Скобы для степлера 23/15.Оцинкованная сталь.С заостренным краем.Количество в блоке: 100 штук.Упаковка: картонная коробка.

Дневник школьный.Формат: А5+.Количество листов: 48.Внутренний блок: белый офсет, плотностью 80 г/м2, печать в одну краску.Обложка: мелованный картон, ПВХ, суперобложка с полноцветной печатью, съёмная обложка.Крепление: книжное.Красочность форзаца: печать пантоном.Сведения об успеваемости: предметы не прописаны.Справочный материал: универсальная шпаргалка.Индивидуальная упаковка: ПЭТ-пакет.

Масляная пастель «Люкс» идеально подходит для уроков рисования. Цвета у масляной пастели более яркие чем у сухой пастели. Также масляная пастель отличается от сухой тем, что практически не пачкается, завершенные рисунки не смазываются, не осыпаются и не требуют фиксации. Масляная пастель «Люкс» изготовлена по улучшенной рецептуре на основе высококачественных пигментов с добавлением минеральных масел.

Нож канцелярский. Предназначен для резки различных материалов, в т.ч. особо плотных видов картона.Ширина лезвия: 18 мм.Наличие фиксатора: есть.Металлические направляющие: есть.Цвет в ассортименте.

Набор канцелярских принадлежностей «deVENTE. MonoChrome» (скрепки цветные неоновые 50 мм — 15 шт, скрепки цветные неоновые 28 мм — 50 шт, кнопки силовые цветные неоновые — 20 шт, зажимы для бумаг цветные неоновые 19 мм — 4 шт) в пластиковой коробке

Ежедневник недатированный ESCALADA, формат А5 (146х211 мм), 160 л. Обложка: твёрдый переплёт, шелкография в одну краску, нет, скруглённый корешок, прямые углы обложки. Внутренний блок: ниткошвейный, белый офсет 70 г/м?, печать в одну краску (линия), прямые углы блока, нет, есть. Красочность форзаца: печать пантоном. Отделка среза: полноцветная печать. Закладка: одно ляссе. есть. Индивидуальная упаковка: промостикер + ПЭТ-пакет.

Карманный недатированный планинг joy book — это компактный, горизонтально ориентированный еженедельник с лаконичным дизайном. Вся необходимая информация находится под рукой, все дни недели расположены на одном листе, а это значит, что все ваши планы и записи находятся всегда перед глазами.Размер: 315х115 мм.Количество листов: 56.Внутренний блок: кремовый офсет.Плотность: 80 г/кв.м.Обложка: твердая.Материал обложки: искусственная кожа.Дополнительные разделы: личные данные, календарь на 2 года, заметкиТип скрепления блока: гребень.

Вначале вас ждет небольшое введение в нейробиологию. Вы узнаете, что происходит с вегетативной нервной системой и мозгом под воздействием стресса. И почему настройки по умолчанию, программирующие нас успешно справляться с непредсказуемостью этого мира, могут сбиваться.Затем вы познакомитесь с методом, разработанным Мишель Блюм, — ОНФР (ощущать, наблюдать, формулировать, размышлять). Освоите и общие принципы его применения — с помощью определенным образом построенной системы практик, и модификации для различных ситуаций. Основа авторского метода — техники телесной терапии, помогающие быстро погасить физическую реакцию на стресс и успокоить мятущийся ум.Особое внимание автор уделяет тревоге, так или иначе связанной с отношениями с другими людьми. Зачастую этот вид беспокойства родом из детства и имеет причины, вытесненные в бессознательное. И лишь сумев извлечь их на свет, мы действительно обретем возможность справиться со стрессом.Книга содержит несколько десятков упражнений, которые помогут вам переформатировать вашу тревогу. И из человека, который поглощен реагированием на разнообразные внешние импульсы, вы превратитесь в того, кто осознанно выбирает свой путь.

Книга для записей «Library» имеет удобный формат, который позволяет всегда носить ее с собой. Обложки из искусственной кожи с тиснением фольгой выглядят стильно и точно помогут своему обладателю выделиться среди других.Количество листов: 80.Формат: А6.Тип бумаги: офсет.Тип линовки: линия.Без полейПлотность: 70 г/м2Тип крепления: книжная прошивка.Обложка: твердая.

Каждый из нас взрослеет, становится зрелым, опытным человеком. С годами может измениться самочувствие, происходит смена социальных ролей (как в семейном, так и профессиональном планах), наступает пенсионный возраст. Кого-то все эти факторы могут привести к растерянности, тревоге, апатии и депрессии.Но не стоит спешить расстраиваться. Зрелый возраст может быть активным, ярким и насыщенным временем, когда у вас будет возможность наслаждаться результатами своих трудов. А если вам все же необходима поддержка в преодолении возрастных кризисов, вам поможет книга «Здоровая зрелость без тревоги и депрессии».Авторы — психологи с большим стажем — научат вас искусству гибкого мышления и почувствовать себя более вовлеченным в жизнь. Вы узнаете стратегии управления тревогой, а также получите советы, которые позволят вам уменьшить симптомы депрессии и апатии в будущем. Вы узнаете, как с возрастом меняется мышление, и найдете множество стратегий, как справиться с этим и вести радостную и осознанную жизнь.Как говорят Джули Эриксон и Ректор А. Нил: «Население планеты стареет, и нам не удастся дальше игнорировать трудности, с которыми сталкиваются пожилые люди. Нам придется их решать. К счастью, по полученным данным, пожилые люди реагируют на когнитивно-поведенческую терапию так же хорошо, как и молодые. Наша книга ориентирована на практику: в каждой главе описываются эффективные КПТ-методики, приведены наглядные примеры и полезные подсказки, как жить яркую и активную жизнь в любом возрасте».

Здравствуй, дорогой друг!Хочу познакомить тебя с моей авторской колодой, насыщенной яркими деталями и глубокой символикой. В ней гармонично переплетаются образы и мотивы разных культур, волшебных персонажей и современных реалий.На картах изображены как привычные архетипы Таро, так и представители всевозможных этнических групп, воплощающие в себе все богатство многовековых традиций. Их образы как бы говорят о том, что все мы находимся на одной планете, где каждый народ неповторим.Колода универсальна, ее можно использовать и для гаданий, и в психологических практиках, а также в качестве метафорических карт.Погрузись в завораживающую атмосферу «Таро волшебного мира» и открой для себя его уникальную силу и магию!Виолетта Астанина

Чудесные украшения помогут сделать любой интерьер интересным, создать уют и праздничную зимнюю атмосферу. Своей красотой они, несомненно, порадуют и детей и взрослых.
Многоразовые полноцветные наклейки будут видны с обеих сторон окна. Они легко приклеиваются и снимаются, не оставляя следов на любых гладких поверхностях — окнах, зеркалах, пластике, кафельной плитке и др.

Чудесные украшения помогут сделать любой интерьер интересным, создать уют и праздничную зимнюю атмосферу. Своей красотой они, несомненно, порадуют и детей и взрослых.
Многоразовые полноцветные наклейки будут видны с обеих сторон окна. Они легко приклеиваются и снимаются, не оставляя следов на любых гладких поверхностях — окнах, зеркалах, пластике, кафельной плитке и др.

Чудесные украшения помогут сделать любой интерьер интересным, создать уют и праздничную зимнюю атмосферу. Своей красотой они, несомненно, порадуют и детей и взрослых.
Многоразовые полноцветные наклейки будут видны с обеих сторон окна. Они легко приклеиваются и снимаются, не оставляя следов на любых гладких поверхностях — окнах, зеркалах, пластике, кафельной плитке и др.

Чудесные украшения помогут сделать любой интерьер интересным, создать уют и праздничную зимнюю атмосферу. Своей красотой они, несомненно, порадуют и детей и взрослых.
Многоразовые полноцветные наклейки будут видны с обеих сторон окна. Они легко приклеиваются и снимаются, не оставляя следов на любых гладких поверхностях — окнах, зеркалах, пластике, кафельной плитке и др.

Чудесные украшения помогут сделать любой интерьер интересным, создать уют и праздничную зимнюю атмосферу. Они несомненно порадуют и детей, и взрослых.
Многоразовые наклейки, покрытые белилами, легко приклеиваются и снимаются, не оставляя следов на любых гладких поверхностях — окнах, зеркалах, пластике, кафельной плитке и др.