Йога не просто делает тело гибким, но и обеспечивает хорошее физическое, эмоциональное и духовное самочувствие. Это всеобъемлющее руководство по йоге подходит как для новичков, так и для продвинутых и будет полезно как тем, кто занимается в йога-студиях и хочет расширить свои знания об этом древнем учении, так и тем, кто выбирает домашнюю практику и ищет компетентных советов. В книге представлено более 170 поз йоги — асан. Они распределены по блокам: от подготовительных упражнений и поз стоя до перевернутых поз и поз для расслабления. Выполнение каждой асаны показано с помощью красивых и понятных фотографий, текст подробно объясняет все особенности и этапы отстройки позы. Помимо асан в книге есть разделы о пранаяме (дыхательных техниках), печатях (мудрах), внутренних энергетических замках (бандхах), очищающих практиках (крийях), а также исключительно полезный раздел «Йога для особых состояний», где приведена удобная таблица с рекомендациями по модификации занятий при различных заболеваниях и состояниях организма — от артрита и гипертензии до джетлага и беременности. Завершает книгу раздел «Выберите свою йогу» — четкий и ясный краткий обзор практически всех известных направлений йоги.

Данный учебник обобщает теоретические и научно — технические разработки ведущих научно — исследовательских и проектно — конструкторских институтов в области проектирования и эксплуатации систем водоснабжения, водоотведения, санитарно — технического оборудования зданий, а также их реконструкции. В нем учтены требования действующих стандартов, строительных норм и правил проектирования, а также юридические и организационные аспекты водного законодательства России.

Учебник «Нейрофизиология» написан специально для студентов психологических специальностей. Он призван закрепить знания, полученные при изучении анатомии ЦНС, и заложить базовые знания для освоения таких дисциплин, как психофизиология, клиническая психология, нейропсихология и др. Для более наглядного представления материала и лучшего усвоения знаний, развития навыков и умений текст дополнен большим количеством иллюстративного материала. Также в конце каждой главы приведены контрольные вопросы для самопроверки учащихся и практические задания. Данный учебник призван дать необходимую информацию как студентам, так и профессиональным психологам.

Учебник предназначен для изучения дисциплины «Прокурорский надзор». Он включает все темы, предусмотренные учебными вузовскими программами по курсу «Прокурорский надзор». В учебнике на основе современного развития научных взглядов на роль и место прокуратуры Российской Федерации в системе государственного механизма рассматриваются вопросы, касающиеся ее системы, организации и деятельности, сущности, целей и задач прокурорского надзора, иных направлений деятельности, полномочий прокуроров по выявлению нарушений законов и их устранению. Соответствует актуальным требованиям Федерального государственного образовательного стандарта среднего профессионального образования и профессиональным требованиям. Для студентов (слушателей, курсантов), обучающихся по юридическим направлениям и специальностям, а также для аспирантов (адъюнктов), преподавателей юридических ссузов и других лиц, интересующихся

В учебнике рассмотрены теоретические, методические и практические вопросы маркетинга гостиничного предприятия. Освещены сущность, содержание и роль современного маркетинга в процессе управления деятельностью гостиничного предприятия; рассмотрен рынок гостиничных услуг и его компоненты; приведена система маркетинговых исследований и маркетинговой информации. Особое внимание уделено организации и управлению маркетинговой деятельностью гостиничного предприятия, гостиничному продукту, сущности и особенности проектирования и формирования продуктовой стратегии. Раскрыты вопросы ценообразования в гостиничном маркетинге. Изложены роль маркетинговых коммуникаций и особенности формирования коммуникационной политики гостиничных предприятий, а также роль международного маркетинга в гостиничном бизнесе.

Учебник содержит все основные разделы, предусмотренные в курсе «Психофизиология», за исключением раздела «Физиология памяти». В частности, даются сведения о физиологии речи, мышления, сознания, внимания, воли, эмоций, потребности и мотиваций, функционального состояния мозга и элементы дифференциальной психофизиологии, а также рассматриваются вопросы нарушения мышления (шизофрения, аутизм, синдром Дауна и др.), внимания (синдром дефицита внимания с гиперактивностью), воли (двигательные конверсионные расстройства, синдром Туретта, синдром «чужой руки» и др.) и эмоций (наркомания, депрессивные, тревожные, суицидальные, агрессивные и биполярные состояния).

Предлагаемые Вашему вниманию материалы составлены на основе представлений о неразрывной целостности естественнонаучной картины мира и условности разделения всех знаний на различные отрасли науки. Курс рекомендуется использовать при изучении естествознания. В тексте уделено очень немного внимания практическому применению тех или иных естественнонаучных законов или химических веществ. Это вызвано тем, что, по мнению автора, содержание настоящего курса должно представлять собой не набор утилитарных сведений, предназначенных для практического использования в материальной жизни, но быть отражением фрагмента единой, величественной естественнонаучной картины мира, восприятие которой помогает взрослеющему человеку осмыслить своё место во Вселенной. Именно поэтому технологические аспекты естественных дисциплин, здесь почти не рассматриваются.

В курсе приведены сведения об истории и теоретических основах технической эстетики, раскрыты основные направления развития эргономики.

Предлагаемые Вашему вниманию материалы составлены на основе представлений о неразрывной целостности естественнонаучной картины мира и условности разделения всех знаний на различные отрасли науки. Курс рекомендуется использовать при изучении естествознания. В тексте уделено очень немного внимания практическому применению тех или иных естественнонаучных законов или химических веществ. Это вызвано тем, что, по мнению автора, содержание настоящего курса должно представлять собой не набор утилитарных сведений, предназначенных для практического использования в материальной жизни, но быть отражением фрагмента единой, величественной естественнонаучной картины мира, восприятие которой помогает взрослеющему человеку осмыслить своё место во Вселенной. Именно поэтому технологические аспекты естественных дисциплин, здесь почти не рассматриваются.

Чувства важны. Даже если мы пытаемся игнорировать их, особенно в деловой жизни, они все равно будут незаметно управлять нами. Важно понимать свои эмоции и научиться использовать их в своих целях. Среди самых успешных лидеров нет неэмоциональных людей. Как раз наоборот, все они мастерски используют эмоции, чтобы влиять и управлять. Леонид Кроль — профессор Высшей школы экономики с 25-летним опытом работы коучем и бизнес-тренером, директор Института групповой и семейной психологии и психотерапии — рассказывает о том, как развить свой эмоциональный интеллект, зачем это делать и какой путь нужно пройти.Вы научитесь быстро «читать» людей: видеть их скрытые мотивы, чувства и желания; поймете, как подбирать правильные «ключи» к контрагентам, мотивировать команду, защищаться от выгорания, применять личное обаяние и харизму для достижения целей. А еще вы узнаете: как устроены эмоции и как быстро проводить самодиагностику, как характер предопределяет чувства и реакции, как эффективно отдыхать и управлять стрессом, как мечтать правильно и с пользой.«Бизнес и эмоции неразделимы. Я написал эту книгу для того, чтобы дать каждому из вас ключ — как подниматься вверх по ступенькам и учиться хорошо разбираться в мощнейшем факторе [эмоциональном интеллекте], определяющем как минимум половину успеха и удовлетворенности достигнутым».«Эмоциональный интеллект — это не контроль рационального мышления над эмоциями. Это тот вклад, который эмоции вносят в наше мышление»Для лидеров в бизнесе и жизни.Автор книги «Эмоциональный интеллект лидера» является одним из экспертов курса «Жизнь без выгорания». Курс научит замечать свое состояние и вовремя реагировать на него. В шести письмах эксперты курса рассказывают, как не допускать выгорания в разных сферах жизни: общении, здоровье, карьере и финансах. Не ждите, пока силы закончатся. Позаботьтесь о себе сейчас.

Данный учебник обобщает теоретические и научно — технические разработки ведущих научно — исследовательских и проектно — конструкторских институтов в области проектирования и эксплуатации систем водоснабжения, водоотведения, санитарно — технического оборудования зданий, а также их реконструкции. В нем учтены требования действующих стандартов, строительных норм и правил проектирования, а также юридические и организационные аспекты водного законодательства России.

Предлагаемый курс апробирован автором на психологическом факультете Курганского государственного университета. В курсе освещена методика работы психолога с детьми разного возраста. Технология практической деятельности психолога, представленная в системе, дает будущему специалисту целостное представление не только о том, что делать, но и о том, как это делать. Соответствует актуальным требованиям федерального государственного образовательного стандарта среднего профессионального образования и профессиональным требованиям. Для студентов образовательных учреждений среднего профессионального образования.

Книга «Кк. Книжки-картинки (мягкая обложка). Не обнимайте меня!/Чапмен Д.». Издательство: Клевер-Медиа-Групп. Год выпуска: 2026. Серия: Книжки-картинки (мягкая обложка). Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 32. Автор: Чапмен Джейн. Стандарт: 45. Возрастная категория: 3+. Формат, ммсм: 220×290. Бумага: офсетная 120 гр. Страна производитель: РОССИЯ.

Книга «Милый дом Чи: Кн. 1-4: манга (комплект из 4-х книг)». Издательство: Азбука-Аттикус; Азбука. Год выпуска: 2026. Серия: Вместе дешевле. Количество страниц: 632. Автор: Каната К.

Практикум состоит из трех разделов, соответствующих темам курса общей теории статистики. В каждом разделе сначала излагается теория по изучаемому материалу, приводятся краткие теоретические указания о методах расчета и анализа показателей. Затем рассматриваются типовые примеры с решениями и приводятся задачи для самостоятельной работы, которые позволяют студентам наиболее полно и глубоко изучить материал. При составлении задач были использованы данные статистических сборников и отчеты конкретных предприятий. В приложениях представлены математико-статистические таблицы. Для студентов высших учебных заведений, обучающихся по широкому кругу направлений и специальностей.

Книга «Naruto. Наруто: Кн. 1 — 4: манга (комплект из 4-х книг)». Издательство: Азбука-Аттикус; Азбука. Год выпуска: 2026. Серия: Вместе дешевле. Переплет: Твердый переплет, суперобложка. Количество страниц: 2240. Автор: Кисимото М.

Книга-перевертыш. Мама меня любит. Папа меня любит/Ульева Е. Поверни и почитай! 2 истории в 1 книге. Так хочется, чтобы в семье царили мир и гармония. Поэтому важно правильно строить отношения, ценить своих близких, заботиться о них и беречь их. Сказки «Мама меня любит» и «Папа меня любит» и помогут направить отношения в правильное русло. Ваш малыш станет добрым и внимательным по отношению к членам семьи, поймет, как важны для него папа, мама, бабушка и дедушка, как много они для него делают и как ценны для них ответные чувства и поступки ребенка….

Познакомьтесь с самыми милыми пушистиками на свете! В большом-большом городе, в маленькой-маленькой квартире живут очаровательные котики, умеющие колдовать, — Пряник и Имбирка. Однажды они остаются дома одни, и с ними приключается беда — заканчиваются все-все вкусняшки. Недолго думая, котики открывают волшебный портал и отправляются на поиски ингредиентов для зелья хрум-вкусняшка, с которым нескончаемый запас лакомств им обеспечен! Очаровательный и добрый комикс о тайной жизни находчивых питомцев — увлекательные приключения, дружба, юмор и взаимовыручка на каждой странице! Простой, но захватывающий сюжет, яркие иллюстрации и крупный шрифт делают «Приключения котика и кошечки» отличной книгой для чтения с родителями и первого самостоятельного чтения.Издательство «Азбука» выпускает мировую и российскую классику, современную литературу, детективы, триллеры, фэнтези и фантастику, приключения, историческую прозу, прикладную литературу (нон-фикшен).Ассортимент наших книг разнообразен и включает произведения выдающихся отечественных и зарубежных авторов, таких как Федор Достоевский, Лев Толстой, Эмиль Золя, Чарльз Диккенс, а также менее известных авторов и редкие книги.Поклонники графических романов, манги и комиксов найдут у нас популярные манга-сериалы: Naruto, «Человек-бензопила», «Магическая битва», «Атака на титанов», One Piece, «Токийский гуль», «Моя геройская академия».Нас отличает внимание к качеству издания, особенно к переводу, бумаге, оформлению обложек, иллюстрациям известных художников, поэтому наши книжные серии, особенно такие известные, как «Большие книги», «Звезды новой фантастики», «Большой роман», «Азбука-классика», BigBook, «живут» десятилетиями и становятся объектами коллекционирования для эстетов.Издания в твердом переплете — прекрасный выбор для домашней библиотеки, а книги в мягком переплете очень удобно брать с собой. Наши книги станут отличным подарком как для мужчин, так и для женщин, в том числе благодаря дополнительным, украшающим издания элементам, таким как ленточка ляссе, закрашенный обрез, покрытие из фольги и УФ-лака, суперобложка и приятная пленка «лён». Настоящие произведения искусства!

Состав комплекта:
— Речевая раскраска. Речевые скороговорки. Звуки [Р], [Л]. Для детей 3-7 лет
— Набор карточек с рисунками. Речевые скороговорки. Звуки [Р], [Л]. Для детей 3-7 лет

Состав комплекта:
— Речевая раскраска. Транспорт
— Набор карточек с рисунками. Речевые карточки. Описательные загадки. Транспорт. Для детей 4-7 лет

В курсе излагаются ключевые понятия и категории современной юридической науки. Курс позволяет усвоить дисциплину «Основы права» («Правоведение»), получить полные, системные знания, необходимые для успешного освоения других учебных юридических дисциплин. Особенность курса состоит в том, что он показывает, как можно с помощью схем и таблиц, включая и «зрительную» память, содействовать запоминанию материала. Наличие схематически изложенного материала дает возможность существенно сократить время на подготовку и яснее видеть суть каждой темы, проявить определенную самостоятельность в их изучении. Для студентов и преподавателей неюридических высших учебных заведений.

В темах этого курса последовательно рассматриваются основные понятия языкознания: от теоретических (сущность, особенности человеческого языка как знаковой системы) до прикладных аспектов языкознания. Уделяется внимание соотношению языкознания с различными науками, порождению речи, гипотезам о происхождении языка. Подробно описаны все уровни языка от фонетики до лексики, формы существования языка, язык в историческом развитии, основные языковые семьи мира. В приложении кратко охарактеризованы основные понятия литературоведения и риторики. Для студентов, аспирантов, преподавателей филологических факультетов и факультетов иностранных языков.

В курсе рассматриваются основные теоретические концепции психического развития в онтогенезе. Особое внимание уделяется возрастной периодизации психического развития на основе культурно-исторической парадигмы. Дан полный жизненный цикл человека с рождения до глубокой старости с точки зрения чередования стабильных и кризисных периодов. Описываются новообразования каждого возраста с учетом их динамики и преемственности. Представлены современные подходы к типологии аномального развития.

В курсе рассматриваются вопросы организации и управления, необходимые руководящему персоналу строительных и проектных фирм, служб заказчика, другим заинтересованным лицам. Подробно изучается организация основных этапов жизненного цикла строительного объекта — от инвестиционного замысла до ликвидации. Соответствует актуальным требованиям федерального государственного образовательного стандарта высшего образования, профессиональных стандартов по направлению «Строительство» и методическим требованиям, предъявляемым к учебным изданиям. Для студентов высших учебных заведений, обучающихся по направлению «Строительство», слушателей системы дополнительного профессионального образования в области строительства, организации и управления, аспирантов и преподавателей, практических работников.

В курс включены такие темы, как компетентностный подход, развитие метанавыков, эффективная организация коммуникации между участниками образовательного процесса, развитие навыков управления конфликтами. Особое внимание уделяется рассмотрению психолого-педагогических особенностей взаимодействия участников образовательного процесса и технологий управления им. Для студентов образовательных учреждений среднего профессионального образования.

На основе системного подхода к изучению экосистем в книге рассматриваются вопросы современной экологии, обсуждаются проблемы окружающей среды и устойчивого развития экосистем различного уровня, будущего жизни на Земле. Настоящее издание является одним из первых, если не первым, где основное целеполагание и обсуждение экологических тем и вопросов напрямую связано с личностно-мотивационным подходом к индивидуальности обучаемого, к раскрытию потенциальных возможностей его «души и сердца». В книге рассмотрены ключевые понятия, термины, законы, схемы и взаимодействия, составляющие базу современного курса экологии, приводится много конкретных, в том числе справочных, данных, высказываний известных ученых, писателей, поэтов и т.д., связанных с окружающей средой, возможностями ее улучшения.

Рисунки Херлуфа Бидструпа — ретро на пике актуальности.С одной стороны, его творчество несет в себе обаяние прошлого века — это мода 50–70-х годов, породистые автомобили, крикливые разносчики газет, образцовые домохозяйки и купальщики в полосатых костюмах. С другой — характеры персонажей вне времени, а сюжеты так хорошо знакомы, что с восторгом подтверждаешь правдивость каждого, словно говоря: «Да, это действительно так!»Книга с забавными, едкими и удивительно точными рисунками Бидструпа — это неиссякаемый источник отличного настроения и позитива, это психология в картинках, это возможность улыбнуться, наблюдая за жизнью человечков, в которых мы узнаем самих себя.

На основе системного подхода к изучению экосистем в курсе рассматриваются вопросы современной экологии, обсуждаются проблемы окружающей среды и устойчивого развития экосистем различного уровня, будущего жизни на Земле. Настоящее издание является одним из первых, где основное целеполагание и обсуждение экологических тем и вопросов напрямую связано с личностно-мотивационным подходом к индивидуальности обучаемого, к раскрытию потенциальных возможностей его «души и сердца». Вкурсе рассмотрены ключевые понятия, термины, законы, схемы и взаимодействия, составляющие базу современного курса экологии, приводится много конкретных, в том числе справочных, данных, высказываний известных ученых, писателей, поэтов и т.д., связанных с окружающей средой, возможностями ее улучшения.

Книга «Александр Ширвиндт (комплект из 3-х книг)». Издательство: Азбука-Аттикус; КоЛибри. Год выпуска: 2026. Серия: Вместе дешевле. Переплет: Твердый переплет, суперобложка. Количество страниц: 712. Автор: Ширвиндт А.А.

Книга «Тонкое искусство пофигизма; Мужские правила; Все хреново (комплект из 3-х книг)». Издательство: Альпина Паблишер. Год выпуска: 2026. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 809. Автор: Мэнсон М.

В книге представлены основы методики развития речи детей, разработанные Е. И. Тихеевой. Она внесла большой вклад в организацию обучения родному языку в детском саду: принимала участие в разработке первой Программы обучения и воспитания детей в детском саду (1934 г.), включив в нее занятия по развитию речи с книгой и картинкой, занятия по чтению и письму; определила условия развития речи дошкольников; исследовала возрастные особенности речевого развития детей разных возрастных групп. Основа обучения речи и языку — план-программа, которая позволит педагогу последовательно и систематично проводить работу с детьми в каждой возрастной группе.

На основе системного подхода к изучению экосистем в курсе рассматриваются вопросы современной экологии, обсуждаются проблемы окружающей среды и устойчивого развития экосистем различного уровня, будущего жизни на Земле. Курс ориентирован на среднее общее образование в пределах освоения образовательной программы СПО на базе основного общего образования.

Монография посвящена изучению ответственности за нарушение спортсменами и тренерами антидопинговых правил через призму трудового законодательства России. Трудовой кодекс Российской Федерации содержит нормы, в силу которых как спортсмены, так и тренеры, подлежат привлечению к дисциплинарной ответственности за допинг. А поскольку сам по себе допинг в российском спорте — явление новое и мало исследованное с точки зрения права, то высказываемые автором мысли и предложения по изменению антидопинговых правил представляет определенный интерес в научных кругах и среди спортивных функционеров. Несомненно, что научные изыскания в данной области должны продолжаться, и настоящая монография будет одной из первых в этом деле.

В курсе рассматриваются вопросы организации и управления, необходимые руководящему персоналу строительных и проектных фирм, служб заказчика, другим заинтересованным лицам. Подробно изучается организация основных этапов жизненного цикла строительного объекта от инвестиционного замысла до ликвидации. Соответствует актуальным требованиям федерального государственного образовательного стандарта среднего профессионального образования и профессиональным требованиям. Для студентов образовательных учреждений среднего профессионального образования.