Ваш позвоночник — ключ к здоровью всего организма!В этом справочнике по китайской медицине собрано более 90 понятных схем массажа для всей семьи.• Узнайте, как более 90 заболеваний — от головной боли и гипертонии до проблем с ЖКТ — связаны со смещением позвонков.• Освойте доступные и эффективные техники самодиагностики: научитесь «читать» сигналы тела по уровню плеч, положению лопаток и даже длине ног.• Следуйте пошаговым иллюстрациям и выполняйте массаж и корректирующие упражнения самостоятельно.• Применяйте естественные, нетравматичные методы восстановления, чтобы сократить расходы на лекарства и реже ходить по врачам — подход опирается на многовековую традицию.Верните себе энергию, здоровый сон и свободу движений, воздействуя на первопричину недомоганий — ваш позвоночник.

Эта книга для вас, если:- в отношениях вы чувствуете себя плохо, но не знаете почему;- ваш партнер позволяет себе безобидные, но частые насмешки или даже открытые оскорбления и унижения, ограничивает ваш круг общения;- у вас в паре нет реальной близости, отсутствует доверие и понимание;- вы хотите, но не можете прекратить отношения.Психологическое насилие трудно выявить, потому что оно скрыто, коварно и обманчиво. В книге «Любовь, которая убивает» Беверли Энгл, известный психотерапевт, шаг за шагом поможет пройти программу, которая освободит от оков абьюзивного партнера и сделает сильнее. Что бы вы ни хотели: остаться в отношениях или разорвать их, — вам нужно набраться смелости, силы и решимости противостоять абьюзеру.«Руководство по пониманию и преодолению эмоционального насилия. Беверли Энгел дает вам всю необходимую информацию, чтобы перестать винить себя и вернуть контроль над своей жизнью». — Ланди Бэнкрофт, автор книги «Почему он делает это? Кто такой абьюзер и как ему противостоять»

Есть ли у вас мечта, исполнить которую не хватает смелости? Если вы обратили внимание на эту книгу, то, скорее всего, одним из ваших заветных желаний всегда было научиться играть на фортепиано. Наверняка вы не раз представляли, как удивите своих друзей, с легкостью исполнив «К Элизе» или «Лунную сонату». Или как сможете тихими осенними вечерами писать собственную музыку под аккомпанемент дождя за окном.Автор этой книги, преподаватель и пианистка Марина Костик знает, что нет ничего невозможного. Вот уже более 46 лет она помогает людям овладевать игрой на фортепиано на профессиональном уровне. От вас требуется лишь терпение, внимательность и, конечно, любовь к этому инструменту.Эта книга не только пошагово, с нуля, даст вам все азы нотной грамотности, но и с помощью творческих и доступных упражнений научит легко справляться со сложными аккордами, импровизировать и даже писать собственную музыку.Все упражнения выстроены по системе «от простого к сложному» и сопровождены уникальными наглядными иллюстрациями, а также пьесами, специально написанными автором этой книги.Шаг за шагом изучайте искусство игры на фортепиано и воплотите свою мечту в жизнь.«Книга — самоучитель для взрослых, но написана живым художественным словом, что необычно. Этим и привлекает. Ее автор откровенен с читателем и доброжелателен к нему, терпеливо ведя за собой, а не толкая. У того, кто захочет научиться играть на рояле и обратится к этой книге, не возникнет страха неудачи». — Александр Лукьянов, пианист, ведущий музыкальных радиопередач, журналист«Ценная и необычная книга для желающих овладеть игрой на фортепиано. Творческий авторский подход к обучению технике в том числе воздействует на необходимые каждому из нас воображение и осознанность. Упражнения рождают прекрасные ощущения свободы внутренней и внешней, а теория прописана необычно, легко и понятно.При столь ёмком количестве информации слог книги не педагогически-стандартный, а скорее личностный, уютно загадочный. Я бы назвал это произведение «тёплым учебником»». — Олег Клипп, педагог по эстрадно-джазовому вокалу, кандидат педагогических наук

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Основная причина, по которой у большинства из нас не ладятся дела – расфокусированность. Мы отвлекаемся от выбранного курса, откладываем важное на потом и в итоге под разными предлогами отказываемся от достижения цели. Авторы «Цельной жизни» предлагают 10 ключевых стратегий, которые помогут сосредоточиться на главном и добиться своего.Эта книга, проданная общим тиражом 600 000 экземпляров, выдержала десять переизданий на английском языке и сейчас переживает второе рождение на русском. Ранее она выходила в сокращенной и заметно переработанной версии. Новый вариант максимально приближен к оригиналу. Он дополнен вдохновляющими историями и техниками, не вошедшими в предыдущее издание.

Издание предназначено для подготовки учащихся 9-х классов к ОГЭ по географии.Пособие включает подробный теоретический материал, задания, сгруппированные по темам, а также ответы. Представлены все учебные темы, знание которых проверяется экзаменом.Издание окажет помощь учителям при организации тематических проверок для текущего закрепления материала, а также при подготовке учащихся к ОГЭ.Предложенные материалы помогут учащимся систематизировать большой объём теоретической информации по географии и проверить уровень своих знаний.

Повесть об ужасе. История готического романаЭдит БиркхедЗаброшенные дома, фамильные проклятия, оживающие мертвецы и зловещие двойники — многие мотивы современных хорроров и видеоигр родились еще в готических романах XVIII–XIX веков. В своем классическом труде английская исследовательница и филолог Эдит Биркхед прослеживает развитие «повести об ужасе» от архитектурной мистики Хораса Уолпола, интеллектуального саспенса Анны Радклиф и экзистенциального ужаса Мэри Шелли до невротических кошмаров Эдгара Аллана По и связывает литературу страха с народными суевериями, романтизмом и кризисами европейской культуры. «Повесть об ужасе», написанная в 1921 году, — первое масштабное исследование готического романа и одновременно увлекательный путеводитель по миру литературных кошмаров, показывающий, почему сюжеты о призраках, подземельях и вторжении сверхъестественного продолжают пугать нас до сих пор.Превосходное исследование ранних этапов английской литературы ужаса.— Говард Филлипс Лавкрафт

Го Яоюй — молодой нарушитель закона с богатым прошлым. Вместо тюремногосрока он получает шанс отработать наказание через социальную службу — ухаживаяза стариками в Южном Аэропорту, бедном районе Тайбэя, где о помощи давно пересталипросить вслух. Сначала он хочет только одного: выжить, обмануть всех и сбежатькак можно скорее. Но Южный Аэропорт не место для равнодушных. Он затягиваетв трещины чужих судеб и показывает, кто ты есть на самом деле. И вскоре возникаетвопрос: можно ли искупить вину, если сам не веришь, что на это способен?И главное — что делать, если вдруг оказывается, что тебе есть ради кого остаться?

Пособие поможет в работе по развитию словарного запаса у детей 6—8 лет через освоение однокорен ных слов. Содержит 36 тематических рассказов, каждый из которых выстроен вокруг «семейства» одного слова. Формат способствует запоминанию родственных слов, развивает навыки словообразования и языковое чутье — основу будущей грамотности. Представлены два варианта каждого рассказа, готовые задания, градация сложности от 4 до 9 слов. Адресовано логопедам, воспитателям ДОО, учителям 1—2 классов и родителям.

Поступление в школу — чрезвычайно ответственный момент как для самого ребенка, так и для его родителей. Далеко не все дети всесторонне подготовлены к безболезненному и успешному вхождению в учебную деятельность в школе. О том, как подготовить ребенка к восприятию школьной программы, как своевременно выявить разного рода «слабые звенья» в его развитии и преодолеть их до начала обучения, вы узнаете из этой книги, также настоящий сборник поможет родителям и воспитателям расширить кругозор и пополнить запас слов будущего школьника. Книга адресована логопедам, методистам и воспитателям детских садов, гувернерам и родителям.

Сюжет драмы разворачивается вокруг визита столичной пары, отставного профессора и его молодой жены, в сельское имение. Их намерение продать усадьбу разрушает привычный уклад жизни ее обитателей. Написанная Антоном Павловичем Чеховым в 1897 году, пьеса и сегодня остается одной из самых известных и репертуарных в мире.

Книга «ГЕШТАЛЬТ незакрытый». Издательство: Delibri. Год выпуска: 2025. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 222. Автор: Куклинова И. Стандарт: 10.

Книга «Пушистые друзья: книжка-раскраска». Издательство: Феникс. Год выпуска: 2026. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 16. Стандарт: 100.

Книга «Цветочный мир: книжка-раскраска». Издательство: Феникс. Год выпуска: 2026. Серия: Милые раскраски. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 16. Стандарт: 100.

«Легенда о кануне китайского Нового года» — книга по адаптированному чтению на китайском языке, которая идеально подходит для начального уровня (150 слов). Знакомьтесь с увлекательной легендой о главном китайском празднике, читайте текст на языке оригинала, пополняйте свой словарный запас, выполняйте упражнения для отработки изученного материала и погружайтесь в историю и культуру Китая с книгами серии «Мост в Поднебесную»!

«Легенда о Празднике драконьих лодок» — книга по адаптированному чтению на китайском языке, которая идеально подходит для начального уровня (150 слов). Знакомьтесь с увлекательной легендой о необычном китайском празднике, читайте текст на языке оригинала, пополняйте свой словарный запас, выполняйте упражнения для отработки изученного материала и погружайтесь в историю и культуру Китая с книгами серии «Мост в Поднебесную»!

Вы держите в руках экспертную книгу с полным разбором особенностей зависимого поведения человека, механизмов формирования аддикций и способов их преодоления. Книга написана клиническим психологом Еленой Веселовой и врачом-психиатром Еленой Синолицей с опорой на практический опыт специалистов и на современные научные знания.Большое количество историй, примеров из практики и ссылок на надежные источники помогает взглянуть на зависимую личность и на ее лечение системно.Из книги вы узнаете:• какие зависимости существуют;• как они формируются;• каковы особенности зависимой личности;• как помочь себе и близкому человеку с зависимостью.

Вы держите в руках уникальное пособие по подготовке руки к письму. Это продолжение полюбившейся многим книги «Словолодочки. Дошкольный букварь». Рабочая тетрадь рассчитана на детей в возрасте 5-7 лет. Здесь вы найдёте упражнения, которые познакомят ребёнка с написанием печатных и рукописных букв и правилами слияния слогов. Будущий школьник сможет прочитать (и написать!) первые слова, натренирует моторику руки, выполняя различные задания на дорисовку, обводку и раскрашивание. Чтобы работа с пособием не казалась ребёнку скучной, мы предлагаем игровой сюжет, на основе которого вы сможете строить каждое занятие.

Ни для кого не секрет, что деньги любят счет. Особенно сейчас.В конце месяца сложно вспомнить, на что ушли деньги. Покупали еду, в кино сходили, машину заправили. Хорошо, а куда еще? С блокнотом «Мои доходы и расходы» вы научитесь считать свои финансы.Мы создали для вас максимально продуманную концепцию для экономии ваших денег. Заполняйте странички, считайте доходы и расходы, отмечайте, что вы купили и как расплатились. Подводите итоги недели, месяца и, конечно, планируйте вперед.Попробуйте, это очень удобно!

ЛЮБИМАЯ ИСТОРИЯ В ОСОБЕННО КОМФОРТНОМ ФОРМАТЕ.Клим умел плести кружево из металла, создавая в своей кузнице настоящие произведения искусства, и долгое время именно работа составляла главный смысл его жизни. Но встреча с Полиной показала ему, что бывает и другая жизнь. Эта девушка была похожа на каплю живительной росы — такая же прекрасная и чистая. Неудивительно, что она пленила сурового кузнеца с первого мига встречи, а волшебная ночь на Ивана Купалу закружила их в своем хороводе, зажгла в сердцах яркое пламя.«Чудо купальской ночи» — это роман, в котором нежность, летняя атмосфера и чувство судьбы соединяются с настоящим удовольствием от чтения. История увлекает мягкой эмоциональной интонацией, красивой романтической линией и особым настроением, а покет-издание с самым крупным комфортным шрифтом делает книгу особенно привлекательной: читать легко, приятно и хочется подольше не выпускать ее из рук. Серия, созданная с заботой о читателе, превращает знакомство с любимой прозой в еще более уютный и доступный опыт.________________________________________________________Похоже на «До встречи с тобой» Джоджо Мойес, «Садовые чары» Сары Эдисон Аллен, «Один день в декабре» Джози Силвер.Татьяна Алюшина — автор, чьи романы выбирают за душевное тепло, узнаваемую интонацию и умение рассказывать о любви так, чтобы она отзывалась очень лично. Ее книги дарят эмоции, в которые хочется погружаться не спеша, — особенно когда издание продумано до мелочей и действительно удобно для чтения.

Виктор Пелевин — известный российский писатель-постмодернист. Лауреат премии «Малый Букер» и «Национальный бестселлер». «Омон Ра» — первый роман Пелевина. Рекомендуем именно с него начать знакомство с творчеством автора.Омон Кривомазов с детства мечтал полететь на Луну. Вместе с другом Митьком он попадает в секретную космическую школу при первом отделе КГБ СССР. Однако за мечту придется заплатить. Ведь Луна — это на самом деле некий механизм, который «питается» человеческими жизнями.«Омон Ра» называли ужастиком про космос, сатирой на советскую космонавтику и философской притчей, в которой египетская мифология соединяется с мифологией СССР. С точки зрения автора это просто история о том, как мы взрослеем и начинаем видеть мир как он есть. А есть он будет нас — потому что больше некого.Роман получил две авторитетные премии: «Интерпресскон» и «Бронзовая улитка».Книга издается в мягкой обложке с клапанами, которые можно использовать как закладки. Вы никогда не потеряете место, на котором остановились. Для усиления тактильных ощущений при взаимодействии с книгой некоторые элементы изображения на обложке выделены объемным лаком.Рекомендация от редактора, что еще почитать из книг Виктора Пелевина:- «A Sinistra | А Синистра | Левый Путь»- «Круть»- «Путешествие в Элевсин»- «KGBT+»- «Transhumanism inc.»- «Тайные виды на гору Фудзи»- «Чапаев и Пустота»- «Омон Ра»- «Жизнь насекомых»- «Generation «П»»- «iPhuck 10»- «Batman Apollo»- «Relics»- «S.N.U.F.F.»- «Empire V»

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Босс-сталкер, ирландский мафиози… кем он только ни был, но для нее Торин всегда будет главным защитником и любовью всей ее жизни.«Безжалостное спасение» — третья часть серии «Клан грешников» автора бестселлеров Джилл Рамсовер о мафии в жанре дарк романс с тропами «начальник/подчиненная», «кто тебя обидел», «хеппи-энд».Все книги серии можно читать как самостоятельные произведения.СтормиЯ не ищу красавчиков с психопатическими наклонностями, но, черт возьми, они находят меня сами.Сломленный и безудержно притягательный.Ежедневно на работе мой угрюмый ирландский босс делает вид, что равнодушен ко мне.Но каждую ночь он преследует меня, словно я — его наваждение.Так почему же я пытаюсь от него сбежать?Возможно, не только у него внутри живут демоны.ТоринЯ никогда не знал, что такое одержимость.Ненавижу это чувство. Эту борьбу. Это безумное желание.Сторми намертво засела у меня в голове.Мне хочется наказать ее за то, что она так чертовски неотразима.Я должен обладать ею, чтобы никогда не узнать жизни без нее.Но больше всего на свете меня тянет убить каждого, кто встанет между нами.

Игры на выживание продолжаются! Семеро переживших кокэси, скакалку и все предыдущие испытания оказываются внутри инопланетного куба. Следующее испытание — перетягивание каната при участии зловещих писающих мальчиков!Только испытание физических сил на деле оказывается проверкой силы воли, сплочённости и доверия друг к другу!

Книга «Древние комиксы. Запретные миры (Обложка А)». Издательство: Котов А.В. Год выпуска: 2026. Серия: Древние комиксы. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 32. Автор: Хьюз Ричард. Стандарт: 70. Возрастная категория: 16+.

Книга «Древние комиксы. Каспер – дружелюбное привидение. Техника пугания». Издательство: Котов А.В. Год выпуска: 2026. Серия: Древние комиксы — забытая классика американских комиксов. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 20. Автор: Ориоло Джо. Стандарт: 30. Возрастная категория: 6+.

Книга «Древние комиксы. Каспер – дружелюбное привидение. Храбрый спасатель». Издательство: Котов А.В. Год выпуска: 2026. Серия: Древние комиксы — забытая классика американских комиксов. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 20.

Книга «Древние комиксы. Кот Феликс. Сказки на ночь». Издательство: Котов А.В. Год выпуска: 2026. Серия: Древние комиксы. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 28. Автор: Мессмер Отто. Стандарт: 80. Возрастная категория: 6+.

Книга «Смех и грех. Шутки о нечистой и сказочной силе: комиксы». Издательство: Котов А.В. Год выпуска: 2026. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 64. Автор: Волче Серый.

Книга «Сон смешного человека: Классика в комиксах». Издательство: Котов А.В. Год выпуска: 2026. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 20. Автор: Достоевский Ф.М., Дивашук А.

Книга «Говорите, говорите! Два ежедневника для развития речи (комплект из 2-х книг)». Издательство: Омега-Л. Год выпуска: 2026. Серия: Говорите, говорите. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 688. Автор: Катэрлин Н.С., Бабкова Е.А.

Книга «Говорите, говорите! Идеальная система тренировок, которые улучшат вашу речь (комплект из 3-х книг)». Издательство: Омега-Л. Год выпуска: 2026. Серия: Говорите, говорите. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 688. Автор: Катэрлин Н.С.

Погрузитесь в мир, где за привычной реальностью скрывается нечто большее. Здесь оживают древние замки, шепчут свои тайны старинные коридоры, а в воздухе витает ощущение чуда и опасности одновременно.Каждая иллюстрация — это приглашение прикоснуться к истории о взрослении, выборе и силе, которая рождается внутри.Дайте волю цвету и воображению, оживите этот мир по-своему — ярко, мрачно или так, как подскажет сегодня настроение. Здесь нет правил, есть только магия, которую создаете вы сами.

Пособие включает все основные темы школьного курса русского языка для 9 классов общеобразовательных организаций.В соответствии с требованиями ОГЭ книга включает теоретический материал по фонетике, грамматике, стилистике, фонетике, лексике, фразеологии, орфографии и пунктуации. Наглядная форма изложения — в виде таблиц и схем — способствует его лучшему пониманию, усвоению и запоминанию.Пособие окажет эффективную помощь при изучении новых и повторении пройденных тем, а также при подготовке к основному государственному экзамену.

– Новинка для поклонников нуара и всех, кто устал от милых детективов и ищет по-настоящему вязких, темных историй.– Психологический триллер с элементами хоррора, действие которого происходит в альпийской изоляции.– В горах пропадают девушки. Журналистка, потерявшая здесь подругу, выходит на след — он ведет к Лестнице Иакова, замкнутой общине, живущей по своим законам. Чем ближе разгадка — тем сложнее различить между собой жертв и охотников.– Очень атмосферная история, расследование затягивает с первой главы, а герои ранят своей реалистичностью.– Рваный стиль, короткие главы, смена перспектив: напряжение нарастает постепенно, а финал заставит перечитать первые главы — чтобы увидеть скрытое между строк.– Вера Бук — автор бестселлеров по версии Spiegel.

Вниманию учащихся и учителей предлагается новое учебное пособие, которое поможет успешно подготовиться к основному государственному экзамену по биологии в 9 классе. Сборник содержит 30 тренировочных вариантов экзаменационных работ. Каждый вариант составлен в соответствии с требованиями ОГЭ, включает задания разных типов и уровня сложности.В конце книги даны ответы на все задания.Предлагаемые тренировочные варианты помогут учителю организовать подготовку к основному государственному экзамену, а учащимся — самостоятельно проверить свои знания и готовность к сдаче выпускного экзамена.