В современном мире тревога и посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) становятся все более распространенными проблемами, затрагивающими жизнь миллионов людей. Эта книга — ваш надежный спутник на пути к комфорту и внутреннему спокойствию.Вы узнайте о механизмах, стоящих за этими состояниями, и о том, как они влияют на повседневную жизнь. От проблем с концентрацией и расстройством кишечника до бессонницы. В книге есть истории реальных людей, которые столкнулись с расстройством, а также их психологический разбор. Познакомьтесь с современными подходами к пониманию и проживанию, которые помогут вам управлять своими эмоциями.Не позволяйте тревоге и ПТСР управлять вашей жизнью. Эта книга — первый шаг к свободе и восстановлению. Быть действительно счастливым человеком – ваша зона ответственности!

«Православный букварь» Жуковой сочетает в себе традиционную методику обучения чтению с самыми простыми словами и предложениями из церковной жизни. Данный Букварь может быть использован при обучении чтению для всех детей. Также он рекомендован Синодальным отделом религиозного образования и катехизации РПЦ для уроков в православных гимназиях и воскресных школах.Вся методическая литература по авторской программе Надежды Жуковой строится на сочетании традиционной и оригинальной логопедической методики. При составлении «Православного букваря» был использован 30-тилетний опыт работы известного логопеда, а также сделан акцент на знакомстве ребёнка с основами православной культуры.В книге использованы иллюстрации, подготовленные специально для «Православного букваря», включены первые молитвы, а также словарик самых нужных слов для православного ребёнка.НАДЕЖДА СЕРГЕЕВНА ЖУКОВА — известный московский логопед, кандидат педагогических наук. Ей принадлежат оригинальные исследования поступательных процессов развития речи у дошкольников. Многочисленные научные труды автора были опубликованы в отечественных и зарубежных профильных изданиях. В своей практической работе автор сохраняет и продолжает традиции таких известных советских педагогов — логопедов-практиков, как Е.Ф. Рау, А.Г. Ипполитова.

• Весь фантастический цикл Сергея Лукьяненко «Геном» в одном томе: «Танцы на снегу», «Геном» и «Калеки».• Увлекательная космическая опера в лучших традициях франшизы «Звездные войны».• От фантаста №1 в России, автора романов «Ночной дозор», «Порог» и «Черновик».• История о странном мире будущего, в котором есть обычные люди, так называемые натуралы, и спецы – люди с улучшенными генетическими характеристиками, профессионалы высшего класса.• Политические интриги, повстанческое движение, рыцари, сражающиеся на плазменных мечах, и забытая всеми человечность в мире вечной борьбы.

Погрузитесь в мир богатого наследия и яркой культуры России с новой раскраской, посвященной русским мотивам. В процессе раскрашивания вы познакомитесь с популярными достопримечательностями нашей Родины. Откройте для себя красоту и разнообразие знаковых мест — дайте волю своему воображению и создайте свое произведение искусства!

Мир шагнул вперед. Дети проходят процедуру по корректировке генов. Они становятся умнее, но вместе с тем страдают от одиночества. Родители покупают подросткам Идеальную Подругу или Друга — самообучающихся андроидов, заряжающихся от Солнца.ИП Клара попадает в дом к болезненной девочке, неудачно прошедшей процедуру форсирования. Она изо всех сил хочет помочь своему подростку и заключает сделку с Солнцем. Отзовется ли Солнце, подарив свое особое питание Джози, или Кларе придется занять ее место и стать Джози?..«Клару и Солнце» можно читать как историю о дружбе и семье, как антиутопию и как философскую притчу.«Ты веришь в человеческое сердце?.. Существует оно, по-твоему? То, что делает нас особенными и неповторимыми…»

Великий подвиг и ужасная трагедия. Тяжелейшее испытание не только для солдат, но и для мирных жителей нашей страны, ставшее одним из ключевых событий Великой Отечественной войны. 872 дня голода и лишений, холодные ночи потерь и одиночества, беспрерывная самоотверженная работа во благо фронта. И, наконец, Победа, отвоеванная тысячами невинных жертв. События прошлого, которые автор восстанавливает, день за днем предстают перед глазами читателя. Все это история блокады Ленинграда – самого яркого символа мужества и стойкости советского народа.

В волшебном альбоме Капелек Цветняшек живут веселые друзья: Цыплёнок Пи, Лисёнок Айяяй, Котёнок Мур, Волчонок У и Зайчонок Скок. Они вместе играют, веселятся и никогда не ссорятся! Ну, почти никогда. А вот что случилось, когда Пи и Мур поссорились, вы узнаете из этой истории.Малышам бывает очень непросто разобраться в своих эмоциях.Почему мне грустно?Почему я злюсь на лучшего друга?Почему сегодня мне что-то нравится, а завтра – нет?Книги серии «Цветняшки. Эмоциональный интеллект» помогут родителям объяснить своим детям на простых и понятных примерах, что такое чувства, какими они бывают и как во всем этом разобраться.

Красавица Люба вместе с сыном решила отдохнуть на озере, и снова оказалась в центре мужского внимания. Все шло хорошо: симпатичные тренеры Влад, Артем и Сергей боролись за ее внимание, а женщина наслаждалась природой и совсем не думала о заботах. Но вскоре Люба попала в криминальные неприятности. Артем утонул в озере, и обнаружила его тело именно Люба. Она уверена, что это не было несчастным случаем, потому что у Артема пропал с шеи ценный кулон, с которым он не расставался при жизни. Теперь Любе предстоит выяснить, что же случилось на тихом озере.

— New adult, завоевавший сердца читателей Amazon и Apple Book.- Для поклонников фильма «Предложение» с Сандрой Буллок и Райаном Рейнольдсом.- Слоуберн о людях, которые никогда не вступили бы в отношения, если бы не обстоятельства. Душевная история о том, как совсем разные взгляды на мир иногда становятся топливом отношений, помогая партнерам открыть друг в друге лучшее.- От автора бестселлеров USA Today.- Серия зарубежной романтики «Сердцебиение любви».

Учили ли вас производить первое впечатление? А ведь это не менее важно, чем наши профессиональные знания и личные качества. Иногда наши лучшие стороны так и остаются неоцененными, потому что мы не умеем устанавливать контакт в самом начале общения или поддерживать его в процессе. «Сила впечатления» — это книга, которая научит вас управлять восприятием окружающих и производить верное впечатление в зависимости от ситуации и цели.Специалист по невербальным коммуникациям Алла Усынина делится уникальными техниками, которые помогут вам выглядеть уверенно и говорить так, чтобы вас слушали. Не забывайте великую фразу Коко Шанель: «У вас не будет второго шанса, чтобы произвести первое впечатление». Эта книга научит вас впечатлять людей при знакомстве и удерживать завоеванное внимание в процессе общения.

— Величайший памятник древнеиндийской литературы.— «Махабхарата» — легендарный героический эпос, объем которого превышает «Илиаду» и «Одиссею» вместе взятые.— «Махабхарата» оказала огромное влияние на развитие литературы и культуры народов Южной и Юго-Восточной Азии.— В доступном и популярном изложении ученых-индологов Владимира Эрмана и Эдуарда Темкина.— Издание в удобном карманном формате и узнаваемом оформлении серии «Эксклюзивная классика».

Книга «Небо Армении: стихи и публикации». Издательство: Книжный мир. Год выпуска: 2024. Серия: Диалог. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 82. Автор: Коноплев В. Стандарт: 10.

На этой далекой планете ее называют Осой. Юная и самоотверженная, она прилетела защищать самых необычных существ во Вселенной.А он — разжалованный начальник по безопасности — категорически против миссии девушки, а спасать предпочитает ее саму. Но Осе нужна не столько защита Питера, сколько его любовь.Их поджидают заговор и преследование, музыка и смертельный риск. Вот только на любовь Питер почему-то не претендует…

Корнелия Тацита по праву называют одним из самых значительных историков Древнего Рима. «Анналы», то есть перечень важнейших исторических событий «от кончины божественного Августа» по годам, — его последнее и самое крупное сочинение.В «Анналах» зафиксированы события 14–68 гг. н. э., то есть от момента смерти императора Октавиана Августа до конца правления династии Юлиев — Клавдиев; сохранившиеся до наших дней фрагменты этого ценнейшего исторического труда посвящены времени правления Тиберия и Нерона, частично — Клавдия.В исторических трудах Тацита очевидно литературное дарование автора, и теперь, без малого два тысячелетия спустя, они являют пример мастерской работы с источниками и впечатляют глубиной психологических характеристик действующих лиц. Не случайно его сочинения получили широкую известность в Европе в Новое время и, несомненно, повлияли на развитие ее исторической и политической мысли.

В данном пособии вы найдете наиболее распространенные слова и выражения по следующим темам: дом, семья, здоровье, еда, транспорт, досуг, спорт и некоторым другим. Для всех слов и выражений дана транскрипция.Справочник будет полезен для всех, кто учит испанский язык.

Алле-оп!Погрузитесь в атмосферу волшебства и проведите вечер на потрясающем цирковом шоу. Внутри этой книги-раскраски собрано более 20 иллюстраций об одном дне из жизни цирковых трюкачей. Удивительные гимнасты, эмоциональные клоуны, яркие костюмы и, конечно, сахарная вата в антракте — все это и не только ждет вас под одной обложкой.Раскраска напечатана на плотной офсетной бумаге так, чтобы ваши любимые художественные материалы не отпечатывались на других страницах, а рисунки всегда были яркими и насыщенными.

Филипп Сергеевич Алексеев – преподаватель с многолетним опытом работы в школе, автор множества пособий и справочников по русскому языку.Эта книга даёт ответы на самые распространённые вопросы орфографии и пунктуации. Материал расположен по темам, каждая из которых является ключом к решению грамматической трудности. Теоретический материал выведен в раздел приложений.Издание подойдёт всем, кто хочет систематизировать знания в области грамматики, а также усовершенствовать свой письменный и устный русский язык.

Роза Альфонсовна Гонсалес и Рушания Рашитовна Алимова — преподаватели МГИМО с многолетним опытом работы, авторы многих пособий по испанскому языку.Самоучитель поможет в краткий срок овладеть лексическим и грамматическим минимумом начального уровня и простыми формами разговорной речи. Материал курса разбит на 10 уроков, в которых представлены основные темы грамматики и полезная лексика, необходимая в повседневном общении. Для отработки практических навыков предлагается большое количество упражнений с ответами. Все тексты и диалоги даются с параллельным переводом на русский язык, в конце книги также помещен испанско-русский словарь.Книга адресована всем, кто хочет в краткие сроки овладеть основами испанского языка.

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.– Детективный триллер с кровожадными маньяками от популярной сетевой писательницы из Китая.– История о рассудительном криминалисте и его ассисентке, сдержанных в вопросах любви. И все же отношения между ними постепенно развиваются.– Дин Мо была номинирована на премию Мао Дуня и вошла в ТОП-10 популярных молодежных писателей по версии Dangdang.– Книга была экранизирована в виде дорамы, которая имеет рейтинг 9,6 на Viki.

Николай Яременко — уникальный российский журналист. Когда-то он был главным редактором трёх радиостанций одновременно: спортивной, музыкальной и общественно-политической. Пишет для газет самых разных жанров и направлений, но самая любимая сфера — это спорт. Доцент Кафедры медиабизнеса Финансового университета при правительстве РФ, член исполкома Федерации спортивных журналистов России (ФСЖР). Почётный главный редактор первого спортивного СМИ страны — газеты «Советский спорт». Главный редактор информационного агентства «РосБалт».Из всех великих русских спортсменов современности имя Александра Овечкина стоит особняком. Талантливый хоккеист, играющий на позиции левого крайнего нападающего. Капитан клуба НХЛ «Вашингтон Кэпиталз». Обладатель Кубка Стэнли. Трёхкратный чемпион мира.Портрет Александра Овечкина на фоне самой сильной лиги современного хоккея — основа книги, которую вы держите в руках. При этом автор не упражняется в эпитетах и не жонглирует словами по поводу главного героя — Овечкин раскрывается за счёт своих интервью, бесед, высказываний. Видно, как из юной и многообещающей звезды он превращается во взрослого, а местами — даже очень мудрого человека.• Покорится ли Овечкину главный рекорд НХЛ — 894 шайбы, заброшенные в регулярном чемпионате?• Как так вышло, что число россиян в главной хоккейной лиге растёт год от года?• Кто сменит Овечкина на посту «главного русского» в НХЛ?• Чем будет заниматься Овечкин после окончания карьеры?

– Спортивная романтика о хоккеисте, попавшем в допинговый скандал.– История об умении не сдаваться под натиском жизненных трудностей, о любви к делу всей жизни, о доверии и романтике.– Для фанатов романов Солы Рэйн, Холли Брикс и Мии Лавьер.

Ощутите столичный дух с раскраской, вдохновленной архитектурой и достопримечательностями Москвы! Широкие проспекты, Кремль и даже метрополитен — вдохните в них жизнь при помощи карандашей и фломастеров. Какой станет столица в вашем исполнении?

«Тайна старого сундука» — сказочная повесть о приключениях маленьких брата и сестры Мартина и Матильды и их дедушки Оскара, экстравагантного весельчака и большого любителя сладостей. В этой книге ребята путешествуют во времени, оказываются в деревне викингов и ищут похищенный артефакт, исполняющий желания. Книга снабжена новыми цветными иллюстрациями известной художницы Ирины Петелиной.

Числа сопровождают нас всю жизнь. Даже ваша дата рождения — не просто набор чисел, а код, содержащий ключ к раскрытию вашего потенциала. В ней заложена информация о сильных и слабых сторонах человека, испытаниях, которые ждут его и предназначении.С этой книгой вы узнаете основы нумерологии — полный курс для тех, кто хочется научиться составлять психоматрицу (квадрат Пифагора), разобрать значения чисел в разных направлениях и применять эти знания для самосовершенствования. Книга содержит множество примеров и практических советов, которые научат вас, как применять нумерологию в жизни.Лаура Штайн — Мастер нумеролог — дает пошаговую методику анализа даты рождения и имени. Книга задумана как пособие для начинающих и подойдет любому человеку, даже если он не силен в расчетах. Издание в небольшом формате удобно брать с собой и изучать в дороге.

Популярность корейской культуры набирает обороты – у k-pop групп и дорам появляется все больше и больше поклонников по всему миру! Поэтому стэны, приготовьте кухонный инвентарь – в этой книге собраны самые любимые блюда ваших биасов!Вы приготовите:• Чапчхэ – самое любимое блюдо V из BTS• Печенье с шоколадной крошкой – одно из фирменных блюд Феликса из Stray Kids• Танмуджи – закуска, от которой Юци из (G)I-DLE просто без ума• Шоколадный мусс – любимый с самого детства десерт Лисы из BLACKPINK• Самдян поккымпаб – любимое блюдо Пак Сон Джуна, приготовленное по рецепту его мамыПопробуй Корею на вкус!Мани тысейо!

– Вторая книга в серии «Опасные объятия». Отдельная история во вселенной романа «Забыть тебя невозможно».– Горячий и эмоциональный любовный роман с потрясающим юмором и цепляющими героями.– Тропы «от ненависти до любви», «встреча через время» и «горячо и откровенно».– Открытка в подарок к первому тиражу!– Понравится поклонникам творчества Рины Кент, Л. Дж. Шэн, Моники Мерфи, Аны Хуан, Алекс Д., Ланы Мейер, Лиз Томфорд, Эмилии Грин и Лены Сокол.

«100 первых английских слов» — это комплект карточек для детей, начинающих изучать английский язык. В наборе — цветные двусторонние карточки с самыми важными словами, которые нужно знать ребёнку. На каждой карточке дана транскрипция к словам, а также красочная картинка-иллюстрация. Благодаря занятиям по карточкам ребёнок в увлекательной игровой форме выучит свои первые английские слова.

– Вторая часть мистико-детективного триллера от китайского автора.– Увлекательная и будоражащая история о расследовании жестоких и кровавых преступлений.– Главные герои – пара детективов с противоположными характерами, которые идеально друг друга дополняют.– Для фанатов аниме «Агент времени» и новелл «Белая рыба», «Повелитель тайн».

Элегантное вязание для себя любимой! Подарите себе тройное наслаждение: погружение в эстетику «тихой роскоши», радость от любимого хобби и гордость обладания изысканными и стильными вещами. В этой коллекции вас ждет более 25 проектов пуловеров, кардиганов, накидок, носочков, а также аксессуаров для дома от ведущих дизайнеров из Франции. Все модели разработаны с учетом трендовых расцветок и фасонов и выполнены пряжей наилучшего качества (вы всегда можете подобрать аналог, ведь в книге приведены полные технические характеристики нитей). Шикарные объемные жгуты и лаконичность лицевой глади – в этой книге каждая любительница вязания найдет проект по вкусу. Остается лишь подготовить пряжу и спицы – и можно начинать творить!

– Романтическая история в духе книг «Несомненно счастливый конец», «И завтра буду любить тебя» и «Мое маленькое счастье».– Дорама, вышедшая по книге, стала одной из лучших на момент трансляции.– Отстраненный и безэмоциональный сын богатой семьи и напористая и целеустремленная девушка вынуждены жить под одной крышей. Во что выльется их внезапное соседство?

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Книги Селины Аллен — это чувственные истории о любви, в которых мы вместе с героями проходим по тонкой грани между болью и любовью, чтобы обрести такое долгожданное счастье.Рэй. Она предала меня в прошлом, а теперь вновь ворвалась в мою жизнь. Все эти годы я ненавидел ее и желал отомстить. Поиграть с ней казалось самым правильным решением, вот только что, если теперь она тоже любит игры? И как быть, если вместо того, чтобы разбить сердце Ледяной принцессы, я позволю ей растопить лед в собственном?Кирби. Он уничтожил меня много лет назад, но вдруг снова появился в моей жизни. Я не знала, к чему могут привести наши отношения с привилегиями, и на время позволила ему думать, что играю по его правилам. Но как быть, если давно забытые чувства снова настигнут меня? И что будет, когда он узнает о том, какую игру я вела?