Каждый из нас стоял однажды перед витриной в супермаркете и пытался вспомнить, что значат эти загадочные надписи на этикетках. Как понять, что скрывает под собой буква E, каким должен быть срок хранения у хорошего йогурта и каково допустимое содержание глутамата натрия в продуктах? Как правильно выбрать полезные для здоровья и похудения продукты? Стоит ли избегать пальмового масла? На эти и не только вопросы вы найдете ответы в книге Alena Rightfood «Смотри, что ты ешь. Руководство по составам продуктов»!Книга от популярного фуд-блогера, специалиста по рациональному питанию и пищевому поведению, нутрициолога и эксперта по составам и качеству продуктов. Это руководство научит выбирать продукты сознательно, а это непременно повысит качество жизни в целом. Ведь мы – то, что мы едим!

Когда врачи разводят руками и годами не могут поставить диагноз, а вас продолжают беспокоить жалобы (апатия, нет сил по утрам, приступы усталости, постоянные ОРВИ и простуды, бессонница, мигрени, озноб и потливость, вас не покидает чувство тревоги и случаются панические атаки, скачет вес и не помогают диеты) знайте: выход существует! Доктор Чунаева помогла тысячам пациентам, которые уже не верили в исцеление. Признаем, некоторые советы, изложенные в книге, базируются на допущениях и не имеют серьезных доказательств, но именно они помогли.«Никоим образом не умаляя ценности современных достижений медицины и, конечно же, следуя в своей практике многим из них, я пришла к выводу, что исцеление человеческого тела невозможно без исцеления души», — говорит автор, кандидат медицинских наук, гинеколог, врач антивозрастной медицины, гипнотерапевт. В книге вы найдете много практических рекомендаций, которые позволят чувствовать себя лучше и энергичнее каждый день: утренние ритуалы, чтобы запустить организм; дыхательные упражнения для хорошего самочувствия, снижения веса и профилактики заболеваний; медитации для работы с негативными мыслями и стрессом; письменные задания, чтобы лучше узнать себя и свой организм».Эта книга принесет колоссальную пользу каждому.

В книгу «Лучшие сказки и повести для детей» вошли самые известные произведения С. Михалкова для мальчиков и девочек, которые любят приключения, путешествия, мечтать и фантазировать! В сборнике их ждут герои «Праздника Непослушания», «Одноглазого Дрозда», «Сна с продолжением», «Похождения Рубля» и других знаменитых историй.В каждом произведении читателей ждёт ненавязчивая мораль и возможность посмотреть со стороны на разные жизненные ситуации через призму вымысла и сказки.В книге великолепные иллюстрации И. Глазова, Г. Мазурина, Г. Огородникова, В. Чижикова.Для младшего школьного возраста.Для всех любителей праздников, путешествий и приключений, для неутомимых фантазёров и мечтателей, для всех мальчиков и девочек и даже их родителей лучшие сказки и повести Сергея Михалкова! Вы какие праздники празднуете? Новый год, день рождения… А Праздник Непослушания? Нет? Тогда вам срочно нужно прочитать эту книгу и очутиться на самом настоящем Празднике Непослушания. А потом спасти упрямого Козлёнка, полетать с Одноглазым Дроздом, отправиться в путешествие с бесстрашными Мило и Любой и другими героями знаменитых произведений Сергея Михалкова, которые обязательно станут вашими лучшими друзьями.

18+ НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЁН, РАСПРОСТРАНЁН И (ИЛИ) НАПРАВЛЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ ЛЕКМАНОВЫМ ОЛЕГОМ АНДЕРШАНОВИЧЕМ ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА ЛЕКМАНОВА ОЛЕГА АНДЕРШАНОВИЧА.1. Переиздание культового романа. Знаменитая книга, запечатлевшая конец Серебряного века и бурную эпоху русской культуры, 1920-е. После первой публикации надолго был запрещен к изданию в СССР.2. «Роман с ключом». В книге воссоздан артистический быт Петрограда начала ХХ века и знаменитого «Дома искусств» на углу Невского и Мойки. Герои имеют прототипов, а события происходили в реальности.3. Расшифровка псевдонимов. После выхода романа в 1930 году многие узнали себя в героях Форш. Читателю помогут разобраться в реалиях и героях построчные примечания и предисловие филолога Олега Лекманова.4. Книга итогов. Роман описывает закат Серебряного века — времени великих произведений, знаменитых романов и невероятных героев. Писательница размышляет о смене культурных эпох в новой стране.5. Книга о последней свободной эпохе русской культуры, за которой последовали годы идеологического диктата.

Для своего романа Шпиро выбрал превосходный материал и не менее блестящую и оригинальную форму его подачи. Текст представляет собой воспоминания вымышленной женщины, которая была рядом с Максимом Горьким в самые драматичные периоды его жизни и стала последней возлюбленной прославленного писателя. Стиль псевдодокументального повествования выдержан великолепно, отделить исторический факт от литературной фантазии так же трудно, как разобраться в самой эпохе, в которой миф и реальность оказались слиты воедино. Можно ли ради общечеловеческих ценностей заигрывать с бесчеловечной системой? Где кончается писатель – творец эпохи и начинается писатель – ее жертва? Как соотносится кумир, «архитектор человеческих душ», с реальным человеком из плоти и крови? Все эти вопросы Шпиро блистательно исследует на примере сложной судьбы одного из самых неоднозначных классиков советской литературы. Максим Горький, начинавший как рьяный защитник униженных и оскорбленных, а закончивший тем, что доказывал Герберту Уэллсу, будто бы в СССР нет и не может быть политических процессов, одно из самых наглядных олицетворений страны, родившейся из мечты о всеобщем единстве и счастье, но очень быстро перешедшей к лагерям и расстрелам.

Книга «РипА.Кн-легенда.Алиса в Зазеркалье». Издательство: Рипол Классик. Год выпуска: 2021. Серия: Книги-легенды. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 224. Автор: Кэрролл Л. Стандарт: 12. Возрастная категория: 12+. Формат, ммсм: 130×200. Бумага: офсетная.

В книге исследуется символизм любви и супружества в творчестве великого венецианского художника эпохи Возрождения Тициана Вечеллио. Произведения Тициана рассматриваются в широком контексте отношения к проблемам любви и брака в культуре этого периода. Символика религиозных картин художника, представляющих мистический брак Бога и Церкви, находит свое обоснование в традиции средневекового искусства, основанного на толкованиях библейской Песни Песней. При таком подходе по-новому высвечиваются некоторые особенности сюжетов, связанных с образами Мадонны с младенцем, св. Екатерины Александрийской и св. Марии Магдалины. Отдельно анализируется знаменитая картина Тициана «Любовь земная и небесная», созданная, по всей вероятности, в качестве свадебного произведения. Особое внимание уделяется «Поэзиям» — серии мифологических картин Тициана, написанных для испанского короля Филиппа II. Автор предлагает оригинальную концепцию, согласно которой символика этих картин тесно связана с алхимической практикой и каждое из произведений представляет собой один из этапов алхимического процесса.Книга представляет интерес для искусствоведов, а также всех, кто интересуется культурой итальянского Возрождения.

Игорь Антонов – владелец маркетингового агентства Antonov Agency не понаслышке знает все о создании и раскрутке личного бренда. В своей дебютной книге «Личный бренд в Инстаграме. Как создать мощнейший бренд, развить его и заработать миллион» он раскрывает секреты своего пути, а также на личном опыте и опыте своих топовых клиентов, таких как Павел Титов – президент «Абрау-Дюрсо», показывает, как следует развивать бренд, как себя позиционировать и изменять окружение так, чтобы всегда идти только вперед, чтобы ничто не могло вам помешать.Книга предназначена не только для тех, кто решил создать свой личный бренд с нуля, она будет полезна и тем, кто уже предпринял шаги по основанию собственного бренда, но возникли сложности с дальнейшим позиционированием, появились мучительные вопросы, куда двигаться, что делать и многие другие.На страницах книги «Личный бренд в Инстаграме» вы найдете полезные инструменты продвижения, чек-листы по формированию личного бренда и домашние задания, выполняя которые вы найдете все ответы и даже более у вас появится мотивация самосовершенствоваться и менять себя и свое окружение к лучшему!* как развить себя и свой бренд?* как стать лучшим в своей сфере?* как изменить свой бренд?* как изменить окружение, чтобы добиться успеха?* как выбрать свою площадку для лучшего развития?

Родители Дениса Леонова уезжают в геологическую экспедицию. Стоило Денису остаться одному, как его начинают преследовать загадочные происшествия: неизвестный угрожает ему по телефону, ночью в квартире хозяйничают призраки, лучшего друга выгоняют из дома собственные родители… Обстановка накаляется. Чувствуется, что все эти события подвластны чьей-то злой воле.
Кто этот таинственный режиссёр, и какую цель он преследует? Ответы на эти вопросы и предстоит найти Денису и его друзьям.
Для среднего и старшего школьного возраста.

Народные массы, охваченные какой-нибудь идеей, с давних времен то и дело появлялись на арене истории. Однако лишь с началом эпохи великих революций массы превратились в самостоятельную политическую силу, способную свергать одну власть и устанавливать другую. От привычных участников политических состязаний их отличало все: численность, состав, образ мышления, способность к самоорганизации и действиям без явного лидера. С массами нужно было говорить на их языке, договариваться по их правилам, но изучить этот язык и освоить правила в бешеном ритме исторических перемен удавалось немногим.Со времен Великой французской революции пошло почти сто лет, прежде чем в общественной и философской мысли Франции появились первые, хотя бы общие, наброски учений о психологии народных масс. Одна из работ на эту тему, «Психология масс», принадлежит перу Гюстава Лебона. Книга увидела свет в 1895 году и с тех пор разошлась миллионными тиражами, хоть сам автор называл ее лишь кратким обобщением, резюмированием своих изысканий.Читая книгу, легко понять, что автор явно скромничал — идейный и содержательный масштаб его труда завораживает, на ста с лишним страницах он разместил полноценное изложение свойств и качеств народной массы, толпы как коллективного субъекта.Лебон создал свой труд на злобу дня, в ответ на исторические вызовы, с которыми столкнулось европейское общество второй половины XIX века. Но эта книга стала настоящим проводником в пространство публичной жизни и в мир идей того времени — в ней описано начало общественных потрясений, на наших глазах разворачивается их завершение. А может быть, и продолжение… — Татьяна Врублевская-Токер

Марк — молодой преподаватель английского. Он решает глубже проникнуться биографией Эдгара По и ради этого начинает практиковать осознанные сновидения. Через эту методику он ­хочет сделать то, что в обычной жизни ему недоступно: послушать «Ворона» в авторском прочтении, заглянуть за кулисы написания знаковых работ Эдгара, узнать тайну смерти великого писателя.Однако последствия заигрывания с собственным сознанием оказываются непредсказуемыми.

Приходя на тренинги или обращаясь к книгам по психологии, люди очень редко формулируют свою проблему с упоминанием самооценки. Хотя на самом деле именно она является фундаментом, на котором строится личность человека. Никто не рождается с чувством собственного достоинства — мы должны его построить. В этой книге предлагается действенный план повышения самооценки и формирования уверенности в повседневной жизни.Женщины сталкиваются с уникальными препятствиями — от образа собственного тела до воспитания детей, — затрудняющими развитие и поддержание самооценки. Эта книга поможет преодолеть их благодаря увлекательной и простой программе из пяти шагов.С помощью этой интерактивной рабочей тетради вы пройдете путь от определения текущего уровня самооценки до любви и уважения к себе. Наряду с подробными вопросами, подсказками, упражнениями и вдохновляющими историями из жизни в книге предоставлены инструменты и информация, необходимые для развития уверенности в себе и создания счастливой жизни, которой вы заслуживаете.ШагиПознайте себя и заложите основу позитивных изменений, выявив причины низкой самооценкиЗаботьтесь о себе и укрепляйте уверенность в том, что вы важны и ценныУважайте себя и делайте более здоровый выбор в личной и профессиональной жизниПримите себя и научитесь принимать свою человечность, ограничения и несовершенстваПолюбите себя и откройте в себе сострадание, необходимое для поддержания самооценки

Что делать, если вас третируют в семье или на работе? Означает ли это, что вы действительно так жалки и никчемны, как некто убеждает вас? А может, вы просто имеете дело с психопатической личностью?Из книги, написанной двумя норвежскими авторами — журналисткой Ауд Далсегг и юристом Ингер Вессе, специализирующимися на темах домашнего насилия и моббинга, вы узнаете о том, кто такие психопаты, почему они так ведут себя с другими людьми и с какой стати им многое сходит с рук. В книге описаны разные типы психопатических личностей, а также манеры их поведения. Авторы приводят примеры наиболее типичных случаев попадания жертв к психопатам «на крючок» и предлагают действенные способы спасения даже из патовых ситуаций.

В книге «Дачный дом строю сам» пошагово описывается процесс простого и экономичного возведения бревенчатого дома с летней половиной. В ее основу положен личный опыт автора, самостоятельно построившего не один дом. Преподаватель по профессии, К. А. Ермаков начал заниматься строительством, выйдя на пенсию. Разработанный автором и проверенный им на практике уникальный метод позволит не только научиться строить деревянные дома в любом возрасте — в 60, 70 и 80 лет (автору сейчас 88), но и по-настоящему укрепить свое здоровье, стать моложе, сильнее, энергичнее. Главная особенность технологии, разработанной автором, заключается в том, что позволяет в одиночку построить как дачный дом, так и сельский, рассчитанный на круглогодичное проживание.

В основу почти документальной повести Елены Александровны Тончу легли материалы подлинного уголовного дела и мемуары Сергея Федоровича Медунова «Жизнь моя — судьба моя». Что-то в ней соответствует действительности, что-то является авторским вымыслом. Прототипами многих героев повести послужили реальные люди. Однако в большинстве случаев фамилии изменены, так как еще живы некоторые фигуранты этого громкого дела, чью судьбу покалечила «система» 60х — начала 80х годов. Кроме того, автор не хочет задеть честь и достоинство их родственников, детей и внуков, не имеющих никакого отношения к событиям, описываемым в повести.

Говорят, что деятельность историка во многом сродни работе следователя. В справедливости данного утверждения пришлось убедиться в октябре 2015 г., когда в одной из древнейших обителей Владимира, Успенском Княгинином монастыре, была вскрыта гробница его основательницы — жившей во второй половине XII в. Марии Шварновны, первой жены великого владимирского князя Всеволода Большое Гнездо. В захоронении оказались останки четырех человек. Эта удивительная находка потянула за собой целое расследование, чтобы выяснить: кем были эти люди и какое отношение они имели друг к другу? Шаг за шагом историку все же удается распутать эту загадку. Попутно решаются и другие вопросы: кем являлась по этническому происхождению Мария — «ясыней», т. е. происходившей из народа ясов — предков современных осетин (как полагает древняя Ипатьевская летопись), то ли она происходила из чехов, как утверждают летописцы XV—XVII вв.? Был ли ее отец князем и где он княжил? Когда и зачем был построен Дмитриевский собор во Владимире? Откуда взялся лев на гербе Владимира? Где нашли «Слово о полку Игореве»?

Самое большое счастье и самые тяжелые моменты в нашей жизни зачастую питает один источник — семья. Эта книга призвана помочь понять вашу семью: она расскажет, как функционируют семьи, позволит разобраться в собственных чувствах и лучше узнать тех, кто вам близок.

Самые любимые истории про Дениса Кораблёва: «Девочка на шаре», «Он живой и светится…», «Зелёнчатые леопарды», «Кот в сапогах», «Заколдованная буква», «Смерть шпиона Гадюкина», «Всё тайное становится явным», «Главные реки Америки», «Ровно 25 кило», «Англичанин Павля» и многие другие — с рисунками Ольги Смирновой.Весёлые рассказы про Дениса Кораблёва и его друга Мишку Слонова читали мальчики и девочки еще 60-х годах прошлого века. Эти мальчики и девочки давно стали дедушками и бабушками, но по-прежнему читают «Денискины рассказы» — теперь своим внукам и внучкам.«Денискины рассказы» входят в список «100 книг для школьников», рекомендованный Министерством образования и науки России.

Издание состоит из двух разделов. В первом разделе на основе данных эмпирического исследования, выполненного в рамках проекта РФФИ «Наставник» «Образ желаемого будущего России глазами учащейся молодежи», выявляются линии и точки совпадения (расхождения) представлений и контуров будущего страны у учащейся молодежи с контурами будущего, предлагаемого политическим руководством страны и политическими партиями различной ориентации, выявляется роль желаемого будущего в формировании идентичности молодежи,предлагаются ориентиры целенаправленного формирования образа будущего, которые можно предъявить молодому избирателю на выборах 2021 и 2024 гг. Представляются также методическая и организационная базы исследовательского проекта.Во втором разделе заявленная проблема обсуждается специалистами с более широких позиций.

»Название этой книги отсылает нас к общеизвестной непечатной поговорке, смысл которой сводится к тому, что вербальный труд легче физического. Не хотелось бы вот так сразу соглашаться с народной мудростью, но знаете, положа руку на сердце, всё-таки — да.В книгу включены дневниковые записи и фрагменты из переписки с друзьями, сделанные в течение последних полутора лет.»

Фэнтези-находка — книга для подростков, от которой невозможно оторваться! Для поклонников книги Уилло Дэвис Робертс «Девочка с серебряными глазами».Вандер Квин — девочка-тайна. Каждый учебный год для неё начинается одинаково — с надежды… Надежды на то, что в её жизни произойдёт чудо — у неё появится идеальная подруга, которой девочка сможет раскрыть все свои страшные секреты… Так и начинается эта история, на крыше школы-интерната, где сидит одинокая девочка и её единственный друг-ворон. А внизу суетятся ученицы, все, кроме одной, которая смотрит прямо на Вандер…Душевный и мистический фэнтези-бестселлер, отмеченный огромным количеством литературных наград.

О картине можно рассказать, когда сама эта картина — рассказ. Только в этом случае мы можем найти подходящие слова для ее описания. А как говорить о картине, которая сама и есть эта информация, но в ней нет рассказа, который мог бы дать нам зацепку? Ты понимаешь все, что здесь изображено, но как это передать словами?Перед вами уникальное подарочное издание «Ван Гог: любимые картины. Эскизы, письма, комментарии». Оно оформлено в виде красочно иллюстрированного альбома в шикарном футляре, содержащего множество увлекательных фактов о великом живописце, детальные фрагменты его картин, а также эскизы и письма, публикующиеся впервые.Благодаря книге «Ван Гог: любимые картины. Эскизы, письма, комментарии» вы сможете ближе познакомиться с жизнью и работами ярчайшего представителя импрессионизма. Ван Гог как художник работал очень мало — неполные десять лет. Представить себе сейчас жизнь такой интенсивности практически невозможно, но тем не менее за это время художник создал более двух тысяч картин, которые вошли в сокровищницу мирового искусства. На протяжении всей жизни Винсент переписывался с братом Тео. Эти письма — не только невероятный литературный труд, историческое исследование, точное описание эпохи, но и глубочайшая по искренности исповедь художника о сути творчества.Материал в книге расположен таким образом, чтобы вам было удобно рассматривать отдельные фрагменты картин, подробно изучить эскизы и письма и тут же возвращаться к тексту, всегда расположенным рядом с предметом исследования.Книга для тех, кто ценит искусство и хочет получить по-настоящему ценный подарок к себе в библиотеку.

В книге рассмотрено и обосновано применение метода продолжения решения по наилучшему параметру для решения различных классов задач, решениями которых являются однопараметрические множества, т.е. кривые. Рассматриваются нелинейные задачи с параметром, задача Коши для обыкновенных дифференциальных уравнений (ОДУ), в том числе и жестких, интегро-дифференциальных уравнений, дифференциально-алгебраических уравнений. Изучается проблема интерполяции и аппроксимации кривых. Исследуются нелинейные краевые задачи для ОДУ, а также анализируется построение решения вблизи особых точек.
Книга предназначена для научных работников, аспирантов, инженеров и студентов, работающих в областях вычислительной, прикладной математики и механики.

Уже назначен день свадьбы, но еще многое надо успеть: списать прошлое, развязать затянувшиеся связи, догулять последние месяцы свободы и стать другим человеком, осмысленным и покорным судьбе. На пути к пели немало препятствий. Но главная из них -…

Добрая сказка Софьи Прокофьевой «Лоскутик и Облако» рассказывает о трогательной дружбе бедной девочки по имени Лоскутик и самого настоящего Облака, которые встретились во владениях злого короля, захватившего себе источник воды! Именно крепкая дружба, самоотверженность и смелость главных героев и их друзей позволили победить короля и освободить источник из заточения: да здравствует вкусная вода, реки и всё живое на земле – трава и деревья!Волшебная сказка с новыми воздушными иллюстрациями Натальи Салиенко станет отличным подарком для детей: тут и приключения, и интересный сюжет со множеством героев, и повод задуматься об окружающем мире и том, что нужно беречь природу и планету, на которой мы живём.Софья Прокофьева – известный автор множества детских книг, в том числе знаменитой книги «Приключения жёлтого чемоданчика».По сказке снят мультфильм!

Mary Lennox was horrid. Selfish and spoilt, she was sent to stay with her hunchback uncle in Yorkshire. She hated it.
But when she finds the way into a secret garden and begins to tend it, a change comes over her and her life. She meets and befriends a local boy, the talented Dickon, and comes across her sickly cousin Colin who had been kept hidden from her. Between them, the three children work astonishing magic in themselves and those around them.
The Secret Garden is one of the best-loved stories of all time.

Социальные сети давно стали неотъемлемой частью нашей жизни. Мы делимся фотографиями, публикуем и комментируем посты, подписываемся на интересующие нас сообщества, добавляем новых друзей и знакомых. Анализ информации, которую человек транслирует обществу через профиль в социальных сетях, позволяет сделать выводы о его личности. И даже закрытый профиль может кое-что рассказать о своем владельце.»Анализ личности через профиль соцсетей. Интернет-разведка» раскрывает различные методы, инструменты для поиска и дальнейшего использования полученных данных в профайлинге для оценки людей в обыденной жизни и деловых отношениях, проверки контрагентов, поиска подозреваемых лиц.На реальных примерах эксперты Международной академии исследования лжи Вадим Челпанов и Антон Рыбаков рассказывают об этапах диагностического поиска, демонстрируя практическое применение методов разведки на основе открытых источников (англ. Open source intelligence, OSINT). Книга также содержит ресурсы, ссылки и рекомендации для дальнейшего изучения и обучения.