Каждая мама мечтает о том, чтобы ее малыш появился на свет здоровым и счастливым. Это возможно, когда у нее есть вся необходимая информация и поддержка на этом важном пути.Светлана Храмайкова – сертифицированный врач-невролог, физиотерапевт, преподаватель йоги и йогатерапии женского здоровья, расскажет о том, как пройти беременность уверенно и без лишних страхов. Вы узнаете, как развивается ваш малыш неделя за неделей, когда ваш малыш начинает слышать, шевелиться и спать, и как эти этапы влияют на его развитие.На страницах книги вы найдете:- Список необходимых анализов и скринингов, сроки их проведения;- Упражнения для облегчения течения беременности с фото выполнения от автора;- Показания и противопоказания к разным видам деятельности во время беременности;- Рекомендации по облегчению токсикоза и других неприятных состояний при беременности;- Куар коды на подкасты и курсы о здоровом материнстве.

10-я книга в популярной серии «Академия доктора Родионова». Автор рассказывает о фукнционировании важного органа человеческого тела, похожего по форме на бабочку — щитовидной железы. Легко и понятно, интересно и с юмором опытный эндокринолог объясняет темы, которые больше всего интересуют пациентов и тех, кто часто испытывает усталость: дефицит йода, гормональный дисбаланса и лечение гормонами, «узелка» бабочки.

Когда команда Джека Воробья встретилась в море с пиратским кораблем, никто не мог предугадать, что его капитаном окажется мать Арабеллы, первой помощницы Джека. Теперь она гроза этих вод. Но вот на службе у нее находится весьма подозрительный моряк, владеющий неким магическим секретом, разгадать который придется Джеку и его друзьям.

Да начнется магия! Блокноты к двадцатилетию величайшей вселенной Гарри Поттер — оформления повторяют коллекционные издания книг! Эксклюзивные оформления четырех факультетов — Гриффиндор, Слизерин, Когтевран, Пуффендуй со стильными гербами и главными животными факультетов и все в сочных фирменных цветах с закрашенным в тон обрезом. Внутри вы найдете максимально удобный блок в линейку для записи ваших мыслей и дел. Станьте обладателем коллекционных блокнотов магической вселенной!Серия «Вселенная Гарри Поттера» — это эксклюзивные официальные издания по магической вселенной Гарри Поттера! Записные книжки, закладки, статусы, значки, календари и многое другое — созданы для настоящих фанатов магии и волшебства!Для кого:Для поклонников вселенной Гарри Поттера и Фантастических тварейДля тех, кто любит красивые и стильные вещиДля тех, кто хочет стать обладателем эксклюзивного блокнотаФишки:• Уникальный блокнот, нет аналогов в России• Эксклюзивный арт-контент• Оформление повторяет эксклюзивные издания книг по Поттеру!

Во второй половине XIX в. в русском военно-морском флоте твердо установилась «крейсерская доктрина», предполагавшая создание мощных крейсерских сил для действия на океанских коммуникациях. Броненосный крейсер «Громобой» стал третьим и самым совершенным в серии таких высокоавтономных рейдеров. Однако использовался он совершенно иначе.Сразу же после вступления в строй «Громобой» направили на Тихий океан, где он вошел в состав Владивостокского отряда крейсеров. 1 (14) августа 1904 г. «Громобой» вместе с «Рюриком» и «Россией» с честью выдержали бой в Корейском проливе с эскадрой вице-адмирала Камимуры, нанеся тяжелые повреждения японским кораблям.После войны «Громобой» вернулся на Балтику, где на нем проходили подготовку офицеры и матросы возрождающегося русского флота.Книга известного историка Российского императорского флота Сергея Несоленого – это подробнейший рассказ о разработке, строительстве и боевой службе лучшего «океанского» крейсера России.

Научиться рисовать может каждый. Для этого понадобится желание, доля настойчивости и, конечно, практика.Автор бестселлеров по рисованию Баррингтон Барбер предлагает комплексный курс, который поможет и новичкам, и продвинутым художникам, желающим улучшить свои профессиональные навыки и освежить базовые знания.«Базовое руководство художника» — настоящий проводник в мир рисования. С его помощью любой желающий сможет открыть в себе талант к изобразительному искусству.В пособии собраны все знания, необходимые для того, чтобы начать свой путь к созданию собственных шедевров.НА СТРАНИЦАХ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ НАЙДЕТЕ:- Все о начале работы: как выбрать нужные материалы, держать карандаш и создавать трехмерные изображения.- Подробную информацию об основах рисования: от композиции и перспективы до выражений эмоций в наброске.- Разбор фигуры человека и всё о строении тела: от черта лица до динамических поз.- Пошаговые уроки по рисованию цветов, советы по рисованию животных и птиц.- Советы по работе в разных жанрах: как составить натюрморт, использовать перспективу в пейзаже и создавать портреты с натуры.Наглядные примеры и пошаговые уроки помогут раскрыть талант художника, преодолеть страх чистого листа и начать творить! Пройдите базовый курс по рисованию и станьте настоящим художником!

Издание предназначено для подготовки учащихся 9-х классов к ОГЭ по истории.Сборник включает задания разных типов и уровней сложности с ответами. Представлены все учебные темы, знание которых проверяется экзаменом.Издание окажет помощь учителям при организации тематических проверок для текущего закрепления материала, а также при подготовке учащихся к ОГЭ.Материалы пособия будут способствовать формированию у учащихся стойких навыков выполнения заданий разных типов и уровней сложности по всем темам, проверяемым на экзамене.

Что может объединять художника-профессионала, новичка и просто любителя порисовать? Правильный ответ — наши новые скетчбуки! Они собрали в себе всё: удобный формат, яркий дизайн, плотные листы, эластичный фиксатор страниц — идеальное сочетание для творческих натур.

Что может объединять художника-профессионала, новичка и просто любителя порисовать? Правильный ответ — наши новые скетчбуки! Они собрали в себе всё: удобный формат, яркий дизайн, плотные листы, эластичный фиксатор страниц — идеальное сочетание для творческих натур.

В блокноте мыслей перед сном вас ждут 160 страниц с яркими картинками, рекомендациями при бессоннице, трекеры сна, познавательными фактами о сновидениях и ещё много всего интересного!

Книги для записи кулинарных рецептов будут отличными помощниками для тех, кто любит готовить и собирать любимые рецепты. Стильное лаконичное оформление, удобный формат, функциональная сетка для записи рецептов, таблица мер и весов – всё это сделает покупку очень приятной!Внутренний блок: офсет.Линовка: линия.Количество листов: 80.Формат: 150х196 мм.Крепление: двойная спираль.Обложка: твердая.Закругленные уголки.

Блокноты удобного небольшого формата с оригинальным художественным оформлением отлично подойдут как для зарисовок, так и для ведения заметок.Внутренний блок: офсет (плотность 100 г/м2).Количество листов: 80.Формат: 100х138 мм.Крепление: клеевое.Обложка: мягкая.Закругленные уголки.

Блокноты удобного небольшого формата с оригинальным художественным оформлением отлично подойдут как для зарисовок, так и для ведения заметок.Размер: 100х138 ммКоличество листов: 80Внутренний блок: белый офсетЛиновка: нетПлотность бумаги: 100 г/м2Тип скрепления: клеевоеТип обложки: мелованный картон

Блокноты удобного небольшого формата с оригинальным художественным оформлением отлично подойдут как для зарисовок, так и для ведения заметок.Внутренний блок: офсет (плотность 100 г/м2).Количество листов: 80.Формат: 100х138 мм.Крепление: клеевое.Обложка: мягкая.Закругленные уголки.

Одна из лучших книг для всех любительниц объемного вышивания и вышивания лентами!Знаковая книга Ди ван Никерк, знаменитой вышивальщицы из ЮАР, приглашает вас в волшебный розовый сад. Роскошные розы, выполненные шелковыми лентами и лентами из органзы, представлены здесь в огромном количестве и самых разнообразных проектах. Техники и приемы, тонкости и секреты, подробные описания и схемы — все это ждет вас в нашей замечательной книге. Если же вы делаете лишь первые шаги в области вышивания, книга все равно вам пригодится: детальные описания каждого проекта, сопровождающиеся пошаговыми иллюстрациями, помогут освоить изящное искусство объемного вышивания лентами и подарят множество радостных часов.