Ежедневник-компаньон к бестселлеру «Просто космос. Нейроспринт».В основе этого ежедневника лежит метод нейроспринтов, созданный Катериной Ленгольд (основатель Neurointegration Institute, США).В 23 года Катерина продала свой стартап и стала самым молодым руководителем в мировой аэрокосмический индустрии. В 2016 году, пережив тяжелое выгорание, она сместила фокус с запуска спутников к изучению человеческого мозга.Катерина создала нейроспринты — авторский алгоритм системной трансформации жизни, основанный на современных знаниях из нейронауки, коучинга и психологии.Благодаря методу нейроспринтов вы:– превратите мечты в реальные проекты и будете двигаться к ним без насилия над собой, не распыляя усилия– прекратите самосаботаж, «хождение кругами» и бесконечное ожидание идеального момента– научитесь управлять стрессом, сохранять оптимизм, спокойствие и удовольствие от жизни, даже в условиях непредсказуемости.Это эффективная и научно обоснованная система, которую каждый может встроить в свою жизнь, уделяя всего 30 часов в месяц.Бонусы:1. Курс из пяти видеоуроков с подробным рассказом, как пользоваться ежедневником.2. Пошаговые аудиогиды к ежедневным, еженедельным и ежемесячным практикам для мониторинга прогресса и самокоучинга.В оформлении ежедневника используется резинка, 2 ленты-ляссе.

Вам не нужны «чудо-методики» или «уникальные системы», утверждает автор этой книги Рахима Болдуин Дэнси. Вальдорфская школа за естественный подход. Ее основатель Рудольф Штайнер был уверен, что именно родители оказывают большее влияние на развитие детей, чем воспитатели и учителя, а гармоничное воспитание и теплая домашняя атмосфера благоприятно влияют на всю будущую жизнь ребенка.Не нужно опережать взросление, обучая в три года математике и чтению — дети и так будут этим интересоваться, когда придет время. В ранние годы важно не только развитие интеллекта, но и личности, о чем современная система образования забывает. Привлекая малыша к своим повседневным делам, вы сможете обучить его лучше, чем любые кружки или программы для вундеркиндов.ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ:- что нужно для гармоничного развития ребенка, если вы слишком заняты на работе;- стоит ли переживать, если он отстает от своих сверстников;- как лучше развивать ребенка, если он, наоборот, опережает их;- почему домашний уют оказывает большее влияние, чем развивающие книги;- как работает логика малышей.Об основателе Вальдорфской школы:Рудольф Штайнер основал вальдорфскую школу развития детей после Первой мировой войны, и к 1930-м годам «вальдорфское образование» распространилось по всей Европе и в США. В 1990 году в России появились первые школы и детские сады, где учат по этой методике. Сегодня в нашей стране открыто уже более 20 таких центров.Об авторе:Рахима Болдуин Дэнси — известный вальдорфский педагог по раннему развитию и воспитанию детей. Организатор обучающих курсов для родителей в США. Первое издание этой книги вышло в 1989 году.

Книга «Кошачья философия: кошки и смысл жизни». Издательство: Изд. Института Гайдара. Год выпуска: 2025. Серия: Библиотека журнала «Логос». Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 136. Автор: Грей Дж. Стандарт: 30. Формат, ммсм: 205×260.

Предлагаемая книга Н.М. Левитского сразу после выхода в свет в 1905 г. по праву стала считаться одним из самых полных и биографически точных житий преподобного Серафима. Она охватывает не только подвижническую жизнь святого старца, но включает еще и описание многочисленных случаев его чудотворной помощи как при жизни, так и по преставлении. Издание подробно рассказывает о главном духовном детище старца — Серафимо-Дивеевском монастыре. А еще книга повествует о прославлении батюшки Серафима в лике святых и включает описание Саровских торжеств 1903 года.В приложениях даются духовные наставления и келейное правило преподобного Серафима.Издание подарочного формата в твердом переплете, белая офсетная бумага, содержит 2 цветные вклейки с иллюстрациями на мелованной бумаге.

Рамадан — священный месяц для любого мусульманина. Время поста и молитв, самосовершенствования и пути к Всевышнему. Непростое испытание строгим отказом от еды и воды от рассвета до заката. Чтобы позаботиться о здоровье, своем и своей семьи, важно в сухур и ифтар готовить питательные и сбалансированные блюда — утром заряжающие энергией, вечером сытные, но легкие, чтобы не переедать и просыпаться бодрым на следующий день. Рецепты, собранные в этой книге, помогут вам разнообразить стол во время утренней и вечерней трапезы. Они современные, разработанные с учетом требований нутрициологии. А блюда, которые вы по ним приготовите, получатся не только полезными, но и яркими, благоухающими специями. С ними у вас будет достаточно сил, чтобы достойно держать пост, ниспосланный милостью Аллаха.

— Яркая новинка для поклонников спортивной романтики.- Интригующая любовная история с тропом «фальшивые отношения» и детективным элементом.- Трой — звезда баскетбольной команды и сын известного продюсера Голливуда. Тесса — студентка университета, дочь автора детективов, причем в ее жизни есть своя детективная загадка — исчезновение матери. Однажды Трой и Тесса встречаются, чтобы распутать еще одну странную историю.- Романтическая линия, спортивный сеттинг и детективные элементы не дают читателю заскучать до финала. Буря эмоций накроет читателя с головой.- Серия спортивной романтики «Растопи меня нежно».

Из родового гнезда известного врача Олега Круглова украдена семейная реликвия — портрет некой дальней родственницы. Картина, на первый взгляд, не представляет особой ценности, но связана с интересными легендами и дорога как память.К поискам присоединяется опытный следователь Игорь Савельев, еще не зная, к каким неожиданным встречам и событиям это приведет. А в деле оказывается замешана Кира Демина — талантливая художница, девушка с пытливым умом и та, что навсегда разбила Савельеву сердце.Тайны прошлого, сильные чувства и невероятные судьбы — Игорю и Кире предстоит распутать сложный клубок, в котором сплелись и их собственные жизни.Продолжение романа «Опасные тени прошлого».

Испокон веков приходилось защищать Русь от набегов недобрых соседей и князьям с дружинами ратными, и крестьянам с жёнами и детишками, всем от мала до велика. И дошли до нашего времени сказки о Садко-торговом госте, легенда об отважном Соколике, былины и предания о богатырях русских…Вымыслы переплелись с былью, а герои сказочные, былинные и народные и сейчас стоят в одном строю. Защищают и охраняют землю Русскую.

Электроника продолжает увлекать многих. Уникальные электронные разработки, интересные конструкции, полезные самоделки очень популярны сегодня. В помощь увлеченному радиолюбителю книга представляет сведения по современной элементной базе, используемой в своем творчестве или при ремонте бытовой аппаратуры. Электронные компоненты рассматриваются пошагово: от пассивных элементов до микросхем. Приводятся характеристики, принцип действия, цветовая и кодовая маркировка, обозначения в схемах, аналоги. Полезны уроки по азам радиотехнического творчества, таких как подбор деталей, разработка печатных плат, пайка, настройка созданных конструкций. На базе освоенных азов электроники читателю предлагается создать большое количество рассмотренных в книге интересных и полезных электронных устройств. Помощниками в овладении знаниями становятся измерительные приборы, макетная плата, книги и ПК. Словом, читателю предстоит долгий путь в освоении современной электроники. И очень важно, чтобы это был добрый путь. В необходимых местах по тексту книги стоят многочисленные QR-коды, предназначенные для мгновенного перехода к необходимым ресурсам (онлайн видео, интерактивному калькулятору, справочной информации). Приложение «Сканер QR и штрих-кодов», запущенное на смартфоне (планшете), позволяет быстро перейти по необходимой ссылке при наведении гаджета на QR-код по ходу чтения книги. Книга предназначена для широкого круга любознательных читателей, увлеченных электроникой, техническим творчеством и занимательными самоделками, радиолюбителей, студентов радиотехнических специальностей и начинающих разработчиков.

Самые интересные романы о сталинском спецназе — СМЕРШе.1944 год. В концлагере под белорусским городом Астаповичи действует разведшкола абвера. Туда под видом предателей внедрены наши агенты — офицеры СМЕРШа Петр Стариков и Евдоким Лысухин. Завоевав доверие руководства школы, офицеры приступают к формированию диверсионных групп из числа советских военнопленных. По сути, смершевцы организовывают для наших массовые побеги под прикрытием. Однако гитлеровцы внезапно заподозрили неладное. Контрразведчики понимают, что близки к разоблачению. Они готовятся дать последний бой, не подозревая, где притаилась настоящая угроза…«Смерть шпионам!» (СМЕРШ) — это короткое и беспощадное название носило особое подразделение НКВД, подчинявшееся И. Сталину. Созданное в годы войны, оно состояло из проверенных в бою, честных и бесстрашных офицеров Красной Армии. СМЕРШа боялись все — и фашистские лазутчики, готовящие диверсии в наших боевых порядках, и гитлеровские приспешники, действующие в глубоком советском тылу. Враг знал: если на его след напали бойцы сталинского спецназа, справедливого и скорого суда не избежать.Романы серии «СМЕРШ — спецназ Сталина» — это каждый раз увлекательный динамичный сюжет и новые исторические знания, это экшен, написанный простым и понятным языком.Общий тираж книг А. Тамоникова — более 10 миллионов экземпляров!

Снова смотрели взахлеб корейские дорамы и проголодались? Еще и герои опять уплетают что-то вкусное…Дайте голоду бой! И не стоит завидовать персонажам, ведь вы сможете приготовить те же блюда, что и они. Возьмите перерыв — и скорее на кухню!Вас ждут 37 рецептов из ваших любимых дорам: супы и лапша, горячее, закуски, сладости и напитки.- Приготовьте сытный суп сундэччигэ от Сэроя из «Итхэвон класса».- Разделите с подругами острую курочку в панировке, как фея тяжелой атлетики Ким Покчу.- Устройте домашнее барбекю с рецептом самгёпсаля из «Что случилось с секретарем Ким?».- Сделайте традиционное кимчхи из редьки, как в «Ответе в 1988».- Устройте соревнование с сахарными сотами тальгона, как в «Игре в кальмара» (только, пожалуйста, не на выживание!).- Сварите живительный напиток сучжонгва от хандры и простуды из «Королевы Чхорин».А еще к каждому рецепту есть таймкод с временем, когда блюдо появляется в дораме, так что сможете подготовиться к просмотру основательно и поужинать вместе с героями.Сделайте мир любимых дорам еще живее!

В комплект входит 4 книги: «Тайное поклонение» — сборник о чёрной магии, «Призрак Оперы», «Франкенштейн», «Тайный сообщник» — сборник о двойничестве и раздвоении личности. 2 романа и 28 рассказов.«Элегантная классика. Тёмная любовь» — капсульная коллекция внутри серии «Элегантная классика»! Любовь многогранна, может вознести, а может разбить сердце. Любовь может идти рука об руку с притягательной тьмой, манящей в потусторонние миры. Поэтому в привычный макет серии мы добавили темные краски, убийственно красивые цветы, а также животных-проводников. Капсулу объединяет общая тематика мистического и картинка на корешке, внутри макет с иллюстрациями.

Третий том комиксов об исследовании мира эмоций с персонажами познавательного мультика «Монсики» от киностудии «Союзмультфильм»!Всем нравится смеяться, быть счастливыми, гордиться достижениями и ощущать любовь… Но Саня, Лола, Блюм и Рей знают, что без негативных чувств не обойтись.Как побороть страх и неуверенность? Почему зависть мешает дружбе? Чем может обернуться маленькая обида?Герои помогут детям научиться справляться с отрицательными эмоциями и не бояться их!Крупный формат, яркие изображения на мелованной бумаге и твёрдая обложка сделают чтение не только увлекательным, но и комфортным для ребёнка!

Русским мореплавателям довелось внести достойный вклад в расширение знаний о нашей планете. На их счету – открытие Антарктиды, северо-западных берегов Северной Америки, пролива, разделяющего Америку и Евразию, исследование Командорских, Алеутских, Курильских островов, Новой Земли и побережья Северного Ледовитого океана, описание Маркизских, Марианских, Гавайских островов. В этих плаваниях принимали участие лучшие морские офицеры, получавшие бесценный опыт кораблевождения на океанских просторах. На судах, участвовавших в кругосветных вояжах, обычно не практиковались телесные наказания, но при этом поддерживалась образцовая дисциплина. Дальние морские экспедиции оказали также огромное влияние на становление отечественного флота.В книге «Великие русские мореплаватели» читатель найдет все то, чем были богаты кругосветные плавания прошлого ¬– штормы и ураганы, необитаемые острова и племена людоедов, кораблекрушения, загадочные происшествия и удивительные открытия. Стать непосредственным участником этих путешествий помогут многочисленные иллюстрации, созданные художниками во время экспедиций.Автор текста –– журналист Дмитрий Иванов, много лет занимающийся изучением истории географических открытий. Среди его публикаций по этой теме – статьи в журнале «Вокруг света», книги «Великие географические открытия. Большой иллюстрированный атлас» и «Арктика. История освоения Крайнего Севера. Большой иллюстрированный атлас».

В современном мире тревога и посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) становятся все более распространенными проблемами, затрагивающими жизнь миллионов людей. Эта книга — ваш надежный спутник на пути к комфорту и внутреннему спокойствию.Вы узнайте о механизмах, стоящих за этими состояниями, и о том, как они влияют на повседневную жизнь. От проблем с концентрацией и расстройством кишечника до бессонницы. В книге есть истории реальных людей, которые столкнулись с расстройством, а также их психологический разбор. Познакомьтесь с современными подходами к пониманию и проживанию, которые помогут вам управлять своими эмоциями.Не позволяйте тревоге и ПТСР управлять вашей жизнью. Эта книга — первый шаг к свободе и восстановлению. Быть действительно счастливым человеком – ваша зона ответственности!

«Православный букварь» Жуковой сочетает в себе традиционную методику обучения чтению с самыми простыми словами и предложениями из церковной жизни. Данный Букварь может быть использован при обучении чтению для всех детей. Также он рекомендован Синодальным отделом религиозного образования и катехизации РПЦ для уроков в православных гимназиях и воскресных школах.Вся методическая литература по авторской программе Надежды Жуковой строится на сочетании традиционной и оригинальной логопедической методики. При составлении «Православного букваря» был использован 30-тилетний опыт работы известного логопеда, а также сделан акцент на знакомстве ребёнка с основами православной культуры.В книге использованы иллюстрации, подготовленные специально для «Православного букваря», включены первые молитвы, а также словарик самых нужных слов для православного ребёнка.НАДЕЖДА СЕРГЕЕВНА ЖУКОВА — известный московский логопед, кандидат педагогических наук. Ей принадлежат оригинальные исследования поступательных процессов развития речи у дошкольников. Многочисленные научные труды автора были опубликованы в отечественных и зарубежных профильных изданиях. В своей практической работе автор сохраняет и продолжает традиции таких известных советских педагогов — логопедов-практиков, как Е.Ф. Рау, А.Г. Ипполитова.

Погрузитесь в мир богатого наследия и яркой культуры России с новой раскраской, посвященной русским мотивам. В процессе раскрашивания вы познакомитесь с популярными достопримечательностями нашей Родины. Откройте для себя красоту и разнообразие знаковых мест — дайте волю своему воображению и создайте свое произведение искусства!

В волшебном альбоме Капелек Цветняшек живут веселые друзья: Цыплёнок Пи, Лисёнок Айяяй, Котёнок Мур, Волчонок У и Зайчонок Скок. Они вместе играют, веселятся и никогда не ссорятся! Ну, почти никогда. А вот что случилось, когда Пи и Мур поссорились, вы узнаете из этой истории.Малышам бывает очень непросто разобраться в своих эмоциях.Почему мне грустно?Почему я злюсь на лучшего друга?Почему сегодня мне что-то нравится, а завтра – нет?Книги серии «Цветняшки. Эмоциональный интеллект» помогут родителям объяснить своим детям на простых и понятных примерах, что такое чувства, какими они бывают и как во всем этом разобраться.

— New adult, завоевавший сердца читателей Amazon и Apple Book.- Для поклонников фильма «Предложение» с Сандрой Буллок и Райаном Рейнольдсом.- Слоуберн о людях, которые никогда не вступили бы в отношения, если бы не обстоятельства. Душевная история о том, как совсем разные взгляды на мир иногда становятся топливом отношений, помогая партнерам открыть друг в друге лучшее.- От автора бестселлеров USA Today.- Серия зарубежной романтики «Сердцебиение любви».

Учили ли вас производить первое впечатление? А ведь это не менее важно, чем наши профессиональные знания и личные качества. Иногда наши лучшие стороны так и остаются неоцененными, потому что мы не умеем устанавливать контакт в самом начале общения или поддерживать его в процессе. «Сила впечатления» — это книга, которая научит вас управлять восприятием окружающих и производить верное впечатление в зависимости от ситуации и цели.Специалист по невербальным коммуникациям Алла Усынина делится уникальными техниками, которые помогут вам выглядеть уверенно и говорить так, чтобы вас слушали. Не забывайте великую фразу Коко Шанель: «У вас не будет второго шанса, чтобы произвести первое впечатление». Эта книга научит вас впечатлять людей при знакомстве и удерживать завоеванное внимание в процессе общения.

Книга старается охватить все аспекты Fullstack-разработки приложений на С# и .NET, совмещая теорию с ее практической реализацией…

Корнелия Тацита по праву называют одним из самых значительных историков Древнего Рима. «Анналы», то есть перечень важнейших исторических событий «от кончины божественного Августа» по годам, — его последнее и самое крупное сочинение.В «Анналах» зафиксированы события 14–68 гг. н. э., то есть от момента смерти императора Октавиана Августа до конца правления династии Юлиев — Клавдиев; сохранившиеся до наших дней фрагменты этого ценнейшего исторического труда посвящены времени правления Тиберия и Нерона, частично — Клавдия.В исторических трудах Тацита очевидно литературное дарование автора, и теперь, без малого два тысячелетия спустя, они являют пример мастерской работы с источниками и впечатляют глубиной психологических характеристик действующих лиц. Не случайно его сочинения получили широкую известность в Европе в Новое время и, несомненно, повлияли на развитие ее исторической и политической мысли.

В данном пособии вы найдете наиболее распространенные слова и выражения по следующим темам: дом, семья, здоровье, еда, транспорт, досуг, спорт и некоторым другим. Для всех слов и выражений дана транскрипция.Справочник будет полезен для всех, кто учит испанский язык.