Эта книга посвящена питанию для поддержания равновесия капха-доши — фундаментального принципа аюрведической медицины, связанного с устойчивостью, влажностью, плотностью и стабильностью. В центре внимания — годовой цикл, отражающий, как смена сезонов влияе

Книга «Жидкости и напитки в аюрведе. Искусство целебного питания» предлагает всестороннее исследование роли соков в традиционной индийской системе оздоровления. Основываясь на древних текстах и современных практиках, она раскрывает уникальный потенциал со

Эта книга посвящена искусству питания для баланса питта-доши — энергии огня и трансформации, одной из трёх основ аюрведической медицины. Годовой цикл питания в книге выстроен с учётом смены сезонов и их влияния на внутреннее тепло, обмен веществ и эмоцион

Труд Уоллиса Баджа — это подробный обзор оккультной стороны жизни Древнего Египта, где магия была неотъемлемой частью культуры. Подробно разобраны ключевые аспекты древней египетской магии: амулеты и талисманы, изображения и фигуры, «слова силы» и сакраль

Михаил Литвак — член-корреспондент Российской академии естественных наук, психотерапевт европейского реестра. Эксперт в области психологии и психиатрии, автор многочисленных книг по саморазвитию и личностному росту. Основатель КРОСС-клуба (клуб решивших овладеть стрессовыми ситуациями).Что общего у семейных отношений и рабочего процесса? Согласно концепции М. Литвака, их объединяет феномен психологического «секса» — энергообмена между людьми. Автор детально разбирает его пять стадий и проявления в любых коллективах, включая экстремальные условия. Книга предназначена для тех, кому важно понимать природу конфликтов и притяжения в окружающих его группах.Идеально подойдет для психологов, социологов, психотерапевтов, педагогов и всех тех, чья жизнь связана с управлением людьми.

Авторизованная и самая полная история модного дома CHANEL в уникальном подарочном издании!Книга эксперта и историка моды Катрин Ормё создана при участии дома Chanel, предоставившего эксклюзивные фото и факсимиле из своих архивов — например, ранее не публиковавшиеся эскизы Габриэль Шанель и Карла Лагерфельда, факсимиле отпечатка руки мадам и ее свидетельства о рождении, а также полноразмерные постеры рекламных кампаний дома за разные года. Книга интерактивна, содержит более 300 иллюстраций и более 30 интерактивных вложений с дополнительной информацией. Обложка оригинального издания, повторяющая 3D-макет бутика Chanel на улице Камбон, 19 в Париже была создана дизайнером и скульптором Флоранс ле Мо, специализирующейся на объемных пластических произведениях.В 1926 году «маленькое черное платье» от Коко Шанель было во всех заголовках. Она ввела в моду и собственный стиль: носила брюки, матросские свитера, стригла волосы, любила загорать и комбинировала бижутерию с дорогими украшениями.Эта уникальная подарочная книга о моде и стиле подробно расскажет:- биографию Коко Шанель: от начала пути в мир моды до иконы стиля;- историю формирования кода стиля Шанель: твид, барочные украшения, духи № 5, жемчуг, двухцветные туфли и многое другое;- как стало культовым маленькое черное платье;- как устроена работа модельеров, дизайнеров и ателье модного дома;- как создаются легендарные ароматы и косметические средства сегодня.Книжный бокс, богато украшенный дополняющими друг друга изящными звездными узорами снаружи и внутри, — великолепный выбор для всех, кто ищет интересные новогодние подарки, книги об истории моды, подарок тому у кого все есть или даже просто хочет побаловать себя. Изысканный бокс с книгой — великолепный подарок девушке, которой полюбились такие книги про моду, как «Мода с 1900», «История моды с 1850-х годов до наших дней», «Prada История модного дома», «CHANEL История модного дома» и «Dior История модного дома».

Работа итало-британского философа Федерико Кампаньи (род. 1984) — история Средиземноморья, написанная в форме «практического пособия по выживанию» под натиском сил глобального масштаба. Автор фокусируется на кризисах, с которыми в разное время сталкивались жители региона: завоевания Александра Македонского, резко расширившие границы античного мира, падение Римской империи, противостояние христианской и исламской культур в Средние века, ужасы двух мировых войн. Герои книги жили в переломные моменты истории и справлялись с кардинальными изменениями привычной им реальности с помощью радикальных стратегий выживания. Обращаясь к историческим, философским и мифологическим текстам, которые народы Средиземноморья создавали в периоды больших потрясений, и анализируя наиболее устойчивые структуры «времени большой длительности», сохраняющиеся в череде катастроф и катаклизмов, Кампанья ищет воображаемые «иные» миры, где люди в трудное время находили и продолжают находить убежище.

Представьте, что стали свидетелем живой беседы, в которой язвительная девица Задира постоянно троллит начитанного юношу Умника, а опытный практик — автор — терпеливо объясняет обоим, как на самом деле устроены современные коммуникации. Именно так построена книга — через забавные диалоги и реальные примеры вы разберетесь в профессиях, которые сейчас на пике популярности.Игорь Писарский в своих лекциях проводит читателей через всю историю коммуникаций: от момента возникновения до прогноза на будущее. Каждая тема разбирается на понятных примерах из жизни, мемах и кейсах известных брендов.Вы поймете, как работать с целевыми аудиториями, создавать убедительные тексты, управлять репутацией в интернете и что делать, когда все идет не по плану. А в финале представлен честный разговор о будущем, о том, какие профессии исчезнут, какие появятся и какие навыки точно пригодятся в мире, где контент создают нейросети.Для тех, кто планирует обучаться или уже обучается коммуникационной профессии. Для специалистов и руководителей в сфере массовых коммуникаций и информационного бизнеса.

Спасаясь от прошлого, полного страхов и тайн, Катрейн сбегает из родной деревни в процветающий Делфт. Благодаря художественному таланту она устраивается на фаянсовую мануфактуру. Когда поставки дорогого китайского фарфора прекращаются, у владельца фабрики рождается дерзкий замысел — превзойти восточных мастеров. Вдохновившись голландскими пейзажами, Катрейн создает уникальные росписи глубокого синего цвета, которым будет суждено прославиться на весь мир. Но внезапно хрупкое счастье девушки омрачается чередой невзгод, а ее сердце не может выбрать между двумя братьями: дерзким Матиасом и рассудительным Эвертом.Среди узких мощеных улиц и живописных каналов, в эпоху Рембрандта и Вермеера разворачивается захватывающая история одаренной художницы. Катрейн теряет и вновь обретает свой голос, учится верить людям и рисует сине-белый мир, в котором чудо становится возможным.Неужели меня покорило его внимание ко мне? Или же, отказав многим женихам в надежде найти кого-то получше, я боялась остаться одна? А может, я и вправду влюбилась в него в тот момент?Синий шрифт книги.Зачем связывать себя по рукам и ногам, когда тебя ждет целый мир? Может, я поступила бы так же, если бы родилась мужчиной. Но я не мужчина, а для женщин мир выглядит совсем иначе.Для современных девушек 25+, живущих в крупных городах, находящихся в отношениях, с семьей и детьми, путешествующих, увлеченных своей работой и хобби, активно интересующихся историей, культурой и искусством Нидерландов.

В книге 22 урока, более 40 практических упражнений и заданий для самостоятельной работы. Описан язык Python: его основы, типы данных, управляющие выражения, функции, объекты, классы, исключения, модули и пакеты. Рассмотрены более развитые инструменты языка: установка и применение дополнительных библиотек, многопоточное, многопроцессное и конкурентное программирование, аннотации типов. Рассказано о практическом применении Python и различных библиотек для загрузки данных из Интернета, парсинга веб-страниц, работы с базами данных, программирования графических и веб-приложений, математических расчетов, вывода графиков и работы с искусственным интеллектом. Электронный архив на сайте издательства содержит все примеры из книги.

Книга рассматривает используемые современными киберпреступниками методы социальной инженерии и способы защиты от нее — как организационные, так и технические. Приведено 130 практических примеров атак, даны примеры фишинговых писем, раскрыты применяемые мошенниками психологические приемы и трюки, позволяющие вводить пользователей в заблуждение, подробно разобран используемый злоумышленниками программный инструментарий. Описаны различные векторы атак: по электронной почте,в мессенджерах, в социальных сетях и в реальной жизни. Предложена методика создания 10 000 сценариев учебных атак, а также дана пошаговая инструкция их проведения от этапа подготовки до составления отчета, особое внимание уделено использованию в социальной инженерии и фишинге современных технологий искусственного интеллекта. В третьем издании актуализирована информация о приемах социальной инженерии, используемых современными злоумышленниками.

Разведение перепелов — идеальный выбор для приусадебного хозяйства. Эти небольшие птицы занимают минимум места, отличаются высокой жизнестойкостью и уже в возрасте 35–40 дней начинают нести яйца. За год одна самка дает до 300 штук диетических, питательных и высоко ценимых яиц.Спрос на натуральную сельскохозяйственную продукцию растет, а перепелиные яйца и мясо, богатые белком, витаминами и микроэлементами, пользуются стабильным спросом. Разведение перепелов обеспечит домашний стол натуральными продуктами. А при грамотном подходе — станет основой для малого бизнеса.Начать сможет каждый, успех зависит от правильной организации ухода, кормления и разведения. В этой книге вы найдете все необходимое: от выбора породы и обустройства клеток до выращивания молодняка, сбора продукции и ее реализации. Практические советы помогут сэкономить время и силы на первых шагах.

Самооценка — это зеркало, в котором мы видим себя, свои таланты и свой потенциал. Но что, если привычное «условное» оценивание, которое мы считаем путем к успеху, на самом деле ведет к провалу?Альберт Эллис (1913–2007) — доктор философии, американский психолог и когнитивный терапевт, более шестидесяти лет занимался психотерапией и консультированием по вопросам брака и семьи. Основоположник метода рационально-эмоционально-поведенческой терапии (РЭПТ), из которой впоследствии сформировалась популярная ныне когнитивно-поведенческая терапия. Автор более восьмидесяти книг, в том числе мировых научных бестселлеров.В книге автор предлагает эффективные упражнения и техники, которые помогают изменить деструктивные шаблоны мышления, эмоций и поведения. Вместо того чтобы постоянно оценивать — то положительно, то отрицательно — эти упражнения помогут принимать себя безусловно и выстроить фундамент для здоровых отношений с самим собой и с другими людьми.Эта книга поможет:• избавиться от тревожности и неуверенности в себе;• освободиться от гнета самокритики;• научиться принимать себя безусловно и безоценочно;• наладить отношения с окружающими и с самим собой;• сформировать здоровое отношение к удачам и неудачам.

Книга «Классы групп». Издательство: Ленанд. Год выпуска: 2026. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 144. Автор: Путилов С.В., Сорокина М.М. Стандарт: 24. Формат, ммсм: 145×215.

Книга «Политическая экономия в системе государственно-монополистического капитализма». Издательство: Ленанд. Год выпуска: 2026. Серия: Размышляя о марксизме. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 200. Автор: Сорвина Г.Н. Стандарт: 20. Формат, ммсм: 145×215.

Книга «Мировой порядок и экономическая политика: Вектор распределённого управления». Издательство: Ленанд. Год выпуска: 2026. Серия: ФУНДАМЕНТ БУДУЩЕГО: Юбилейная серия в честь 270-летия МГУ имени М.В. Ломоносова, Золотой фонд монографий. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 256. Автор: Сухарев О.С. Стандарт: 10. Формат, ммсм: 145×215.

Книга «Перколяция: Теория, приложения, алгоритмы». Издательство: Ленанд. Год выпуска: 2026. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 184. Автор: Тарасевич Ю.Ю. Стандарт: 20. Формат, ммсм: 145×200.

Книга «Математика без формул. Кн.2: Функциональные ряды. Линейные и метрические пространства. Аффинные преобразования и группы преобразований. Элементы математической логики». Издательство: Ленанд. Год выпуска: 2025. Серия: ФУНДАМЕНТ БУДУЩЕГО: Юбилейная серия в честь 270-летия МГУ имени М.В. Ломоносова, НАУКУ — ВСЕМ! Шедевры научно-популярной литературы (математика). Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 240. Автор: Пухначев Ю.В., Попов Ю.П. Стандарт: […]

Книга «Физика конденсированного состояния: Задачи с подробными решениями». Издательство: Ленанд. Год выпуска: 2025. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 200. Автор: Сирота Д.И., Краюшкина Е.Ю. Стандарт: 20. Формат, ммсм: 145×215.

«Берегите Зощенко. Это наш современный Гоголь» – так охарактеризовал Алексей Ремизов молодого, только делающего первые шаги в литературе писателя. Впоследствии многие коллеги отмечали в творчестве Михаила Зощенко гоголевские черты. Его едкая сатира, смешной и грустный гротеск, тонкая, хотя подчас и недобрая ирония, виртуозное использование разговорного языка, жаргонизмов, диалектизмов, удивительное знание жизни и быта самых разных слоев общества действительно сближают писателя с Николаем Гоголем.Блестящий, своеобразный талант Михаила Зощенко, его творчество, сложная литературная судьба настолько прочно связаны с историей нашей страны, что всякий, кто хочет разобраться в ее хитросплетениях, не может пройти мимо его произведений.В книге собраны избранные рассказы и фельетоны писателя, созданные в 1923–1945 годах.

Город, зажатый между лесом и фронтом, жил под грохот артиллерии. Его центром стала полуразрушенная больница, куда везли раненых, приходили за новостями, и где врачи грели ампулы в ладонях перед уколами и оперировали под обстрелами. Среди них был и москвич Артем Болдырев, доброволец, анестезиолог, которому вскорепредстояло освоить новую специальность.

Данное учебное пособие разработано в соответствии с типовой учебной программой и рабочей программой по теории государства и права. Материал изложен в концентрированной форме, понятиях, определениях, схемах и таблицах с учетом тех изменений, которые происходят в обществе и юридической науке. В основу курса положен более чем 20-летний опыт преподавания теории государства и права в ВГУ, СГУ, ВФ МИТ СО с использованием схематических таблиц, мультимедийных презентаций.Источниковедческой базой послужили Конституция Российской Федерации и Республики Беларусь, УК, ГК, УПК, ГПК и др.Законодательство приведено по состоянию на декабрь 2019 г.Предназначено для студентов, слушателей, аспирантов, преподавателей, широкого круга читателей.

Данное пособие содержит тренажеры, необходимые для укрепления глазодвигательных мыщц. Регулярные занятия с ними помогают снять зрительное утомление и укрепить зрение.Уникальная методика актуальна для всех, чья деятельность связана с повышенной нагрузкой на зрение, особенно на близком расстоянии от глаз.

Книга «Дед Мороз». Издательство: Мелик-Пашаев. Год выпуска: 2026. Серия: Лучшее детям. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 32. Автор: Тайц Я.М. Стандарт: 30. Возрастная категория: 0+.

Аннотация к книге «Русачок» Заходер Б. В.:В книгу вошли две сказки: «Русачок» — о любознательном Зайчонке, размышляющем, в кого бы ему превратиться, когда он вырастет, и «Волчья песня» — о смышлёных овечках, которые сумели обмануть злющего Волка.Зайчонок Русачок дружил с Головастиком. Однажды Головастик страшно удивил Русачка: у него отвалился хвост, и он превратился во взрослую Лягушку. Русачку тоже захотелось в кого-нибудь превратиться, когда он вырастет. Правда, мама сказала ему, что к осени он превратится в большого красивого зайца, как папа. Зайчик всё же решил выяснить, может, есть какой-то зверь, которым он мог бы стать, когда подрастет.Но кого бы из зверей или птиц он не встречал, всегда находились веские причины не торопиться с превращением. В глухаря стрелял охотник, опасно и страшно; у белки полно хлопот, да еще и по деревьям придется скакать, голова закружится; лиса хороша, красива, но уж больно хищная, еле ноги от плутовки унес; мышка мала и уши коротки; ёж слишком колюч; бобёр в реке живёт, а там мокро… Побежал Русачек домой и вдруг заметил, что уже жёлтые листья падают. Встретил у пруда знакомого Лягушонка. На этот раз старый друг его не узнал — так Русачок вырос. Увидел он своё отражение в пруду и понял: наконец-то он стал взрослым Зайцем-русаком, как папа, и ничего лучше быть не может. Словом, каким родился — таким и пригодился.В сказке «Волчья песня» главный персонаж — старый Волк — злодей и разбойник, а ещё большой любитель выть страшным голосом. Узнал он от Лисы о стаде овец без пастухов и собак и решил, что это лёгкая нажива. Однако овцы оказались не так глупы, как ему казалось. Они наговорили Волку приятных слов, похвалили его сольное мастерство и попросили побыть у них запевалой — вместе спеть перед тем, как он их съест. Волк повёлся на похвалу и завыл, а овцы всем стадом заблеяли, и такой подняли шум, что тут же прибежали люди и собаки. Так и спаслись овцы от гибели.Иллюстрировал сказки всеми любимый художник Виктор Александрович Чижиков. Его герои задорны и веселы, находчивы и добры. И даже отрицательные персонажи не вызывают страха, потому что зло, конечно, будет наказано, а окружающий мир в исполнении художника всегда прекрасен и удивителен. Читать дальше…

Книга «Кто? Как?». Издательство: Мелик-Пашаев. Год выпуска: 2026. Серия: Лучшее детям. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 12. Автор: Нина Найденова, Ирина Токмакова. Стандарт: 55. Возрастная категория: 0+.

Аннотация к книге «Ивашечка и ведьма. Русская народная сказка»:Коварная ведьма хитростью заманила Ивашечку в свою избушку, поручила своей дочке изжарить его в печи, а сама отправилась созывать гостей — лесную и болотную нечисть. Но малыш не из тех, кто легко сдаётся. Ведьмина дочка сама оказалась в печи, а Ивашечка затаился на дереве. Ведьма почти что добралась до него, но пролетавший мимо отзывчивый гусёнок взял Ивашечку на крыло и домчал до дома. А там батюшка да матушка поминают его блинками и слёзы проливают. Увидели его — живого и невредимого, вот оно счастье! И гусёнку досталось вдоволь любви и заботы.Сказка учит детей быть храбрыми и доказывает, что даже самый маленький, но умный герой может одолеть страшного врага.Иллюстрации известного художника-мультипликатора В. А. Ольшванга — это тонкий баланс между увлекательным и пугающим. Рассматривая смышлёного Ивашечку и трогательного спасителя гусёнка, ребёнок сразу понимает, что ведьму и лесную нечисть — таких несуразных и глупых — легко победить смекалкой и дружеской поддержкой.Сказка рекомендуется для чтения взрослыми детям дошкольного возраста. А детям постарше можно разъяснить некоторые сказочные символы.Ивашечка проходит обряд взросления. Его, ребёнка, как бы провожают из детского мира в мир взрослый. И наряд на нем специальный: белая рубаха с красным поясом. Пояс — символ пути, роста, следования своей дрогой. А челнок — деревянный, природный, нетонущий, чтобы вода поддержала, дала силу.Ивашечка ловит рыбу. Родители носят ему еду и меняют рубашечку (смена рубахи символизирует цикличность дней в неделе или году). Мальчика похищает ведьма, хитруха-хитрище, подделав голос у кузнеца. Кузнец — помощник ведьмы, хоть и не добровольный. Он запуган угрозой смерти.Ивашечка оказывается в избе ведьмы и тем самым постепенно переходит во взрослую жизнь. Он обманывает Алёнку, дочь ведьмы, запекает её в печи, а сам спасается на дереве.Новое испытание для Ивашечки — ведьма грызёт дерево, ломает об него зубы и кует у кузница новые. Железными зубами почти-почти сгрызает дерево. Ивашечка сидит на дереве уже «и не знает, что теперь делать» (обряд взросления пройден лишь частично).У Ивашечки в самый критический момент тоже появляется помощник — защипанный гусёнок, когда волшебная просьба забрать мальчика повторена трижды. Почему именно отсталый гусёнок забирает Ивашечку? Они находятся в равных условиях и должны помочь друг другу.Гусёнок принес Ивашечку к родному дому, когда дед и баба поминали своего сыночка блинами. Они прощались с сыном-ребёнком и встретили его уже взрослого. А гусёнка выходили и на волю отпустили. И стал он вожаком стаи. Тоже прошёл обряд взросления. Читать дальше…

Аннотация к книге «Эта книжечка моя про моря и про маяк» Маяковский В. В.:В 1920-е годы в советской детской литературе началась кампания, направленная против сказки. Было решено не использовать старые образы Бабы-яги, Змея Горыныча и прочих сказочных персонажей. Маяковский был рад «ознакомить детей с новыми понятиями, с новым подходом к вещам». Он привнёс в детскую литературу новых героев — людей рабочих профессий и создал более 20 произведений для малышей, наполненных революционным духом, новой идеологией и призывом к труду («Что такое хорошо и что такое плохо?», «Кем быть?», «История Власа, лентяя и лоботряса» и другие).Неповторимым слогом, ритмом, плакатной манерой и понятными образами детские стихи поэта снискали любовь маленьких читателей. Маяковский умел всё разложить по полочкам — рассказать детям о сложном так, что становилось понятно: что и почему.Тема света и спасительного маяка всегда была близка поэту. Нередко Маяковский подписывался в письмах и документах именно так — Маяк (или ВМаяк). А во время его поездки в США газеты писали: «Сегодня вечером все нью-йоркские маяки потухнут. Будет светить только один, но зато громадный СССРовский маяк — Владимир Владимирович Маяковский».Как-то Маяковскому довелось посетить старейший российский Ай-Тодорский маяк в Крыму. Он был так впечатлен увиденным («Наверху фонарище — яркий, как пожарище»), что написал для детей это стихотворение.Чаще всего поэты и писатели пишут о морских приключениях или об отдыхе на морском побережье. А Владимир Маяковский с восторгом и уважением рассказал о труде людей морских профессий — капитанах и смотрителях маяка. Стихотворение написано энергичной «лесенкой», чеканный ритм удобен для чтения вслух и запоминания.Один из лучших художников детской книги Наум Цейтлин создал к стихотворению яркие, полные морской романтики иллюстрации. Тема моря была особенно близка художнику: ведь он служил на Северном военном флоте и участвовал в экспедициях особого назначения. Читать дальше…