Описание
Набор для выживания пациентов и врачей — вот как можно охарактеризовать эту книгу. Автор собрал самые популярные и самые «вредные» мифы о здоровье, которые нередко выдаются врачами за истину в последней инстанции, и предложил четкую схему по извлечению истины.Прочитав книгу, вы узнаете, что:- на самом деле мы используем весь мозг, а не пресловутые 10%;- хруст суставов ну никак не приводит к артриту (хрустите на здоровье);- ни шесть приемов пищи, ни пять, ни три, ни один не доказали свою эффективность в борьбе с лишним весом; а есть по ночам не воспрещается;- растяжка перед тренировкой на самом деле не снижает риск травм;- новые нейроны появляются на протяжении всей жизни человека.
