Описание
В учебном пособии кратко излагается история бокса от его зарождения и до наших дней, что дает ему доста точно полную характеристику, определяются перспекти вы и тенденции его развития. Авторы попытались на основе богатого практического опыта и теоретического его осмысления выбрать и системно изложить самые необходимые и доступные для студента приемы бокса, дать сведения о величине и характере применяемых нагрузок, вариантах построения занятий, особенностях подготовки к соревнованиям, психологических аспектах бокса. Особенно подчеркивается, что важно не только вла деть набором технических и тактических приемов, но и уметь рационально применять их в нестандартных усло виях поединка, правильно готовиться к соревнованиям и строго соблюдать правила.
