Автор дает множество практических подсказок, которые помогут существенно оптимизировать деловые отношения, а также указывает на «подвод ные камни», мешающие построению отношений.

Как известно, йога не только придает телу необычайную гибкость, но и способствует общему улучшению самочувствия. Предлагаемая книга сосредоточена именно на оздоровительных свойствах древнейшей практики. Основным ее достоинством является то, что описанные в ней упражнения доступны абсолютно каждому, независимо от уровня подготовки. Внутри вы найдете подробные рекомендации по выполнению асан, правильному дыханию и грамотному сочетанию лечебных поз для улучшения вашего здоровья.Благодаря этому изданию вы избавитесь от бессонницы и хронической усталости, постоянных болей в спине и шее, уменьшите приступы тревожности, а также улучшите фигуру. Книга позволит держать под контролем проявления симптомов диабета, нарушения работы сердечно-сосудистой системы, поможет наладить работу пищеварительной и репродуктивной системы, особенно полезна она будет женщинам, вступающим в «период зрелости», — неприятные ощущения при колебаниях гормонального фона станут незаметными.Выполняя упражнения по системе йоги из этой книги, вы не только избавитесь от многих неприятных болезней, но сможете обрести душевное равновесие, научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

В результате рокового стечения обстоятельств Энди Дюфресн приговорён к пожизненному заключению за убийства, которые он не совершал. Отбывая незаслуженное наказание в тюрьме Шоушенк, Энди использует свои знания в сфере финансов, чтобы завоевать доверие тюремной администрации, а благодаря своей честности и целеустремлённости он находит друзей среди заключённых. На протяжении многих лет Энди безропотно выполняет любую тюремную работу и производит впечатление человека, смирившегося со своей участью. Однако это далеко не так. В сборник вошли наиболее известные новеллы Стивена Кинга, большинство из которых были экранизированы. Текст сокращён и адаптирован. Уровень Intermediate.Адаптация, сокращение и словарь А.В. Шитовой

Иллюстрированная книга «Юкон, мой ненавистный друг» рассказывает историю о том, как Джоуи Келли и Тилль Линдеманн пересекают в узком каноэ Юкон через Аляску, бросая вызов дикой природе.Изумительные фотографии Томаса Штахельхауса показывают настоящее приключение по мрачной, холодной реке, занявшее три недели. Участники делятся опытом и новыми смыслами, полученными во время экстремального путешествия, и рассказывают, как единение с природой пробуждает в человеке забытые чувства и рождает творчество.Большой формат, около 120 портретных и панорамных фото,а также стихи и текстовые зарисовки от Тилля Линдеманна, делают это издание не просто фанатским артефактом, а произведением искусства.Книга выходит на немецком языке.192 страницы, твердый переплет, формат: 37 см x 29 см.

Книга «Сверстники». Издательство: Гиперион. Год выпуска: 2022. Тираж: 2500. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 192. Автор: Итиё Хигути. Стандарт: 16. Формат, ммсм: 120×165. Страна производитель: СПб. Типография: Чехов.

Ежеквартальный общественно-политический и аналитический журнал, целью которого является установление диалога между учеными и активистами, разделяющими социалистические идеи. Он выходит с 1991 года и включает в себя статьи авторов из СНГ и дальнего зарубежья.
Журнал выходит четыре раза в год.

В чем же заключается секрет непреходящей привлекательности камина? Думается, что все дело в том, что камин — это еще и оригинальный элемент внутреннего убранства, своеобразный символ уюта, украшение жилища. Кроме того, камин обладает свойством привносить в дом уют и тепло как в буквальном, так и в переносном смысле. Хозяевам, желающим приобрести, а тем более построить камин потребуется принять множество трудных решений: из какого материала будет выполнен камин, будет ли это готовая модель или же камин будет складываться вручную; где именно в доме и каким образом камин будет установлен; какие технические требования потребуется соблюсти и в каких документах возникнет необходимость. Мы надеемся, что читатель найдет в предлагаемой книге интересную и полезную информацию по устройству и установке каминов.

«Азбука, II ступень», продолжая изучение основ шахматной игры, познакомит начинающих со стратегией шахмат и объяснит, какой надо выбрать план в той или иной позиции. На примерах партий мастеров и гроссмейстеров покажет разыгрывание различных комбинаций, а также научит, как довести выигранную позицию до победного конца.»Азбука, II ступень» содержит 30 уроков с заданиями и может быть использована на факультативных занятиях в начальных классах общеобразовательных школ, шахматных кружках ДЮСШ, а также для самостоятельного изучения шахмат.

В сборник для чтения по программе 5 класса вошло 14 произведений русских писателей-классиков: П. Бажова, А. Грина, А. Гайдара, А. Алексина, А. Толстого, К. Паустовского, А. Чехова, А. Платонова. А. Куприна.Среди них: «Лошадиная фамилия», «Белый пудель», «Дремучий медведь», «Русский характер» и другие произведения.Яркие полноцветные иллюстрации увлекут ребёнка и помогут ему полюбить чтение!Серия «Книги для внеклассного чтения» — это широкий список классических произведений русской и зарубежной литературы, включённых в школьную программу начальной и средней школы. В серию входят самостоятельные произведения без сокращений, сборники рассказов и стихов, хрестоматии и сборники внеклассного чтения.Для читателей 11—12 лет (5 класс).«Книги для внеклассного чтения» — это:• Соответствие школьной программе — книги рекомендованы для внеклассного чтения.• Классика детской литературы — лучшие произведения русских и зарубежных авторов.• Цветные иллюстрации — яркие картинки делают чтение увлекательным.• Удобный формат и твёрдый переплёт — удобно брать с собой, надёжно в использовании.• Доступная цена — качественные книги в бюджетном сегменте.Книга станет хорошим подарком школьнику, пригодится на уроках литературного чтения и при освоении чтения на лето, поможет подготовиться к новому учебному году.

Карганова Екатерина Георгиевна (1922–2017) — детский писатель, печаталась во многих газетах и журналах, на про-тяжении долгого времени заведовала редакцией игровых заданий издательства «Малыш». Всю свою жизнь ЕкатеринаКарганова писала для детей. Перечень её заслуг довольно широк: она писала не только сказки, но и загадки, песенки,придумывала игровые задания. По многим её произведениям были сняты мультфильмы («Песенка Мышонка», «Как Осликсчастье искал», «Чуня», «Жёлтик» и другие). Благодаря её умению говорить с ребёнком на одном языке она полюбилась нетолько детям, но и взрослым.В книгу «Большая книга малышам. Стихи, сказки, игры, песенки» вошли произведения, которые помогут юному чита-телю провести время за чтением с пользой: можно отгадывать загадки, играть, петь песенки, узнать, как правильно себявести и помечтать о будущей профессии.Рисунки Геннадия Соколова.Для дошкольного возраста.

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Я — убийца. Убиваю людей по заказу. Можно сказать, ни на что другое я и не гожусь. Однако у меня есть одна проблема: я не могу причинить вред женщине. Наверное, это из-за мамы. И еще я слишком легко влюбляюсь. Как бы то ни было, очередной заказ ставит меня в безвыходное положение. Но я все-таки нахожу выход…

Ежеквартальный общественно-политический и аналитический журнал, целью которого является установление диалога между учеными и активистами, разделяющими социалистические идеи. Он выходит с 1991 года и включает в себя статьи авторов из СНГ и дальнего зарубежья.
Журнал выходит четыре раза в год.

Аннотация к книге «Здоровье и энергия в любом возрасте» Бурбо Л.:Лиз Бурбо, автора серии международных бестселлеров «Слушай свое тело», часто называют «женщиной без возраста». В этой книге она делится секретами своей непреходящей молодости и всем людям, независимо от возраста и пола, предлагает простые методы, помогающие:задержать физическое, эмоциональное и психологическое старение;восстановить жизненную энергию;знать свои реальные потребности;испытывать меньше стресса, который является главной причиной потери энергии и преждевременного старения.Ежедневное применение этих методов позволит вам в любом возрасте оставаться в хорошей физической форме и быть в гармонии с окружающим миром. Читать дальше…

Архимандрит Адриан (Кирсанов) имел уникальный духовный опыт. Несколько десятилетий он совершал чин изгнания бесов. В его простых и ясных словах каждый человек может почерпнуть силу и мудрость для внутренней борьбы и духовного возрастания. Эта книга дает возможность встретиться со старцем лицом к лицу еще и потому, что самые разные люди поделились на ее страницах своими яркими воспоминаниями об отце Адриане.

«Москва — Петушки» — это поэма в прозе Венедикта Ерофеева в жанре философской притчи и трагикомической литературы. В центре — путешествие героя Венички на электричке из Москвы в Петушки, которое превращается в поток размышлений, воспоминаний и фантазий. За внешне простым маршрутом скрывается сложная внутренняя одиссея, где смешиваются бытовое и возвышенное, ирония и отчаяние, а сам герой становится точкой пересечения разных уровней бытия.Это культовое произведение, которое невозможно свести к одному смыслу. Ерофеев создает уникальный язык и интонацию, соединяя абсурд, философию и тонкую лирику. Книга одновременно смешная и болезненная, и за гротеском в ней скрывается глубокое размышление о человеке, свободе и поиске смысла. Это текст, к которому возвращаются и каждый раз читают по-новому.Понравится тем, кто ценит экспериментальную и философскую прозу — в духе Андрея Платонова, Даниила Хармса и Саши Соколова. Книга также откликнется читателям, которым близка литература на грани абсурда, иронии и экзистенциальных поисков.Венедикт Ерофеев — русский писатель, один из самых самобытных авторов второй половины ХХ века. Его творчество долгое время существовало вне официальной литературы, но со временем получило широкое признание. «Москва — Петушки» стала его главным произведением, оказавшим значительное влияние на русскую литературную традицию.

Вниманию читателей предлагается книга известного французского философа Ж.-М.Шеффера о литературном жанре, ставшая в свое время событием в развитии научной мысли. Проанализировав неудачи ряда исследователей, пытавшихся создать непротиворечивую классификацию литературных жанров, Шеффер показал, что исторические определения этих жанров на самом деле следуют не одной, а четырем разных логикам, четырем не сводимым одна к другой системам категорий (скажем, «повесть» определяется по критериям принципиально иного рода, чем «сонет»). Современная теория, по убеждению автора, должна отказаться от безнадежных попыток построить единую систему жанров и ограничиться аналитической классификацией самих способов их определения. Эта задача блестяще выполнена Шеффером в виде сводной таблицы категорий, применяемых при жанровых дефинициях.
Книга отличается ясностью изложения сложных и запутанных проблем и будет полезна как студентам, так и преподавателям литературы и эстетики, специалистам по теории литературы.

Произведение печатается без сокращений.Для детей среднего школьного возраста.

Маленький мальчик Чарли Бакет живет в большой и дружной, но очень бедной семье. Они не могут позволить себе даже самого необходимого. А Чарли очень очень любит шоколад… Неподалеку от их дома работает таинственная шоколадная фабрика. Каждое утро по дороге в школу Чарли чувствует, что воздух пропитан сладким запахом шоколада, и останавливается перед воротами: двести видов шоколада, шоколадное мороженое, которое никогда не тает, зефир с запахом фиалок, карамельки, меняющие цвет, — разве не об этом мечтают все дети на свете?. И вдруг у него появляется шанс попасть на фабрику в числе пяти счастливчиков, нашедших золотой билет…Книга неоднократно выходила на разных языках и получила множество премий. «Чарли и шоколадная фабрика» — одна из самых любимых сказок ребят во всем мире!Для младшего и среднего школьного возраста.

Путешествие в мир красоты! Дарья Левина — мастер винтажного дизайна и рукоделия, автор пособия по атмосферной фотографии.Ее блог @daryadarcy — настоящий портал в идеальный мир пасторальной английской деревушки.С этой замечательной книгой вы:• погрузитесь в эстетику ушедших эпох и сделаете свой дом уютнее и теплее;• создадите собственный стиль в одежде, вдохновляясь эффектными коллажами и дополняя повседневный наряд ручной вышивкой;• сможете украсить дом сезонными гирляндами, сделать своими руками винтажный адвент-календарь и потрясающие свечи;• приготовите ароматные фруктовые пироги, марципан и другие десерты, вдохновлённые любимыми книгами английских авторов;• создадите особое настроение в каждом месяце, следуя изумительным чек-листам.

Эргономика квартиры. Детская комната

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Настоящая история группировок 90-х из «Слово пацана»:От «Хади Такташ»до Измайловской ОПГ — это уникальное исследование криминального мира России 1990-хгодов с фокусом на деятельность и влияние преступныхгруппировок в Казани и других ключевых регионах страны.Здесь подробно рассказывается о структурах, методах и внутренней динамике преступных синдикатов, а также их взаимодействии с политическими и экономическими структурамитого времени.О чем эта книга?• Об истории криминального мира в контексте нашей страны;• О мрачном времени и печальных судьбах тех, кого боялись все;• Об историях существовавших группировок для фанатовкриминальных фильмов и сериалов.В этой книге собраны не просто сухие факты о бандитах,группировках и криминальном мире конца прошлого столетия, а истории реальных людей с тяжелыми судьбами, которые отражают ситуацию России 90-х годов.

Эта книга отличается от многих других тем, что написана опытным садоводом-практиком Павлом Траннуа, который занимается практическим земледелием и эффективным выращиванием урожая без химии на своем приусадебном участке. Многолетние эксперименты позволили автору понять и освоить оптимальную технику обрезки и подкормки растений. Все садоводы знают: без удобрений, подкормок и обрезки в саду не обойтись. Но как правильно провести обрезку, чтобы не навредить растениям, а, наоборот, повысить урожайность, отодвинуть процесс старения деревьев, привести в порядок форму кроны? Как подойти к вопросам здорового садоводства без ошибок и нервов? В чем основные секреты сверхурожая в саду и как добиться успехов с минимальными затратами? На все актуальные вопросы у автора этой книги есть конкретные ответы!ВАМ БУДЕТ ИНТЕРЕСНО:- Какая обрезка лучше для цветения и плодоношения?- Почему на своем участке нужно использовать только органические удобрения?- Как нужно проводить обрезку молодых и старых плодовых деревьев?- Как добиться максимального урожая без лишних затрат?- Какую почву лучше выбрать для выращивания каждой культуры?Авторские секреты успеха помогут садоводам избежать основных ошибок и оценить свои успехи уже в первом сезоне!