НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.После тяжёлого ранения на фронте капитан Пахом Ровный возвращается домой, но мирная жизнь оборачивается кошмаром. Случайное столкновение с преступниками пробуждает в нём странную способность — кратковременно возвращаться в прошлое. Этот дар, названный хронодайвингом, мгновенно привлекает внимание спецслужб, которые предлагают Пахому опасную миссию под прикрытием.Его цель — разоблачить масштабную коррупционную схему в Сибири, где под прикрытием местных властей происходит хищение ресурсов. На месте он сталкивается с жестоким убийством коллеги-журналиста и встречает Анфису, которая ведёт своё расследование. Их сотрудничество перерастает в нечто большее, но каждый новый шаг приближает их к смертельной опасности.

Два писателя, один контракт… одна сделка!Для любителей «Похоронного бюро «Харт и Мерси»» и «Гордости и предубеждения».Тропы:- «академическое соперничество»;- «от врагов к возлюбленным»;- «пари на любовь».НИКОГДА НЕ ТОРГУЙСЯ С ФЕЙРИ! И НЕ ПЕЙ ИХ ВИНО!Писательница Эдвина Данфорт допустила ошибку, нарушив оба правила во время своего первого визита в печально известные земли фейри. Теперь она в ловушке магического пари, которое едва помнит, с мужчиной, которого она предпочла бы забыть. Условия? Тот, кто переспит с наибольшим количеством любовников во время их месячного книжного тура, выиграет желанный издательский контракт.Вот только ее привлекательный соперник из мира фейри, Уильям Хейвуд… Мало того, что его внешность так же до невозможности безупречна, как и его послужной список за закрытыми дверями, так у него еще и есть свои причины играть на победу, и он не сдастся без боя. Если, конечно, речь не идет о другом виде поражения. В этом случае он — легкая добыча.Эдвина и Уильям сталкиваются в романтическом соперничестве. Но что произойдет, когда объектами их желания окажутся… они сами?

Любовь, которая не подвластна ни времени, ни обстоятельствам, ни ударам судьбы. Если жизнь не балует, то можно ли ее ждать? Детство и юность воспитанницы пансионата для бедных девочек, Джейн Эйр, были безрадостными. Она вынуждена сама зарабатывать на хлеб, и кажется, что судьба к ней совсем не благосклонна. Все меняется, когда она устраивается гувернанткой в поместье загадочного мистера Рочестера. В ее жизнь приходит Большая Любовь. Но спасет она ее или погубит? Героине предстоит научиться принимать нелегкие решения и делать сложный выбор между чувством и долгом, сердцем и разумом, самопожертвованием и жизнью. Будет ли в конце этой пронзительной истории счастливый конец?Что бы ни случилось, вера в любовь и сострадание, в людей и справедливость, в человеческое достоинство и силу духа помогут героине с честью выдержать все испытания.

Книга «Спасая истинную, не потеряй друга (с автографом)». Издательство: RUGRAM_Publishing. Год выпуска: 2026. Серия: Самородки. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 226. Автор: Дефи М. Стандарт: 16.

Книга «Фекла — необыкновенная мышь». Издательство: ООО СмартБук. Год выпуска: 2026. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 60. Автор: Талер К. Стандарт: 40.

Книга «Скрытая бухта; Пристанище; Когда мы были непобедимы (комплект из 3-х книг)». Издательство: Фантом Пресс. Год выпуска: 2025. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 1168. Автор: Орунья М.

Грандиозная эпопея, в которой задействовано более 550 персонажей из всех социальных слоев русского общества начала XIX века, считается энциклопедией психологии русского народа. Изначально Толстой рассматривал и другие варианты названия — «Три поры», «1805 год», «День в Москве», «С 1805 по 1814 год», но остановился на «Войне и мире». Художественный вымысел на фоне реальных исторических событий сразу же вызвал огромный резонанс, и книга до сих пор занимает 3-е место в списке лучших книг всех времен по версии Time. Роман был самым издаваемым произведением взрослой художественной литературы в СССР. Общий тираж за 1918–1986 годы составил 36,1 миллиона экземпляров.

Грандиозная эпопея, в которой задействовано более 550 персонажей из всех социальных слоев русского общества начала XIX века, считается энциклопедией психологии русского народа. Изначально Толстой рассматривал и другие варианты названия — «Три поры», «1805 год», «День в Москве», «С 1805 по 1814 год», но остановился на «Войне и мире». Художественный вымысел на фоне реальных исторических событий сразу же вызвал огромный резонанс, и книга до сих пор занимает 3-е место в списке лучших книг всех времен по версии Time. Роман был самым издаваемым произведением взрослой художественной литературы в СССР. Общий тираж за 1918–1986 годы составил 36,1 миллиона экземпляров.

Двенадцатилетний Лоуэлл переезжает в деревушку Жутьберри — и превращается в оборотня! Хриплый голос, волосы по всему телу, скачущее настроение… Он готов на все, чтобы снова стать обычным мальчиком — даже вступить в группу поддержки монстров.

Методология освоения сложных навыков от российского методиста и создателя крупнейшего русскоязычного сообщества по управлению знаниями. Научит проектировать собственное обучение и быть архитектором своего развития.

Книга-руководство от автора бестселлеров и крупного психолога, исследователя отношений с нарциссами и психопатами, которая поможет разорвать токсичные отношения и исцелиться

Готовьте полезные вафли за 5 минут — вкусно, просто, без лишних калорий.Ищете быстрые приемы пищи, которые подходят для похудения, правильного питания и насыщают надолго? Эта книга собрала самые удачные рецепты ПП-вафель — мягких, воздушных, хрустящих, сладких и солёных. Подойдёт для любой вафельницы и любого уровня кулинарных навыков.Почему покупатели выбирают эту книгу:• Проверенные рецепты, которые получаются всегда, — от классических творожных до шоколадных и высокобелковых.• Подходит для похудения — каждый рецепт сбалансирован по КБЖУ.• Быстро и просто — большинство вафель готовятся 5—7 минут.• Доступные ингредиенты — всё можно купить в обычном магазине.• Для любой вафельницы — чёткие инструкции и понятные шаги.• Разнообразие вкусов — сладкие, солёные, диетические, безглютеновые, без сахара.• Экономия времени — идеальный вариант для занятых людей, студентов, мам, офисных сотрудников.

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Бестселлер в коллекционном оформлении!На ней играют почти во всех стилях музыки, она имеет множество форм и моделей, занимает собственное, только ей подходящее место в мировой культуре и славится богатой, неповторимой историей. Вы непременно влюбитесь в этот инструмент, вне зависимости от того, какую из ее разновидностей выберете: классику, акустику, электрогитару.Эта книга Дэвида Шиллера в новом стильном оформлении станет частью коллекции любого ценителя гитар и украсит библиотеку или журнальный столик. Книга наполнена прекрасными фотографиями легендарных и уникальных памятников, обзорами редких находок и красивых уникальных экземпляров гитар.Неважно, являетесь ли вы энтузиастом игры на гитаре, профессиональным музыкантом или только начинающим, эта книга — необходимое руководство в великолепном художественном оформлении. А яркие фотографии, доступная история происхождения каждой модели и биографии известных гитаристов делают книгу великолепным подарком.Американский писатель Дэвид Шиллер, автор этой книги, и ранее выпускал материалы о гитарах, тираж его книг и календарей превышает 2 миллиона экземпляров.Почувствуйте магию и силу самого притягательного музыкального инструмента в мире вместе с этой книгой!

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Его первая смерть была жестокой. Но вторая смерть оказалась страшнее.Последние десять лет Виктор жил местью. Но достигнув цели, замер в нерешительности.Забрав двух союзников, он покидает Мерит и заметает следы, а Эли… платит за совершённое им зло страшную цену.Спустя пять лет город окрашивается всполохами огня: именно так заканчиваются когда-то прекрасные отношения двух любовников. Но Марселе Риггинс никто не нужен. Оправившись от встречи со смертью, она наконец обретает контроль, к которому всегда стремилась, и использует свою новообретённую силу, чтобы поставить Мерит на колени. Пока девушка собирает вокруг себя союзников, преследующих свои цели, два самых печально известных ЭкстраОрдинарных вступают в новую схватку.Сцену Мерита снова готовят к окончательной, страшной расплате — и никто не уйдёт от её пламени.Переиздание международного бестселлера от автора цикла «Темный оттенок магии» в новом оформлении: атмосферная обложка от pogogu и колоритные форзацы от hant.

Приключения трех подружек продолжаются!Весна в дачном поселке «Лесная сказка» обещала быть мирной и наполненной садовыми хлопотами. Оленька мечтала лишь о том, как разместить на своих шести сотках множество новых саженцев, ее подруга Светлана — о натуральном хозяйстве, а Катюша — о большой и чистой любви. Но покой героиням только снится. Все началось с покупки чудесной молочной козочки, которая на поверку оказалась строптивым рогатым чудовищем, терроризирующим всю округу. Вслед за козьим бунтом в поселке начали происходить и вовсе необъяснимые вещи: таинственно исчезает сосед-фермер, по окрестностям бродят подозрительные личности с криминальным прошлым, а обычная банная вечеринка оборачивается инсценировкой похищения с требованием выкупа.Трем неразлучным подругам предстоит распутать клубок из соседских интриг, фальшивых долгов и настоящих опасностей. Смогут ли они сохранить самообладание, когда привычная жизнь превращается в «Лесную сказку» с совсем не сказочным сюжетом?

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.На ней играют почти во всех стилях музыки, она имеет множество форм и моделей, занимает собственное, только ей подходящее место в мировой культуре и славится богатой, неповторимой историей. Вы непременно влюбитесь в этот инструмент, вне зависимости от того, какую из ее разновидностей выберете: классику, акустику, электрогитару.Эта книга Дэвида Шиллера наполнена прекрасными фотографиями легендарных и единственных в своем роде музыкальных памятников, обзорами редких находок и красивых уникальных экземпляров гитар. Книга должна стать частью коллекции любого ценителя гитары или же украсить библиотеку или журнальный столик.Неважно, являетесь ли вы энтузиастом игры на гитаре, профессиональным музыкантом или только начинающим, эта книга — необходимое руководство в великолепном художественном оформлении. А яркие фотографии и доступная история происхождения каждой модели делают книгу великолепным подарком.Американский писатель Дэвид Шиллер, автор этой книги, и ранее выпускал материалы о гитарах, тираж его книг и календарей превышает 2 миллиона экземпляров. Он живет в Нью-Йорке.Почувствуйте магию и силу самого притягательного музыкального инструмента в мире вместе с этой книгой!

Почти год прошел с тех пор, как Кёко Хакуро стала ученицей Великого Странника. Ее обучение продолжается, но путешествие приводит их к существам гораздо страшнее мононоке.Пока в веселом квартале Киото клиенты одного из домов расплачиваются за любовь жизнью, в далекой деревне ёкаев готовится вознесение нового бога. Кёко и Страннику предстоит изгнать неупокоенных духов, а еще как-то поймать таинственного юношу в маске черного лиса. Ведь незнакомец не только выдает себя за Странника, но и кое-что у него крадет…Продолжение цикла Анастасии Гор — автора трилогии «Ковен озера Шамплейн», дилогии «Рубиновый лес» и однотомников «Самайнтаун» и «2:36 по Аляске».К Кёко и Страннику присоединится новый герой — очаровательный разбойник Соя, способный не только запасть в сердце, но и украсть его.Героям предстоит разобраться с мононоке в квартале удовольствий Киото, навестить ёкаев в закрытой деревне, в которой все свадьбы заканчиваются трагедией, и застать пробуждение чего-то очень кровожадного, древнего и зловещего.Больше мононоке и ёкаев, яркий японский колорит, немного китайских легенд, ритуальные жертвоприношения, атмосфера аниме «Монолог фармацевта», прошлое Дикого лиса, скрывающее страшные тайны, и хяку моногатари кайданкай — старинная салонная игра «Сто страшных историй в темноте».Красочные иллюстрации от hagu.Долгожданное развитие романтической линии.

Гражданин мира, известный немецкий режиссер и менеджер в сфере культуры Ханс-Йоахим Фрай обрел в России свою новую родину. Это не просто мемуары, а документ времени. Автор наглядно показывает, как люди искусства, знаменитые музыканты и артисты, продолжают строить культурные мосты между Россией, Европой и Востоком в то время, когда официальные отношения стран холодны как лед. Книга открывается обращением к читателям Президента России Владимира Путина.Эта книга — искренний монолог человека, оказавшегося в эпицентре «великого разлома» современной истории. Профессор Фрай продолжает свое исследование «загадочной русской души», которое стало для него не просто профессией, а судьбой. В новой работе автора обнажается пронзительный личный парадокс: как сохранить верность рациональному европейскому воспитанию, когда твое сердце безоговорочно выбрало Россию? Автор стремится быть надежным берегом и связующей нитью в эпоху, когда привычные пути прерваны. Его вера в русскую культуру становится скромным, но уверенным голосом разума вопреки противоречиям современного мира. «Любить Россию сегодня — это вызов и откровение одновременно. Это понимание того, что в мировом хоре культур голос России не просто важен — без него вся симфония человечества теряет свою глубину и гармонию».В этой книге:- Искусственный интеллект в стенах старейшего театра. Как классический «Евгений Онегин» обретает цифровое бессмертие в Петербурге, парадоксально сближая традиции XIX века и технологии будущего.- Хрупкость «райских островов». Почему тихий вечер может в одночасье смениться грозовым небом геополитики, и где сегодня человеку искать истинную точку опоры.- Немецкий порядок и русская свобода. Личный путь автора от западного прагматизма к осознанию того, что без «русского звучания» мировая симфония культур навсегда утратит свою полноту.ОБ АВТОРЕПрофессор Ханс-Йоахим Фрай (р. 1965) — международный арт-директор, родом из Германии. С 2022 года он выбрал Россию местом постоянного проживания. В течение многих лет г-н Фрай возглавлял знаменитую Дрезденскую оперу, а в 2006 году основал Дрезденский оперный бал, который успешно курировал на протяжении более восемнадцати лет. Параллельно руководил концертным залом «Брукнерахаус» в Линце (Австрия). На протяжении девяти лет, занимая пост художественного руководителя образовательного фонда «Талант и успех» в «Сириусе» (Сочи), он сформировал и реализовал масштабную культурную программу и создал культурный центр. Сегодня он — председатель совета «Росконгресс. Культура и наука». Он является советником генерального директора Большого театра России и организует крупные культурные события в разных странах, включая Оперный бал в Дубае. Автор и педагог, профессор Фрай охарактеризовал свою деятельность в России как важный этап культурных трансформаций, способствующих становлению многополярного мира.ОТЗЫВЫ ИЗВЕСТНЫХ ЛЮДЕЙ ОБ АВТОРЕ И ЕГО ТВОРЧЕСТВЕПосол Сергей Нечаев убежден, что новая книга Ханса-Йоахима Фрая будет востребована как в России, так и за рубежом. Помощник президента России Владимир Мединский считает, что Ханс-Йоахим Фрай интуитивно нашел способ понять Россию — сердцем, цитируя Тютчева. Дирижер Валерий Гергиев отмечает смелость Ханса-Йоахима Фрая в художественной политике и желает ему больших успехов в работе. Виолончелист Сергей Ролдугин называет Фрая настоящим другом и ждет от него проектов, выводящих за пределы повседневности. Специальный представитель президента по культурному сотрудничеству Михаил Швыдкой подчеркивает, что Фрай умеет передавать радость через искусство и имеет отличную международную репутацию. Генеральный директор РЖД Олег Белозеров приветствует участие Фрая в сохранении музыкального наследия и готов поддерживать его работу. Вице-президент Global Fact Checking Network Даниил Бисслингер отмечает преданность Фрая делу укрепления связей между Россией и Германией через культуру. Директор выставочного комплекса Messe Linz Манфред Грубауэр считает, что Фрай успешно сочетает немецкую жесткость с австрийским обаянием в роли посла культуры. Председатель правления BWA Михаэль Шуманн хвалит Фрая как импресарио, убежденного в объединяющей силе культуры в периоды напряженности.________________«Убежден, что это содержательное произведение, написанное в присущем автору позитивном ключе и посвященное жизни в России в период значительных перемен, а также достижениям в искусстве и просвещении, будет востребовано как в России, так и за рубежом». — Сергей Юрьевич НЕЧАЕВ, чрезвычайный и полномочный посол Российской Федерации в Федеративной Республике Германия (с 2018 года), чрезвычайный и полномочный посол Российской Федерации в Австрийской Республике (2010—2015)«Федор Иванович Тютчев, один из величайших поэтов XIX века, писал: «Умом Россию не понять, Аршином общим не измерить…». Чем же тогда измерить, возникает вопрос? Думаю, Ханс-Йоахим Фрай интуитивно нашел ответ — сердцем». — Владимир Ростиславович МЕДИНСКИЙ, министр культуры Российской Федерации (2012—2020), помощник Президента Российской Федерации (с 2020 года), с 2022 года — глава российской делегации на ряде международных переговоров«Ханс-Йоахим Фрай в работе с Брукнеровским фестивалем и в целом в формировании программ «Брукнерхауса» проявил себя как человек довольно смелый. Уже то, что он приглашал не только немецкие и австрийские оркестры, говорит о смелой художественной политике. Оркестр Мариинского театра был частым гостем на торжествах Брукнера в Линце. Сейчас мы нередко видимся с Хансом-Йоахимом в Москве и Санкт-Петербурге. Я желаю Хансу-Йоахиму Фраю больших успехов». — Валерий Абисалович ГЕРГИЕВ, дирижер, народный артист России, художественный руководитель и генеральный директор Мариинского театра, генеральный директор Большого театра России«Ха-Йо, так Ханса-Йоахима зовут ближайшие друзья, — мой настоящий друг. Кажется, я знал его всегда…. В нем, словно в увеличительном стекле, ясно видно: человек, занимающийся академической музыкой, должен обладать интеллектом и глубокими знаниями — так рождается подлинная любовь к искусству. Я жду от него того, чего мы ждем от художников: чтобы они выводили нас за пределы повседневности. Когда человек искусства талантлив, он на это способен. С нетерпением ждем его новых проектов». — Сергей Павлович РОЛДУГИН, виолончелист, народный артист России, художественный руководитель Санкт-Петербургского Дома музыки«Добиться того состояния, когда человек, захваченный эмоциями, начинает радоваться, улыбаться миру, непросто. Ханс-Йоахим знает, как этого достичь. Это редкое качество. Он умеет увлекать людей, передавать им чувство радости. Это, по сути, и есть высшее достижение художественного творчества. У Ханса-Йоахима прекрасная профессиональная репутация, которая позволяет ему поддерживать контакты в Европе и во всем мире». — Михаил Ефимович ШВЫДКОЙ, министр культуры Российской Федерации (2000—2004), специальный представитель Президента Российской Федерации по международному культурному сотрудничеству (с 2008 года)«Мы можем гордиться творческим наследием наших выдающихся предков. Заботиться о сохранении и популяризации исторического музыкального наследия — важная и актуальная задача. Я приветствую личное участие господина Фрая и зарубежных деятелей культуры в музыкальной и культурной жизни нашей страны и готов поддерживать эту работу в дальнейшем». — Олег Валентинович БЕЛОЗЕРОВ, генеральный директор — председатель правления ОАО «Российские железные дороги» (РЖД)«Нас с Хансом-Йоахимом Фраем связывают уже более пятнадцати лет дружбы. Когда я слышу его имя, в первую очередь думаю о его преданности — людям, команде, своему делу. Его жизненные обстоятельства со временем менялись, но рядом с ним и сегодня остаются те, с кем он начинал. В этом, на мой взгляд, заключается основа его успеха. Независимо от политической конъюнктуры он остается убежден, что Россия и Германия должны быть друзьями и что культура является той самой, возможно главной, связующей нитью между народами, странами и цивилизациями. Он последовательно работает над тем, чтобы эту связь укреплять». — Даниил БИССЛИНГЕР, в 2017—2021 годах личный переводчик Президента Российской Федерации, вице-президент по международным связям Global Fact Checking Network«Деятели искусства и представители туризма выполняют роль послов своих стран — надеюсь, достойных. Похоже, австрийцы обладают в обеих сферах особым талантом и тактом. Ха-Йо Фраю, выбравшему быть австрийцем, особенно повезло: ему удается соединять немецкую жесткость с австрийским обаянием». — Манфред ГРУБАУЭР, член наблюдательного совета «Брукнерхаус» в Линце (2012—2020), директор выставочного комплекса Messe Linz, председатель наблюдательного совета Linz Tourismus«Ханс-Йоахим Фрай — выдающийся импресарио. Его творческая энергия, организаторский талант и тонкое культурное чутье позволили подарить тысячам людей по всему миру по-настоящему незабываемые впечатления, будь то оперные балы, концерты, гала-вечера или крупные культурные проекты. Его отличает прежде всего убежденность в объединяющей силе культуры, особенно в периоды политической напряженности. Он мыслит глобально, действует стратегически и при этом остается открытым и доступным для диалога — качества, благодаря которым он востребован далеко за пределами Германии». — Михаэль ШУМАНН, председатель правления Федерального союза содействия экономическому развитию и внешнеэкономическим связям (BWA)

Казалось, судьба подслушала мечту талантливого режиссера Алексея Соколовского – и осуществила. Но так, как меньше всего на свете он хотел бы. Чувство неизбывной вины поселилось в его душе. Свои разочарования, болезнь, одиночество Алексей считал самыми легкими наказаниями за роковые события. Старинная кожаная папка, которая досталась ему от предков, найденная в ящике письменного стола, неожиданно подкинула Алексею шанс. Шанс изменить свой жребий…

Книги серии «Читаем сами без мамы» — это уникальное собрание золотого фонда мировой литературы! Сказки, стихи рассказы с красочными иллюстрациями понравятся каждому малышу! Все произведения серии входят в обязательную программу по чтению, а крупный шрифт и ударения помогут ребёнку самостоятельно познакомиться с шедеврами детской классики. В этой книге ребята прочитают несколько сказок Корнея Чуковского — «Айболит», «Бармалей» и «Топтыгин и Луна». Стихи легко учатся наизусть, развивают внимание, мышление и память. Книга подойдет как для дошкольников, так и ученикам начальных классов.Лучший подарок для юного читателя!

Книги серии «Читаем сами без мамы» — это уникальное собрание золотого фонда мировой литературы! Сказки, стихи рассказы с красочными иллюстрациями понравятся каждому малышу! Все произведения серии входят в обязательную программу по чтению, а крупный шрифт и ударения помогут ребёнку самостоятельно познакомиться с шедеврами детской классики. В этой книге ребята прочитают несколько увлекательных рассказов Бориса Житкова — «Пожар», «На льдине», «Обвал», «Дым», «Разиня», «Белый домик», «Как я ловил человечков». Истории научат ребят дружбе, доброте, бережному отношению к вещам, помогут развить воображение. Книга подойдет как для дошкольников, так и ученикам начальных классов.Лучший подарок для юного читателя!

Книги серии «Читаем сами без мамы» — это уникальное собрание золотого фонда мировой литературы! Сказки, стихи рассказы с красочными иллюстрациями понравятся каждому малышу! Все произведения серии входят в обязательную программу по чтению, а крупный шрифт и ударения помогут ребёнку самостоятельно познакомиться с шедеврами детской классики. В этой книге юные читатели познакомятся с поучительными рассказами Валентины Осеевой. Истории научат ребят доброте, дружбе, взаимопомощи, помогут найти общий язык со сверстниками.Лучший подарок для юного читателя!

В последние годы спорт перестал быть просто способом поддержания здоровья и превратился в важный элемент современного образа жизни. Однако неправильное использование тренажеров и нарушение техники выполнения упражнений нередко приводят к травмам суставов.Чтобы занятия приносили только пользу, важно избегать распространенных ошибок. Нарушение правил безопасности может стать причиной разрывов связок, повреждения менисков коленного сустава, развития вегетососудистой дистонии и синдрома перетренированности.В книге нейрохирурга, доктора медицинских наук Игоря Борщенко вы узнаете:• какой бывает кардиофитнес и аэробные тренировки;• что можно, а чего нельзя делать в спортзале;• как грамотно планировать тренировки, чтобы избежать перегрузки сердечно сосудистой и нервной систем;• какую кардиотренировку выбрать, чтобы не повредить позвоночник и суставы;• как правильно чередовать тренировку с отдыхом.В практическом руководстве собраны рекомендации по выполнению упражнений и оценки своего самочувствия, даны схемы конкретных циклов занятий с поэтапным чередованием нагрузки, иллюстрации с техникой выполнения от автора.Книга – ваш путеводитель в мир безопасного кардиофитнеса под профессиональным наблюдением врача.