В пособии представлены поурочные разработки по курсу «Физическая культура» для 9 класса общеобразовательных учреждений соответствующие требованиям ФГОС.
Издание адресовано учителям физической культуры общеобразовательных учреждений, тренерам и преподавателям учреждений дополнительного образования спортивной направленности, студентам педагогических вузов и колледжей, слушателям ИПК.

Книга «Рип.Резус-фактор.Сестра луны». Издательство: Рипол Классик. Год выпуска: 2024. Серия: Резус-фактор. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 272. Автор: Убогий А.Ю. Стандарт: 14. Возрастная категория: 16+. Формат, ммсм: 145×215. Бумага: офсетная.

Аннотация к книге «Синдром самозванца. В клубе самых успешных и талантливых людей планеты» Стоддард Д.:Доктор Джилл Стоддард выступает в TED, ведет подкаст, пишет успешные книги и все еще сомневается в собственной квалификации. Почему мы обесцениваем свои знания? Отчего достижения не приносят удовлетворение, а давят на нас, будто невыносимый груз вины? Как развеять сомнения и двигаться дальше без негативных установок? Для саморазвития, карьерного роста и ведения бизнеса важно успокоить тревоги внутреннего самозванца. Поэтому Джилл Стоддард дает подробное объяснение «феномену самозванства» и его типажам, а также предлагает несколько действенных методик, которые позволят: распознать голос самозванца; принимать решения, даже если они пугают; перестать жалеть себя; отказаться от жизни на автопилоте. и научиться бороться за свои ценности; начать жить полной жизнью. Читать дальше…

Учебник соответсвует ФГОС 2021 г. Учебник входит в состав УМК по информатике для 7–9 классов, включающего авторскую программу, учебники, электронные приложения, методическое пособие, рабочие тетради, сборники задач и другие компоненты. УМК может использоваться после вводного курса информатики в 5–6 классах или полностью самостоятельно обеспечивать освоение обязательного курса информатики в 7–9 классах, поддерживая базовую (1 ч/нед.) модель изучения предмета на уровне основного общего образования. Содержание учебника структурировано по темам «Системы счисления», «Элементы математической логики» (тематическиий раздел «Теоретические основы информатики»), «Основы алгоритмизации», «Начала программирования» (тематический раздел «Алгоритмы и программирование»). Теоретический материал поддержан развёрнутым аппаратом организации усвоения изучаемого материала, направленным на достижение обучающимися личностных, метапредметных и предметных образовательных результатов, обеспечивающим подготовку школьников к государственной итоговой аттестации по информатике в форме основного государственного экзамена (ОГЭ). Выдержан принцип инвариантности к конкретным моделям компьютеров и версиям программного обеспечения. Соответствует ФГОС ООО и примерной рабочей программе по информатике для основного общего образования.

Учебник входит в состав УМК по информатике для 7-9 классов, включающего авторскую программу, учебники, электронные приложения, методическое пособие, рабочие тетради, сборники задач и другие компоненты. УМК может использоваться после вводного курса информатики в 5-6 классах или полностью самостоятельно обеспечивать освоение обязательного курса информатики в 7-9 классах, поддерживая базовую (1 ч/нед.) модель изучения предмета на уровне основного общего образования. Содержание учебника структурировано по темам «Разработка алгоритмов и программ», «Управление» (тематический раздел «Алгоритмы и программирование»), «Моделирование как метод познания» (тематический раздел «Теоретические основы информатики»), «Электронные таблицы» (тематический раздел «Информационные технологии»), «Информационно-коммуникационные технологии в современном обществе» (тематический раздел «Цифровая грамотность*). Теоретический материал поддержан развёрнутым аппаратом организации усвоения изучаемого материала, направленным на достижение обучающимися личностных, метапредметных и предметных образовательных результатов, обеспечивающим подготовку школьников к государственной итоговой аттестации по информатике в форме основного государственного экзамена (ОГЭ). Выдержан принцип инвариантности к конкретным моделям компьютеров и версиям программного обеспечения. Соответствует ФГОС ООО и Примерной рабочей программе по информатике для основного общего образования.5-е издание, переработанное.

Учебник соответствует ФГОС 2021 г. Учебник подготовлен в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом основного общего образования, утверждённым приказом Министерства просвещения № 287 от 31.05.2021, Примерной рабочей программой основного общего образования. Обновлённый учебник реализует идею интегрированного обучения языку и речи, предполагающего формирование лингвистической и коммуникативной компетенций, а также привлечение большого объёма сведений культурологического характера. Новое художественное оформление, усовершенствованный методический аппарат учебника способствуют оптимизации учебного процесса.

Готов ли ты к битве, Довакин?Skyrim — пятая игра линейки The Elder Scrolls — заслуженно обрела мировую славу. Запустив игру, вы оказываетесь в детально проработанной фэнтезийной вселенной, населенной героями и наемниками разных мастей, монстрами и, конечно же, могущественными драконами. Вашему персонажу, который пока еще не знает о великой судьбе, выпавшей на его долю, предстоит долгий и извилистый путь, в конце которого его ждет встреча с Разрушителем Миров Алдуином.В Skyrim игрок волен свободно исследовать игровой мир и выбирать собственный стиль игры. Атмосфера, музыка, захватывающий геймпллей, в совокупности с другими составляющими, создают незабываемый игровой опыт, пробудивший страсть к жанру RPG у многих геймеров.- Вы узнаете, какие исследования проводили создатели игры, чтобы добиться аутентичности духа игровой вселенной.- Заглянете за кулисы разработки легендарной игры.- Погрузитесь в проработанную до мельчайших деталей историю и лор мира Skyrim.- По-иному взглянете на игровой процесс полюбившейся игры.

Эктор Гарсиа (Кирай) — журналист и переводчик, проживший в Японии 12 лет и полюбивший эту страну всей душой.Франсеск Миральес — популярный испанский писатель и путешественник, прожил в Японии более 15 лет.Можно проживать дни, месяцы и годы, утопая в скучной рутине, двигаясь вперед лишь по инерции обязательств. Но рано или поздно возникает вопрос: ради чего это все?Японцы полагают, что у каждого есть свой икигай — предназначение, то, ради чего стоит вставать по утрам. В этой книге Эктор Гарсиа и Франсеск Миральес приглашают вас в увлекательное путешествие, в ходе которого вы переосмыслите вашу жизнь и постигнете силу всех возможностей икигай. На пути вы совершите 35 остановок, где вас ждут практические упражнения, которые помогут наполнить жизнь смыслом и приблизиться к целям.Эта книга даст вам уникальный инструмент, который кардинально изменит ваше будущее и поможет понять прошлое, чтобы прожить настоящее так, как вы действительно того хотите.На пути к своему икигай вы узнаете:• Как не опоздать на поезд вашей жизни?• Почему не нужно бояться менять направление?• Как найти возможные невозможности?• Почему иногда лучший план — это отсутствие плана?• Как разбудить своего внутреннего ребенка?• Почему меньше значит больше?• Как добавить поэзии повседневности в вашу жизнь?• Почему важно открыть дверь неожиданностям?«Авторы книги дают нам возможность круто поменять свою жизнь, с помощью уникальных инструментов и практик сделать ее такой, о какой по-настоящему мечтаем. Поверьте, оно того стоит!» — Алина Войнова, журналист, блогер @alina_voynova

Молитвослов, напечатанный гражданским шрифтом, содержит основные молитвы православного христианина: утренние, на сон грядущим, каноны совмещенные, правило ко Святому Причащению, благодарственные молитвы по Святом Причащении, тропари и кондаки на праздники, избранные молитвы Пресвятой Богородице, святым и на всякую потребу. Также в издании представлены пояснения по основным вопросам духовной жизни – о молитве, исповеди, Причастии и пр. В завершение молитвослова помещен словарь малопонятных слов и выражений.

В издании в тесной взаимосвязи даны грамматика и лексика — главные составляющие при изучении любого иностранного языка. Настоящее, прошедшее, будущее время, неправильные глаголы, предлоги, вопросительные конструкции — все подкреплено живыми примерами с самой современной французской лексикой.Пособие подходит как для самостоятельного совершенствования знаний французского, так и для занятий в школах, вузах, на курсах иностранных языков.К изданию прилагается CD с озвученными диалогами.

Проявлять в мир свои чувства, желания и идеи абсолютно естественно. Однако, теряя этот ценный навык, мы начинаем жить из «надо», откладывая самих себя на потом, и ощущаем, что нас в жизни будто и нет. Автор этой терапевтичной книги Ирина Тева Кумар — интегративный психолог, преподаватель Московского института психоанализа, разработала мягкую и безопасную методику работы по возвращению проявленности.После прочтения вы узнаете, как:* менять установки из детства и снимать внутренние запреты;* говорить своим эмоциям, желаниям и проектам «Да!»;*уверенно отстаивать свои границы и говорить «Нет!» тому, что вам не подходит;* разрешать себе быть видимыми;* свободно говорить о себе, своих достижениях и планах;* смело воплощать в жизнь задуманное и двигаться к своим целям.ОТЗЫВЫ:«Я советую эту книгу всем, кто считает, что для проявленности нужны специальные условия: любящие родители, удачный брак, высокий доход, много свободного времени. Автор даёт нам дорожную карту, в которой указан простой маршрут от точки состояния растерянности к точке проявления искренних чувств и желаний. Это путешествие можно начать прямо сейчас, не откладывая до лучших времен. Прочитав эти строки, вы уже сделали первый шаг, теперь нужна только смелость первооткрывателя, чтобы найти свои главные сокровища, сокровища ПРОЯВЛЕННОСТИ». — Ксения Крокина, аналитический психолог, автор диагностической системы «Цветок мудрости» и метафорических карт «Интуитивная ароматерапия»«Прекрасная книга, которая сегодня актуальна как никогда. Тема проявленности на сегодняшний день одна из самых распространенных у клиентов. И действительно, как сделать так, чтобы я в этом мире был видимым, чтобы я в этом мире мог строить отношения с людьми, быть заметным, быть активным. Для многих клиентов очень болезненный процесс, потому что с детства они стыдятся себя, с детства они привыкли виниться, им хочется стать невидимками. А вот как раз-таки тема проявленности в этой книге, как некий алгоритм к тому, как это — стать заметным, может помочь решить эту проблему». — Ольга Берг, психолог и супервизор, автор бестселлеровЦИТАТЫ:- Именно чувства заставляют «стекло» исчезнуть, они являются связующим элементом между миром и нами. «И мир есть, и я есть в нем».-Чем выше эмоциональная рефлексия, тем эффективнее человек!- Человек устроен как сосуд: на дне лежит осознанность — знания, логика, ответы на все вопросы. А сверху этот сосуд до краев заполняют чувства.- Проявлять силу — значит, расти. Растрескивать асфальт не «против него», а «за себя». Проявленность в целом — это процесс за себя.- Сверхответственность на плечах ребенка — непосильная ноша, которая непременно что-то сломает внутри.- Недовольство другого человека — еще не показатель моей ошибки.- Если бы чувства были не нужны, эволюционно они бы уже давно трансформировались или отмерли. Но они с нами. Они нужны. Не чувства ведут к катастрофе, а неловкое обращение с ними.- В действительности взгляд, полный внимания и любви, который может нас излечить, — наш собственный.- Захотеть денег — значит, признать свое право на то, чтобы быть, обладать своим пространством, становиться больше и заметнее.- Самое важное — не отвергать себя. Смотреть с любовью и принятием на каждый внутренний импульс, договариваться с ним, принимать решения, идти вперед.

Девочка. Женщина. Старуха. Триединая. Вечная.Каждая из нас.Сколько раз мы слышали внутри эти голоса? Боялись, не доверяли, а потом сдавались своей природе и получали великие дары?Мы открывали сердце и оставались сильными в своей уязвимости. Мы проходили сквозь тьму и создавали из нее новую жизнь. Мы пели древние песни тысячи лет, и все еще поем их, даже если наши голоса тонут в гуле больших городов.Ритм, пульс, поэзия сердца, дыхание самой жизни — все, из чего соткано женское, бездонное, бесконечное.Дневник и молитвослов.Исповедь и манифест.Твоя настольная книга.Моя настольная книга.Книга, читая которую, ты начнешь вспоминать. И когда вспомнишь, сможешь дописать ее — для тех, кто пойдет за тобой.Светлана Лаврентьева — поэт, тренер, исследователь и визионер — написала этот сборник, чтобы каждая женщина смогла вспомнить свою силу и стать светом, к которому потянутся другие. Он поможет открыть сердце и остаться сильной в своей уязвимости, пройти сквозь тьму и создать из нее новую жизнь.ЦИТАТЫ:«Случайный взгляд, нечаянная радость, мы рядом — это лучшая награда, в которую не верим до сих пор».«Если бежать босиком по пляжу, там остается след то ли влюбленного зверя, то ли ловца, что за ним идет — без отдыха, через ноябрь к марту по этой большой земле».«Она сидит, красивая, как бес, и вспоминает, есть ли интерес искать билеты в точку невозврата. Посадка через несколько минут, в Париже дождь, прибытия не ждут, ждут там, в Москве. Но ей туда не надо».«Баюкать нас, доверчивых детей, Господь поставил главной из затей на эти дни подкупольного солнца, смеемся мы, и с нами он смеется, дарует жизнь всему и счастлив тем».«Сложи мне сказку, отпусти с галер, мне скоро сорок — бот, аккаунт, клерк, бессменный адресат и абонент, я сын того, кто не пришел ко мне».«Я продолжаю путаться в предлогах для встреч, звонков, для собственных желаний, стирая недописанные строчки с пергаментных желтеющих сердец, я медальон, хранящий чей-то локон, как артефакт чужих воспоминаний, как документ, что сотни раз просрочен и выброшен архивом наконец».«Снова с твоей подачи случится грусть, которую мне придется делить на части, и чередой глаголов, имен, причастий все превращать в изысканную игру, и вся наша боль опять обернется счастьем — с этим я завтра как-нибудь разберусь».«Я возвращаюсь внутрь понемногу, осознавая, что теперь придется начать сначала, стать кому-то домом, подслушивать чужие разговоры, встречать других, пока не приручивших, но будущих, стремящихся вселиться в пустую суть…»«Разрешить всему проходить не насквозь, а мимо. Дать себе время жить соразмерно миру, замечать, как снег укрывает земные плечи. Видеть, как время лечит».«Я умею зеркалить, схватывать, отражать, укрывать словами, исследовать без ножа, я бываю чернее ночи, белей листа, я меняюсь честно — любому тебе под стать».«Если есть хоть какой-то выбор, будь мудрее — не выбирай».«Люби свою смерть, она красива и молода в любые сорок, семьдесят — без границ, установленных кем-то в тот самый момент, когда ты появился на свет у нее в тени».«Честней всего — очнуться на краю, узнать себя, оставленного всеми, и по следам легко пойти на Север, где о тебе, неведомом, поют».ОТЗЫВ:«Красота — это энергия, вибрация и частота.Очень высокого свойства.Эта книга трепещет вибрациями КРАСОТЫ.И читатель, впуская в себя эти строки, безусловно, наполняется и возвышается, красотой, через красоту и для красоты.Желаю всем, прочитавшим эту книгу, как можно дольше удерживать в себя эту красоту и передавать ее дальше». — Вилма Генрих, проводник, экстрасенс, автор книги «Танцуя над бездной»

Волосы — значимая часть внешности. Даже если в целом с волосами нет серьезных проблем, хотя бы раз в жизни каждый задавался вопросом — а как правильно ухаживать за ними?Доктора медицины, специалист в области дерматологии Элис Мартин и врач и журналист Люсия Шмидт написали книгу, которая ответит на все самые актуальные вопросы, касающиеся волос и ухода за ними.Как на состояние волос влияет генетика, питание, беременность, заболевания и прочие факторы?Почему волосы начинают выпадать, из-за чего появляется перхоть и как это лечится?На что обращать внимание при выборе шампуня или расчески?Домашние средства — работают или бесполезны?Вы разберетесь, как лучше сушить и завязывать волосы, какие продукты и витамины помогают им расти и блестеть, а также что делать с волосами на теле. Книга подскажет, как быть, если заметили, что волосы стали хуже, и какие современные подходы к их оздоровлению существуют.

Практические упражнения для детей и подростков с проблемами психического здоровья, составленные специалистами когнитивно-поведенческой терапии!Книга представляет собой сборник упражнений для подкрепления традиционных методов когнитивно-поведенческой терапии и способствует развитию у ребенка социальных навыков. В отличие от традиционной психотерапии эта книга дополняют речевое взаимодействие невербальной активностью, способствуя личностному росту детей, испытывающих трудности с рефлексией и изменением негативных мыслей.В основе книги — знания и опыт школьных психологов, социальных работников и психотерапевтов. Книга ориентирована на практикующих специалистов и содержит краткие и конкретные решения по распространенным проблемам психического здоровья детей и подростков.В книгепомощь детям и подросткам с детской травмой, синдром дефицита внимания и гиперактивности, расстройствами аутистического спектра, расстройствами поведения, тревогой и депрессиейрабочие листы для детей, воспитателей и терапевтических сессийтворческие задания, раскрывающие потенциал ребенкаобучение просоциальному поведению и самоконтролюкоррекция поведения дома, в школе и в обществеОб авторахЛайза Файфер — д-р педагогики, член Национальной ассоциации школьных психологов, сертифицированный школьный психолог, обладает обширным опытом оказания квалифицированных психологических услуг детям и подросткам, испытывающим проблемы с психическим здоровьем.Аманда Краудер — лицензированный клинический социальный работник, разработала эффективные клинические интервенции на основе когнитивно-поведенческой терапии, осознанности, а также направленной на решение проблем терапии, для работы с проблемными детьми, подростками и семьями в трудных ситуация.Трейси Элсенраат — магистр гуманитарных наук, лицензированный профессиональный консультант, сертифицированный арт-терапевт, разработчик терапевтических планов и интервенций для клиентов, страдающих психическими расстройствами.Роберт Галл — заслуженный учитель, администратор в области специального образования, преподаватель и школьный психолог.

Аннотация к книге «Игры, в которые играют люди» Берн Э. Л.:Перед вами одна из культовых книг по психологии человеческих взаимоотношений. Эрик Берн разработал систему, способную избавить человека от влияния жизненных сценариев, программирующих его поведение, научить его меньше играть в отношениях с собой и другими, обрести подлинную свободу и побудить к личностному росту. В этой книге вы найдете много полезных советов, которые помогут понять природу человеческого общения, мотивы собственных и чужих поступков и причины возникновения конфликтов. По мнению автора, судьба каждого из нас во многом определяется еще в раннем детстве, однако в зрелом возрасте можно научиться управлять ею, если этого захотеть. Именно с публикации этого международного бестселлера после падения железного занавеса в нашей стране начался психологический бум, когда миллионы людей осознали, что с помощью психологии можно многое понять в себе и окружающих.Эрик Леннард Берн (1910–1970) — одна из ключевых фигур в современной психологии, создатель оригинального направления в психотерапии — «транзакционного анализа», рассматривающего игру в качестве основы человеческих взаимоотношений. Разработка этой теории принесла ученому мировую известность.48 лет является абсолютным бестселлером по человеческим взаимоотношениям.Входит в мировой ТОП-5 самых популярных книг по психологии.Эта книга поможет вам:- Наладить семейные отношения.- Понять мотивы собственных и чужих поступков.- Научиться избегать конфликтов с окружающими.В книге вы найдете:- Сценарии игр, в которые люди бессознательно играют каждый день.- Соответствие игр жизненным ситуациям, в которых они разыгрываются.- Стратегии антиигр, с помощью которых можно освободиться от привычного поведения. Читать дальше…

Эта книга не ставит перед собой целью ни открытия богословского смысла иконы, ни сравнения иконы итальянского треченто с православной иконой или фреской. Она целиком и полностью подчинена, в первую очередь, цели ознакомления современных иконописцев с технической стороной процесса: как это было тогда — подготовкой красок, основы, по которой эти краски наносятся и пр.