Уникальное практическое пособие от доктора химических наук, профессора Владимира Дадали, врача-иммунолога Лии Алексеевой и врача-паразитолога Дмитрия Баёва, которое перевернет ваше представление о здоровом питании и восстановлении организма.Это не очередной сборник общих советов о «полезных продуктах». Это научно обоснованная система восстановления здоровья, основанная на глубоком понимании биохимических процессов и открытиях в области нутрициологии.ВНУТРИ ВАС ЖДЕТ:1. 17 протоколов питания для корректировки различных состояний:• заболеваний сердечно-сосудистой системы, нервной системы, печени, щитовидной железы;• половой дисфункции;• остеопороза, артрита, артроза;• сахарного диабета, избыточного веса и др.2. Персонализированный подход:Неважно, хотите вы избавиться от синдрома хронической усталости, поддержать организм в период простудных заболеваний, скорректировать рацион во время повышенной активности или улучшить зрение с помощью питания — эта книга будет универсальным помощником и предложит подходящий протокол для каждого случая.3. Практические инструменты:• Методы контроля порций.• Подробные таблицы содержания нутриентов в продуктах.• Понятные объяснения механизмов действия каждого нутриента.• Конкретные дозировки витаминов и минералов.• Рекомендации по выбору качественных БАДов.

А вы знаете, как выбрать место для теплицы, чтобы соседи не пошли в суд? Почему в Сибири парники топят навозом, а не электричеством? Как построить конструкцию, которую не раздавит снег? И зачем вообще таскать в теплицу ведра с горячей водой?Автор делится не только теорией, но и личным опытом: как построить теплицу, которая выдержит ветер и ваше нетерпение; как использовать розу ветров, солнечный и биологический обогрев; как организовать вентиляцию и притенение без лишних затрат.Это — план на сезон для новичков и опытных садоводов. С реальными решениями, схемами, нормативами (СНиП, снеговые районы) и QR-кодами на видео. Для тех, кто хочет не просто выращивать, а понимать, как это работает.

Тарасова Анна Валерьевна — лингвист, преподаватель с многолетним опытом работы, автор популярных учебных пособий для детей и взрослых.Это пособие — настоящий помощник для школьников начальной школы. В одной книге собраны все основные правила английского языка, изложенные простым и понятным языком. Сложные темы объясняются легко, без перегрузки терминами, а каждый раздел сопровождается примерами, подсказками и наглядными таблицами.Учебный материал адаптирован под школьную программу и охватывает всё необходимое для успешного изучения английского языка на каждом этапе. Книга подходит к любому школьному курсу и может использоваться как дополнение к урокам, для самостоятельного повторения и подготовки к контрольным работам.Главная цель пособия — не только помочь ребёнку запомнить грамматические правила, но и научить применять их на практике: при выполнении домашних заданий, в устной речи и на проверочных работах.

Почему одним деньги даются легко, а другим — с огромным трудом? Кому-то нужно прикладывать титанические усилия, а кто-то получает все без напряжения?Анна Гуськова и Марина Белоконь, клинические психологи и психотерапевты, рассказывают, как неправильные установки мешают чувствовать себя достойным благополучия.Вместе с авторами вы разберетесь:• как самооценка влияет на уровень дохода и почему без внутреннего роста невозможно финансовое процветание;• почему деньги — это не цель, а следствие зрелой личности;• как работать с внутренними блоками, страхами и установками, мешающими финансовому росту;• как коллективные мифы и семейные сценарии формируют ваше денежное поведение.»Богатый Я» — это путь к внутренней зрелости, финансовой свободе и новому уровню жизни.

– Шестая книга цикла «Столичный доктор».– Продолжение популярного цикла о современном враче, оказавшемся в альтернативной реальности.– Мир меняется — и вместе с ним меняется герой. Когда старые принципы перестают работать, ему предстоит вновь сделать выбор между долгом и выживанием. С каждым шагом «столичный доктор» оказывается всё глубже втянут в политические и военные интриги, где за спасенные жизни приходится платить слишком высокую цену. На фоне грядущих перемен его знания, сила и человечность становятся оружием не меньшей мощности, чем меч или магия.– Серия «Фантастический боевик. Новая эра». Читайте также: Ерофей Трофимов «Толмач», Юрий Артемьев «Братья по крови», Владимир Поселягин «Адмиралы воздушного флота».

Книга известного учёного Артёма Оганова расскажет школьникам о химических элементах, атомах и молекулах, кристаллах, а яркие запоминающиеся иллюстрации художника Василисы Зинковой дополнят интересный рассказ, заставив подростков улыбнуться. В книгу добавлены QR-коды, с помощью которых можно посмотреть видео химических опытов, поставленных в лаборатории автором.Для среднего и старшего школьного возраста.

– Переиздание одного из самых известных романов королевы сентиментального жанра Екатерины Вильмонт.– Новое оформление с иллюстрациями популярной художницы Виктории Лебедевой.– Екатерина Вильмонт входит в топ-10 самых издаваемых писателей России и в топ-5 авторов, пишущих на тему отношений мужчин и женщин.– Серия «Гормон счастья. Романы Екатерины Вильмонт». Читайте также: «Девочка с перчиками», «Нашла себе блондина», «А я дура пятая!».

Ее спрятали так хорошо, что даже родной внук не знает, ни кто она, ни кто он сам.Понадобилась девушка, у которой есть цель, чтобы вместе разгадать тайну его рождения.Семейная сага длиною в десятки лет, протяженная на тысячи километров — от истории спасения во время Холокоста до защиты себя и своих с оружием в руках. От Латвии до Израиля, от 1940-х до наших дней.История семьи, история земли.

Хон Чхонги — талантливая художница, которая стала первой женщиной, принятой в художественную академию при дворе. Это достижение казалось ей чем-то невероятным, ведь она была слепа от рождения. В детстве ей помогал преодолевать трудности лучший друг Ха Рам, мальчик с удивительными способностями, и всегда радовал ее маленькими чудесами. К сожалению, после одной из церемоний по вызову дождя Ха Рам бесследно исчез из жизни Хон Чхонги. Но девочка не сдавалась. И, словно в награду за все ее печали, волшебным образом зрение Хон Чхонги восстановилось. С тех пор она, не останавливаясь, шла к своей цели — стать знаменитым художником, о котором будут говорить все. На пути к своей мечте она однажды встретила таинственного астронома — Ха Рама. Несмотря на свою слепоту, он прекрасно умел читать по звездам. Перед Хон Чхонги начали вставать вопросы: имеет ли Ха Рам какое-то отношение к ее другу детства? И что же с ним произошло?

Книга для, кто хоть раз задавался вопросом: «А стоит ли оставаться в этих отношениях?»В 2022 году именно так чувствовали себя Маша и Лёня на грани развода, но вместо точки они выбрали запятую — и начали говорить честно. Так появился подкаст «Чуть не развелись». Маша и Лёня перешли от откровенных разговоров на кухне к открытому диалогу в интернете, а теперь их слушают более 10 тысяч подписчиков по всему миру. В книге они расскажут свою историю сохранения любви дважды — от лица женщины и от лица мужчины.Это не книга про «идеальную пару», а исповедь двух людей, которые чуть не потеряли друг друга. Измена. Боль. Молчание, которое разрушает отношения. И неожиданный шанс начать все с чистого листа.Маша и Лёня не приукрашивают правду — они честно разбирают свои ошибки. Их диалог — как терапия на бумаге: без поучений, но с глубиной и откровенностью. Вы узнаете об их конфликтах с обеих сторон баррикад: каждая глава написана от первого лица, но под разным углом, мужским и женским. Возможно, в ком-то из них вы будете узнавать себя или партнера.Книга для пар, которые:- считают, что «всё пропало»;- хотят понять, стоит ли бороться за отношения;- ищут честную историю без розовых очков;- и, конечно, для тех, кто хочет любить по-настоящему.Даже если вы не знаете, хотите ли оставаться вместе, история Маши и Лёни поможет понять: разлад в паре тоже может стать новым стартом, даже если кажется, что спасать уже нечего.Книга дополнена комментариями психолога, а также практиками и полезными материалами.

Среди декабристов было немало поэтов. Для одних творчество было высоким служением согражданам и государству, напоминанием об уроках прошлого и вечных истинах. Для других — исповедью, выражением сокровенных переживаний и мыслей, утешением в превратностях жизни. Наследие поэтов декабристов богато и разнообразно — это не только гражданская, но и любовная, пейзажная, философская лирика.В книгу включены сочинения поэтов декабристов (К. Ф. Рылеева, В. К. Кюхельбекера, А. И. Одоевского и других), а также стихотворения А. С. Пушкина, посвящённые декабристам. Большая часть включённых в сборник произведений не переиздавалась более шестидесяти лет.Издание посвящено 200 летию восстания декабристов и станет ценным дополнением к любой библиотеке. Прекрасный подарок для всех любителей русской поэзии XIX века и истории декабристского движения.

ЗНАМЕНИТАЯ ПОВЕСТЬ-СКАЗКА АЛЕКСЕЯ ТОЛСТОГО В АВТОРСКОЙ АДАПТАЦИИ ДЛЯ МАЛЕНЬКИХ ЧИТАТЕЛЕЙ! С ИЛЛЮСТРАЦИЯМИ ЕВГЕНИИ СОЛОВЬЁВОЙ И КИНООБЛОЖКОЙ«Приключения Буратино, или Золотой ключик» — сказка, написанная А. Толстым для маленьких читателей. Знаменитая сказка Алексея Толстого увидела свет в далёком 1936 году и сразу полюбилась ребятам. Позже Толстой пересказал историю Буратино для самых маленьких, чтобы те, кто только начинает читать, тоже могли познакомиться с весёлым деревянным мальчишкой и его друзьями: красавицей Мальвиной, мечтательным Пьеро, отважным Артемоном, — вместе с ними разгадать тайну золотого ключика, открыть свой собственный театр и от души посмеяться над злым и незадачливым Карабасом-Барабасом. Внутри книги сокращённый классический текст А. Толстого, а также добрые иллюстрации Е. Соловьёвой.Для дошкольного возраста (3–6 лет).

У многих читателей Цвейг ассоциируется прежде всего с любовной новеллистикой. Однако он был одним из авторов, стоявших у истоков жанра художественной биографии, превращающего сухие исторические имена и факты в повествование о настоящих, живых людях.»Борьба с демоном» — одна из самых ярких книг Цвейга, в которой автор рисует портреты трех «чужаков своего века», трех великих гениев-безумцев — Гёльдерлина, Клейста и Ницше.Со свойственным ему тонким психологизмом Цвейг подробно описывает жизненный путь каждого из них, обнаруживая много общего в их судьбах и давая читателю возможность лучше понять феномен этих удивительных личностей.

Настоящая сокровищница зимних рисованных историй!Погрузитесь в волшебный зимний мир комиксов и откройте для себя удивительные новогодние истории с мистикой и магией!Маленькие гоблины сбегают из дома, забывая, что по заснеженному лесу бродит загадочный человек в кроваво‑красном пальто — зимняя сказка с элементами хоррора ждёт своего читателя!Молодая девушка встречает Йольского кота — мифическое существо, на которое ведёт охоту королевская гвардия. Это мистическая история про Рождество с налётом скандинавских легенд.А деревушку Винтерсбург каждую зиму посещает Крамс — очень плохой эльф, который устраивает хаос вместо праздника. Сказочная зимняя история о проделках эльфа подарит вам новогоднее настроение с изюминкой.В этот праздничный сборник зимних комиксов вошли семь историй — от жутких и загадочных до тёплых и уютных:страшные зимние сказки для любителей пощекотать нервы;волшебные рождественские истории для семейного чтения;фэнтези‑комиксы про зиму с необычными персонажами.Над антологией зимних комиксов работали такие известные авторы, как:Патрик Макхейл («По ту сторону изгороди»);Джеймс Тайнион IV («Бэтмен. Detective Comics»);Райан Эндрюс («Мы дали слово»);Суини Бу («Харли Квинн: Девушка в кризисе») и другие.Эта антология зимних историй — пиршество для глаз и воображения: разнообразие жанров (мистика, фэнтези, хоррор, добрая сказка) и художественных стилей делают её прекрасным новогодним подарком для любителей комиксов и зимних сказок.

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.— От автора романов «Виновато море», «Убийство на острове» и «Мой чужой дом».— Люси Кларк — известная британская писательница, книги которой переведены на 25 языков и разошлись тиражом свыше миллиона экземпляров только в Великобритании.— Два романа Люси Кларк адаптированы для телеэкранов, еще три — готовятся к экранизации.— «Смерть в горах» — захватывающий психологический триллер о выживании в горах и женской дружбе.

В мире, который постоянно диктует, какими мы «должны» быть, так легко забыть о своей уникальной ценности. «Драгоценной тебе» — корейская книга-бестселлер — твой личный тихий уголок поддержки, заботы и принятия.Вместо пустых слов утешения Ким Джихун предлагает пронзительные и искренние размышления, которые помогут иначе взглянуть на свою боль и переживания.Перестань жить в погоне за чужими идеалами и одобрением окружающих. Научись ценить свою уникальность и найди тихое счастье в моменте «здесь и сейчас». Обрети внутреннюю опору и помни: ты уже достойна любви и той жизни, которую хочешь.Позволь Ким Джихуну стать твоим другом в трудный день.Эта книга — не сухая книга по психологии и саморазвитию, а искренний разговор по душам, который подарит исцеление в трудный период. Если вы ищете уютную книгу, которая говорит с вами как понимающий друг, вы нашли ее. Автор, как мудрый наставник, мягко ведет к любви к себе, помогая отпустить свою злость и обрести здоровую самооценку.Красивая иллюстрированная книга с нежными рисунками превращает чтение в акт заботы о себе. Это идеальный подарок женщине или книга для девушки, которая ищет, как настроиться на хорошее отношение к жизни. Она поможет прожить жизнь заново, не оглядываясь на прошлое, и научит находить невидимые радости жизни. Если вы чувствуете, что я слишком много думаю, эти страницы подарят вам возможность сказать себе: сегодня я сделаю перерыв. Как письма с любовью, каждая глава — это напоминание о вашей ценности. Это книга про любовь к себе и миру, которая станет вашим дневником заботы о себе и проводником к тихому счастью. Подарите себе этот лучик света и станьте себе самым близким другом. Мы обязательно будем счастливы, и эта книга — первый шаг.Книга в подарочном издании понравится как тем, кто любит хилинг романы, так и тем, кто уже оценил такие бестселлеры, как «К себе нежно», «Ты сама себе психолог», «Почему я делаю это», «С тобой я дома», «С тобой меня нет» и другие книги по психологии отношений.

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В МИР ВОЛШЕБСТВА!Перед тобой уникальный дневник знатока легенд о разных мифических существах со всего мира – магах, ведьмах, шаманах и героях мифов!Благодаря книге ты познакомишься с богиней Цирцеей, колдуньей Бабой-ягой, волшебником Мерлином и многими другими, узнаешь, почему обезьяны провозгласили Сунь Укуна королём, какой магией в совершенстве владела Мария Лаво и с помощью чего Зарка аль-Ямама предсказывала будущее.Открой все секреты фантастических созданий и проверь свои знания в конце книги, ответив на вопросы теста.

Дебют Холли Ринглэнд — роман, ставший международным бестселлером и завоевавший на родине звание лучшего романа года. По книге снят мини сериал с Сигурни Уивер.Есть цветы, которым огонь помогает прорасти.Есть души, которые в пламени не сгорают, а преображаются.Едва не погибнув в страшном пожаре, унёсшем жизни её родителей, девятилетняя Элис Харт переезжает к бабушке на цветочную ферму. Здесь обретают убежище сломленные женщины, которым больше некуда идти. Здесь таятся трагические истории нескольких поколений семьи Элис. И здесь распускаются цветы, умеющие говорить то, чего не выразить словами.Язык цветов станет для Элис ключом к пониманию мира. С ним она будет взрослеть, любить и страдать, падать и подниматься, снова и снова возрождаясь из пепла. А главное — искать собственный путь, когда покажется, что она лишь саженец в оранжерее, мир которого навечно ограничен стеклянными стенами.Это история взросления на фоне ни на что не похожей австралийской природы — живописные пейзажи становятся полноправным участником повествования. Книга затрагивает важные темы: женская стойкость, преодоление детских травм, семейные тайны и исцеление через природу.Роман оценят поклонники психологической прозы и семейных саг. Он понравится тем, кому запомнились:• «Большая маленькая ложь» Лианы Мориарти (за глубину характеров и исследование женской психологии);• «Жареные зелёные помидоры в кафе „Полустанок“» Фанни Флэгг (за атмосферу, связь поколений и теплоту повествования).

Тристан и Эстебан – обычные школьники, но в свободное от учебы время они занимаются весьма необычным делом – под руководством профессора Ангюса в клинике сомнологии друзья путешествуют по снам, избавляя отчаявшихся людей от жутких ночных кошмаров. Так уж вышло, что только подростки могут незаметно пробираться в чужое подсознание и находить источник дурных снов. Привычная жизнь ребят нарушается, когда в клинику попадает Сара. Чем дольше Эстебан пребывает в кошмаре девочки, тем сильнее убеждается, что профессор от него что-то скрывает…Эта история начинается как захватывающий саспенс, полный неожиданных сюжетных поворотов и ночных страхов, но довольно быстро ставит перед героями важный вопрос: в праве ли человек вторгаться в чужое подсознание пусть и с благими намерениями?

ЗНАМЕНИТАЯ ПОВЕСТЬ-СКАЗКА АЛЕКСЕЯ ТОЛСТОГО В АВТОРСКОЙ АДАПТАЦИИ ДЛЯ МАЛЕНЬКИХ ЧИТАТЕЛЕЙ! С ИЛЛЮСТРАЦИЯМИ ЕВГЕНИИ СОЛОВЬЁВОЙ«Приключения Буратино, или Золотой ключик» — сказка, написанная А. Толстым для маленьких читателей. Знаменитая сказка Алексея Толстого увидела свет в далёком 1936 году и сразу полюбилась ребятам. Позже Толстой пересказал историю Буратино для самых маленьких, чтобы те, кто только начинает читать, тоже могли познакомиться с весёлым деревянным мальчишкой и его друзьями: красавицей Мальвиной, мечтательным Пьеро, отважным Артемоном, — вместе с ними разгадать тайну золотого ключика, открыть свой собственный театр и от души посмеяться над злым и незадачливым Карабасом-Барабасом. Внутри книги сокращённый классический текст А. Толстого, а также добрые иллюстрации Е. Соловьёвой.Для дошкольного возраста (3–6 лет).

Книга «Мебиус. Избранное. Кн. 1-2: графический роман (комплект из 2-х книг)». Издательство: Азбука-Аттикус; Азбука. Год выпуска: 2025. Серия: Вместе — лучше. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 520. Автор: Мебиус., Ходоровски А.

Книга «Ателье колдовских колпаков. Т. 11: манга». Издательство: ИД Истари Комикс. Год выпуска: 2025. Переплет: Мягкий переплет, суперобложка. Количество страниц: 160. Автор: Сирахама К.

Книга «Туалетный мальчик Ханако. Т. 16: манга». Издательство: ИД Истари Комикс. Год выпуска: 2025. Переплет: Мягкий переплет, суперобложка. Количество страниц: 178. Автор: Иро А.

Книга «Туалетный мальчик Ханако. Т. 17: манга». Издательство: ИД Истари Комикс. Год выпуска: 2025. Переплет: Мягкий переплет, суперобложка. Количество страниц: 178. Автор: Иро А.

Книга «Туалетный мальчик Ханако. Т. 18: манга». Издательство: ИД Истари Комикс. Год выпуска: 2025. Переплет: Мягкий переплет, суперобложка. Количество страниц: 178. Автор: Иро А.

Пугашки: Яги, Костик, Фокси и Нежа — юные волшебники, которые помогают бороться со страхами и выручают тех, кто попал в беду. Яги — внук Бабы-Яги, Нежа — внучка Водяного, Костик — внук Кощея Бессмертного, Фокси — внучка Лисы Патрикеевны.Пугашки никогда не сдаются. Их девиз — «Страхам Бу! Я всё смогу!»Сейчас им нужна твоя помощь: добавь ярких красок в их приключения. Сделай мир ярче!

Книга «Туалетный мальчик Ханако. Т. 21: манга». Издательство: ИД Истари Комикс. Год выпуска: 2025. Переплет: Мягкий переплет, суперобложка. Количество страниц: 178. Автор: Иро А.

Ольга Карпова — психолог, сексолог, когнитивно-поведенческий терапевт, травматерапевт, член ассоциации сексологов России.Почему, несмотря на все усилия, в отношениях с мужчинами вы снова и снова сталкиваетесь с равнодушием, ложью, изменами и чувством, что вас отвергают и не ценят? Почему внутри взрослой, сильной и успешной женщины все еще живет робкая девочка, мечтающая услышать от мамы: «Ты самая лучшая. Я тебя люблю»?Книга Ольги Карповой — проводник в тайны женской души. Это практическое руководство для начала исцеления от детской боли, которая мешает взрослой женщине создать надежные отношения с мужчиной и почувствовать взаимную любовь.Здесь собраны лучшие психологические практики, медитации и позитивные установки, которые помогут изменить сценарий вашей жизни и наполнить ее радостью и любовью, независимо от возраста.• Узнаете, какие эпизоды детских отношений с мамой привели вас к неудачам в любви, и ослабите их влияние.• Сможете изменить отношение к прошлому и вступить в лучший этап своей жизни.• Почувствуете себя более женственной и желанной.• Начнете выбирать мужчин, которые вас ценят.

– Популярная японская серия в жанрах городской мистики и детектива с большим количеством читателей и восторженных отзывов.– Внутри: атмосфера таинственной Англии, герои со сверхспособностями и разнообразие фантастических существ. А еще дуэт очаровательных друзей-напарников, которые расследуют мистические аномалии.– Трогательная и меланхоличная история, полная очаровательных деталей японского и британского быта.– В духе известных аниме «Великий из бродячих псов», «Оккультные служащие полуночи», «Дюрарара!!», «Фарс из убийства девушки-нежити» и «Ложные выводы».– Понравится поклонникам романов и новелл «Похоронное бюро Хэйзел и Смит», «Топить в огне бушующем печали», «Повелитель тайн», «Белая рыба. Сказания о Бай и Ю», «Первоклассный адвокат», «Настоящее пробуждение. Real Awakening».– Стильное и качественное издание в твердом переплете с японской обложкой и с оригинальными иллюстрациями персонажей в блоке.