Жить долго еще не значит жить хорошо. Старость часто приносит с собой болезни и несамостоятельность. Но хотим ли мы такого долголетия? Конечно, нет. Каждый из нас мечтает вступить в зрелый возраст сильным, здоровым, успешным, самодостаточным — одним словом, счастливым.Эта книга — путеводитель по основным направлениям красивого и здорового долголетия: движение, питание, сон, стресс, секс, растяжка и здоровый юмор. А кроме полезных советов, вас ждет информация о том, что происходит с каждым из наших органов с течением времени, на что нужно обращать внимание в конкретном возрасте и как сохранить вкус к жизни вне зависимости от обстоятельств.

В этой книге вы найдете все самое важное для успешного выращивания винограда:- На каком месте лучше разбить виноградник.- На какой почве эта культура плодоносит лучше.- Как правильно формировать кусты, прищипывать их и обрезать.- Какие сорта лучше выбрать для своего климата.Для тех, у кого нет времени на долгое изучение агротехники:- Выбор урожайных сортов.- Способы и условия посадки.- Пошаговый уход за виноградником.- Уборка и хранение.- Защита от болезней и вредителей.

Утонченный, элегантный и сказочно красивый замок Авроры всегда открыт для друзей принцессы и гостей королевства!Заходи и ты:• посмотри, как устроен замок изнутри;• прогуляйся по комнатам и коридорам;• оживи страницы с помощью наклеек-персонажей;• помоги Авроре собраться на праздничный ужин.

Забудьте о боли в спине после работы в огороде! Галина Кизима, известный садовод с более чем полувековым стажем, на собственном опыте доказала, что правильно организованные грядки — залог богатого урожая и удовольствия от работы в саду.Это практическое руководство для всех, кто хочет создать на своем участке красивый и функциональный огород, на котором будет удобно работать людям любого возраста. Вы узнаете, как правильно организовать рабочее пространство, чтобы получать максимальный урожай при минимальных затратах сил.С авторскими советами работа в огороде больше не будет угрожать вашей спине и суставам, а свободное время вы сможете использовать для более приятных дел! Например, воплотить в жизнь мечту о собственном огороде, полном свежих овощей и зелени.

Автор: Хитрова О., «Нити близости с собой»: Эта книга для тех, кто сбился с пути, потерял контакт с собой: со своим телом, желаниями, чувствами. Кому знакомы фразы: «потеряла смысл», «не слышу себя», «не знаю, чего хочу», «устала бороться с собой». Это те самые красные флажки, указывающие на то, что контакт с собой потерян, что нет связи со своими желаниями, потребностями и, вероятно, человек идёт не своим путём. Автор книги практикующий экзистенциальный психотерапевт Олеся Хитрова убеждена, что восстановить/создать связь с собой, возможно только путём нового опыта. Это книга-практикум по созданию нового диалога с собой. Она поможет увидеть то, что ранее было скрыто от прямого восприятия, и перевести в ценный дар, на который в дальнейшем можно опереться. На примере личного опыта, с разбором тематических схем и упражнений, автор поможет читателю создать невидимую связь с собой, научиться видеть и слышать то, что приумножит радость и удовольствие в жизни.

*Ф-8760 ПЛАКАТ ВЫРУБНОЙ А3 В ПАКЕТЕ. Мальчик на Праздник осени (блестки, в индивидуальной упаковке, с европодвесом и клеевым клапаном)

Вырубной плакат упакован в полипропиленовые пакеты с клеевым клапаном («многоразовым» скотчем) и евро-подвеской. Это удобно для размещения продукции. Благодаря отверстию в верхней части пакета, упакованный товар легко и эстетично вывешивается на специальной стойке. Яркий и красочный плакат поможет украсить интерьер и создать праздничный настрой, а также станет незаменимым атрибутом в детском саду и начальной школе.

Яркий и красочный плакат поможет украсить интерьер и создать праздничный настрой к началу учебного года, а также станет незаменимым атрибутом в детском саду и начальной школе

Яркий вырубной плакат создаст праздничное настроение и станет незаменимым атрибутом праздника в детском саду и начальной школе и послужит долгие годы.

Комплект состоит из:Прежде, чем начать писать: Радуги, зигзаги, спиральки, комочки.Сердечко одинарное. Спасибо за покупку СФЕРА (УФ-лак)Прежде, чем начать писать… Арочки

Раскраска с глиттерным лаком «Оранжевая корова» ТМ «УМка» — отличный подарок для юных художников:- тщательно прорисованные картинки для раскрашивания- короткие сюжетные тексты- красивая блестящая обложка- любимые героиЭта занимательная раскраска с в

Альбом по комплексному развитию «М. А. Жукова. Интерактивный годовой курс для детей 2-3 лет» ТМ «Умка» — пособие с интерактивными заданиями для маленьких любознаек:- красочные странички с иллюстрациями- занимательные задания- авторская методика обучени

Пособие содержит лексический и иллюстративный материал, предназначенный для автоматизации свистящих звуков С, Сь, З, Зь, Ц. Материал пособия может также использоваться родителями для закрепления в речи уже поставленных звуков. Лексический материал отобран и расположен с максимальным учетом дидактических и методических требований к логопедической работе с детьми и в соответствии с законами русской фонетики. Иллюстративный материал, соответствующий современным представлениям об окружающем мире, способствует поддержанию интереса детей к занятиям и увеличению объема запоминания.Пособие адресовано логопедам дошкольных образовательных учреждений, школ и детских поликлиник, гувернерам и родителям детей дошкольного и младшего школьного возраста.

Прописи c поощрительными наклейками «МУЛЬТмикс. Пишем слоги и слова» ТМ «УМка» непременно понравятся маленьким любознайкам:- подготовка руки к письму- поощрительные наклейки- картинки для раскрашивания- любимые персонажи- учимся писать слоги и слова

Для слушателей подготовительных курсов

Писатель, историк и этнограф Виктор Бердинских сделал попытку показать русского крестьянина таким, какой он был и есть в собственном доме, в естественной обстановке, наедине с собой. В его книге внимание уделено прежде всего быту, нравственным устоям, обычаям, традициям, устному народному творчеству, разговорной речи — и даже приведены словарь народного говора образца 1907 года и лексикон крылатых выражений с авторскими толкованиями… На первый взгляд кажется, что все это ушло в небытие вместе с русским крестьянством в период гонений на него в годы коллективизации. Однако, растворившись во времени и грандиозных коллизиях, крестьянство осталось в нас, в каждой клеточке народного организма, даже если сами мы этого и не сознаем. Этнографическое погружение в мир русского человека вместе с Виктором Бердинских это убедительно доказывает.Виктор Бердинских — доктор исторических наук, профессор исторического факультета Вятского государственного гуманитарного университета.

Книга посвящена теоретическому исследованию технологических процессов в клинической медицине.. В первой части книги сформулированы основные принципы медицинской технологии, организационные уровни и структура медицинского технологического процесса…

Настоящее издание предлагает вниманию читателей пособие 5 в 1: англо-русский и русско-английский словари с произношением, краткая грамматика английского языка, идиомы, фразовые глаголы.Пособие предназначено для всех, кто стремится овладеть английским языком.

Генрих Борисович Гофман (1922-1995) — советский летчик-штурмовик, Герой Советского Союза, писатель. После демобилизации посвятил себя своему увлечению — литературе. Его книги основаны на реальных событиях Великой Отечественной войны и имеют документальное подтверждение. Герои его произведений — деятельные люди, борцы в самом высоком смысле слова, не щадившие своей жизни ради победы над врагом.
В первый том вошли три повести: «Самолет подбит над целью» — о приключениях летчика-штурмовика, попавшего в тыл врага во время одного боевого вылета, «Черный генерал» — об интернациональной борьбе чехов, словаков и представителей многонационального Советского Союза против фашизма и «Двое над океаном» — о судьбах двух советских летчиков, один из которых изменил Родине и бежал после войны на Запад.
Во второй том вошли повести «Сотрудник гестапо» — о работе советского фронтового разведчика на оккупированной Украине, в Донбассе, и «Герои Таганрога» — о героической борьбе таганрогского подполья в грозные годы Великой Отечественной войны.

Книга «»УМКА». ДИНОЗАВРЫ (АКТИВИТИ ХОДИЛКА-РАСКРАСКА). ФОРМАТ: 210Х285 ММ. ОБЪЕМ: 12 СТР. (4+4) в кор.50шт». Издательство: Умка. Стандарт: 1. Страна производитель: РОССИЯ. Высота: 29. Ширина: 21. Глубина: 0.2.

Книга «Русалки. Сказочная терапия. 200х260 мм. Скрепка. 16 стр. Умка. в кор.50шт». Издательство: Умка.

В июле 1975 года весь мир обсуждал событие международного значения — первый совместный полёт советского «Союза» и американского «Аполлона». Целью проекта было объявлено «накопление опыта совместных полётов космических кораблей СССР и США». С тех пор подобных полётов не было. В чём же тогда заключалось «накопление опыта»? Почему только «Союз», непрерывно совершенствуясь, успешно выполняет одну космическую миссию за другой, а «Аполлон» стал достоянием музеев? Как получилось, что американских астронавтов доставляют на МКС российские корабли? Был ли «Аполлон» реальным космическим кораблём? Или это лишь легенда, умело созданная в НАСА во славу США? Отвечая на эти и другие вопросы, доктор физико-математических наук А.И. Попов, автор книги «Американцы на Луне. Великий прорыв или космическая афера?», и ветеран Байконура, участник ракетных испытаний «Бурана», писатель Н.В. Лебедев провели собственное расследование и пришли к сенсационным выводам.

Что мы едим, когда лень готовить? Вопрос, на который можно не отвечать: каждому известно, что это пельмени или вареники, которые практически прописались в нашем ДНК рядом с картошкой.Стоит ли заморачиваться с такой «ленивой едой» и лепить вареники и пельмени самостоятельно? А вот на этот вопрос мы ответим, и ответ — да!И вот почему:- это легко;- это вкусно;- это очень красиво (да-да, чего только стоят зеленые вареники со шпинатом или цветные пельмешки с куриным филе!);- это намного больше, чем привычные творожные вареники или пельмени со стандартным фаршем: в книге вас ждут вареники с ягодами и фруктами, овощами, крупами и грибами; пельмени с кроликом, лососем и даже дичью!Бренд-шеф «Вареничной № 1» Алена Солодовиченко знает толк в бомбических варениках и пельменях, против которых не устоит ни один гурман. И вы тоже! Просто откройте эту книгу на любой странице, и вопрос «Лепить или покупать?» уйдет прочь из вашей головы раз и навсегда.

Открытие гробницы безымянной египетской царевны оборачивается трагедией для семьи лорда Карнагана.Спустя полтора века его потомок привозит часть семейной коллекции на уникальную выставку в Москву.Журналист Якоб Войник, готовящий статью по выставке, оказывается в центре необъяснимых событий. Древние мифы оживают, пророчества и проклятия вторгаются в современный мир. Но, может, это и не самое большое зло, когда по твоим следам идут влиятельные дельцы с чёрного рынка древностей.Новинка, увлекающая вас в мир загадок, приключений и древнеегипетских проклятий.В книге более 30 авторских иллюстраций от Helga Wojik.Мистический фэнтези-роман, имеющий историческую и культурную основы, с долей юмора и иронии.Книгу по достоинству оценили писатели Генри Лайон Олди и Георгий Смородинский.Неповторимую атмосферу романа дополняет саундтрек к роману на форзаце, исполненный автором Анной Сешт.

Все самое страшное всегда происходит в темное время суток. Прошлой ночью мне казалось, что ничего ужаснее ее в моей жизни не было и не будет. Но как же я заблуждалась! Вчера со мной хотя бы был Кирилл, и он принимал решения. Теперь он с перерезанным горлом лежит в домике в кемпинге, а я осталась совсем одна. Где-то рядом убийца, охотящийся за мной, а меня уже завтра будет разыскивать милиция по подозрению в убийстве. Куда бежать? Кому довериться? Кругом одни враги… Уберись я из того чертова отеля сразу, как только почуяла неладное, возможно, все бы обошлось. Но нет, мне надо было сунуть нос в чужие дела. Любопытство меня погубит… И вот тут, как трое из ларца, явились три дюжих молодца! Неужели по мою душу?..Татьяна Полякова — один из самых популярных российских писателей в жанре детектива. За время писательской карьеры из-под ее пера вышло более 85 книг общим тиражом более 36 миллионов экземпляров. По свидетельствам читателей, романы Татьяны Поляковой — это «захватывающий сюжет и непредсказуемая развязка, обаятельные герои и невероятные приключения, легкий стиль и яркие диалоги».

Книга «Нарядные милашки. Раскраска по образцу. Лол. 162х215 мм. Скрепка. 16 стр. Умка в кор.50шт». Издательство: Умка. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 16. Стандарт: 50. Бренд/Торговая марка: Умка.

Эта книга, больше известная под названием «Логика Пор-Рояля», была задумана как учебное руководство по логике, но ее место в истории логики оказалось гораздо более значительным.Авторы книги создали логическое учение, развивающее методологические принципы Р. Декарта и Б. Паскаля. «Логика» написана живым и доступным языком и хорошо отражает философские, научные, религиозные представления XVII в.Для философов, филологов и всех, кто интересуется логикой и историей философии.

Книга «Собзмультфильм. Мульт-азбука. Азбука с крупными буквами. 197х255 мм. 7БЦ. 32 стр. Умка в кор.16шт». Издательство: Умка. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 32. Стандарт: 16. Бренд/Торговая марка: Умка.

*Ф-8764 ПЛАКАТ ВЫРУБНОЙ А3 В ПАКЕТЕ. Доктор (блестки, в индивидуальной упаковке, с европодвесом и клеевым клапаном)

Яркий и красочный плакат поможет украсить интерьер и создать праздничный настрой к началу учебного года, а также станет незаменимым атрибутом в детском саду и начальной школе

Яркий вырубной плакат создаст праздничное настроение и станет незаменимым атрибутом праздника в детском саду и начальной школе и послужит долгие годы.

Демонстрационный материал предназначен для работы с детьми. Наглядное пособие 2 в 1: Можно использовать как плакат или разрезать на карточки — предметные (или разрезные) картинки.