Стань уверенным. Как обрести здоровую самооценку и изменить жизнь к лучшему

Вес 310 г
Габариты 21.59 × 14.48 × 2.54 см
handling_time

15 days

ISBN

978-5-04-163694-4

EAN

9785041636944

Формат

60×84/16

Стандарт

10

Дата получения

09.08.2024

SKU

ITD000000001257132

Формат, мм\см

145×200

Издательство

Серия

Переплет

Автор

Год выпуска

Количество страниц

18 
icon

* в связи с отменой регулярного авиасообщения срок доставки может быть дольше обычного

Описание

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Уверенность — это не про правильную осанку, открытые позы и спокойную речь. Уверенность — это ощущение внутренней стабильности, умение контролировать чувства и поведение, а также адекватное знание о себе и мире.Дон Э. Мур, профессор по менеджменту и коуч по переговорам, на основе своего опыта и исследований создал практичный гайд по самоанализу. В нем автор доступно объяснил, что такое на самом деле уверенность и когда она может быть полезной, а когда — разрушительной.Здесь вы узнаете, как стать уверенной в себе капибарой, а также:- ПОЧЕМУ ВАЖНО ОШИБАТЬСЯ.- КАК ПРИНИМАТЬ РЕШЕНИЯ В НЕОПРЕДЕЛЕННЫХ СИТУАЦИЯХ.- ПОЧЕМУ ВАЖНО СОЗДАТЬ СИСТЕМУ ЦЕННОСТЕЙ И УБЕЖДЕНИЙ;- КАК РЕАГИРОВАТЬ НА РАЗНОГЛАСИЯ.ЦИТАТЫ:«Уверенность — это скорее внутренние убеждения, чем внешние проявления».«Для того чтобы уверенность была хорошо отрегулирована, она должна подкрепляться фактами, доказательствами и компетентностью».«Проблема, очевидно, заключается в том, что наш ум подбирает воспоминания таким образом, чтобы информация в них соответствовала доказываемой гипотезе».«Мир сложен и переменчив, чтобы успешно приспосабливаться к нему, нам нужно регулярно пересматривать свое мнение».«Сама структура любой организации часто выстраивается так, чтобы вознаграждать соблюдение правил и повиновение».«Любое разумное решение должно основываться на ожидаемой ценности».«Всему свое время: и осторожному обсуждению, и решительному воплощению».«Несогласие других — это ценный дар, который не всегда легко оценить».

Книги, изданные в Израиле