понять: любить по-настоящему — значит, оставаться собой, сохранять свободу и уважать границы. Человеку нужен человек, но прежде всего вам нужны вы сами.

Что такое Каббалистическая астрология и чем она отличается от традиционной? С точки зрения Каббалистической астрологии наша душа сама выбирает знак зодиака!Каббала включает в себя концепцию реинкарнации душ, а это значит, что душа приходит в этот мир не только со своим предназначением, но и с определенным багажом.Каббалисты верят в то, что наша жизнь не определяется расположением планет и мы сами можем стать творцами своей судьбы.46 метафорических карт помогут: изучить язык знаков зодиака, лучше разобраться в себе и близких, убрать преграды на пути к личному счастью.

Вера Бокарева — психолог, коуч с 18-летним стажем, автор каналов по психологии с общей аудиторией более 315 000 подписчиков.Психологическое давление отнимает свободу, подавляет индивидуальность и лишает возможности жить радостно и полноценно. У абьюза нет возраста и пола, зато есть множество лиц: часто он искусно маскируется под искреннюю любовь, внимание и заботу. Когда истинные мотивы раскрываются, человек уже оказывается в ловушке, из которой невероятно сложно вырваться.Любой абьюз — это системное насилие, поэтому так важно уметь вычислять манипулятора на ранних стадиях и защищать свои границы.Прочитав эту книгу, вы поймете, как грамотно уйти от деструктивного партнера. Вы узнаете, как применять технику «серый камень» для отражения атак, пройдете три обязательных шага восстановления и сформируете собственный кодекс независимости, чтобы больше никогда не становиться удобной мишенью.Вы осознаете главное: в отношениях нет места страданиям. Вы достойны уважения, спокойствия и права самостоятельно управлять своей судьбой.

Джон Грэй — доктор философии, ведущий мировой эксперт в области отношений и специалист по улучшению взаимоотношений в семьях. Книги автора разошлись тиражом более пятидесяти миллионов экземпляров на пятидесяти разных языках по всему миру.В этой книге мэтр психологии делится с вами одним из главных своих секретов — он учит искусству исполнять желания и творить чудеса!Как исцелить недуги? Как добиться успеха в жизни? Как обрести идеальную фигуру и… идеальную любовь? Какими бы ни были ваши желания — их можно осуществить! Потому что в любом из нас есть способность творить практические чудеса. Эта сила дана нам от рождения.Вспомните истории о невероятном исцелении, головокружительном карьерном росте или превращении из нищего в миллионера! Все их герои сумели открыть в себе эту Силу! Девять руководящих принципов, разработанных Джоном Грэем, помогут и вам развить удивительную способность — творить чудеса.Примените эти принципы на практике и убедитесь — желания сбываются!

Уникальный перевод древнего буддийского тракта на русский язык напрямую с тибетского оригинала.«Книга мертвых» (Бардо Тхёдол) указывала путь умершим в их путешествии в иные состояния ума.Это издание дополнено краткой историей буддизма и линии передачи поучений об умирании и смерти с комментариями известного буддолога Е.В. Леонтьевой.

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Владимир Древс: ментор, коуч и блогер. Блог Владимира читают 1,5 миллиона человек, его экспертный опыт насчитывает уже более пяти лет, а его курсы и тренинги прошли уже более 50 000 человек по всему миру. Его книги «Миллионер с хорошей кармой» и «Ментальный алхимик» уже стали в России бестселлерами.«Я стоял на коленях и плакал. Плакал в своём собственном спортивном магазине. Просто представь себе эту картину: солидный магазин, 100 квадратов, сотни клиентов… А я, хозяин этого магазина — красивый, накачанный молодой парень, — стою на коленях и плачу…» — так начинается новая книга специалиста по ведической психологии и бизнес-тренера Владимира Древса.Его называют по-разному: «ментальный алхимик», «духовный наставник», но сам он считает себя… слугой. Владимир Древс помогает тысячам людей трансформировать свое сознание, используя древние и современные психологические техники.Его книги «Миллионер с хорошей кармой» и «Ментальный алхимик» уже стали в России бестселлерами.Владимир Древс расскажет тебе:- как распутать самые сложные жизненные ситуации;- как со всем этим связаны наши детские травы и как их вылечить;- как различный медиаконтент, который мы потребляем, влияет на нашу судьбу;- как понять, кто ты, и изменить мир в лучшую сторону.Эта книга о том, как задать себе главные вопросы и трансформировать свою жизнь не на уровне косметического ремонта, а фундаментально, обнаружив в себе сердце льва.«Поиск больших смыслов и любой духовный опыт имеет вес только тогда, когда отражается в реальных отношениях, любимом деле и тотальности проживания каждого дня жизни. На этом пути есть множество развилок и ловушек. Каждый сам выбирает — потратить время своей жизни на набивание собственных шишек или научиться на ошибках других, не забывая делать собственный выбор. Инвестируя свое время в прочтение этой книги, вы, безусловно, получите гарантированную прибыль во всех сферах жизни». — Сергей Артемьев, психолог«Мы приходим в этот мир, чтобы найти свой собственный путь. Однако это невозможно сделать, если не знать законы окружающей нас реальности. Прекрасная книга Владимира Древса может быть надежным руководством в решении данной задачи. В ней органично сочетаются и сложные философские темы, и обычные бытовые истории, близкие каждому». — Олег Гадецкий, писатель, философ, психолог

Ирвин Ялом — автор и одновременно главный герой повествования. Под «палачом» он подразумевает самого себя. Ялом намеренно создает несколько утрированный образ всемогущественного психотерапевта, и тут же иронизирует над ним. Он виртуозно дразнит читателя, вовлекая его в сложную игру разоблачений и умолчаний, откровенности и притворства. Сама психотерапия в книге напоминает захватывающее приключение, полное опасностей, тайн и напряженной борьбы.

Книга «Заметки на вырост. 2-е изд». Издательство: Вольный странник. Год выпуска: 2026. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 368. Автор: Нектарий (Морозов), игумен. Стандарт: 12.

Книга «Молитвослов с поучениями архимандрита Иоанна (Крестьянкина). 4-е изд». Издательство: Вольный странник. Год выпуска: 2026. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 320.

В этой книге изложены истории тринадцати современных женщин, совершенно не похожих друг на друга, проживающих свою жизнь и ищущих истинный путь. И прежде, чем судьба уготовит им встречу, каждая из героинь проходит через испытания, постепенно вспоминая и в

Книга «Вакцина от паразитизма» — это манифест, объявляющий главной болезнью человечества паразитизм: привычку жить за чужой счёт, избегать ответственности и оправдывать ложь. Ни реформы, ни смена власти не помогут, пока человек не победит паразита в себе.

Это сборник духовных бесед, вдохновлённых Посланиями Шри Кришны, учениями Господа Будды и древней философией (оригинальное название — «Так я услышал»). Автор, Б.П.Вадия, приглашает читателя в путешествие по скрытым законам мироздания, где видимый мир стих

Эта книга — практическое руководство по психокинезиологии, системе, которая позволяет «спросить тело» о причинах болезней, стрессов и жизненных блокировок. Используя простое мышечное тестирование, автор показывает, как наше тело хранит память о всех травм

В книге А.И. Асова собраны и изложены сказания о богах и прародителях славян по редким славяно-ведическим первоисточникам. Повествуется о временах от князя Первого Яра, приведшего славян с Севера, до Богумира, Берендея и князей рода Святояров. Книга содер

Сейчас на Земле наступает новая эра — утро Сварога. Души людей пробуждаются и ищут правду и знания. Энергия светлых славянских богов, которые являются олицетворением созидательных сил Вселенной, становится всё более активной. Многие люди обращаются к древ

«Эзотерические принципы исцеления» раскрывают духовную природу здоровья, опираясь на учение о невидимых законах, управляющих человеком и Вселенной. В центре внимания — взаимосвязь физического тела, тонких оболочек и высших духовных сил.В духе философии М

Девочка: хочу быть идеальной.Женщина: хочу быть собой!Эта раскраска поможет начать слышать себя. Внутри нее не просто мандалы — а рисунки сакральной геометрии. Это древние инструменты восстановления внутреннего баланса, среди которых мандалы женских архетипов, обретения любви к себе, пробуждения интуиции, силы материнства, творения и циклов лунной энергии.Никакого волшебства и магического мышления: эффект от раскрашивания мандал объясняется вполне рационально. В арт-терапии они используются как безопасный способ выразить внутреннее состояние без слов. Когда ты занята раскрашиванием, уровень стресса и тревоги снижается, внимание естественно фокусируется в настоящем моменте, активируется правое полушарие мозга (зона образов, интуиции и чувств). Круг мандалы создает ощущение защищенности и опоры. Внутри него можно проживать эмоции, отпускать напряжение и возвращать себе ресурс. С точки зрения психологии, мандала — это способ контакта с бессознательным. Она помогает мягко интегрировать разные части личности и почувствовать равновесие. Даже без глубокой интерпретации мандала работает как практика замедления. Ритмичное движение руки успокаивает нервную систему и снижает умственное напряжение, возвращает ощущение присутствия в теле. Это состояние похоже на медитацию в движении — ум отдыхает, а внутреннее пространство расширяется.Эта книга — твое пространство замедления, возвращения к себе и своему истинному ритму. Здесь не нужно спешить, стремиться к идеалу или «делать правильно». Каждая мандала — персональное приглашение к диалогу с собой через линии, цвета и символы. Ты соприкоснешься с глубинной женской мудростью, которая живет внутри тебя с самого рождения.Эта книга — твой личный момент тишины в шумных буднях, поддержка и маяк в период перемен, проводник к твоей цветущей женской силе.Эти мандалы сакральной геометрии помогут тебе, если: тебе необходимы моменты тишины в течение дня; ты хочешь найти контакт с собой, лучше понимать себя, свои чувства и желания; ты ищешь вдохновение; хочешь раскрыть свою женственность и развить интуицию.

Увлекательные нейропсихологические задания для лучшей успеваемости детей в начальной школе.Эта тетрадь содержит упражнения, которые легко и играючи обучат правилам письма, натренируют внимание и усидчивость. Автор тетради — опытный нейропсихолог и автор многих популярных пособий Ирина Праведникова.В тетради представлены самые разные форматы заданий, которые положительно влияют на развитие нужных мозговых структур у ребенка, что дает результат в виде грамотного письма, способности дольше удерживать внимание и повышения успеваемости в школе в целом.Успеваемость в начальной школе закладывает у ребенка фундамент оценки своих способностей в обучении. Не упустите эту возможность — создайте вместе с ребенком успешный опыт.Достоинства тетради-тренажера для развития грамотности у ребенка.• Интересные, развлекательные задания, которые понравятся ребенку.• Нейропсихологическая основа — грамотно влияем на развитие мозга.• Разный формат заданий, которые формируют разные психические функции.• Разработана опытным специалистом и автором пособий.• Доступная цена при насыщенном наполнении.Желаем вам интересного путешествия по страницам тетради и отличных оценок!

Когда тревога накрывает, логика отступает — тело готовится к воображаемой угрозе. В такой момент требуются простые и точные инструменты, возвращающие контроль над состоянием.»Стоп-паника» — прописи для экстренной самопомощи, основанные на когнитивное-поведенческой терапии (КПТ): непрерывное письмо переключает мозг с эмоционального хаоса на моторику и тактильные ощущения. Вы прописываете фразы-якоря, выполняете упражнения на заземление, заполняете страницы ритмичными линиями и геометрическими фигурами. Каждая строка снижает уровень адреналина, выравнивает дыхание и возвращает внимание в настоящий момент.Прописи разделены на три блока под разную интенсивность переживаний:• фразы-якоря — строки, помогающие выровнять дыхание и успокоить пульс;• техники заземления — возвращают внимание в «здесь и сейчас» через зрение, слух и тактильные ощущения;• моторная разрядка — непрерывные линии, штриховка и узоры сжигают напряжение, когда слова уже не работают.Инструмент для тех, кто предпочитает не игнорировать, а останавливать тревогу в моменте — конкретные действия и возвращение спокойствия через простое движение руки по бумаге.Откройте на нужной странице, возьмите ручку и начните писать — тревога будет уходить с каждой буквой.

Почему в одни периоды легче взять себя в руки, сосредоточиться и решить сложную проблему, а в другие сложно справляться даже с привычными задачами?Скорее всего, здесь замешаны «гормоны настроения» и их системы. Они регулируют уровень энергии, влияют на вашу мотивацию, участвуют в формировании чувства удовлетворения и определяют, какой именно будет реакция на стресс.Книга последовательно объясняет работу самых важных «гормонов настроения»: как изменение уровня дофамина влияет на стремление к действию и ощущение мотивации, как серотонин связан с чувством устойчивости и общим эмоциональным фоном, как окситоцин создает ощущение доверия в социальных взаимодействиях, а кортизол участвует в реакции на стресс и помогает организму справляться с нагрузкой.Задача серии «Энциклопедия быстрых знаний» — рассказать просто, коротко и увлекательно о сложном. Книги послужат отличным источником базовых знаний и донесут общее понимание основных терминов и ключевых моментов в различных областях. Книги будут интересны читателям всех возрастов, решившим расширить свои знания в той или иной области и сделать это в быстрой и увлекательной форме.

Автор мировых бестселлеров Уэйн Дайер создал книгу, которая может настроить вашу жизнь так, чтобы вы реализовали свое призвание и смогли подключиться к высшему источнику всех благ на Земле.Здесь вы найдете множество практик с использованием уникального метода, который поможет вам понять, как устроен этот мир. И как с помощью работы с подсознанием вы можете наполнить свою жизнь позитивными переменами. Живите так, будто желаемое уже существует. И будьте всегда открыты для новых возможностей.Как создать жизнь, в которой все, что вы воображаете себе, становится свершившимся фактом?Как выйти за пределы интеллекта и научиться развивать свои самые главные способности?Как подключиться к божественному «я», полностью изменить представление о себе и убрать барьеры на пути к реализации своих желаний?Прочитав эту книгу, вы поймете, что всякий раз, испытывая дискомфорт или печаль, прежде всего вам надо положить грустную мысль обратно на «конвейер мыслей», а взамен выбрать другую, которая позволит вам чувствовать себя хорошо.«Все ныне существующее было некогда воображаемым. И все, что когда-либо будет существовать, должно быть сначала воображено».«Игнорируйте видимости, условия, вообще всякие свидетельства своих органов чувств, отрицающие исполнение вашего желания. Остановитесь на допущении, что вы уже являетесь тем, кем хотите быть».

Самое главное из основополагающей книги про власть. Эта книга стала мгновенным бестселлером XVI века. Ее запрещали, переписывали от руки, тайно распространяли среди знати. И все потому, что в ней содержатся реальные правила управляеня народами. Местами жесткая и циничная, она раскрывает истинные представления о том, как на самом деле обретают влияние.В этом издании мы собрали ключевые мысли Николло Макиавелли из его знаменитого трактата. Автор за эти слова потерал жизнь, ну а вы можете приобрести бесценные знания в короткий срок.

«Руны: код Творца» — это не просто книга, а ваш проводник в мир одного из самых древних и мощных инструментов познания, силы и внутренней трансформации.Если эта книга оказалась у вас в руках, значит, вы уже стоите на пороге глубокого пути. Пути, на котором руны становятся не набором символов, а живой системой знаний, способной открыть доступ к пониманию себя, мира и скрытых закономерностей реальности.Это издание станет для вас не только подробным руководством, но и настоящим оберегом от ошибок, а также навигатором к вашему источнику Силы.В книге вы найдете:- подробное раскрытие истинной структуры Футарка;- историю, суть и тайну каждой руны;- полные значения рун и понимание того, как трактовать их даже в сложных ситуациях;- объяснение, как создавать рунические формулы, ставы и рунескрипты;- глубокую связь между структурой сознания и рунами;- важнейшую практику проживания рун — основу настоящего пути Рунолога.«Руны: код Творца» подойдет как тем, кто только начинает знакомство с рунами, так и тем, кто хочет углубить знания, избежать типичных ошибок и выстроить системное понимание рунической традиции.Это книга для тех, кто ищет не поверхностные сведения, а настоящую глубину, структуру и практическую опору.Для тех, кто хочет не просто читать о рунах, а научиться чувствовать их, понимать и применять осознанно.Смело вступайте на путь Рунолога вместе со своей личной Книгой Силы.