Описание
Об авторе:
Доктор психологии М. Адахан закончила Мичиганский университет, получила степень, магистра и защитила докторскую диссертацию в Институте гуманистической психологии.
Переехала из США в Израиль в 1981 г. и живет в Иерусалиме с мужем и четырьмя детьми. Известному автору и лектору принадлежат также книги «Все это — дар», «Оценка людей (включая себя)», «Семейные связи», «Успокойтесь!», «Эмоциональное здоровье за 30 секунд», «Осознание».
Эта книга — первое издание на русском языке.
Обида может быть страшнее физического страдания, номы должны продолжать жить, выполнять ежедневные обязанности, хотя наш разум скован болью, а на сердце непомерная тяжесть…
Как облегчить страдание, избавиться от горечи и научиться любить жизнь, несмотря на разочарования и стрессы?
