Это пособие познакомит читателей с различными причинами болей в спине и с лечебными позами йоги. Люди любого возраста, даже те, кто совсем незнаком с йогой, без труда выполнят эти упражнения. В зависимости от степени и характера боли, предлагаемые позы йоги, детально описанные и проиллюстрированные в книге, помогут вам разработать индивидуальную практику для лечения болей в спине.

Журнал проповедует не только эстетические ценности, но ставит перед собой цели более высокого порядка — духовный уровень читателя, патриотический дух, интеллектуальный уровень.Имена авторов, с которыми читатель встречается на страницах журнала, — это и имена знаменитые, из первых рядов современной литературы, и имена, только набирающие литературный вес. Вот и сегодня мы приготовили для вас разносортный и разножанровый авторский состав, чьи произведения и творчество, мы уверены, в скором времени найдут преданного почитателя. А может, уже нашли?!Так что настройтесь, перелистните страницу, и приятного вам чтения!

Книга «Из истории одной дружбы (Шостакович/Шебалин)». Издательство: Музыка. Год выпуска: 2021. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 173. Автор: Шебалина А. Стандарт: 1.

НОВЫЙ ФОРМАТ, НЕ ИМЕЮЩИЙ АНАЛОГОВ!Календари-закладки — это сочетание функциональности и эстетики. Они созданы для тех, кто ценит каждый момент своей жизни и любит окружать себя прекрасными вещами. Удивительные дизайны и яркие цвета станут источником вдохновения и придадут вашей книге, журналу или документам индивидуальность. А функциональная календарная сетка на месяц, в которой отмечены главные государственные праздники, поможет ничего не забыть!Идеально подходят в качестве подарка для друзей и близких. Сделайте их жизнь более организованной и красочной с нашими календарями-закладками!

Книга «В музее (с наклейками)». Издательство: Эксмо. Год выпуска: 2019. Серия: Твой мир в наклейках. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 16. Автор: Рудакова П.С. Стандарт: 25. Издание: 2. Возрастная категория: 6+. Формат, ммсм: 205×290. Редактор/составитель: Меркурьева Екатерина Александровна.

Итоговая комплексная работа — это система заданий по литературному чтению, русскому языку, окружающему миру и математике. Выполнение заданий комплексной работы предполагает использование знаний и умений, сформированных у учеников начальных классов в процессе изучения основных учебных предметов.В комплексной контрольной работе используются разные по форме ответа задания:- выбор правильного ответа из предложенных вариантов;- запись краткого ответа;- запись развернутого ответа;- составление соответствий;- работа с таблицами, схемами и рисунками.Перед проведением итоговой комплексной работы целесообразно убедиться заранее, что дети готовы к такой форме работы, что они не растеряются в новой ситуации. В связи с этим в данном пособии представлены комплексные работы-тренажёры и контрольные работы в 2-х вариантах, состоящих из четырех книг. Материал в работах-тренажёрах расположен с учётом порядка прохождения материала в течение учебного года. Работу-тренажёр №1 нужно сделать совместно учителю с детьми (комментированная работа). Вначале работы учитель рассказывает правила выполнения работы и по мере решения задания поясняет процесс самооценки.Работы предусматривают самооценку учеником и оценку работы учителем. Для самооценки есть таблички в конце каждого номера. Проверяя работу ученика, учитель вносит результаты в таблицу на «Страничке результатов». Таким образом учитель:- видит правильно ли ученик оценил свою работу,- учитывает этапы задания,- фиксирует результат техники чтения;- ставит общее количество баллов за работу и оценку.Это поможет проанализировать успехи и неудачи ученика на разных ступенях обучения в течение учебного года, а также является носителем информации для портфолио ученика.В пособии даны ответы. В ответах к каждому номеру даны рекомендации по количеству баллов.

Автор: Матиаш Д., «Женщина Эпохи Водолея»: В этой книге собраны разные истории — о житейском и философском, о временном и вечном. Их герои и особенно героини -чуткие, наблюдательные, зоркие сердцем, в котором так много любви и к людям, и к животным, и ко всей земле. А когда нужно, эта любовь обращается смелостью и самоотверженностью, которые так нужны на переломе эпох, когда близится новая, таинственная, внушающая страхи и надежды эра Водолея.

Автор: Денисов Вадим, «Стратегия. Замок «Россия»»: Вы мечтали о «попаданстве»? А не задумывались о том, что не бывает благотворительности при таких затратах — перенос может быть мотивирован лишь решением неких глобальных задач. Готовы к такому? Ну, тогда пристегнитесь к дивану, протрясет хорошо! Условия простые: нужно ускоренно построить на Новой Земле-Платформе новую цивилизацию, ибо итоги старой признаны неудовлетворительными. Кирпичики — национальные сообщества с минимумом людей. Задание? Проект придумайте сами. Помощь? Чуть-чуть поможем. И учтите, это не первая попытка Новой Селекции.

Сестрица Аленушка и братец Иванушка. Сказка Классическая русская народная сказка в чудесном пересказе Алексея Николаевича Толстого.
… Идут по дороге сестрица Алёнушка и братец Иванушка. Жарко, колодца нет. А в свежем следе козьего копытца стоит вода. Просит Иван: «Позволь, сестрица, напиться! Стоит копытце, полно водицы». «Не пей из копытца, — отвечает сестра, — козлёночком станешь»…
Сказка проиллюстрирована талантливой современной художницей Оксаной Гамбургер, работающей в стиле неомодерн. Ритмичный, запоминающийся текст мастера русской…

Читателю предстоит встреча с необычным произведением. Таинственна история его обретения — фрагмента византийской рукописи, хранящегося в Ватиканской библиотеке и предположительно связанного с именем одного из известных подвижников XV века. Знамена-тельно, что все сказанное в древнем тексте поразительно актуально и кажется обращенным именно к нам, современным людям, порой запутавшимся в суматохе повседневной жизни и нередко теряющим истинные жизненные ориентиры в погоне за призрачным счастьем и сиюминутным успехом. С небрежением относясь к делу своего спасения, мы забываем о главном: реален не этот земной, преходящий мир; напротив — мир духовный и есть «истинная реальность и сущность вещей». Ведь Бог создал человека по образу Своему и подобию и, значит, — для жизни вечной, радости, святости. Как избавиться от навязчивого плена внутренних заблуждений и, совершая свой посильный труд на пути к «новой земле» — духовной и бессмертной, уберечься от уныния и ропота, ложных страхов и ошибок, обрести мир с собой и Богом — во многих подобных вопросах помогает разобраться эта удивительно тонкая и глубокая книга.Составитель архимандрит Амвросий (Погодин).

Книга «Зимняя раскраска ( 4-е издание)». Издательство: Самокат. Год выпуска: 2020. Тираж: 3. Серия: Городок. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 32. Автор: Бернер, Ротраут Сузанна. Стандарт: 40. Возрастная категория: 0+. Формат, ммсм: 210×290. Страна производитель: Москва. Типография: Можайск.

Книга «О распределении богатства в народе: Работники, капиталисты и землевладельцы». Издательство: Либроком. Год выпуска: 2020. Серия: Классика политэкономической мысли. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 456. Автор: Росси П. Стандарт: 6. Формат, ммсм: 145×215.

Аннотация к книге «Зеленое удостоверение епископа, сложенное вдвое. Стихотворения» Лимонов Э. В.:»Зелёное удостоверение епископа, сложенное вдвое» — последняя книга стихов Эдуарда Лимонова, составленная автором, но не опубликованная при его жизни.Для кого:Для всех поклонников Эдуарда Лимонова. Читать дальше…

Данное пособие полностью соответствует федеральному государственному образовательному стандарту. Тестовые задания к учебнику Т. А. Ладыженской и др. «Русский язык. 5 класс», рекомендованному Министерством просвещения Российской Федерации и включенному в Федеральный перечень учебников, содержат задания по всем темам курса русского языка 5 класса.В пособии предусмотрена система заданий, помогающая освоить не только новый материал, но и повторять пройденный, что способствует выработке устойчивых навыков грамотного письма и речи. Пособие позволит целенаправленно и систематически:- работать над изучаемым материалом;- повторять ранее изученные разделы;- формировать навык и умение грамотного письма;- выявлять пробелы в знаниях;- вести на уроках коррекционную работу.

Коты бывают разные, но такого вы еще точно не встречали. Этот пушистый чертенок поднимет ваше настроение в любой день недели. Как и все мы (люди), он любит вкусно покушать, хорошо отдохнуть, ненавидит дедлайны и понедельники.P.S поэтому он пьет много кофе и вина!В этом календаре он шутит на самые жизненные темы. И — да, его невозможно не полюбить за его милую мордашку!А хозяйка кота — милая девушка Катя (@ebobo.ok, более 20К подписчиков).

Данное пособие полностью соответствует федеральному государственному образовательному стандарту (второго поколения).Содержание пособия охватывает все разделы курса и темы Кодификатора ЕГЭ. Оно включает схемы и таблицы, облегчающие восприятие и запоминание учебного материала, ключевые понятия курса, а также практические рекомендации по написанию мини-сочинения: по каждой теме даны факты и примеры для иллюстрации положений, рассуждений и выводов сочинения. В приложении в простой и наглядной форме изложено содержание нормативно-правовых актов РФ, знание которых необходимо для выполнения всех заданий ЕГЭ.Пособие адресовано учащимся 10-11 классов, абитуриентам, готовящимся к ЕГЭ по обществознанию.Приказом № 699 Министерства образования и науки Российской Федерации учебные пособия издательства «Экзамен» допущены к использованию в общеобразовательных организациях.

Anthony Trollope (1815 — 1882) was an English novelist of the Victorian era. Among his best-known works is a series of novels collectively known as the Chronicles of Barsetshire, which revolves around the imaginary county of Barsetshire. «Can You Forgive Her?» is the first of six novels in another famous series, the Palliser series, also known as the Parliamentary Novels. The novel follows three parallel stories of courtship and marriage and the decisions of three strong women: Alice Vavasor, her cousin Glencora Palliser, and her aunt Arabella Greenow.

В книге предлагаются ведические кулинарные рецепты напитков, салатов, зерновых, овощных, бобовых (включая сою) и молочных блюд, соусов, выпечки, тортов и кексов, сладостей, а также блюда из папоротника.

Книга «Руководство к решению задач по теории упругости». Издательство: Либроком. Год выпуска: 2020. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 216. Автор: Рекач В.Г. Стандарт: 16. Формат, ммсм: 145×215.

В постатейном комментарии к новой редакции Конституции Российской Федерации (текст с поправками, одобренными в ходе общероссийского голосования 1 июля 2020 г., вступившими в силу 4 июля 2020 г. (Указ Президента РФ от 3 июля 2020 г. № 445), а также с учетом образования в составе Российской Федерации новых субъектов (Федеральные конституционные законы от 4 октября 2022 г. № 5-ФКЗ, 6-ФКЗ, 7-ФКЗ, 8-ФКЗ)) разъяснены содержание статей и термины, используемые в ее тексте. Комментарий рассчитан на специалистов в области права, студентов юридических вузов и факультетов, широкий круг читателей.Настоящее издание будет полезно также для всех, кто готовится к сдаче ЕГЭ по обществознанию, учителей и репетиторов, в качестве учебного пособия и дополнительной литературы.

В книге представлены данные о методах поддержания проходимости дыхательных путей в периоперационном периоде у пациентов в челюстнолицевой хирургии, основанные на отечественных и зарубежных клинических рекомендациях, а также многолетнем опыте авторов.В работе дан авторский анализ понятия «трудные дыхательные пути», приведены методы оценки трудных дыхательных путей, а также впервые представлена концепция «скрытой угрозы» — состояния, при котором риск развития трудной интубации связан с невидимыми при рутинном осмотре анатомическими деформациями или функциональными изменениями. Показаны устройства для поддержания проходимости дыхательных путей — от классических до самых современных, в том числе основанных на видеовизуализации.Предложена классификация воздуховодов и раскрыты особенности их применения. Подробно разобрана техника экстубации после реконструктивных челюстно-лицевых операций с выполнением превентивной ларингоскопии, указаны вероятные ошибки и осложнения. Информация дополнена исторической справкой. Текст снабжен наглядным иллюстративным материалом.Издание предназначено практикующим анестезиологам-реаниматологам, челюстно-лицевым и ЛОР-хирургам, студентам старших курсов медицинских вузов.

Отец никогда не любил Риту. Главной любовью знаменитого балетмейстера Синявского всегда оставался его театр — «Гелиос». А Рита скорее была его самым большим разочарованием, о чем отец не уставал ей напоминать. Как девушка ни старалась, она так ни разу и не смогла угодить отцу. Она надеялась, что это получится сделать хотя бы теперь, выполнив задание Синявского — привести в труппу его бывшего ученика Игоря Байрамова, с которым восемь лет назад отец крупно поссорился. Но судя по всему, сделать это будет не так-то просто, ведь между этими двоими существует какая-то темная тайна, вспоминать о которой неприятно обоим…Героини остросюжетных романов Ирины Градовой очаровательны, стремительны и непредсказуемы, как океанская волна — самая настоящая стихия. Этих бесстрашных и обаятельных женщин ждут невероятные приключения, а читателей — увлекательные романы, от которых просто невозможно оторваться.