Как вы чувствуете себя в мире, где успех определяется тем, насколько выше своей головы вы сможете прыгнуть сегодня? И завтра, и каждый день после этого? Попробуем угадать: эмоционально истощенным, хронически усталым и начисто лишенным желания что-либо делать. Более того, скорее всего вам не помогают ни вечер за просмотром сериалов, ни заедание негатива печеньками. Вы ищете возможность отдохнуть ПО-НАСТОЯЩЕМУ, но просто не знаете как. Так что же делать? Эксперт по практикам эффективной релаксации Химена Венгоэчиа точно знает ответ. В этой книге она познакомит вас с десятками проверенных методов расслабления и восстановления, объяснит, какие полезные привычки завести, а от каких паттернов – отказаться, и поможет найти баланс между работой и отдыхом, чтобы избежать выгорания в будущем. Доступные для каждого, эти практики помогут снизить общий уровень стресса, освободиться от постоянной тревоги и восстановить запас энергии. Ощутите на себе радикальную силу отдыха и расправьте крылья!

Любовь — чувство, которое близко людям всех поколений, которое будоражит кровь и разум, рождает потрясающие по своей силе строки и метафоры. Взаимная или безответная, всепоглощающая, нежная, страстная или безрассудная, возвышающая или доводящая до края бездны… — всеми гранями сверкает она и переливается в стихотворениях Ф. Тютчева, А. Фета, М. Цветаевой, А. Ахматовой и многих других поэтов.

Книга «Сопроводительные задания к чтению повести В.В. Быкова «Сотников»». Издательство: Детская и юношеская книга. Год выпуска: 2024. Тираж: 1500. Серия: Умное чтение. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 32. Автор: Булавина Т.А. Стандарт: 30. Формат, ммсм: 145×215. Страна производитель: Москва.

Суздаль… Сердце Золотого кольца, известный туристический центр России, но что мы о нем знаем? Василий Берг написал, по его собственным словам, «не путеводитель», а «биографию древнего города». На страницах этой удивительной книги разворачиваются события более чем 800-летней истории Суздаля. Восстания волхвов и горожан, не желавших принимать христианскую веру и подчиняться приезжавшим в город епископов, а потом – превращение в великий духовный центр Русской земли. Героическое сопротивление монгольским захватчикам и – новое, неоднократное на протяжении истории города, возрождение из пепла. Оживленная торговля, а затем «тихая жизнь» во второй половине XIX века и – новое преображение в период подпольной деятельности РСДРП и после Октябрьского переворота 1917 года. Разрушение исторических и культурных памятников в 1930-х и 1940-х годах и их последующие реставрация и восстановление.Василий Берг искусно соединяет повествование об истории и архитектуре Суздаля, о быте и нравах суздальцев и о связанных с городом культурных событиях. С этой книгой вы не только узнаете о Суздале больше, чем его коренные обитатели, живущие там на протяжении нескольких поколений, но и почувствуете то, что под силу далеко не каждому туристу, – «дух» города.

Надо быть очень умным человеком, чтобы убедительно исполнять роль дурака. Степанида Козлова поняла это слишком поздно.Клиентка онлайн-магазина косметической фирмы «Бак» Лариса Михайлова скончалась, использовав их маску для лица. И теперь ее муж Николай подозревает работницу склада косметики Маргариту. Якобы это она вколола яд в пакет с маской. Муж Маргариты попросил Степу выяснить, откуда в голове у Николая такой бред. Этого просто не может быть! Козлова принялась за расследование и узнала много интересного. Например, то, что Николай ухаживал за Маргаритой, но был отвергнут. И что смерть Ларисы далеко не единственная в этом деле…Дарья Донцова — самый популярный и востребованный автор в нашей стране, любимица миллионов читателей. В России продано более 200 миллионов экземпляров ее книг.Ее творчество наполняет сердца и души светом, оптимизмом, радостью, уверенностью в завтрашнем дне!«Донцова невероятная работяга! Я не знаю ни одного другого писателя, который столько работал бы. Я отношусь к ней с уважением, как к образцу писательского трудолюбия. Женщины нуждаются в психологической поддержке и получают ее от Донцовой. Я и сама в свое время прочла несколько романов Донцовой. Ее читают очень разные люди. И очень занятые бизнес-леди, чтобы на время выключить голову, и домохозяйки, у которых есть перерыв 15—20 минут между отвести-забрать детей». — Галина Юзефович, литературный критик

Раскрасьте свою жизнь в неон с блестящей коллекцией бестселлеров. Завораживающая Российская империя или чарующий Оксфорд? Захватывающий иямису, темный китайский триллер или родная русская проза? Выбор за вами, неизменно лишь одно — это лето будет по-настоящему ярким.«Худшие подруги» — роман Аси Лавринович, написанный в соавторстве с Алекс Хилл.Нежная, легкая история о настоящей дружбе, доброте и, конечно же, любви.Об авторахАся Лавринович — один из самых популярных авторов российского янг эдалта в жанре современной сентиментальной прозы. Суммарный тираж ее проданных книг составляет более 700 000 экземпляров. Победитель премии «Выбор читателей 2023» на Livelib в номинации «Young adult. Лучшая книга о подростках и для подростков». На две книги Аси — «Загадай любовь» и «Нелюбовь сероглазого короля» — куплены права на экранизацию. А сериал по «Загадай любовь» уже можно посмотреть в онлайн-кинотеатре Okko.Алекс Хилл — восходящая звезда сентиментальной Young Adult прозы. Ее книги отличаются друг от друга: одни написаны с юмором, другие — с долей драматизма, сложные и неоднозначные, третьи — легкие и трогательные. Совокупный тираж книг Алекс перевалил за отметку в 200 000!

В этой книге представлены три удивительных русских народных сказки с иллюстрациями Татьяны Алексеевны Мавриной (1900–1996): «Марья Море вна» и «Летучий корабль» в обработке Александра Николаевича Афанасьева, а также «Иван-царевич и серый волк» в пересказе Алексея Николаевича Толстого.Оформив издание от первой до последней страницы — тщательно прописывая буквицы, орнаменты и мелкие детали, из которых в итоге рождается сердце данной книги, — Татьяна Алексеевна создала в итоге настоящий шедевр детской литературы.

Детский путеводитель по Новосибирску познакомит ребенка со всеми главными достопримечательностями города, увлекательно расскажет его историю, поиграет с ним в городские квесты и сделает настоящим знатоком Сибири.Эта книга понравится родителям, которые видят в своих детях будущих гениев и помогают им получать максимум знаний об окружающем мире. Она очень понравится детям, которые любят все интересное, необычное и познавательное. В ней много увлекательных заданий, удивительных фактов, комиксов и ярких иллюстраций. Книга стала настоящим бестселлером сразу после выхода первого издания.

Финал культового цикла о криминальных разборках в лихие 90-е — теперь в формате покета!Тиходонск сотрясает новая серия кровавых убийств: кто-то словно решает истребить всех владельцев дорогих машин в городе. «Почерк» убийцы выдает женскую руку и мотивы, не связанные с обогащением, так как автомобили не угоняют. Угрозыск начинает поиски предполагаемой преступницы — женщины свободных нравов, и в число подозреваемых предсказуемо попадает молодая жена Лиса.Тем временем в город возвращается Координатор из уничтоженной банды Колдуна и хочет заставить Лиса вернуть ему долг. На его адрес восстанавливается неисполненный «заказ», и Лис обнаруживает, что предсказания цыганки продолжают сбываться. Удастся ли Антикиллеру остаться в живых, распутав серию преступлений и защитив жену?

Детские раскраски «Посмотри и раскрась» помогут малышам развивать мелкую моторику, внимание и воображение. Раскраски удобного формата, каждая содержит цветной пример для раскрашивания, что делает процесс творчества более интересным и легким для детей.

Ребёнку нужно просто посмотреть на картинку с цветным образцом и повторить. Таким образом, дети могут не только наслаждаться раскрашиванием, но и учиться повторять цветовые сочетания, формы и детали изображений.

В раскраске «Пёсики и котики» мы собрали самые милые иллюстрации, которые точно понравятся малышам.

Эти раскраски отлично подойдут для детей дошкольного возраста, помогут им развивать свои творческие способности, ведь иногда совсем не обязательно повторять цвета точь-в-точь, как на картинке, полёт фантазии только приветствуется. Наши раскраски — это прекрасный подарок для ребёнка!

Это издание поможет ребёнку конструировать предложения и составлять рассказы по сюжетным картинкам из данного альбома. Материал разработан для детей разного уровня языкового развития, в том числе и для тех, у которых есть сложности со спонтанной речью.К каждому сюжету прилагаются фразы для чтения. Ребёнок с помощью наглядного моделирования предложения автоматизирует навык построения фраз, обогащая словарный запас и постигая азы чтения.

Нет в мировой истории вопроса более сложного, чем палестино-израильский вопрос.По этим камням и пескам ступали воины почти всех знаменитых мировых империй: Персидской, Римской, Османской, Французской, Британской. Как говорится, свято место пусто не бывает… Давно развеялись как дым, рассыпались в прах амбиции гордых завоевателей, а звон оружия всё не стихает в пустынях и оазисах от Синая до хребтов Ливана.За крошечный клочок земли 500 километров в длину, 60 километров в ширину идет самая долгая в новейшей истории, почти «столетняя», война. Идет эта война в основном на бумаге, она по сути своей — пропагандистская.Алекс Каплан, крупный историк, много лет проработавший в зарубежных научных организациях, раскрывает современную историю этого перекрестка империй: свободную от пропаганды и преувеличений, от клише и мифов — для тех, кто хочет быть в курсе и лучше других понимать происходящее сегодня.

У Татьяны нет хвоста, но она хочет участвовать в Русалочьих играх — величайшем соревновании по плаванию во всех семи морях. Другие русалки смеются над ней, потому что она не такая, как все. Но Татьяна ищет поддержки у родителей и своего тренера — акулы Фелпси. Татьяна усердно тренируется. Однако есть ли у неё все необходимые качества для победы?Эта сказка написана на основе реальной истории американской пловчихи, победительницы Паралимпийских игр. Джессика Лонг завоевала 29 паралимпийских медалей, став обладательницей наибольшего числа наград за всю историю спорта. А ещё она оратор, писатель, правозащитница, спортсменка.

Как за один день можно отпустить любовь всей жизни? Чем опасна девушка, которая очень хочет спать? Счастливы ли женщины после тридцати? Почему лучше не ходить на курсы истинных леди? Каково это — всегда быть безупречной?Удивительные истории о неудавшихся романах и любви длиною в жизнь, о чуде материнства и свиданиях, о «бывших» и «нынешних»… Но главное, все они — о женщинах.А рассказали их — Александр Бессонов, Лада Бланк, Ксюша Вежбицкая, Светлана Волкова, Наталья Ганина, Жука Жукова, Ольга Замятина, Елена Колина, Роберт Мамиконян, Елизавета Минаева, Павел Рудич и Наталья Шатихина.

Главный инспектор Райан отправляется в творческий отпуск на Святой Остров, чтобы отдохнуть от своих обязанностей детектива и от расследования мрачных преступлений. Но за несколько дней до Рождества его покой нарушается — среди древних руин близлежащего монастыря находят мертвой молодую женщину.В это же время доктор Анна Тейлор, выросшая в здешних местах, возвращается на остров в качестве консультанта полиции. Она и Райан пытаются выследить убийцу, который прячется у всех на виду. Анну одолевают тяжелые воспоминания, она снова оказывается лицом к лицу со своим трудным прошлым. А в это время языческие ритуалы и обычаи маленького городка мутят воду их расследования.Убийство и детективная линия приправлены романтикой и юмором в этом динамичном криминальном детективе. Его действие разворачивается на живописном нортумбрийском острове Линдисфарн, отрезанном от материковой Англии приливной дамбой.

«Бытие и ничто» (1943 г.) – основополагающий труд Ж.П. Сартра, в котором он рассматривает важнейшие для экзистенциализма вопросы: сущность бытия, особенности сознания, отношение человека к другим людям и к миру вещей.

Аннотация к книге «Под перекрестным допросом. Дело нацистского генштаба в Нюрнберге» Полторак А. И.:Эта книга — рассказ очевидца. Из нее читатель узнает, почему Нюрнберг стал резиденцией Международного трибунала, судившего главных немецко-фашистских преступников, виновных в тягчайших преступлениях перед человечеством.Перед читателями пройдут не только подсудимые — главные военные преступники — Геринг, Риббентроп, Кейтель, Йодль, Кальтенбруннер, Шахт и другие, но и многочисленные свидетели, среди которых фельдмаршалы Браухич, Манштейн, Рундштедт и другие.Книга «Нюрнбергский эпилог» неоднократно издавалась многочисленными тиражами. Общий тираж составил 700 000 экземпляров. Последнее издание вышло еще во времена СССР в 1983 году. Книга была переведена на многие языки. За последние полвека она приобрела всемирную известность и получила высокую оценку широкого круга читателей как главная публицистическая работа, посвященная Нюрнбергскому процессу. Читать дальше…

В этой книге приведены наиболее эффективные слова силы: формулы преображения, глубинные аффирмации и мантры. Они помогли многим людям достичь изобилия, обрести счастье и всю полноту мирского и духовного богатства. Слова силы несут внутренний мир, гармонию

В этом необычном оракуле бережно собрана мудрость Эллады — мысли, меткие изречения и стихотворные строки древнегреческих философов, поэтов и ораторов. Если вам нужен дельный совет, толковая подсказка или вдохновенное слово, смело адресуйте свой запрос оракулу, и он обязательно поможет и напитает вас уверенностью.

Любой котенок — милейшее создание, мимо которого сложно пройти. Но как правильно выбрать себе пушистого друга, не только по одной внешности? Ведь все породы разные, и важно подобрать питомца, который будет подходить именно вам по темпераменту, стилю жизни и потребностям.Живете один или у вас большая семья с детьми? Часто путешествуете или любите больше времени проводить дома? Хотите кота с независимым характером или, наоборот, любящего проводить как можно больше времени рядом с людьми? Сколько времени готовы уделять уходу за шерстью?В этой энциклопедии вы найдете более 70 самых разных пород кошек: крупных и миниатюрных, активных и спокойных, мохнатых и короткошерстных, — и познакомитесь с представителями как самых популярных пород, таких как мейн-кун или шотландская вислоухая, так и редчайших, как лаперм или форин вайт.- Самый полный обзор популярных пород кошек со всех уголков мира.- Подробные описания и стандарты.- Сведения о характере и темпераменте.- Рекомендации по уходу и содержанию вашего будущего питомца.

Женский организм нуждается в особой заботе и бережном отношении, ведь он очень уязвим для разного рода внешних воздействий. Именно поэтому книга автора Информационно-энергетического Учения С. С. Коновалова «Женское здоровье» необходима каждой женщине. В ней представительница прекрасного пола любого возраста найдет самую важную информацию о строении женского организма с точки зрения Информационной медицины, о причинах возникновения различных заболеваний и их исцелении при помощи Энергии Сотворения. Доктор С. С. Коновалов дает рекомендации по профилактике женских болезней и возвращению здоровья, особое внимание уделяя теме рождения детей.Большое внимание в книге уделено психологическому благополучию женщины и важнейшим составляющим ее счастья.Особенно важна эта книга для тех пациенток-студенток Доктора Коновалова, которые не могут регулярно посещать очные семинары и лекции и проходят обучение и лечение заочно.Особенно нужна эта книга:• Тем, кто болен и кому медицина отказывает в помощи. Сергей Сергеевич Коновалов помог уже сотням тысяч неизлечимых больных.• Тем женщинам, которые столкнулись с диагнозом «бесплодие», — Информационная Медицина дает надежду на рождение долгожданного малыша.• Тем, кто не хочет болеть и стареть, хочет понять причины своих болезней и ищет способы исцеления души и тела.• Тем, кто интересуется Информационно-энергетическим Учением, ищет знания об устройстве человека, Мира и Вселенной, кого интересует личность Доктора и его жизненный путь.• Тем, у кого «болит душа», кто отчаялся, пал духом, ищет надежды и поддержки.• Тем, кто хочет помочь своим родным и близким вылечиться, быть здоровыми, жить насыщенной, активной и интересной жизнью.• Заочным пациентам-студентам Доктора.Особенности книги:• Это одна из самых важных книг Доктора Коновалова, настоящий учебник Информационной медицины.• В книге описан реальный опыт выздоровевших людей, которые щедро делятся им с читателями. Этот опыт подробно комментируется Доктором.• Это книга, которая действительно лечит! Это — знак Призыва Энергии.Суммарный тираж книг автора — более 11 миллионов экземпляров.Книга в мягкой обложке. Бумага офсетная. Содержит Целительный энергетический буклет.Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.Информация, изложенная в данной книге, является исключительно справочной и дополнительной и не может использоваться без согласия или взамен рекомендаций Вашего лечащего врача либо иного медицинского персонала, ответственных за принятие решений по вопросу лечения Вашего заболевания. По этой причине доктор Коновалов С. С. и издательство АСТ не предоставляют какой-либо гарантии того, что рекомендации и материалы, содержащиеся в данной книге, будут приемлемы в Вашем конкретном случае.