Это практический сборник коротких психологических настроек, которые помогают справляться с эмоциями, возвращать внутреннее равновесие и лучше понимать себя.Книга создана как инструмент самопомощи — для тех, кто сталкивается с тревогой, усталостью, виной, сомнениями, апатией, раздражением или чувством вины, и хочет научиться быть к себе внимательнее и бережнее.Каждая настройка — это мини-диалог с собой, где автор мягко направляет: что почувствовать, что сказать, за чем понаблюдать. Это не теория и не мотивация, а практика — ежедневная, теплая и очень живая.Я внутри этого тела и взаимодействую с его механизмами. Это позволяет мне справляться с жизнью и осуществлять задуманное.Мне не обязательно подключать к этим сигналам тело и действовать, подчиняясь им. Я могу просто замечать их — и делать то, что мне нужно.Я устал быть хорошим. И мне не обязательно соответствовать чьим-то ожиданиям, чтобы быть ценным.Книга предназначена для широкой аудитории, включая людей, стремящихся улучшить эмоциональное состояние, справляться с жизненными вызовами, такими как стресс, выгорание, самокритика или проблемы в отношениях, и повысить личную и профессиональную эффективность, а также для команд, ищущих инструменты для развития эмоционального интеллекта и управления стрессом, благодаря практическим техникам и дополнительным ресурсам, подходящим как для индивидуального, так и для корпоративного использования.Деньги — это не то, ради чего я работаю. Деньги — это просто энергия благодарности людей, которым я приношу пользу.

Книга «Искусство и техника: курс лекций». Издательство: Изд. Института Гайдара. Год выпуска: 2025. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 192. Автор: Мамфорд Л. Стандарт: 20. Формат, ммсм: 130×200.

Книга «Путешествие в Элладу. Фрагментарный роман. Васильев В.Е., Ларская Е.М.». Издательство: Рипол Классик. Год выпуска: 2025. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 192. Автор: Васильев В.Е., Ларская Е.М. Стандарт: 10. Возрастная категория: 12+. Формат, ммсм: 145×200. Бумага: мелованная.

Книга «Великая отечественная война. Отличная энциклопедия». Издательство: Харвест. Год выпуска: 2025. Серия: Отличная энциклопедия. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 192. Автор: Проказов Б.Б. Стандарт: 10.

Книга «Кот Басик: Комикс: 3 сезона (комплект из 3-х книг)». Издательство: Эксмо. Год выпуска: 2025. Серия: Вместе — лучше!. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 192.

Зощенко Михаил Михайлович (1894-1958) – замечательный русский писатель-сатирик, классик русской литературы. Рассказы М. Зощенко для детей великолепно передают атмосферу детства. Многие рассказы автобиографичны. На своём примере писатель показывает, чем оборачивается обман и малодушие. Писатель М. Зощенко учит детей быть храбрыми и честными, поступать по совести. Каждый рассказ – это простой и ненавязчивый урок нравственности, который, благодаря мастерству и искренности писателя, надолго западает в детскую душу.Произведения М. Зощенко включены в школьную программу.Для младшего школьного возраста.

Пьеса «Русские люди» входит в программу углубленного чтения по литературе в 11-м классе.Константин Михайлович Симонов (1915–1979) – советский писатель, военный корреспондент, общественный деятель.»Ты слыхал или нет, писатель? Ты слыхал или нет, как русские люди на смерть уходят?»»Русские люди» (1942) — пьеса, написанная в разгар Великой Отечественной войны, и сыгравшая огромную роль в поднятии боевого духа советских солдат и тружеников тыла. В центре пьесы — обычные «русские люди»: солдаты и партизаны, чьи мужество и преданность Родине проявляются в нечеловеческих условиях войны.В книгу также вошла пьеса К. Симонова «История одной любви» (1951).

Пьеса «Русские люди» входит в программу углубленного чтения по литературе в 11-м классе.Константин Михайлович Симонов (1915–1979) – советский писатель, военный корреспондент, общественный деятель.»Ты слыхал или нет, писатель? Ты слыхал или нет, как русские люди на смерть уходят?»»Русские люди» (1942) — пьеса, написанная в разгар Великой Отечественной войны, и сыгравшая огромную роль в поднятии боевого духа советских солдат и тружеников тыла. В центре пьесы — обычные «русские люди»: солдаты и партизаны, чьи мужество и преданность Родине проявляются в нечеловеческих условиях войны.В книгу также вошла пьеса К. Симонова «История одной любви» (1951).

«Осень» — третья книга, продолжающая четырехтомник пейзажной лирики «Японские сезоны».Хайку — это волшебные картинки, воспроизведенные в словесных скетчах. Классики жанра призывали не описывать, а называть вещи предельно простыми словами и так, словно произносишь их впервые.Уникальный тематический сборник японской поэзии хайку подготовлен известным российским исследователем и переводчиком, профессором японской литературы НИУ ВШЭ и заслуженным профессором Международного университета Акита Александром Долиным, который много лет жил и работал в Стране восходящего солнца. В оформлении использованы многочисленные гравюры и рисунки средневековых японских авторов, а также картины известного современного мастера японской живописи в стиле суми-э Олега Усова. Сборник дополнен каллиграфией Станислава Усова.

Книга «Рип.Детям.Все вокруг меня:повесть». Издательство: М. : ООО «СмартБук» : «Волки на парашютах». Год выпуска: 2025. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 192. Автор: Жукова К.В. Стандарт: 8. Формат, ммсм: 130×200.

30 сентября 2000 года 14-летняя Катя ушла из дома невинной и беззаботной девочкой. Три с половиной года она провела в подвале «скопинского маньяка», где пережила физическую и эмоциональную боль, страх, насилие и психологический террор. Эта книга — откровенный рассказ от первого лица о тяжелом похищении, бесконечном одиночестве и отчаянии. Через невыносимые испытания Катя нашла в себе невероятную силу духа, стойкость и целеустремленность. Эта книга вдохновляет верить в надежду, силу любви и внутренний свет, способные победить зло, психологическую травму и ужас людской жестокости.Идеально подойдет для читателей, интересующихся реальными историями выживания, психологией травмы и преодоления, а также темами надежды и духовного возрождения.

Роман Карловский — автор метода Энергодыхания, основатель международного Центра Энергодыхания, имеющего более 60 филиалов по всему миру. Эксперт по дыхательным практикам с опытом более 17 лет, разработал корпоративные программы по Энергодыханию для «Газпром нефть», «Ростелеком» и X5 Group. Исследователь медитативных состояний Самадхи и Сатори. Доказал и зафиксировал феномен энергии Сома в теле. Персональный проводник в Самадхи (лично сопроводил в это состояние более 40 человек).В своей книге Роман рассказывает о специфике метода Энергодыхания, его впечатляющей пользе и о том, как с его помощью добиться исполнения своих желаний. Издание включает мощные авторские практики, способные усилить энергетику, расширить сознание, восстановить организм и избавить от эмоциональных и телесных блоков.

ЕГЭ 2026. МАТЕМАТИКА. БАЗОВЫЙ УРОВЕНЬ. 36 ВАРИАНТОВ. ТИПОВЫЕ ВАРИАНТЫ ЭКЗАМЕНАЦИОННЫХ ЗАДАНИЙ. 36 вариантов заданий. Инструкция по выполнению экзаменационной работы. Бланки ответов. Критерии оценивания. Ответы и решения.

Отправляйтесь в сказочное путешествие, наполненное чудесами и волшебством! Сборник историй знаменитой чешской писательницы Божены Немцовой в уникальном подарочном изданииВас ждут захватывающие приключения и превращения, магия и тайны, смелые и благородные герои, которые противостоят злым чарам и коварным заговорам и делают мир лучше.Сюжеты сказок оживают на глазах благодаря красочным иллюстрациям Елизаветы Вединой, а богатое оформление «под серебро» превращает книгу в идеальный подарок ребенку на праздники.«Серебряная книга сказок» — это по-настоящему сказочная книга, которую не хочется выпускать из рук.

У старшей школы Фурин сложилась репутация полукриминального заведения, где каждый день происходят какие-то разборки, а отметки интересуют учеников в последнюю очередь. Но Харуку Сакуру всё устраивает: он как раз привык решать все вопросы кулаками. Он поступает в Фурин и надеется пробить себе путь к верхушке местной иерархии. Но вскоре Сакура с удивлением узнаёт, что ученики школы — не простые хулиганы, а настоящие защитники города, всегда готовые прийти на помощь слабому. Сумеет ли он стать частью команды героев?

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Олеся Таболина — аналитический, кризисный и перинатальный психолог, член российского общества исследователей сновидений и профессионального сообщества аналитических психологов, ведущая сновидческих групп, автор проекта «Музей сновидений».Почему снова снится бывший? Зачем во сне к нам возвращаются умершие близкие? Что означают повторяющиеся сны и сонный паралич?Сны — это не просто хаотичные образы, а язык, на котором бессознательное разговаривает с вами. Они не предсказывают будущее, а показывают, что происходит внутри вас здесь и сейчас.Автор создала первый на рынке ПУТЕВОДИТЕЛЬ ПО ЧТЕНИЮ СНОВ. Ее метод основан не на сонниках, а на научных знаниях и клиентской практике. Благодаря этой книге вы научитесь переводить язык вашего бессознательного и разрешать свои внутренние конфликты, осознавать скрытые желания, мотивы поведения, страхи и убеждения.В этой книге вы найдете:- список вопросов и техник для самостоятельного анализа снов;- разбор самых распространенных символов, таких как зубы, экзамены, животные;- полную историю толкования сновидений от оракулов до Фрейда и Юнга;- 7 ключей к расшифровке повторяющихся снов.ЦИТАТА:- Ведь бессознательное использует тот язык, который знаком сновидцу.- Важным открытием для нее стало понимание: важно обращать внимание на контекст — и в сновидениях, и в жизни, и в словах других людей.- Сновидения — это личный, интимный диалог с собой, который всегда происходит вовремя.- Символизация — это способ, с помощью которого бессознательное «говорит» с нами через образы. Мы видим во сне не прямое содержание, а символ. За ним скрыто послание бессознательного.- Цель сновидений — обогатить сознание дополнительной информацией о себе, которую раньше вытеснило цензурой.

Уникальный формат, в котором читателю придется самому разрезать страницы, чтобы узнать продолжение истории!Юстус, Питер и Боб — лучшие друзья и детективы! Вместе эта троица раскрыла немало сложных дел. В это раз их ждет поистине неприятное приключение. Мальчишки находят таинственную книгу заклинаний, принадлежавшую древней ведьме. Едва они решаются сварить зелье вечной мудрости по найденному рецепту, как за ними начинается настоящая охота… Хватит ли у друзей решимости встретиться лицом к лицу со своими страхами, чтобы открыть секрет их необычной находки? Лишь одно можно сказать наверняка — это дело по силам только настоящим смельчакам!

Учебное пособие входит в серию изданий по математике «Лаборатория А. Г. Мордковича», включающую учебники, учебные пособия, электронные приложения и методические пособия. Учебное пособие представляет собой набор из 8 тематических модулей, рассчитанных на один год обучения, по несколько тем в каждом модуле. Учитель сможет конструировать вариативную программу из модулей для проведения занятий курса по выбору, кружка или факультатива. Учебное пособие расширяет и углубляет курс алгебры 7 класса, содержит традиционно олимпиадный материал. Позволяет спроектировать индивидуальные образовательные траектории, обеспечивающие математическую подготовку более высокого уровня и предпрофильную подготовку учащихся в рамках общеобразовательной школы.

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Классический роман Оскара Уайльда с иллюстрациями художницы XINSHI麻雀Драматичная и завораживающая история, экранизирована более 30 разО прекрасном юноше Дориане, который однажды пожелал остаться вечно молодым

Куда попадёшь, случись тебе провалиться сквозь землю? Какие секреты прячет под землёй большой город? Эти и другие тайны предстоит раскрыть нескольким восьмиклассникам, живущим на Северо-Западе Москвы. Пугающие загадки будут выскакивать буквально из-под ног и потребуют от ребят отваги и смекалки. Говорят, узнать друзей по-настоящему можно только в горах, но подземелье раскроет их суть ничуть не хуже…Для среднего и старшего школьного возраста. (12+)Серия «Шито-крыто»

Книга «АлП.Сальто назад». Издательство: Альпина Паблишер. Год выпуска: 2026. Тираж: 2000. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 192. Автор: Миллер Дарси. Стандарт: 16. Возрастная категория: 6+. Формат, ммсм: 145×215. Страна производитель: Москва. Высота: 220. Ширина: 150. Типография: Ульяновск.

Книга «Trendbooks Novella. Ковбой и зубная фея/Хейл Х.». Издательство: Клевер-Медиа-Групп. Год выпуска: 2026. Серия: trendbooks novella. Переплет: Мягкий переплет с клапаном. Количество страниц: 192. Автор: Хейл Хелена. Стандарт: 10. Возрастная категория: 18+. Формат, ммсм: 130×200. Бумага: сыктывк. пухлая книжная крем. 60. Страна производитель: РОССИЯ.

Этот компактный и красочный путеводитель предлагает путешественникам интересные маршруты, сопровождая их исчерпывающей информацией и дельными советами, позволяющими туристу самостоятельно знакомиться с историей, традициями и культурой страны, осматривать достопримечательности, делать покупки, знакомиться с местной кухней, планировать свой досуг.

Этот путеводитель знакомит вас с Таиландом — страной тысяч храмов и тысяч улыбок, страной сапфиров и орхидей, где солнце никогда не покидает ласкового золота пляжей Сиамского залива. Компактные и красочные путеводители издательства «Томас Кук» — одни из самых популярных в мире. Составленные экспертами ведущего мирового туристического агентства, они предлагают интереснейшие маршруты, сопровождая их исчерпывающей информацией. Это позволяет туристам самостоятельно знакомиться с историей, традициями и культурой разных стран, а также: посещать самые интересные зрелища; бывать на традиционных фестивалях; составлять маршруты прогулок; делать покупки; находить лучшие рестораны и кафе; планировать активный отдых днем и ночью!
Ничего лишнего. Только вы и Тайлад!
3-е издание, переработанное и дополненное.

Книга «Технологические монополии». Издательство: Изд. Института Гайдара. Год выпуска: 2025. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 192. Автор: Ховенкамп Герберт. Формат, ммсм: 145×215.

Путешествие по истории единорога: от чудодейственного лекарства до символа сказочной магии. Этот волшебный образ пленял людей с древних времен, становясь то христианским символом, то любимым персонажем детских мультфильмов.

Уютная и вдохновляющая история о том, как Сомору Орши воплотила в жизнь тайную мечту каждого книголюба и стала владелицей русского книжного в Будапеште.

Этот уникальный фотоальбом — путешествие по регионам Урала, где суровая красота природы переплетается с загадочными тенями русской хтони. Вы увидите индустриальные пейзажи с ржавеющими сооружениями, затерянные деревни и заброшенные церкви, памятники природы и архитектуры — всё то, что хранит в себе дух нашей истории и преданий.Книга станет отличным подарком для тех, кто ищет не только красоту, но и глубину, кто хочет прикоснуться к мистическим граням Урала, почувствовать особую атмосферу этого края и связь с первозданной природой, и проникнуться уральской стойкостью и загадочностью местных жителей.Автор — фотограф Виталий Гущинский, создатель проекта «Тебе тут жить», отображающего уникальную повседневность городов и небольших сел России с аутентичной, неотфотошопленной стороны.

Луи Альтюссер (1918—1990), один из самых известных французских философов, всю взрослую жизнь страдал биполярным расстройством, у него бывали частые депрессии, начавшиеся после его пятилетнего пребывания в немецком плену в годы Второй мировой войны.Постоянное психиатрическое и химиотерапевтическое лечение в клиниках, включавшее и радикальные методы (электрошок), не приносило облегчения: в конце концов все окончилось страшной трагедией, когда Альтюссер задушил свою жену, с которой прожил больше тридцати лет. Судебно-медицинская экспертиза установила, что убийство было совершено «в момент ятрогенной галлюцинации, осложненной меланхолической депрессией». Пройдя принудительное лечение, Альтюссер до самой смерти вел уединенную жизнь ходячего призрака, практически живого мертвеца.В своей книге, впервые переведенной на русский язык, он с шокирующей откровенностью рассказывает об этой трагедии: «Я убил женщину, которая являлась для меня всем; в своем болезненно-бессознательном состоянии я «оказал ей услугу», от которой она не могла отказаться, но от которой умерла», — а также о мучительной борьбе с болезнью, преследовавшей его всю жизнь.

Жизнь Ральфа Лорена — это не типичная история успеха.Он донашивал одежду за старшими братьями, единственный из детей не окончил университет и, даже став всемирно известным дизайнером, не избежал разочарований: костюмы, созданные им для фильма «Великий Гэтсби», принесли «Оскар» другому. Без профильного образования, влиятельных связей или громкой фамилии Лорен стал символом американской моды. Его бренд сделал стиль элиты доступным каждому, превратив его в образ жизни, вдохновляющий людей по всему миру.Автор книги, французский журналист Жером Каган, прослеживает более полувека пути Лорена: от скромного продавца галстуков до создателя модной империи. Издание сопровождают редкие фотографии самого дизайнера, его семьи и легендарных коллекций, ставших частью американской мечты.

Уникальная энциклопедия автора множества бестселлеров Лидии Мудрагель сочетает в себе увлекательный рассказ об истории, многообразии, традициях русской народной одежды с практическими уроками по пошиву самых востребованных предметов народного костюма. Книга предназначена не только для взрослых, но и для чтения вместе с детьми, из нее они узнают много нового об укладе жизни наших предков, увидят детскую, девичью одежду, женский и мужской костюмы, от головных уборов до обуви. Это интересно и важно для каждого из нас — знать и понимать историю своей родины.

Незаменимое руководство, созданное легендарным Франком Мейером, бессменным барменом отеля «Ритц» с 1921 по 1947 год, впервые публикуется на русском языке. Эта библия миксологии раскрывает секреты приготовления более чем 300 коктейлей, в числе которых — творения самого Мейера, который смешивал напитки для Рузвельта, Хемингуэя и Коула Портера. А еще эта книга учит искусству жить. На ее страницах вам встретится множество любопытных и неожиданных советов: по оказанию первой помощи при утоплении, солнечном ударе или змеиных укусах, а также удивительных сведений, включая рецепты сэндвичей, таблицы соответствий единиц измерения, карту расстояний и таблицу силы ветра, совет по заточке затупившихся напильников или, наконец, краткую историю скачек, которые так любил Франк Мейер.«Искусство коктейля» — куда больше, чем книга рецептов. Вы держите в руках уникальное руководство, переиздание модного аксессуара, выпущенного в 1936 году. Высоко ценившееся в светском обществе той эпохи, оно насчитывало всего тысячу экземпляров и существовало исключительно на английском языке, будучи написано для горстки избранных клиентов из разных стран. В нем вы найдете на удивление простые и в то же время изысканные напитки. А еще — и прежде всего — свидетельство утраченного мира, мира эстетов межвоенного периода.Погрузитесь в утраченный мир начала XX века с легендарной библией бармена. Это уникальное подарочное издание с историческими иллюстрациями — больше чем книга рецептов коктейлей: это документальный артефакт и популярная история в одном флаконе. Идеальный подарок для ценителей истории, качественных рецептов и неповторимой атмосферы Парижа до Второй мировой войны. Насладитесь стилем и знанием, которые превращают миксологию в подлинное искусство жизни, ведь эта книга для бармена и просто любителей всемирной истории и истории Европы. Книга с иллюстрациями — невероятное зеркало эпохи в истории и живые документальные исторические источники.