Описание
Команда профессиональных психологов Mindspa — приложение # 1 для самотерапии (более миллиона скачиваний) и его создательница Ника Набокова — писатель, психолог, общий тираж книг которой более 500 000, — представляют уникальный воркбук, который научит тебя находить взаимопонимание и общаться так, чтобы отношения с любимым человеком становились крепче.• Как говорить о проблемах, чтобы они решались.• Как просить и отказывать так, чтобы не обидеть.• Как спокойно заявлять о том, что тебе нужно.• Как проявлять внимание и оказывать поддержку.• Как конфликтовать и оставаться после этого рядом, а не разбегаться по углам.• Как обсуждать секс, поддерживать близость и не терпеть то, что не нравится.И все это — с помощью здорового диалога без токсичности, сарказма, манипуляций и оскорблений!В ваших отношениях с любимым человеком появится больше понимания, близости и тепла. А пустых ссор и ненужного волнения станет меньше.В воркбуке ты найдешь важную теорию, яркие примеры, полезные задачки и упражнения на отработку полученных знаний.Проверено: счастливые отношения начинают со слов «Давай поговорим».
