Описание
Если по утрам не хочется вставать с постели, постоянно чувствуется усталость, кожа шелушится, волосы становятся тусклыми, а ногти ломкими — пора пересмотреть свое питание. Для здоровья и хорошего самочувствия следует ежедневно употреблять достаточное количество витаминов и микроэлементов. Сделать свой рацион сбалансированным вам поможет эта книга. Здесь содержатся десятки рецептов овощных, мясных и рыбных блюд, которые можно приготовить в любое время года. Приятного аппетита!










![Протоколы сионских [мудрецов]](https://seferisrael.co.il/wp-content/uploads/2024/07/Protocol_500-300x347.jpg)


