Аштанга йога. Исчерпывающее руководство

Вес 20.7 г
Габариты 8.5 × 5.7 × 1.0 см
handling_time

14 days

ISBN

978-5-699-88466-7

EAN

9785699884667

Формат

80×100/16

Издательство

Серия

Переплет

Автор

Стандарт

10

Дата получения

02.10.2019

Год выпуска

Количество страниц

SKU

ITD000000000809127

Формат, мм\см

195×240

Язык

Тип издания

Отдельное издание

Тираж

116 
icon

* в связи с отменой регулярного авиасообщения срок доставки может быть дольше обычного

Описание

Понятным каждому читателю языком известный мировой тренер и гуру Джейн Холл рассказывает обо всех важнейших асанах аштанга йоги, описывает техники, применяемые в этой практике, говорит об энергетических потоках и правильном управлении ими. Просто и легко написанная, снабженная большим количеством цветных иллюстраций, эта книга поможет повторить каждое упражнение.   Раскрывайте свои внутренние резервы, развивайте гибкость и силу, учитесь легко и правильно.

Книги, изданные в Израиле