Бег — моя терапия

Вес 338 г
Габариты 21.59 × 14.48 × 2.54 см
handling_time

14 days

ISBN

978-5-00250-149-6

EAN

9785002501496

Издательство

Переплет

Автор

Стандарт

10

Количество страниц

SKU

603778

Формат

70×100/16

Серия

Дата получения

07.07.2025

Год выпуска

Формат, мм\см

170×240

138 
icon

* в связи с отменой регулярного авиасообщения срок доставки может быть дольше обычного

Описание

Книга сочетающая истории реальных людей и научный подход, которая показывает, что бег может стать эффективным решением для борьбы с депрессией, тревожностью и стрессом, а также как интегрировать бег в повседневную жизнь.

Книги, изданные в Израиле