Следствие ведут едоки

Описание

Книга Киры Бурениной «Следствие ведут едоки» расскажет историю, основанную на личном опыте автора о том как победить в борьбе с лишним весом, но не навредить своему здоровью.
Многие задаются вопросом: «Что я делаю не так?», но продолжают мучить свой организм диетами, голодовками и бесконечными ограничениями. Диетологи всего мира уже давно пришли к выводу: для того чтобы сбросить вес нужно… есть!
Книга даст простые и понятные рекомендации, по пищевому поведению, физическим нагрузкам и расскажет о секретах правильного питания до и после достижения желаемого результата.
Эта книга не очередная диета, которая будет популярна короткий промежуток времени, а потом признана врачами опасной для здоровья. Это простые и понятные советы для желающих изменить свои пищевые привычки, правильно питаться, любить себя и свое тело.
«Следствие ведут едоки» — поможет читателю понять простые правила здорового образа жизни, предложит новые рецепты блюд из привычных продуктов и поведает историю женщины, которая смогла выиграть войну за красоту и здоровье не навредив своему организму.