Функциональная тренировка. Спорт, фитнес. Новое направление фитнеса для начинающих, продвинутых и профессионалов. 40 тренировок без тренажеров

Вес 453 г
Габариты 21.59 × 14.48 × 2.54 см
handling_time

25 days

ISBN

978-5-906839-14-5

EAN

9785906839145

Формат

84×108/16

Издательство

Серия

Переплет

Автор

Стандарт

20

Дата получения

2016.01

Год выпуска

Количество страниц

SKU

212534

Формат, мм\см

205×260

Язык

Иллюстраторы

Тираж

137 
icon

* в связи с отменой регулярного авиасообщения срок доставки может быть дольше обычного

Описание

Книга известных немецких специалистов — тренера по фитнесу Бьёрна Кафки и физиотерапевта Олафа Йеневайна рассказывает о ключевых упражнениях, поясняя их воздействие на разные группы мышц. В книгу включено описание 40 тренировок для начинающих, продвинутых и профессионалов.

Книги, изданные в Израиле