На страницах этой книги автор учит говорить «нет» — твердо и без чувства вины. По ходу чтения вы сможете развивать в себе ассертивность — особое качество, которое поможет вам не откликаться на просьбы, идущие вразрез с вашими целями, потребностями и убеждениями. Способность говорить «нет» освобождает, однако развить ее бывает непросто. Почти всем придется избавиться от многолетней привычки поступать иначе, а некоторым — еще и перечеркнуть то, что им всю жизнь вдалбливали родители и другие родственники, учителя, начальники и коллеги.ОБ АВТОРЕДеймон Захариадис — корпоративный беженец, который долгие годы выносил тяготы ненужных совещаний и пустую болтовню с коллегами… пока не отправился в свободное плавание. Сегодня он автор книг по тайм-менеджменту и повышению эффективности, а также блога о продуктивности ArtofProductivity.com.ЦИТАТЫ«При овладении любыми новыми навыками самое сложное — научиться применять их на практике. То же относится и к умению говорить «нет»».«Многим из нас с детства внушают, что отказывать — невежливо и эгоистично. Это убеждение занимает весомое место в нашей системе ценностей».«Если вы были честны и вежливы с просителем, то не имеете никакого отношения к его обиде».«Помните, что вы не несете ответственности за решение чужих проблем. Вы отвечаете за себя и за тех, кто от вас зависит (например, супруг/а и дети)».«Забота о себе — не эгоизм, а необходимость».

Воспользовавшись своей известностью (Международная премия издателей, 1967) и уникальной возможностью, предоставленной интервью с французским журналистом, выдающийся польский писатель Витольд Гомбрович (1904–1969) попытался развеять непонимание, накопившееся вокруг его творчества. Запрещенный в своей стране и лишь выборочно переведенный на десять языков, Гомбрович чувствовал необходимость последовательно связать свою работу со своей жизнью. Будучи автобиографией и путеводителем по его произведениям, интервью следуют хронологии творчества писателя. В этой книге Гомбрович сохраняет всю свою остроту, свой юмор, свое предвидение.Книга представляет собой важное дополнение к «Дневнику» Гомбровича (важнейшее чтение для формирования внутреннего человека), изданному нами в 2012 году и переизданному в 2021-м.

Что такое «антропология» как исследовательская дисциплина и как специфическая сфера интеллектуальной деятельности? Парадокс ее развития таков, что нет двух стран, в которых ответ на этот вопрос прозвучал бы одинаково. И тем не менее это единая область знания с установившимися границами и сформировавшимися стилями интеллектуальной работы. В чем специфика, схожесть и несхожесть последних в разных странах? Авторитетные антропологи США, Великобритании, Германии, Франции и других стран рассуждают о научных «инкарнациях» антропологии в их обществах. Сборник адресован этнологам, антропологам, культурологам, историкам науки и всем интересующимся современным состоянием гуманитарного знания.

В последние годы искусство бисероплетения переживает новый невероятный бум: появились новые техники, а производители предлагают все более совершенные и разнообразные виды бисера и бусин. С таким количеством инноваций, традиционных техник и великолепных материалов толковое и понятное руководство по работе с бисером просто необходимо!В книге замечательного мастера и автора многих бестселлеров Анны Зайцевой представлен полный пошаговый курс обучения всем техникам и приемам работы с бисером, от низания до вышивки, дополненный подробными мастер-классами по созданию оригинальных авторских моделей.С этой книгой вы узнаете все о разных видах бисера, как традиционных, так и самых современных, научитесь подбирать инструменты, дополнительные материалы, оборудование в зависимости от техники, в которой работаете. Получите исчерпывающие знания о всех возможных техниках работы с бисером: от простейшего низания до ткачества, плетения на станке или без него, вышивки. Создадите своими руками красивые и яркие украшения и другие аксессуары: браслеты, серьги и многое-многое другое.Настоящая энциклопедия бисера и техник работы с ним, которая обучит и вдохновит каждого, кто любит ручное творчество!

Книга дает марксистский ключ к пониманию политики и истории.
В развитие классической «двуполярной» диалектики рассматривается новая методология: борьба трех отрицающих друг друга противоположностей. Новая классовая теория ясно обозначает треугольник: рабочие/коммунисты — буржуазия/либералы — чиновники/государство. Ставится вопрос о новой форме эксплуатации трудящихся: государством. Бюрократия разоблачается как самостоятельный эксплуататорский класс. Показана борьба между тремя классами общества за обладание политической, государственной властью. Вся идеология подвергается классовому анализу. Теория превращается в руководство к прямому действию в политической борьбе. Обозначается перспектива развития России и рабочего движения. Ставится стратегический лозунг — построение государства трудящихся. Таким видится марксизм в XXI веке.
Книга является боевым листком и написана в форме обращения к коммунистам.

В этой книге собраны некоторые из докладов, прочитанных на различных конференциях, опубликованных на сайте «Русской народной линии» и в республиканских СМИ за последние годы. Работы автора удостоены синодальных наград на конкурсах «Просвещение через книгу», выставке-форуме «Радость Слова», конкурсе сочинений «Революция в России: есть ли предпосылки, реальны ли угрозы». Это двенадцатое его книжное издание. Много лет В.В. Шкляев трудится в Миссионерском отделе Ижевской и Удмуртской митрополии. В конце 1990-х годов на протяжении 4,5 лет по благословению митрополита Николая (Шкрумко) с группой прихожан ежедневно читали на месте Свято-Михайловского собора акафист у Казанской иконы Божией Матери, всего прочитано свыше 1600 акафистов. В начале XXI века полгода работал сотрудником в Русской Духовной миссии на Святой земле.

Первые два года жизни очень важны для развития и роста ребенка, поэтому необходимо знать, как создать безопасное пространство и здоровую атмосферу дома, как успокоить малыша, когда пора ложиться спать, что делать, если он не перестает плакать, а также каковы его потребности. Специалист по семейной терапии и клинической психологии Хедвиг Монтгомери, чьи книги о воспитании детей стали международными бестселлерами, обобщает опыт и знания, необходимые для того, чтобы быть хорошими родителями. Автор дает практические советы, рассказывает о том, что можно считать самой важной задачей родителя на том или ином этапе, – но прежде всего стремится помочь всем родителям заложить прочный фундамент для построения здоровых и близких отношений с детьми.«В этой книге я открою вам секрет, как дать ребенку все необходимое в первые 24 месяца его жизни, наглядно покажу, что нужно детям, чтобы расти счастливыми, довольными и находиться в гармонии с окружающим миром… Я дам ответы на вопросы всех новоиспеченных родителей: что нужно знать о ритме сна, играх, питании и речи ребенка». (Хедвиг Монтгомери)

Никто не задумывается, что «живет» в тотальном сне, произведенном некой машиной сновидений. Эта всесильная машина ( человеческий ум )непрерывно фабрикует невероятное количество историй- снов, из потока которых мы что-то выхватываем, присваиваем и называем

Вниманию читателей предлагается классический труд российского социолога А.И.Стронина, в котором описываются принципы строения общества и политической системы с помощью разработанных автором методов, фактически сближающих общественные науки с естествознанием.
Книга состоит из двух частей. Настоящая вторая часть посвящена политической системе России, ее, по выражению автора, «диагностике и прогностике», сделанной в числе прочего путем сравнения строения русского общества с обществами других стран. Первая часть, где дается теоретическое обоснование строения общества и политической системы в целом, выходит одновременно со второй в нашем издательстве.
Книга рекомендуется политологам, социологам, историкам, философам, а также широкому кругу читателей, интересующихся историей социальных и политических учений, закономерностями развития общества и государства.

Книга-альбом «Война русского народа с Наполеоном. 1812 г.» воспроизводит, но не в репринтной форме, подарочное юбилейное издание, вышедшее ровно сто лет назад, к столетию победы над французами, в Санкт-Петербурге в издательстве Ф.Ф.Маркс.
Текст написан известным русским историком своего времени Иваном Николаевичем Божеряновым, который подробно, иногда в мельчайших деталях, описывает ход войны и победу русского оружия над величайшей армией Европы.
Художественное оформление книги выполнено известным русским художником Львом Евграфовичем Дмитриевым-Кавказским, признанным мастером гравюры и книжной иллюстрации.
Творчество художника было вкладом в расцвет русской книжной иллюстрации начала ХХ века. Повествование сопровождается большим количеством иллюстраций в тексте и на отдельных листах. Оригиналы для репродукций взяты с редких гравюр и картин начала XIX века.
Книга изобилует портретами французских и русских полководцев, политиков, военных, монархов, центральное место среди которых занимают Александр I и Наполеон.
В издании представлены факсимиле крайне редких документов, имеющих значение для понимания хода войны.

«Приключения Незнайки и его друзей» – первая часть трилогии Николая Носова о весёлых коротышках из Цветочного города. Эту историю с удовольствием читают и мальчишки, и девчонки, а главный герой Незнайка – один из любимых детских персонажей. Непоседливый малыш в синей шляпе никогда не скучает и постоянно попадает в забавные переделки.Книга проиллюстрирована известным художником Валерием Дмитрюком, который мастерски передал атмосферу книги. С первой и до последней страницы его яркие, задорные и такие живые рисунки идеально вписываются в необыкновенный мир коротышек и привлекают внимание ребят к захватывающим приключениям.Эта книга станет чудесным подарком под елку для любого ребенка, мальчика или девочки на Новый год или Рождество. Порадуйте своих детей! Подарите им море впечатлений и волшебства!

12 ЭФФЕКТИВНЫХ ШАГОВ К СВОБОДЕ ОТ КУРЕНИЯ.РЕЗУЛЬТАТ ЧЕРЕЗ 45 ДНЕЙ.Авторская методика Елены Резеповой — клинического психолога с 15-летним опытом работы с зависимостями.Бросить курить проще, когда есть мотивация и поддержка. Этот терапевтический дневник поможет преодолеть тягу к курению и маленькими шагами идти к своей цели — полностью избавиться от пагубной привычки. В основе авторской программы более 150 психологических упражнений и творческих заданий, которые помогут повысить мотивацию к отказу от курения, снизить эмоциональное напряжение и облегчить синдром отмены.Будьте откровенны сами с собой, не стесняйтесь своих эмоций во время выполнения заданий и следуйте простому правилу — ежедневно выполняйте творческие задания, которые являются эффективными методами в терапии.Благодаря дневнику вы:- научитесь снимать стресс без сигареты;- сэкономите деньги и сможете потратить их на себя;- избавитесь от пагубной привычки, которая отнимает много времени;- достигнув цели, вы станете уверенней в себе;- начнете новую прекрасную жизнь без сигарет.

Сальвадор Дали говорил: если художнику ясна творческая задача, то лучше бы он ее не писал. Его образы «экстравагантны, но не лишены смысла». А своих зрителей мастер назидал: если вам не понятен замысел живописца, придайте картине… собственный смысл.

Елена Тимощенко — нейропсихолог, нейрореабилитолог, медицинский логопед. Уже более 20 лет Елена Геннадьевна помогает запускать и восстанавливать детям речь, развивать мышление, память, внимание и успешно учиться в школе.В этой книге собраны самые актуальные вопросы, которые беспокоят родителей с самого раннего возраста. Здесь вы найдете полезные факты о развитии мозга, истории из реальной жизни и советы опытного специалиста.Эта книга станет лучшим помощником для каждого родителя и поможет обеспечить гармоничное развитие вашего ребёнка. Вы узнаете, как заниматься с малышом в раннем возрасте, что делать с маленьким непоседой, как подготовиться к школе и много другое. С помощью ценной и достоверной информации вы сможете обрести спокойствие и уверенность в себе и поможете своему малышу вырасти успешным и счастливым.Настольная книга для осознанных родителей!

При выполнении любой асаны в йоге мышцы управляют нашими костями, обеспечивают стабильность суставов, защищают нервы, удерживают или перемещают части тела… Их роль очень разнообразна. Поэтому, в зависимости от ситуации, мышцы должны быть сильными или эластичными, способными расслабляться и растягиваться, а также находиться сразу в нескольких из этих состояний и координировать при этом свои действия.Йога же при правильном выполнении упражнений может постепенно развивать все эти качества мышц. В книге рассматриваются многообразные вариации работы мускулатуры в различных асанах. На примерах и иллюстрациях, объединенных в тематические блоки, мы сможем понаблюдать за отдельными мышцами или их группами и научимся различать их функции в каждом конкретном случае.Это руководство предназначено для людей, имеющих достаточно продвинутый уровень подготовки. Оно поможет читателям более осознанно подходить к своим тренировкам.Об автореБландин Кале-Жермен — преподаватель танца, врач-кинезиолог, автор нескольких книг по анатомии тела в движении.

Настоящая книга посвящена истории военных нашествий на Русь. В ней рассказывается о героической борьбе русского народа, мужественно защищавшего свои исконные земли от нападений различных врагов, прежде всего кочевников — печенегов, половцев, хазар, монголо-татар и т.д. Работа охватывает период с IV по XIV век — со времени нашествия гуннов до освобождения русского народа от ордынского ига. Автор описывает многочисленные битвы и сражения, показывает, как в многолетней борьбе выковывалась идея политического и военного единства Руси.
Книга рекомендуется историкам различных специальностей, преподавателям и студентам исторических факультетов вузов, а также широкому кругу читателей, интересующихся славной ратной историей нашей страны.

Уважаемые родители!В нашей иллюстрированной энциклопедии понятно и увлекательно рассказывается о сложных вещах: о далёких звёздах и нашей Галактике, о происхождении жизни на Земле, о том, как появились на ней динозавры и почему они исчезли, об обитателях дикой природы и подводного мира, о строение человеческого тела и об истории нашей страны. В книге приводятся основные сведения, которые необходимо знать каждому школьнику, а интересные факты и подробности помогают запомнить главное и вызвать интерес к школьным предметам, что сделает учёбу вашего ребёнка лёгкой и радостной.

Книга «Волновая теория света. (Волновая оптика). Пер. с англ.». Издательство: Едиториал УРСС (URSS). Год выпуска: 2020. Серия: Физико-математическое наследие: физика (оптика). Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 208. Автор: Стрэтт Дж.В. (лорд Рэлей). Стандарт: 10. Формат, ммсм: 145×215.

В сборник вошли наиболее популярные лирические песни прошлых лет, которые и сегодня часто звучат с разных концертных площадок, на радио и в телеконцертах в исполнении любимых эстрадных певцов. Песни даны в виде вокальной строчки с текстом и гармоническими символами. Издание адресовано самому широкому кругу любителей песни.