Описание
Слышали ли вы про кризис среднего возраста? Кризис разрыва? Кризис тридцати лет?В жизни мы проходим через множество кризисов. Когда ищем работу или теряем ее, разводимся или вступаем в новые отношения. Сталкиваемся с пандемией или политическими конфликтами.Как преодолеть кризис, как жить в нем, как выжить, остаться собой и вынести нужные уроки — читайте в этой книге.Вам нужна помощь прямо сейчас? Нет сил ждать консультации с психологом? Откройте книгу Юлии Романовой, дипломированного психолога и эксперта в программах «Мужское и женское», «Пусть говорят», «За гранью». Перед вами — психологическая аптечка, в которой собраны действенные лечебные средства на любой случай. Вы сможете получить ответы на вопросы:• Как пережить развод и расставание;• Как восстановиться после ковида;• Как справиться с одиночеством;• Что делать, если вас уволили;• Как победить тревогу;И многие другие. Что бы с вами ни произошло, рядом будет эта книга — лучшая поддержка во времена кризисов.
