Сборник проверенных методик для избавления от симптомов ПТСР!Редко случается так, что психологическая травма (насилие, ситуация угрозы жизни, внезапная гибель близкого человека и т.п.) проходит бесследно. Чаще ее последствия долго преследуют человека, порой перерастая в посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) — болезненное состояние, сильно ухудшающее качество жизни. У пережившего травму может появиться бессонница, навязчивые страхи, депрессия, тревога. Это симптомы ПТСР. В книге вы найдете методики определения «своего» типа ПТСР и упражнения и пошаговые рекомендации по восстановлению. Книга предназначена для страдающих ПТСР и психотерапевтов — специалистов по психотравме. Пособие можно использовать как пособие по самопомощи и в качестве рабочей тетради при прохождении терапии.Если вы страдаете от посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) или пережили травмирующее событие, то можете испытывать ряд неприятных симптомов, включая флэшбеки, ночные кошмары, бессонницу, беспокойство, зависимость, депрессию и мысли о самоубийстве. ПТСР — тяжелое состояние, однако его можно рассматривать как начало нового и позитивного этапа в жизни. С помощью методик когнитивно-поведенческой терапии, собранных в этой книге, вы сможете начать процесс исцеления, который вернет вас к жизни.Авторы книги — профессиональные психотерапевты, эксперты по травме — подобрали наиболее эффективные упражнения, которые помогут вам избавиться от симптомов ПТСР.Прочитав книгу, вы сможете определить свой тип психотравмы, увидеть связи между мыслями и телесными реакциями и научиться эмоционально сопротивляться последствиям своей травмы. Авторы тонко понимают психологию травмы и восстановления и предлагают клиентам, страдающим ПТСР, и их терапевтам краткий справочник по самопомощи и терапевтическим методикам. Несколько глав книги посвящены психотравмам у ветеранов боевых действий.

Книга ««Вечный капитализм» и логика модерна: Через критику концепции «Трех великих трансформаций глобального капитализма»: Методологические основания анализа. Первая и вторая фазы модернизации и глобализации». Издательство: Ленанд. Год выпуска: 2021. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 382. Автор: Беляев В.А. Стандарт: 8. Формат, ммсм: 145×215.

Книга «ГРАММАТИКА ТУРЕЦКОГО ЯЗЫКА. Фонетика (ses), морфология (şekİl), этимология (kök), семантика (mana), синтаксис (cümle bİlgİsİ), орфография (yazim kurallari), знаки препинания (noktalama İşaretlerİ): Времена и наклонения глаголов (fiil kipleri), виды глагол». Издательство: Ленанд. Год выпуска: 2021. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 352. Автор: Гениш Э. Стандарт: 12. Формат, ммсм: 145×215.

Новинка!

Книга «Проектный менеджмент в образовании. Книга 2: Объекты управления». Издательство: Ленанд. Год выпуска: 2021. Серия: Психология, педагогика, технология обучения. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 248. Автор: Утёмов В.В., Шакирова О.В. Стандарт: 10. Формат, ммсм: 145×215.

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Новое коллекционное издание мистического романа «Две жизни» станет украшением вашей книжной полки. Перекликающиеся нежными красками Востока обложки приглашают вас в мир удивительных приключений. Роман появился на свет необычным способом. Его автор, прославленная оперная певица К.Е. Антарова, не столько писала, сколько записывала его текст, телепатически передаваемый ей последователем Великих Учителей Востока с иного плана бытия. Воздействие этой книги на сознание читателей поистине удивительно. После ее прочтения меняется взгляд человека на жизнь и людей, проходят обида и горечь, исчезает депрессивный настрой. Эта книга реально помогает жить в нашем сложном мире, она исцеляет душу и погружает нас в основы великого знания — древней мудрости Востока. Каким должен быть идеал человеческих отношений? Прочитав роман, вы сами становитесь посвященным в великие тайны Белого Братства. И можете в корне поменять свою жизнь.Книга адресована самому широкому кругу читателей: любителям мистической прозы и приключений, поклонникам духовной мудрости Востока, а в особенности тем, кого интересуют практические вопросы самопознания и духовной самореализации.Об автореКонкордия Евгеньевна Антарова (1886—1959) — выдающаяся оперная певица, последовательница философских учений духовных Учителей Востока, в частности, теософии и Агни-Йоги. Считается, что К.Е. Антарова не столько написала этот роман сама, сколько записала его благодаря духовному общению с одним из продвинутых последователей Махатм, находящимся на ином плане бытия.

Раскраски по номерам помогут провести время интересно и с пользой. Каждой цифре в раскраске соответствует определённый цвет, указанный на обложке. Подберите карандаши или фломастеры нужных цветов — и за дело! Превращая чёрно-белые картинки в цветные аккуратность, внимательность, усидчивость и повторяет цифры.Для детей старшего дошкольного возраста.

Повествование этой книги богато событиями и приключениями и охватывает главные катастрофы и катаклизмы XX века. Обширна и география книги: царский Петербург, Хабаровск и Русский остров, Гензан и Шанхай, Белград и Лиенц, Австрия, Италия, Америка. Книга будет интересна всем, кто любит историю и приключения, а также тем, кто интересуется духовной жизнью и хочет узнать новые факты из жизни подвижников благочестия и великого святого нашего времени — святителя Иоанна Шанхайского.

В книгу «Серебряное копытце. Сказы» вошли самые знаменитые произведения П. П. Бажова, которые входят в школьную программу: «Серебряное копытце», «Медной горы Хозяйка», «Малахитовая шкатулка», «Каменный цветок» и «Горный мастер». Эти сказы — уникальный жанр литературы, где тесно переплетается реальность и вымысел, добро и зло, завораживающая природа Урала и владения Хозяйки Медной горы. В книге дан словарь отдельных слов и выражений, чтобы лучше понять текст и прочувствовать красоту языка.Для младшего школьного возраста.

Автор опирается на мнения инвесторов с задокументированными результатами, которые сильно обыграли рынок. Среди них такие знаменитые фигуры, как Уоррен Баффет, Бенджамин Грэм, Питер Линч, Фил Каррет, Джон Темплтон, и менее известные в России имена — Марти Уитман, Сет Кларман и многие другие. Большое внимание уделяется вопросу актуальности стоимостного инвестирования в наши дни, когда великолепные результаты показывают и вложения в акции роста. Читатель сможет сформировать свое мнение относительно лучших стратегий на фондовом рынке и избежать многих ошибок, свойственных и новичкам, и опытным инвесторам.«Как-то Уоррен Баффет сказал, что опционы — это оружие массового поражения. Эту фразу запомнили и зачастую думают, что Баффет избегает опционов. Между тем он один из крупнейших продавцов пут-опционов на рынке США. Конструируя опционные контракты, он учитывает недостатки традиционной формулы Блэка–Шоулза оценки опционов, которую считает не вполне корректной, правда оговаривается, что сами ее авторы прекрасно это понимали. Согласно данной формуле, цена опциона зависит от процентных ставок, страйка (в процентах от текущей рыночной цены), срока и волатильности».Для тех, кто интересуется инвестированием.«От вопроса, когда покупать бумаги, неотделим вопрос, когда их продавать. Грэм поступал просто — продавал бумаги, когда они вырастали в цене на 50%. Каррет считал, что время продавать наступает только тогда, когда цена достигает совершенно нерациональных уровней. Позднее инвесторы стали применять более сложные критерии. Например, Уитман полагает, что акции нужно продавать, когда найдены более выгодные инвестиции. При этом они должны быть существенно более выгодными — новый актив должен стоить вполовину дешевле. Нефф предлагал в случае цикличных компаний продавать бумаги на пике оценки, который достигается чуть раньше, чем пик цикла. А покупать, соответственно, на дне».

Аннотация к книге «Вся твоя ложь» Тайс Г.:Сэди Роупер возвращается в Лондон, полная решимости собрать осколки своей разбитой жизни. Нужно устроить дочь в престижную школу и вернуть себе блестящую карьеру адвоката по уголовным делам. Но все идет не совсем так, как планировалось.Школа не очень радушно принимает новичков, ее дочь никак не заведет друзей, а другие матери соревнуются между собой так же яростно, как и их дети. Но ситуация меняется, когда Сэди начинает работать над громким делом. Джулия, королева школьных мам, завязывает дружбу с Сэди и втягивает ее в самое сердце мира, куда раньше ей дороги не было. Вскоре дела Сэди начинают идти в гору, но видит ли она правду?Сэди держит своих друзей близко, но не знает, что ее враги еще ближе… Читать дальше…

Сонеты Шекспира – высочайший из эталонов «высокой поэзии». Историки литературы вот уже несколько веков спорят о них, пытаясь разрешить загадку таинственной «смуглой леди» и юного друга великого поэта, которым они посвящены. О возможной истории создания сонетов написано множество книг, научных и художественных, и снято несколько фильмов. Ну а обычные читатели просто наслаждаются красотой языка Шекспира и страстью его вдохновения, превратившей это собрание сонетов в самый гениальный поэтический цикл в истории мировой литературы.

Книга «Древняя Греция. История мира в комиксах: исторический комикс». Издательство: Мелик-Пашаев. Год выпуска: 2021. Серия: История мира в комиксах. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 48. Автор: Доминик Жоли. Стандарт: 28. Возрастная категория: 6+.

Добро пожаловать в удивительный мир русских сказок!В этой яркой книжке-картинке малыши и их родители смогут увидеть не только уже известных сказочных героев, но и познакомиться с новыми друзьями!Постройте Теремок, порыбачьте вместе с Емелей,спойте весёлую песенку Колобка, встаньте в хоровод со Снегурочкой — и многое-многое другое!Красочные иллюстрации замечательной художницы Ирины Якимовой откроют дверь в увлекательное путешествие по сказочной стране, где уже живут любимые истории и готовы появиться ваши собственные!Открывайте, мечтайте и играйте!

В атласе представлен полный курс анатомии человека в виде иллюстраций, фотографий, изображений, полученных методом лучевой диагностики, что необходимо для дальнейшего изучения клинических и медикобиологических дисциплин. Приведенные в нем рисунки и фотографии дополнены таблицами. Анатомические термины даны на русском, латинском и английском языках. Масштабный иллюстративный (более 3000 изображений) материал позволит продуктивно усвоить изложенную информацию и обновить ранее полученные знания.В третьем томе детально показана анатомия всех отделов нервной системы и органов чувств. Представлены рисунки, фотографии (натуральные препараты, восковые модели и сканирующие электронограммы), схемы и МРТ-изображения.Издание предназначено студентам медицинских вузов, обучающимся по всем специальностям медицинского и медико-биологического профилей, и студентам учреждений среднего медицинского профессионального образования. Атлас также будет полезен аспирантам, ординаторам и врачам различных специальностей.

В октябре 2020 года Студии Артемия Лебедева исполнилось 25 лет. Знаменательное событие отметили выпуском книги, собравшей основные принципы, правила и парадоксы студии. Книга рассказывает о подходе к решению дизайнерских задач и на конкретных примерах показывает, как дизайн спасает мир.Книга «Принципы и парадоксы» — кладезь ценных советов и огромного опыта работы студии. Принципы и парадоксы подробно описаны и проиллюстрированы примерами работ студии.Некоторые правила работы уже известны широкой публике, а некоторые были отфильтрованы из внутренней студийной атмосферы специально для книги.Толстая книга большого формата с красивыми картинками и дельными мыслями — ценный исторический артефакт и замечательный подарок.