Свежевыжатые соки из овощей, фруктов и ягод — настоящий кладезь витаминов и других полезных веществ, кроме того, они очень вкусны. Современный кухонный прибор — соковыжималка — делает процесс получения сока из плодов необыкновенно быстрым и удобным. В книге не только приведены рецепты чистых и смешанных соков, супов, соусов и десертов на их основе, но также дается полезная информация о лечебных свойствах соков, об их консервировании и обо всех тонкостях, которые нужно знать при использовании соковыжималки.

В этой книге известный врач-фитотерапевт Николай Даников рассматривает уникальные лечебные свойства меда и других предметов пчеловодства: забрус, перга, пыльца, прополис, пчелиный яд, маточное молочко, воск, восковая моль, трутневый расплод, пчелиный подмор. Вы узнаете, как с помощью этих продуктов укрепить иммунитет, предотвратить образование раковых клеток, очистить организм, улучшить крообращение, поддержать оптимальный уровень холестерина и пр. Здесь собрана вся необходимая информация и полезные рецепты, которые сохранят здоровье вашей семьи на долгие годы.

Возможно, несколько лишних килограммов не слишком портят фигуру, особенно когда она прикрыта одеждой. Но как же хочется без стеснения раздеться и чувствовать себя на все 100. Лена Миро, известный фитнес-блогер, тоже набирала лишний вес. Она нашла сильные слова и правильные телодвижения, чтобы каждая женщина могла преодолеть усталость, лень и заняться собой. Уже многие сотни девушек и женщин последовали ее советам и сбросили вес вместе с ней.
Не надо много усилий: посмотреть на себя, открыть книгу, вдохновиться и сделать несколько упражнений. Если повторять так 3 раза в неделю — пляжная форма обеспечена. Просто последуйте этому совету — и ваша жизнь наверняка изменится к лучшему.

Книги парагвайского гроссмейстера Зенона Франко пользуются заслуженным успехом у читателей во многих странах мира. Их отличает прекрасный подбор материала и в высшей степени добросовестный подход к комментированию.
«Искусство атаки» рассказывает о самом увлекательном элементе шахматной игры на примере великолепных образцов творчества, большей частью из практики современных гроссмейстеров. Читатели могут быть уверены, что их не оставят барахтаться в море компьютерных вариантов, а напротив, подробнейшим образом объяснят идеи, скрывающиеся практически за каждым ходом. Чтение этой книги не только доставит удовольствие, но и поможет лучше понять шахматы, в которые сегодня играют на высшем уровне.

Многие ученые пытались разгадать тайну человеческой эволюции. Эту книгу написал композитор, и его кредо: музыка — модель эволюции. Но музыка — это игра интонаций, она связывает весь живой мир. Интонация — это информация о живом мире и о человеке. Все, что было, все, что происходит и все, что произойдет с нами спрятано в тайном мире подсознания, языком которого является интонация.

Книга известного советского мастера и теоретика Вениамина Марковича Блюменфельда посвящена важнейшей составляющей шахматной партии — комбинационному искусству. Автор рассказывает о том, как находить и распознавать скрытые тактические ресурсы позиции, приводит позиции для самостоятельного решения, направленные на развитие комбинационного зрения. Практические советы автора, сохранившие актуальность до наших дней, помогут читателю лучше понять, когда по ходу партии следует искать тактический удар, а когда имеет смысл ограничиться солидным позиционным продолжением, сэкономив время на обдумывание ходов. Для широкого круга любителей шахмат.

Книга выдающегося гроссмейстера и замечательного шахматного литератора А. Котова, посвященная важнейшим принципам стратегии, впервые выходит на русском языке. Так получилось, что до этого она была известна только немецкому читателю, а интерес представляет

Автор этой замечательной книги признавался: «Я решил записывать в свой дневник все выходящее из ряда обыкновенного, заботясь больше о простоте, а главное — о правдивости в изложении». Искреннее, бесхитростное повествование сельскою священника (будущего наместника одного из крупнейших монастырей России — Митрофаньевского в Воронеже) о чудесах, свидетелем которых был он сам и ею прихожане, о таинственных и поразительных случаях помощи Божией людям в самых отчаянных обстоятельствах, о дивных свидетельствах Господней любви подарит утешение даже отчаявшимся душам, помогут обрести радость, свет и смысл жизни. Книга предназначена для широкого круга читателей, как воцерковленных, так и начинающих свой путь к храму.

Полтора года творческий коллектив высокопрофессиональных дизайнеров, художников и редакторов изо дня в день работали над созданием этого уникального издания. Положенный в основу текст Закона Божиего протоиерея Серафима Слободского был проиллюстрирован более чем 1500 репродукциями древних икон и картин известных христианских художников. Ко всем главам тематически подобраны краткие цитаты и высказывания святых отцов Церкви.

Набор из четырёх познавательных книг для говорящей ручки «Знаток».    «Уроки светофора». Автор: Григорий Чижов. Обо всех правилах дорожного движения Вам расскажет всезнающий светофор! И закрепить свои…

Большая часть наших намерений так и не воплощается в жизнь. А почему? Да потому, что мы не умеем их правильно формулировать! А от четкости поставленной задачи напрямую зависит качество её исполнения. И если мы, как в сказке, отправляем свою мечту «пойди туда, не знаю куда», то и приносит нам жизнь «незнамо что»…Книга поможет изменить отношение к своим жизненным устремлениям, сделать волю сильной, а жизнь — яркой и счастливой. Новая модель сознания, разработанная доктором, эффективные авторские методики и стратегии помогут вам добиться воплощения заветной мечты и предупредить неприятности.Эта книга — настоящий аудиоспектакль, наполненный живыми звуками. Она обладает уникальной энергетикой, её позитивное воздействие начинается с того момента, как только вы начнёте её слушать.Книгу читают Виктор Дурицын и Людмила Киливник.Время звучания 3 часа 30 минут.

Это уникальное издание познакомит вас с Васильевским островом – центром науки, образования, средоточием музеев и крупной промышленной зоной.
Вы узнаете мельчайшие подробности о каждой из улиц района, историю ее названия, изменения в нумерации зданий, биографию домов и сведения об их строителях, владельцах и интересных жильцах.
Книга построена по принципу энциклопедического справочника, где в алфавитном порядке можно проследить историю развития Васильевского острова. Адмиральский проезд, Биржевая площадь, переулок Декабристов, Университетская набережная, Шкиперский проток – раскроют вам свои тайны и секреты.
Авторы по крупицам собрали множество неизвестных фактов и материалов, которые заинтересуют всех, кому небезразлична история Санкт-Петербурга.

««Популярный русско-английский разговорник» — это универсальное учебно-практическое пособие для тех, кто не вполне легко владеет английским языком, но хочет чувствовать себя уверенным в общении с иностранцами! В «Разговорнике» впервые параллельно использу

Продолжая с читателями разговор о любви, автор обращается к той её ипостаси, которая понятна каждому: любви между мужчиной и женщиной. Эта любовь способна стать фундаментом для будущего построения счастливых и гармоничных отношений друг с другом и с Миром

Призвание Митчелла Демпси – создавать героев, но сам он никогда не совершал подвигов. Неожиданно пробудившееся чувство к привлекательной Эстер Уоллес, которая поселилась неподалеку, побуждает его защищать и оберегать соседку, а также доказать, что не только Супермен способен на вечную любовь. Эстер, решив забыть прежнего мужа и начать новую жизнь, не собирается бросаться в омут с головой и влюбляться в обаятельного незнакомца. Однако ее девятилетний сын, узнав, что Мич – создатель его любимых комиксов, стал каждый день наведываться к нему гости. Как может Эстер остановить мальчика, когда ей самой безумно хочется еще раз увидеть Мича?

Эта книга уникальна. Собранные в ней сценарии школьных праздников и тематических вечеров написаны учителями с огромным педагогическим опытом. Все они, начиная со сценария Дня знаний и заканчивая Праздником последнего звонка, раз от раза редактировались и дописывались. Ведь только на практике можно увидеть реакцию детей на происходящее, и только она служила оценкой правильности выбранного направления… Старшеклассники охотно участвуют в мероприятиях на, казалось бы, сложные и далекие для современной молодежи темы: это вечера, посвященные Великой Отечественной войне, памяти жертв политических репрессий, с удовольствием ребята изображают декабристов, героев в инсценировках по произведениям Пушкина… Книга предназначена для людей действительно любящих детей, готовых уделять им время и отдавать частицу себя. Потому что подготовка действительно хорошего школьного праздника или вечера требует колоссальной совместной работы взрослых и детей. Уверены, что опыт авторов пригодится и книга окажется полезной школьным работникам, руководителям театральных кружков, вожатым.

Вика Шалая неожиданно узнала, что ее трехлетний сын Степка тяжело болен и ему требуется операция. Степан всегда отличался прекрасным здоровьем, был подвижным, любознательным мальчиком, и вдруг опасное заболевание почек! Еще больший шок Вика испытала, когд