Время жить по-настоящему. Как наполнить каждый день смыслом

Описание

Автор этой книги уверен: чтобы не чувствовать себя загнанным, обесточенным, вечно занятым, вам не нужны приемы тайм-менеджмента и списки задач. Ведь дело не в том, чтобы успеть все, а в том, как проживать жизнь так, чтобы ваше время имело смысл.Мапи Эрмида, возглавившая рейтинг Топ-10 директоров по коммуникациям в Испании, предлагает простую систему, благодаря которой вы почувствуете, что по-настоящему живете. Ее книга помогает справиться с проблемой ощущения постоянной нехватки времени, перегорания, жизни на автопилоте, а еще:• с высокими требованиями к себе;• с перманентным беспокойством за будущее;• с хронической усталостью и апатией;• со страхом зря прожитой жизни.