Классическая энциклопедия бодибилдинга

Описание

Аннотация к книге «Классическая энциклопедия бодибилдинга» Шварценеггер А.:Книга одного из самых известных и успешных людей в мире Арнольда Шварценеггера станет незаменимым пособием для всех, кто хочет поспорить с природой и выстроить свое тело по кирпичикам.Психологический тренинг, комплексные программы тренировок всех групп мышц для начинающих и мастеров бодибилдинга, система питания и восстановления после занятий, все тонкости подготовки к соревнованиям, статистика конкурсов «Мистер Олимпия» и «Мистер Вселенная» все это вы найдете в энциклопедии Арнольда Шварценеггера. Читать дальше…