Мягкий переплет
Отображение 118261–118320 из 154708Сортировка: самые недавние
- Еврейская история
- Еврейская литература
- Еврейская традиция
- Законы и право
- Изучение иврита
- Искусство
- История
- Иудаизм
- Кабалла
- Кулинария
- Лекарственные растения и травы Израиля
- Медицинская литература
- Мемуары
- Новинки
- Политика и общество
- Поэзия
- Природа
- Психология
- Публицистика
- Путеводители
- Разное
- Слайдшоу
- Философия и эзотерика
- Фотоальбомы
- Электронные книги
-

Энциклопедия для любознательных мальчиков и девочек от 6 до 9 лет
Забирова А.В. 63 ₪Книга «Энциклопедия для любознательных мальчиков и девочек от 6 до 9 лет». Издательство: Владис. Год выпуска: 2025. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 64. Автор: Забирова А.В. Стандарт: 25.
-

Сила эмоций. Как благодарность, сопереживание и гордость помогают в жизни и работе
Дэвид Дестено 180 ₪Успех часто кроется не в стальной силе воли или других врожденных качествах, как принято считать, а в умении проявлять «социальные» эмоции — такие как благодарность и сопереживание.
-

Энциклопедия отличника. Книга-подарок для младших школьников
Забирова А.В. 63 ₪Книга «Энциклопедия отличника. Книга-подарок для младших школьников». Издательство: Владис. Год выпуска: 2025. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 64. Автор: Забирова А.В. Стандарт: 25.
-

Женщина, которой можно все
Богомолов Евгений 141 ₪Книга «Женщина, которой можно все». Издательство: КТК Галактика. Год выпуска: 2024. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 136. Автор: Богомолов Евгений. Стандарт: 10. Возрастная категория: 18+.
-

Первая помощь собакам. Осмотр, действия в экстренных ситуациях, аптечка первой помощи, социализация, дрессировка, груминг.
Паркер Дженнифер 217 ₪Это подробное руководство для владельцев собак любых пород содержит рекомендации, как поддерживать здоровье питомца, ежедневно заботиться о нем и оказать первую помощь в экстренных ситуациях. Книга расскажет, как ухаживать за зубами и когтями, чем кормить питомца и как его дрессировать. Вы научитесь осматривать собаку, обрабатывать неглубокие раны, давать лекарства. Узнаете, как помочь собаке в случае перелома, ожога, болезни.Также книга расскажет, как ухаживать за зубами и когтями, чем кормить питомца. Наглядные схемы и объяснения помогут лучше понять собаку, предупредить травмы и избежать проблем со здоровьем и воспитанием. В книге описаны признаки, по которым вы сможете вовремя заметить заболевания, чтобы наилучшим образом отреагировать на проблему — будь то небольшая царапина или угроза жизни.»Первая помощь собакам» не заменит обращения в клинику, но ответит на самые распространенные вопросы, предоставив четкие инструкции и рекомендации. Научным редактором книги выступил Александр Аржаев, руководитель отделения реанимации и интенсивной терапии ветеринарной клиники доктора Сотникова в Санкт-Петербурге.Серия «Первая помощь» для собак и кошек вошла в топ-3 новинок Quarto за 2020 год.От автора:Собаки легковозбудимы, и хоть эта особенность сама по себе не является проблемой, но иногда доставляет неприятности. В любой момент ваш питомец может получить травму или заболеть, а вы растеряетесь или не будете знать, как лучше поступить, даже если имеете солидный стаж собаководства. Эта книга устранит неопределенность в подобных ситуациях, помогая сразу же понять, что следует предпринять. Просто откройте соответствующий раздел с пошаговыми инструкциями для каждого конкретного случая.Кроме рекомендаций по оказанию первой помощи, вы также найдете полезную информацию о поддержании здоровья вашей собаки: советы по кормлению, описание способов, которыми можно безопасно дать лекарство. Книга затрагивает самые разные вопросы, возникающие у владельцев собак.Для кого эта книга:Для владельцев собак любых пород, профессиональных заводчиков и всех, кто хочет лучше понимать домашних животных.Это подробное руководство для владельцев собак любых пород содержит рекомендации, как поддерживать здоровье питомца, ежедневно заботиться о нем и оказать первую помощь в экстренных ситуациях. Книга расскажет, как ухаживать за зубами и когтями, чем кормить питомца и как его дрессировать. Вы научитесь осматривать собаку, обрабатывать неглубокие раны, давать лекарства. Узнаете, как помочь собаке в случае перелома, ожога, болезни.Также книга расскажет, как ухаживать за зубами и когтями, чем кормить питомца. Наглядные схемы и объяснения помогут лучше понять собаку, предупредить травмы и избежать проблем со здоровьем и воспитанием. В книге описаны признаки, по которым вы сможете вовремя заметить заболевания, чтобы наилучшим образом отреагировать на проблему — будь то небольшая царапина или угроза жизни.»Первая помощь собакам» не заменит обращения в клинику, но ответит на самые распространенные вопросы, предоставив четкие инструкции и рекомендации. Научным редактором книги выступил Александр Аржаев, руководитель отделения реанимации и интенсивной терапии ветеринарной клиники доктора Сотникова в Санкт-Петербурге.Серия «Первая помощь» для собак и кошек вошла в топ-3 новинок Quarto за 2020 год.От автора:Собаки легковозбудимы, и хоть эта особенность сама по себе не является проблемой, но иногда доставляет неприятности. В любой момент ваш питомец может получить травму или заболеть, а вы растеряетесь или не будете знать, как лучше поступить, даже если имеете солидный стаж собаководства. Эта книга устранит неопределенность в подобных ситуациях, помогая сразу же понять, что следует предпринять. Просто откройте соответствующий раздел с пошаговыми инструкциями для каждого конкретного случая.Кроме рекомендаций по оказанию первой помощи, вы также найдете полезную информацию о поддержании здоровья вашей собаки: советы по кормлению, описание способов, которыми можно безопасно дать лекарство. Книга затрагивает самые разные вопросы, возникающие у владельцев собак.Для кого эта книга:Для владельцев собак любых пород, профессиональных заводчиков и всех, кто хочет лучше понимать домашних животных.
-

Тетрадка 4. Логика 5+
Ирина Владимировна Мальцева 94 ₪Эта тетрадь направлена на развитие у ребенка логического мышления и концентрации внимания, которые так нужны при поступлении в школу. Он научится комбинировать между собой разные объекты, находить закономерности их расположения, создавать новые сочетания по заданным условиям, распределять предметы по группам, классифицировать по признакам род/вид, находить закономерности и действовать по алгоритму.Тетрадь поможет ребенку развить:логическое и абстрактное мышление;ориентацию в пространстве;зрительное внимание;концентрацию;доказательную речь.Фишки книги:Умение мыслить логически — первый шаг к успеху во взрослой жизни;Эффективная и успешная подготовка к школе;От эксперта в научно-педагогической сфере, опытного педагога-психолога, учителя-методиста и известного автора более 100 развивающих программ и пособий;Современное учебное пособие: продуманная методика, игровые задания — ничего лишнего;Задания построены с бережным отношением к силам и времени ребенка и родителя;Учебное пособие учитывает психологические особенности мышления ребенка дошкольного возраста и максимально стимулирует его умственную активность;Поможет обеспечить полноценное развитие ребенка;Методика направлена на тесное и продуктивное сотрудничество взрослого и ребенка.О серии:»Школа Ирины Мальцевой» — новая серия книг для дошкольников от известного педагога-психолога и автора апробированных развивающих программ. Ирина Владимировна Мальцева как настоящая волшебница: даже самого маленького ребёнка она может научить взрослым наукам.В серию входят тетради по чтению, письму, математике, логике и окружающему миру для детей разного возраста. Каждая тетрадь поможет ребенку освоить определенный навык: обучиться чтению, потренировать связную речь, подготовить руку к письму, познакомиться с основами математики и т.д.Но самое главное — научит мыслить логически! Маленький читатель разберется, как устроен мир и поймет, как выражать свои мысли и желания так, чтобы его понимали. Каждая тетрадь работает на развитие логического, понятийного, образного и речевого мышления, а значит, обеспечивает полноценное развитие.Благодаря плавному, постепенному усложнению материала, игровым заданиям и продуманной методике процесс обучения становится активным и результативным, а главное — приятным и интересным для самого ребёнка.Эти современные учебные пособия организованы по принципу «ничего лишнего»: только самая необходимая информация в максимально удобной форме для усвоения ребенком.Для кого эта книга:Для детей от 5 лет.
-
![Скрининг слуха у детей первого года жизни : учебное пособие / Н. А. Дайхес, А. С. Мачалов, Я. М. Сапожников [и др.]. — Москва : ГЭОТАР-Медиа, 2024. — 64 с.](https://img.knigamir.com/rs:176:238/eab/eaba4786f900c22866111f0491b5a3ad.jpg)
Скрининг слуха у детей первого года жизни : учебное пособие / Н. А. Дайхес, А. С. Мачалов, Я. М. Сапожников [и др.]. — Москва : ГЭОТАР-Медиа, 2024. — 64 с.
Дайхес Н.А., Мачалов А.С., Сапожников Я.М. и др. 115 ₪В учебном пособии представлены рекомендации по проведению универсального двухэтапного аудиологического скрининга новорожденных, в том числе недоношенных с различным сроком гестации, и детей первого года жизни путем регистрации отоакустической эмиссии и различных классов слуховых вызванных потенциалов. Рассмотрены современные обобщающие данные по чувствительности и специфичности скрининга у новорожденных и недоношенных детей с различными сроками гестации. Описаны системы по повышению экономической эффективности за счет уменьшения количества неоправданных дорогостоящих обследований, проводимых на этапе расширенного аудиологического исследования. Пристальное внимание уделено началу ранней реабилитации детей с нарушением слуха различной степени выраженности.Издание предназначено врачам сурдологам-оториноларингологам, отоларингологам, неонатологам и педиатрам, врачам общей практики, среднему медицинскому персоналу родовспомогательных учреждений, амбулаторно-поликлинического звена и отделений патологии новорожденных.
-

Вы и ваши гормоны. Наука о женском здоровье и гормональной контрацепции
Хилл Сара 263 ₪Важнейшие сведения о работае женского организма, роли женских гормонов и возможном влиянии гормональной контрацепции на мозг. От эволюционного психолога.
-

Изумруд раджи
Кристи Агата 60 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.В этот сборник вошли самые разные по жанру рассказы – детективные, лирические, приключенческие и юмористические. А героем заглавной истории стал юноша по имени… Джеймс Бонд. Когда он соглашается поехать вслед за своей возлюбленной на модный курорт, ему и в голову не может придти, что случится там с ними. Волею судеб в руки к Джеймсу попадает знаменитый Изумруд раджи. Но радоваться рано – на след неудачливого Бонда тут же встает полиция. Подобно своему знаменитому тезке, появившемуся много лет спустя, Бонду предстоит проявить всю свою хитрость и изворотливость, чтобы выйти без потерь из этой щекотливой ситуации…
-

Застенчивость. Как избавиться от неуверенности и чувствовать себя свободно в любой ситуации
Линн Хендерсон 125 ₪Комплексная программа, основанная на уникальных исследованиях в области проблем застенчивости и социальной тревожности. Поможет уверенно общаться, легко устанавливать связи, свободно выступать перед публикой и жить полной жизнью.Нет ничего плохого в том, чтобы быть застенчивым. Но если застенчивость или социальная тревожность мешают вам строить отношения, продвигаться по служебной лестнице или получать удовольствие от жизни, то пришло время это изменить.Из-за застенчивости и социальной тревожности вы можете бояться посещать мероприятия, выступать публично, общаться с малознакомыми людьми и даже ходить на собеседования. Исследования показывают, что с подобными проблемами сталкиваются миллионы людей.Хорошая новость заключается в том, что существуют проверенные эффективные методы, которые помогают справиться с застенчивостью и начать жить той жизнью, в которой страх не мешает достигать поставленных целей. О них вы узнаете из этой книги.От автора:Благодаря советам и упражнениям из этой рабочей тетради вы сможете хорошо обдумать, кто вы есть, всесторонне исследовать свои страхи, связанные с другими людьми, а потом поспорить со своими негативными автоматическими мыслями и даже отбросить их. Возможность поделиться своими размышлениями с другими и своими глазами увидеть, что такие же опасения в той или иной мере свойственны всем людям, отлично помогает снизить уровень страха при сближении с окружающими.В этой рабочей тетради вам предлагается давать себе домашние задания, а затем описывать свой опыт, включая те изменения, которые вы, возможно, захотите сделать в следующий раз. Старайтесь также время от времени наслаждаться своими успехами: ведь успех — это, по сути, исполнение обещания, данного самому себе.Для кого книга:Для нерешительных людей, которые часто ощущают скованность и зажатость, особенно в компании незнакомых людей.Для всех, кто боится с кем-то познакомиться, выходить на сцену, высказывать свое мнение в команде или на собраниях.
-

Самоучитель по лидерству в иллюстрациях Mr, Leader
Воронов Владимир Владимирович 155 ₪Вы держите в руках первый в мире иллюстрированный самоучитель по лидерству. Эта книга — не свод законов и правил — это советы на каждый день для тех, кто уверенно идет к успеху. За каждым из советов ее автора Владимира Анатольевича Воронова (брендмейкера, бренд-коуча, художника) скрываются годы опыта, ошибок и достижений, годы работы над собой и работы в команде. Каждый разворот книги — простой, привлекательный и эффективный инструмент воспитания и поддержания в себе лидерских качеств.
-

Два брата
Фабио Мун, Габриэль Ба 219 ₪«Два брата» — адаптация одного из самых известных бразильских романов начала XX века, выполненная признанными авторами комиксов Фабио Муном и Габриэлем Ба. Это глубокая история о любви, обмане, семейных тайнах, распаде семьи и поисках самого себя.Братья-близнецы, Омар и Якуб, внешне похожи как две капли воды, но совершенно разные по характеру. После серьезной ссоры между мальчиками, «хорошего сына» Якуба родители отправляют из Бразилии к родственникам в Ливан — на долгие пять лет. А непутевый младший — Омар — остается вести праздную жизнь… И к моменту, когда старший брат вернется домой, изменится весь мир… и только Омар останется прежним.Это адаптация одного из самых известных романов Милтона Хатума, одного из главных современных бразильских писателей. Профессор и переводчик, Милтон написал четыре романа, получивших премии и изданных на двенадцати языках в четырнадцати странах: Tale of a Certain Orient (Blumsbury/UK), Ashes of the Amazon (Bloomsbury/UK), Orphans of Eldorado (Canongate/UK) и The Brothers («Братья») (Bloomsbury/UK; Farrar, Straus and Giroux/USA). В опросе двух ведущих бразильских газет The Brothers («Братья») были названы лучшим бразильским романом периода 1990-2005 гг. По трем романам Милтона сняты фильмы.Фишки книги:— Графическая адаптация одного из самых известных бразильских романов.— Глубокая история о непростых отношениях между братьями, которые усугубляет ревнивая любовь матери, болезненно привязанной к дому и мечтающей контролировать жизнь каждого члена своей семьи. Все это скрыто в доме, но происходит на глазах одного почти незаметного зрителя — рассказчика.— По книге был снят сериал.— Адаптация от лауреатов премии Айснера, авторов знаменитого комикса «Академия Амбрелла».Для кого эта книга:Для тех, кому нравятся сюжеты, которые не отпускают после прочтения еще много дней.Для всех, кто любит графические романы.
-

Одна привычка в неделю. Измени себя за год (переупаковка)
Бретт Блюменталь 140 ₪52 шага на пути к новым привычкам, здоровью, отличной памяти и высокой производительности.Маленькие изменения работают. В своей практичной книге Бретт Блюменталь, автор бестселлеров по здоровому образу жизни, рассказывает, как можно укрепить здоровье и благополучие, развивая мозг. Автор предлагает делать по одному небольшому, но важному изменению в неделю — от развития музыкального слуха до потребления полезной для мозга пищи и отказа от мультизадачности. Вместе эти небольшие изменения приведут к большим результатам — вы сможете улучшить память, повысить продуктивность, меньше нервничать и стать счастливее.Эта книга с конкретными указаниями, подкрепленными исследованиями экспертов, полезными графиками и упражнениями, станет вашей дорожной картой на пути к лучшей жизни. И это путешествие будет не менее приятным, чем результат.От автора:Идея книги проста: на протяжении 52 недель каждую неделю добивайтесь одного маленького позитивного изменения в образе вашей жизни, и к концу года вы будете менее подвержены воздействию стрессов, станете более работоспособными, будете больше запоминать, защитите себя от болезней и процесса старения и будете ощущать вашу жизнь более наполненной и разнообразной. Изложенная в этой книге программа дает вам целый год на то, чтобы постепенно достигнуть изменений, которые со временем впишутся в ваш образ жизни и станут для вас привычными. Следовательно, повышаются шансы того, что позитивные изменения в вашей жизни будут носить долговременный и постоянный характер.Каждый из описанных здесь маленьких шагов вперед сопровождается объяснением причин его важности. А разделы «Путь к успеху» снабдят вас советами и рекомендациями для успешной реализации каждого шага. Последовательно добиваясь успеха в достижении каждой перемены, вы будете воодушевлены на осуществление следующего шага, стремясь к тому, чтобы за 52 недели освоить всю программу.Для того, чтобы поддержать вас на протяжении 52 недель, я предлагаю вам воспользоваться некоторыми инструментами, рабочими таблицами и другими материалами. Очень рекомендую вам воспользоваться ими, чтобы сохранить мотивацию и не сбиться в пути во время следования программе.Для кого эта книга:Для всех, кто хочет много успевать, использовать возможности своего мозга на 100% и избавиться от стресса.
-

Тренжер по чтению. Употребление английских предлогов /Куликовская Т.
Клементьева Татьяна Борисовна; Кучерявых Владимир Сергеевич 17 ₪Мы предлагаем вам пособие, по которому вы будете заниматься с удовольствием!Тренажёр познакомит вас с предлогами времени, места и движения. Все упражнения составлены в игровой форме, с использованием иллюстративного материала, поэтому будут понятны и помогут раз и навсегда составить чёткое представление об употреблении предлогов. Выполняя упражнения, вы не только запомните сами предлоги, но и обогатите свой словарный запас.Все упражнения имеют ответы (ключи), которые следует закрывать перед тем, как вы приступите к выполнению задания. Конечно, вы можете просто списать ответ, но если вы хотите знать, понимать и любить английский язык, то найдите в себе силы выполнить каждое упражнение самостоятельно. И только потом сопоставьте свой ответ с ключом. Хотелось бы, чтобы занятия английским языком приносили вам радость. Только тогда результат будет хорошим.Желаем вам больших успехов в изучении английского языка. У вас обязательно всё получится!
-

Давай дружить! Как знакомиться, общаться и поддерживать дружбу
Джеймс Джей Крист 134 ₪Продолжение серии книг по личному развитию и психологии подростков.Школьники узнают о том, как знакомиться, общаться, находить друзей, выстраивать с ними гармоничные отношения, а также о том, что делать в случае конфликтов, ссор и недопониманий. Отдельная глава книги посвящена общению и дружбе с теми, кто страдает от различных психических и поведенческих расстройств. Доступные примеры, советы и тесты помогут развить социальные навыки, почувствовать себя увереннее в школе и не только.От автора:Я психолог и часто работаю с подростками, помогаю им разобраться, как сделать жизнь более счастливой. Многие из них хотят научиться общаться. Поэтому я решил написать эту книгу: хочу помочь тебе стать счастливее. Я знаю, как важна дружба, и понимаю, какими сложными оказываются иногда отношения друзей. Я расскажу о тех приемах, которым учу своих пациентов.Есть и еще одна причина, по которой я взялся за эту книгу. В детстве я был стеснительным и упустил массу возможностей найти друзей просто потому, что мне было страшно присоединиться к компании ровесников — или я не понимал, как это сделать. А что, если я им не понравлюсь? Или они начнут смеяться? Вдруг мы не найдем общий язык?Еще я не знал, что делать, когда друзья ссорятся. С возрастом я стал понимать, как себя вести, и выработал систему приемов, помогающих знакомиться, поддерживать дружбу и не упускать ни одной интересной возможности. Сейчас у меня много друзей, хотя мне все еще иногда сложно общаться с незнакомыми людьми.Для кого эта книга:Для подростков, которые хотят легко находить друзей.Для родителей, которые хотят помочь своим детям найти единомышленников и построить крепкие дружеские отношения.
-

Неукротимая. Самое дерзкое руководство по уверенности в себе
Лилли Сингх 188 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Автор Лилли Сингх — не просто суперзвезда, она — суперженщина, ее канал на YouTube так и называется — Superwoman. Веселая, остроумная и вдохновляющая актриса и комик касается разных тем, от отношений до выбора профессии и повседневных забот. Не удивительно, что у ее канала более миллиарда просмотров! Своими успехами Лилли обязана не везению, а упорному труду.Лауреатка премий People’s Choice Favorite YouTube Star и Forbes 30 Under 30, автор проекта #GirlLove за гендерное равенство и женскую взаимопомощь, Лили хочет рассказать читателям, как ей удалось добиться ошеломляющего успеха.С этой книгой вы:— Попрощаетесь с синдромом упущенной выгоды. Соблазны будут отвлекать вас от цели, но Суперженщине нужно научиться делать правильный выбор.— Станете доброжелательнее к людям. Любезность должна стать для вас нормой жизни. Все хотят работать с приятными людьми и помогать им.— Найдете вдохновение, при этом будете помнить, что отсутствие мотивации — не признак слабости. Такие периоды неизбежны, их стоит заранее предусмотреть.— Окружите себя людьми более компетентными, чем вы. Это способствует саморазвитию.Книга написана в неповторимом стиле Лилли, здесь много иллюстраций и примеров ее личного пути к вершине. Наконец, вы полюбите себя и свою жизнь больше, чем Бейонсе (да, именно так!).Для кого эта книгаДля тех, кто стремится самостоятельно строить свою жизнь и добиваться успеха. Для каждого, у кого есть цель и мечта, но есть сомнения в собственных силах.
-

Стресс. 10 способов, которые помогут обрести покой
Клэр Майклс Уилер 91 ₪Десять простых, но мощных способов значительно уменьшить негативное воздействие стресса на вашу жизнь. Одни стратегии дадут незамедлительный результат, например, уменьшится мышечное напряжение, улучшится сон. Другие станут отличными инвестициями в счастливую и долгую жизнь.Стресс может настичь вас в любое время, в любом месте. Он накапливается и сказывается на качестве вашей жизни. Вы пытаетесь сохранить самообладание среди хаоса, но не видите путь к внутреннему спокойствию.Готовы измениться?Этот карманный справочник предлагает простые, основанные на фактах стратегии борьбы с перегрузкой и стрессом.Вы избавитесь от лишнего стресса в своей жизни и сможете обнаружить:— что вызывает стресс лично у вас;— как эффективно реагировать на стрессогенные факторы;— как меньше напрягаться и обрести гармонию.Основанные на позитивной психологии, медицине тела и разума и когнитивно-поведенческой терапии, десять простых, но эффективных стратегий в этой небольшой книге станут мощным противоядием от стресса.Для кого эта книга:Для тех, кто ищет простые, но эффективные решения для борьбы со стрессом.Для тех, кто интересуется психологией, медициной разума и тела.Для тех, хочет распознать триггеры тревоги и справиться с хроническим стрессом.От автора:Медицина разума и тела (mind-body medicine, MBM) предоставляет нам креативные, эффективные способы борьбы с постоянными недомоганиями, связанными с хроническим стрессом. Она объединяет в себе области биомедицины, психологии здоровья, общественного здравоохранения, сестринского дела и психотерапии. MBM основывается на теории, согласно которой тело, разум и душа являются взаимосвязанными неразделимыми частями одной системы. Стрессор, воздействующий на разум, затрагивает также тело и душу человека. Принимая меры для исцеления вашей души, вы исцеляете свои тело и разум.В этой книге предложены техники MBM, которые заменяют одни психологические установки и эмоции, вызывающие тревогу, на другие, более спокойные. Даже такое простое действие способно вызвать серьезные изменения в вашем теле: сердцебиение замедлится, дыхание станет глубже, мышцы расслабятся, а приток крови к органам пищеварения увеличится. Ваше тело получит передышку от постоянного воздействия стресса. Чем чаще и дольше вы будете практиковать эти техники, тем легче вам будет переключать вашу нервную систему с овердрайва на нейтральную передачу. Мысли станут яснее, улучшится самочувствие, к вам вернется контроль над собственной жизнью.
-

Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойства
Эдмунд Борн, Лорна Гарано 71 ₪Краткое руководство доктора философии Эдмунда Борна и Лорны Гарано обобщает обширный опыт в области исследования и лечения хронического беспокойства, фобий и тревожных расстройств.Как навсегда избавиться от неуверенности и беспокойства?Перед вами быстрые, простые и эффективные способы снять тревогу. Управляйте своими чувствами в любое время, в любом месте. Обратившись к этому краткому руководству, вы научитесь расслаблять свое тело и разум; перестанете ожидать худшего; будете регулярно заниматься спортом и правильно питаться; овладеете инструментами, которые снижают тревожность; сможете «отключить» беспокойство и моментально справляться с проблемами.Легкие навыки когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) помогут победить страхи и обрести покой.Для кого эта книга:Для тех, кто хочет справиться с тревожностью и ищет краткое практическое руководство, которое позволило бы сэкономить время.Для тех, кто интересуется психологией и хочет применить на практике навыки когнитивно-поведенческой терапии, чтобы стать спокойнее и увереннее.От авторов:Эта книга о том, как справиться с тревожностью. Небольшой набор практических стратегий поможет вам лучше понять свою тревожность, — и справиться с ней, независимо от ее формы.Тревожность — неизбежная часть жизни в наше время. В повседневной жизни возникает множество ситуаций, когда уместно и разумно реагировать с некоторой тревогой. Стратегии, описанные в этой книге, могут быть полезны любому, кто испытывает нормальные, обычные тревожные реакции (иными словами, всем), а также тем, кто имеет дело с конкретным тревожным расстройством.
-

Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию
Мэттью Маккей, Джеффри Вуд, Джеффри Брэнтли 67 ₪Иногда эмоции похожи на сметающую все на своем пути приливную волну. Но чем больше вы пытаетесь их задавить, тем сильнее они становятся. Это карманное руководство, основанное на диалектической поведенческой терапии (ДПТ), предлагает емкие стратегии управления непреодолимыми эмоциями — где бы они ни проявились.В этом справочнике, который можно брать с собой куда угодно, клинические психологи и авторы Мэттью Маккей, Джеффри Вуд и Джеффри Брэнтли предлагают быстрые и простые стратегии, которые помогут взять под контроль свои эмоции и начать жить той жизнью, которой вы хотите. Используя эту удобную маленькую книгу, вы обретете свободу от подавляющих мыслей и чувств, откроете для себя спокойствие, улучшите свои отношения и почувствуете себя в гармонии с миром и с собой.Для кого эта книга:Для тех, кто ищет легкие, но действенные методы держать эмоции под контролем.Для тех, кто интересуется психологией и хочет освоить навыки диалектической поведенческой терапии (ДПТ), чтобы изменить свою жизнь.От авторов:Всем нам в жизни приходится сталкиваться с болью и страданиями, которые могут быть как физическими, вроде укуса пчелы или сломанной руки, так и эмоциональными, такими как грусть или злость. Обе разновидности боли зачастую неизбежны и непредсказуемы. Лучшее, что мы можем сделать, — использовать наши имеющиеся навыки преодоления этой боли и надеяться, что они сработают.Чем усерднее вы пытаетесь заблокировать возникновение своих эмоций, тем более непреодолимыми они могут стать. Попытки перестать чувствовать попросту не работают. Но и потакание своим чувствам ведет к проблемам в отношениях и заставляет вас чувствовать, будто вы не имеете никакого контроля над своей жизнью.Что действительно работает в данной ситуации, так это навыки управления эмоциями. Именно о том, как освоить этот набор психологических инструментов, и рассказывается в данном руководстве. Тысячи людей, которые борются с сильными эмоциями, используют навыки управления эмоциями, чтобы достичь так называемой эмоциональной эффективности — способности испытывать настоящие, полноценные эмоции (даже очень сильные) так, чтобы они не превращались в драму. Навыки управления эмоциями могут изменить жизнь — в том числе и вашу.
-

Магия бумаги. Идеи для художественного вырезания
Бумажная Панда 155 ₪Автор делится секретами создания вырезок, рабочими приемами, основами авторского права и рассказывает, откуда черпать вдохновение. Книга поможет новичкам избежать ошибок, а опытным мастерам подарит новые идеи для создания произведений искусства.
-

Годовой курс занятий с детьми. 5-6 лет
Creativity Math Lab (Научно-исследовательский институт креативной математики) 155 ₪Годовой курс занятий для детей 5-6 лет. Основан на корейской методике Creativity Math Lab, которая позволяет системно развивать навыки ребенка и подготовить его к школе.В этом пособии собраны занятия, разработанные по корейской методике в Creativity Math Lab (Научно-исследовательским институте креативной математики). Особенность заданий в том, что они направлены на развитие сразу и правого, и левого полушарий. Вам понадобится всего 10 минут в день, чтобы комплексно развивать ребенка — и делать это с интересом и весельем.В чем особенности методики?— всестороннее развитие ребенка;— разные блоки заданий для развития правого и левого полушарий головного мозга;— комфортная среда обучения и занятия без стресса.Чему научится ваш ребенок?Задания в книге разделены на два блока. Выполняя задания из первого блока, ребенок будет развивать левое полушарие головного мозга, а именно:— потренируется считать единицами и десятками;— начнет развивать математические навыки;— продолжит изучать буквы и слоги;— будет развивать речь;— пополнит знания об окружающем мире;— станет развивать логическое мышление;— научится сравнивать различные объекты.Задания из второго блока книги направлены на развитие правого полушария мозга. Благодаря им ребенок:— будет тренировать память и внимание и пространственное мышление;— познакомится с различными фигурами;— усвоит принцип последовательностей.Задания в книге устроены так, чтобы ребенку не было скучно, он не уставал и не терял интерес. Чередование разного типа упражнений сделает процесс получения знаний проще и радостнее и создаст надежный фундамент для дальнейшего обучения в школе.Что потребуется от родителей?— заниматься с ребенком всего 10 минут в день;— во время занятий быть в хорошем настроении;— предоставить ребенку возможность самому решить, сколько заданий и из какого блока книги он будет выполнять.Занимайтесь с ребенком в атмосфере радости и веселья, и он полюбит учиться, а вы очень скоро заметите прогресс в развитии навыков!Для кого эта тетрадь:Для детей от 5 лет.
-
![Тексты и картинки для автоматизации и дифференциации звуков [С], [С’], [З], [З’], [Ц] (5- 7 лет): Учебно-методическое пособие. Вып. 1](https://img.knigamir.com/rs:176:238/180/180146f7bebd87d4c70154df16af904c.jpg)
Тексты и картинки для автоматизации и дифференциации звуков [С], [С’], [З], [З’], [Ц] (5- 7 лет): Учебно-методическое пособие. Вып. 1
Нищева Наталия Валентиновна 33 ₪В пособии представлены картинки и тексты для автоматизации и дифференциации тех звуков, произношение которых вызывает наибольшие трудности у детей.Адресовано учителям-логопедам детских дошкольных образовательных организаций и школьных логопедических пунктов, воспитателям детских садов, родителям детей, имеющих проблемы речевого развития.
-

Бодрые. Как помочь детям высыпаться
Майкл Грэдисар, Рэйчел Хиллер 168 ₪Ваш ребенок засыпает с большим трудом, боится оставаться один в темной комнате и постоянно просит посидеть или полежать с ним рядом, пока он не заснет? Бесконечно просыпается ночью и приходит в родительскую постель? Страдает от ночных страхов, недержания или лунатизма? Или просто отказывается спать в собственной постели?Большинство детей на разных этапах развития испытывают проблемы со сном. У многих это проходит с возрастом, но иногда трудности сохраняются многие месяцы или даже годы и становятся источником постоянного стресса и для ребенка, и для родителей, порой отнимая все свободное время по вечерам и лишая полноценного отдыха ночью.Авторы книги, клинические психологи и признанные эксперты в вопросах детского сна Рэйчел Хиллер и Майкл Грэдисар разработали уникальный комплекс методик, успешно применяемый ими в многолетней практике. Они на реальных примерах разбирают самые актуальные проблемы детского сна и демонстрируют, как за несколько недель помочь ребенку справиться с ними.Основная идея книги заключается в том, что нет ни малейшего основания впадать в панику или опускать руки, так как большинство расстройств (длительное засыпание, бессонница, потребность в присутствии родителя при засыпании, лунатизм, ночные кошмары, недержание во сне) хорошо изучены и могут быть устранены в домашних условиях совместными усилиями всех членов семьи.От авторов:Цель этой книги — помочь родителям и детям, научить их преодолевать беспокойство и восстанавливать здоровый сон. Отчасти для этого надо отрегулировать вечерние ритуалы, что поможет быстро снизить тревожность, а возможно, и справиться с долгосрочными трудностями. Надеемся, что книга поможет родителям обрести уверенность и вдохновит их на преодоление проблем со сном у детей, так что в итоге вся семья станет лучше спать по ночам.Мы очень надеемся, что благодаря нашей книги вы станете настоящим специалистом в области сна и поможете своему ребенку справиться с проблемами. Спокойной ночи!Для кого эта книга:Для родителей, которые хотят помочь своим детям преодолеть проблемы, связанные со сном, и вернуть всей семье спокойные вечера и полноценный отдых ночью.
-

Чего ты по-настоящему хочешь? Как ставить цели и достигать их
Бэтчел Беверли 129 ₪В подростковом возрасте человек впервые сталкивается с необходимостью самостоятельно планировать дальнейшую жизнь, ставить долгосрочные цели и брать ответственность за их исполнение. Серьезный вызов даже для взрослых, не правда ли?Вспомните себя подростком: вас кто-нибудь учил ставить цели, понимать себя и следовать своей мечте? Вряд ли. Скорее всего, вас воспитывали, давали необходимую информацию и пытались направлять. Но самое важное, что может дать подростку взрослый, — это помочь сформировать не знания, а так называемые метанавыки: умение общаться, слышать себя, понимать других, быть упорным, ставить цели и достигать их. Они помогут ребенку найти свой путь и добиться успеха в выбранном им деле.Эта книга написана для подростков, которые задумываются о будущем, но пока точно не знают, чего хотят. Она поможет определиться с устремлениями и наметить план достижения целей, научит мотивировать себя и вдохновит на подвиги.От авторов:О чем ты мечтаешь? На что надеешься? Мечты и надежды есть у всех. Только представь, сколько всего удивительного можно сделать, достичь, чему можно научиться и где побывать. А как насчет сегодня? Делаешь ли ты сейчас что-то, что поможет исполнить твои мечты? Когда ты говоришь «как бы я хотел…», «я мечтаю о…», «я очень надеюсь на…», «если бы я только мог…» — наступает время действовать. И эта книга поможет тебе.Фишки книги:Подскажет, как разобраться в себе и сформулировать целиОбъяснит, что делать с препятствиями на пути к их достижениюВселяет веру в себяРасскажет, как найти наставника и чем он может помочьДля кого эта книга:Для парней и девушек 11-14 лет, которые хотят добиваться успеха в жизни, достигать целей, воплощать свои мечты.Для родителей, которые хотят помочь подростку разобраться в себе, определиться, чего он хочет, вдохновить на шаги к достижению своей мечты.Для педагогов, которые занимаются с детьми и подростками и хотят научить их ставить и достигать цели, проводить практические занятия, нацеленные на формирование метанавыков.
-

Вдохновляющий лидер. Команда. Смыслы. Энергия
Ян Мульфейт, Мелина Кости 176 ₪Секрет успеха — в умении видеть таланты и способности сотрудников, концентрироваться на их сильных сторонах, а не исправлении недостатков. Вдохновляющий лидер должен также знать и понимать себя, любить свое дело, быть счастливым и двигаться к успеху, а не наоборот. Множество практических рекомендаций и упражнений помогут вам аккумулировать положительную энергию и добиться процветания команды и компании.
-

Я в порядке и другая ложь. Интимные истории, запретные желания и невысказанные секреты
Това Ли 149 ₪Книга для всех женщин, которые чувствуют себя в ловушке и устали бегать по замкнутому кругу. Смешной, откровенный и вдохновляющий рассказ о кризисе среднего возраста, напоминание о том, что, сколько бы лет вам ни было, у вас еще есть время, чтобы жить ярко и интересно: творить, путешествовать, дружить и любить.Мама, возлюбленная и звезда соцсетей Това Ли пытается решить проблему: что делать, когда понимаешь, что живешь жизнью, на которую не подписывалась? Обязательно ли маме быть Идеальной или достаточно быть Хорошей? Как найти грань между стабильностью и свободой, обязанностями и потребностями? И почему обо всем этом так мало говорят честно?В своей первой книге Това Ли рассказывает историю о том, как она заново открыла себя после рождения детей, шагнув за пределы норм, навязываемых обществом. Това разрушает многие стереотипы о материнстве, о женской сексуальности, о «правильном» и «неправильном» отношении к себе и к другим. Она вдохновляет сбросить оковы, перестать оглядываться на мнение других и стать собой.От автора:Однажды утром я проснулась и поняла, что сейчас взорвусь. У меня словно закипела кровь ― и никакой лед бы тут не помог. Мне все надоело, весь мир. Я устала. Никогда прежде я так не злилась и не задыхалась от грусти и пустоты. А главное, я чувствовала себя невероятно, безнадежно одинокой.А ведь со стороны моя жизнь казалась идеальной. На что было жаловаться? Хорошая работа, верный муж, трое детей, которые иногда, конечно, вредничают, но в целом очень даже славные. А ещё дом, собака и все прочие радости. Не жизнь, а мечта каждой девочки. Разве не так нам внушают с малых лет?Но теперь я была вне себя. Мне надоели одни и те же разговоры о том, что приготовить на ужин, и о внеклассных занятиях детей. Надоел супружеский секс, уже восемь лет происходивший по одному сценарию, и надоело, что порой даже такого секса подолгу не было. Я не хотела превращаться в «мамочку». А как же сражать наповал, сводить с ума? Кто налепил на меня ярлык, который противоречит всей моей сущности? Мне претило одеваться «по-мамски», водить «мамскую» машину, носить «мамскую» стрижку и даже быть записанной у кого-то в телефоне как «мама».Я хотела быть собой.Для кого эта книга:Для тех, кому близки темы материнства, семейных отношений, принятия себя и сексуальности.Для женщин, оказавшихся в кризисе и пытающихся найти гармонию с собой.
-

Лапин. Наряди ёлку. Игра-адвент Лапин. Наряди ёлку. Игра-адвент
Юлия Симбирская (герой и сюжет), Иллюстратор Маша Судовых, конструктор Оксана Иванова 168 ₪Как превратить ожидание Нового года в увлекательную игру? Открыть красивый адвент-календарь и нарядить ёлочку вместе с белым кроликом Лапиным.Многим маленьким читателям пушистый герой из книги Юлии Симбирской уже знаком. Он живет вместе с мамой и папой в Клеверовой долине и готов рассказать о своих новых приключениях. А сейчас собирается украшать ёлку и ждать зимнего праздника.Начните играть за две недели до Нового года. Каждый день открывайте по одному «окошку», которые прячутся под фотографиями, подарками и картинками в гостиной семейства Лапин. В каждом таком тайничке лежит ёлочная игрушка и задание, которое нужно выполнить. Например, выучить стих, написать письмо Деду Морозу или нарисовать самое приятное событие уходящего года.Все игрушки двусторонние — можно «повесить» их как одной, так и другой стороной. Если не пропускать ни дня, к Новому году у вас будет наряженная ёлка. Разместите её на стене — и любуйтесь всю зиму. Кстати, и ёлка, и игрушки сделаны из плотного картона и покрыты лаком для долгого использования.Фишки книги:- Счастливое время ожидания Нового года.- Новая семейная традиция: ёлочку можно наряжать каждый год.- Любимый герой и сюжет от Юлии Симбирской.- Нежные иллюстрации Маши Судовых.- 14 простых и интересных заданий для ожидания праздника.- 14 двусторонних игрушек.- Можно повесить на стену.- Ёлка и игрушки сделаны из прочного картона — прослужат долго.Для кого эта книга:Для детей от 2 лет и их родителей.Для всех, кто любит Лапина.
-

Рисуем по точкам. Фигуры
Аки Бинго 87 ₪60 заданий на рисование геометрических фигур по точкамОтлично подготовит к математическим диктантам в школе и письмуРазвивает концентрацию внимания, логику и пространственное мышление
-

Зановородиться. Невероятная история любви
Петров Александр Андреевич 100 ₪Об авторе: Саша Петров – известный актер театра и кино. С 2013 года служит в труппе театра им. Ермоловой под руководством Олега Меньшикова. Он успел сняться в главных ролях: блокбастер «Притяжение», киносериал «Гоголь», сериалы «Полицейский с Рублевки», «Метод», «Фарца» и других масштабных проектах российского кино.О книге: Это абсолютно честный разговор актера с самим собой и с читателем о любви, о жизни, о мгновениях счастья, о страхе одиночества, об отношениях с любимой, о таланте и поиске своего места и предназначения, о вдохновении, музыке и ярких эмоциях. Здесь опубликованы монологи и очень личные тексты из авторского драматического шоу #ЗАНОВОРОДИТЬСЯ, где Саша Петров и актер, и сценарист, и режиссер. В книге история любви с музой и актрисой Ириной Старшенбаум, стихи, написанные в разные годы, и мысли, которые на бумаге приобрели новый смысл. #ЗАНОВОРОДИТЬСЯ первая и откровенная книга актера Саши Петрова.Особенности: #ЗАНОВОРОДИТЬСЯ — это авторский спектакль актера, который совмещает в себе театр, кино, музыку и поэзию. Постановка успела покорить клубные площадки Москвы, Санкт-Петербурга, Воронежа и Екатеринбурга, музыкальный фестиваль «Нашествие» и московский театр имени М.Н. Ермоловой, а теперь получила второе рождение на страницах издания. Многочисленные фотографии из личного архива Саши Петрова и Ирины Старшенбаум добавляют уникальности этому изданию.Цитата: «Это удивительно, просто думать об этом, что весь наш мир соткан из таких мгновений, которые являются самыми главными в жизни, моменты ухода от реальности и погружения в невиданную силу, которую люди привыкли называть – любовь».Стихотворение:Я ТАКОЙ!Самое страшное —я лягу под пули!Я унесу ветром закат,если надо.Я просто такой!Не изменить:ни рукой,ни ногой,ни словом,ни головой —я такой!Я лёг под пулии умер.Звезда героя — женеи надгробный камень.Ну умер и умер!На полочкев прихожейлежу.И кто б увидел —не поверил,а это так!Её охраняюи просто люблю…А у неё всё наперекосяк!И зачем?Так надо!Кому?Ей!Вселенной надо моей!
-

Счастье внутри тебя. Как успокоиться, сосредоточиться и поднять настроение за 10 минут в день
Дженни Мари Баттистин 203 ₪Книга посвящена практикам осознанности для подростков. В ней собраны упражнения, которые помогут сосредоточиться, справиться со стрессом, улучшить настроение и отношения с окружающими.
-

Swift для детей. Самоучитель по созданию приложений для iOS
Глория Уинквист, Мэтт Маккарти 211 ₪Книга позволит начать программировать, освоив удобный и функциональный язык Swift, на котором пишут программы на устройства Apple. Вы создадите в учебной площадке Xcode Playground игру и напоминалку о днях рождения друзей. Двигайтесь по понятным инструкциям и сразу оценивайте результаты работы. Для детей от 10 лет.
-

Ключ к себе. Управляем гневом
Рашелл Ломан 153 ₪Эта тетрадь направлена на работу с повышенной раздражительностью. Выполняя простые упражнения, подросток научится контролировать сложные эмоции и управлять ими конструктивными способами.Гнев — естественная человеческая эмоция. Друзья, родители, социальные сети, школьная нагрузка — все это источники сильного стресса, в ответ на который ребенок может испытывать гнев. Справиться с ним или сдержаться бывает сложно. В результате ребенок может говорить обидные слова, кричать, совершать необдуманные поступки, а потом переживать из-за этого.Ситуация поправима. Благодаря этой тетради подросток освоит навыки терапии ACT (терапии принятия и ответственности), которые помогут справляться с негативными мыслями, не теряя контроля. Он узнает, что вызывает гнев, научится понимать и слышать себя и улучшать свое состояние.Преимущества тетрадей серии «Ключ к себе»:Научно-доказательная база.Практическая направленность.Интересные упражнения, обращенные непосредственно к подростку.Практически мгновенный эффект.Авторы — ведущие психотерапевты, признанные эксперты в своих областях.Для кого эта книга:Для подростков, которые часто ощущают раздражение, злость и ярость, хотят научиться управлять этими сложными эмоциями и не позволять им брать над собой верх.Для родителей, которые хотят укрепить эмоциональный интеллект и осознанность своих детей, помочь их психологическому состоянию.О серии «Ключ к себе. Простые практики самопомощи»:В серию входят рабочие тетради, которые помогут проработать самые распространенные психологические проблемы, возникающие в подростковом возрасте: стресс, тревожность, неуверенность в себе. Выполняя несложные задания, подростки получат базовые знания о проблеме и смогут самостоятельно, быстро и почти без усилий привести в порядок свое психологическое состояние.
-

Эффект прозрачных стен
Ирина Грин 33 ₪Бизнесмен Прохор Тарасов обратился в детективное агентство «Кайрос» и попросил найти свою настоящую дочь. Няня Неонила вдруг сообщила, что на самом деле ребенок Тарсовых — ее! Но Прохор присутствовал на родах, и девочка выросла точной копией его жены! Однако экспертиза подтвердила правоту няни…Ася устроилась к Тарасовым вместо уволенной Неонилы, чтобы получать из первоисточника необходимую для расследования информацию. Помимо служебного, у нее был и личный интерес, в котором она даже себе не признавалась…Лучшие остросюжетные романы топовых российских авторов представлены в серии «В поиске улик: детективные истории»! Читайте о детективных загадках, поисках преступников и тонкостях расследования в увлекательных книгах мастеров остросюжетной прозы.Ирина Грин во всей полноте раскрывает свой талант тонкого психолога и блестящего художника-реалиста. Впрочем, повествование от этого не стало менее увлекательным и интригующим: читателя вновь ждет обилие сюжетных линий, неожиданных поворотов и ярких, запоминающихся персонажей. Ирина Грин не боится касаться тем, о которых не принято говорить в развлекательной литературе. Возможно, именно поэтому ее книги оставляют у читателей такое светлое чувство: не пытаясь приукрасить реальность, автор показывает, что надежда на счастье остается всегда и у всех.
-

Правила еды. Руководство едока
Поллан Майкл 107 ₪«Удобный для использования сборник простых правил на каждый день, чтобывыбрать ту еду, которая будет и вкусной, и максимально полезной, где бы вы ни находились — в супермаркетеили у шведского стола в отеле.»
-

Выйди из зоны комфорта. Рабочая тетрадь
Брайан Трейси 111 ₪Рабочая тетрадь по бестселлеру Брайана Трейси «Выйди из зоны комфорта», книге №1 по личному развитию. Структура соответствует книге: тоже 21 глава, в каждой есть упражнения для развития навыков и пространство для работы непосредственно в тетради.
-

Петров. Изобретательское мышление
Петров Владимир 174 ₪мышления, которое также называют творческое, сильное, талантливое мышление.Изобретательское мышление состоит из следующих составляющих: системное мышление, эволюционное мышление, мышление через противоречия, мышление с использованием ресурсов, мышление с использованием моделей и развитие творческого воображения.Данная книга описывает все состав-ляющие этого мышления. Основное внимание уделено отработке навы-ков Изобретательского мышления.Книга рассчитана на широкий круг читателей от детей до взрослых раз-ных специальностей (бизнесменов, политиков, менеджеров, проектировщиков, преподавателей ТРИЗ и т. п). Она будет полезна тем, кто хочет быстро получать новые идеи и иметь развитое талантливое мышление.
-

Изобилие. Будущее будет лучше, чем вы думаете
Диамандис Питер; Котлер Стивен 124 ₪Новейшие цифровые технологии развиваются по экспоненте, и осуществление вековой мечты человечества становится вполне реальным: авторы этой книги, известный предприниматель и инноватор Питер Диамандис и писатель Стивен Котлер, уверены, что уже совсем скоро мы сможем обеспечить всем жителям Земли доступ к чистой воде и здоровой пище, к здравоохранению и образованию. На самом деле у нас уже сегодня есть все необходимые для этого инструменты.Однако перед вами — не футурологический манифест. Эта книга — настоящая «дорожная карта» будущего, последовательный рассказ о том, как технологии помогут нам построить мир изобилия. И, конечно, об опасностях, которые встретятся нам на этом пути.
-

Дизайн пользовательского опыта. Как создать продукт, который ждут
Джон Уэлен 202 ₪Пользовательский опыт рождается не на экране, а в умах людей, которые взаимодействуют с продуктом. Наши чувства многомерны и мультисенсорны. Эта практическая книга поможет получить представление о том, как думают клиенты, чтобы создавать продукты или услуги с нужными им свойствами.Автор Джон Уэлен покажет, как любой член вашей команды может генерировать новые идеи на базе пользовательского опыта. Затем вы поймете, как применить эти знания для ваших продуктов, а также узнаете:— о шести образах мышления и о том, как каждый из них способствует получению уникального пользовательского опыта;— как ваша команда — без какой-либо специальной подготовки в области психологии — может выяснить сознательные и бессознательные потребности ваших клиентов;— как немедленно применить полученные знания для улучшения своих продуктов и услуг.Для кого эта книга:Для владельцев бизнеса, менеджеров продукта, дизайнеров, специалистов по пользовательскому опыту и разработчиков.От автора:»Психолог разрабатывает дизайн продуктов и услуг? Как интересно…»Когда я представляюсь психологом, который разрабатывает дизайн продуктов и услуг, то чаще всего вижу на лице собеседника удивление: «Как, разве это работа не для дизайнера? Да уж, вы наверняка умеете залезть в голову потребителя! Вы анализируете меня прямо сейчас? Без комментариев!» Люди часто бывают заинтригованы, но не понимают, как знания о когнитивных процессах и эмоциях можно применить к дизайну цифровых продуктов и услуг. И это обычное дело.Задача этой книги — помочь вам понять и использовать знания о человеческой психологии, чтобы разложить пользовательский опыт на составляющие и выяснить, как сделать продукт идеальным для потребителя. И сейчас для этого самое подходящее время. Научные исследования в области когнитивной психологии стремительно развиваются: уже известно о настоящих прорывах в сфере психологии, нейробиологии, бихевиористской экономики и человеко-машинного взаимодействия, благодаря которым мы получили новые данные о функциях мозга и процессах обработки информации, формирующих пользовательский опыт.
-

500 наклеек для разных миров
100 ₪Звездочка круче всех! Персонализируй свои гаджеты и все, что захочешь! Целых 500 наклеек из разных измерений — любимые герои и их самые крутые словечки!
-

Самый богатый человек в Вавилоне. Покетбук
Клейсон Джордж Сэмюэль 63 ₪Мировой бестселлер и классика современной мотивационной литературы в мини-формате. Всем, кто стремится к финансовому успеху, эти мудрые «вавилонские» притчи расскажут, как заработать деньги, сберечь заработанное и получить доход от сбережений.
-

Загадочный муми-дол
25 ₪Редакция «Вилли Винки» представляет!Неугомонные муми-тролли всегда заняты. Муми-мама рисует картины и теряет кисточку, Муми-тролль собирает ракушки и не может найти обратную дорогу, а Малышка Мю так и норовит уснуть в корзинке с вязаньем, запутавшись в пряже… Помочь им очень просто – надо пройти все лабиринты, раскрасить мир вокруг и наклеить любимых героев. Фантазировать можно бесконечно, ведь обитатели муми-дола очень хотят, чтобы вокруг них было как можно больше разных вещей, ярких и необычных. Творческие дети и родители с удовольствием поиграют с муми-троллями и наверняка обрадуются новой встрече с любимыми героями замечательной финской писательницы и художницы Туве Янссон в книге «Загадочный муми-дол».
-

Гражданский кодекс РФ. Части первая, вторая, третья и четвертая по сост. на 01.10.23 / ГК РФ
44 ₪Настоящее издание содержит текст Гражданского кодекса Российской Федерации (первая, вторая, третья и четвертая части) в редакции, действующей на 1 октября 2023 года.
-

Уютный роман (комплект из 3-х книг: Я вернусь, Изгнание Раи, Эхо первой любви)
Миронова А.В., Тронина Т.М., Воронова М.В. 77 ₪Комплект из 3-х книг.Я вернусьНина, вдовствующая учительница, вынуждена уехать из страны по визе невесты, чтобы вызволить сына из сетей наркодилера. Богдана, торгующая шубами, воспользовалась услугами брачного агентства, чтобы познакомиться с иностранцем и сбежать от бедности и опостылевшей серости. Ольга, эксперт-искусствовед, хочет спасти любимого человека, заключившего невыгодную сделку и влезшего в долги.Три женщины, три судьбы, один континент – Америка. И одна на всех вера в то, что счастье достижимо и все ошибки исправимы.Изгнание РаиОлег и Рая счастливо женаты много лет, их брак казался идеальным. Но вот погибает лучший друг и партнер по бизнесу – Никита, и все меняется в одночасье. Друга едва успели похоронить, как вспыхивает страсть между Олегом и молодой вдовой Ангелиной. Рая брошена, унижена и совершенно разбита, а окружающие почему-то на стороне «несчастной» вдовушки. Теперь остается только одно – месть. Но интрига закручивается еще интереснее, когда Олег передает весь свой бизнес любовнице и раскрываются тайны прошлого Ангелины.Эхо первой любвиПочти два десятка лет потребовалось Мстиславу Зиганшину, чтобы оставить в прошлом свою первую любовь, красавицу Елену. Но не зря говорят: «Мечта сбудется, когда забудется». Зиганшин полюбил робкую девушку Фриду, и наконец добился взаимности. И тут Елена неожиданно вторгается в его жизнь! На первый взгляд судьба ее сложилась как нельзя лучше: она вышла замуж за крупного бизнесмена, родила троих детей, занимается благотворительностью. Но все ли благополучно за этим красивым фасадом, если единственный человек, которому она может доверять, — это бывший жених?
-

Православный календарь на 2025 год с приложением акафиста святому Ангелу Хранителю
33 ₪Книга «Православный календарь на 2025 год с приложением акафиста святому Ангелу Хранителю». Издательство: Пр.храма Св.Духа сошествия на Лазаревском кладбище. Год выпуска: 2024. Переплет: Мягкий переплет.
-

До встречи осенью
Рауэлл Рейнбоу , Эрин Хикс Фэйт 212 ₪Легкая, нежная и веселая история о дружбе и отношениях от автора бестселлеров New York Times Рейнбоу Рауэлл и отмеченной наградой Айснера художницы Фэйт Хикс.Дежа и Джозайя — лучшие друзья, которые видятся только раз в год, в сентябре, когда работают на тыквенной бахче. Совсем скоро они пойдут в колледж и не смогут туда приезжать. Что если они больше никогда не встретятся? Не приготовят вместе лучшее на свете угощение и не обсудят девушку из кафе, по которой сохнет Джозайя? Их последний вечер на бахче должен стать особенным.Награды:Tayshas Reading List Selection-2020.Maverick Graphic Novel Reading List Selection-2020.Лучший комикс года по версии Goodreads.com.Для кого эта книга:Для любителей комиксов.Для всех, кто любит забавные истории и книги, которые трогают за душу.
-

Ты сильнее, чем ты думаешь. Гид по твоей самооценке
Кауфман Гершен; Рафаэль Лев; Эспеланд Памела 141 ₪О книгеКак объяснить родителям, что ты уже взрослый? Как управлять своим гневом и не поддаваться на провокации? Как разговаривать об эмоциях? Как чувствовать не робеть перед трудностями?Книга ответит на все эти вопросы подростка. Научит его принимать ответственность за собственную жизнь, осознавать свои чувства и потребности, быть уверенным в том, что он заслуживает счастливой, насыщенной жизни и что он способен выполнить поставленные цели.Почему это важно? Те из нас, кому не хватает самоуважения, сомневаются в себе, уступают давлению других людей, чувствуют себя бесполезными или неполноценными, ищут решение своих проблем во вредных привычках. Это относится и к взрослым, и к детям.Подростки, уважающие себя, внутренне спокойны, готовы отвечать за свои действия, способны справляться с жизненными неурядицами и философски переносят отказы, разочарования, неудачи и поражения. Книга учит детей уважать себя, осознавать свои чувства и потребности и принимать на себя ответственность за свою жизнь.Фишки книги:объясняет, что такое ответственность;помогает разобраться в своих чувствах;расскажет о том, в чём чувствуют потребность все люди;научит понимать и осознанно подходить к чувствам и мыслям;покажет, как подходить к жизни с позиции проактивности.В основу книги легла программа, разработанная для взрослых. Она называется «Влияние и самооценка» и в настоящее время предлагается в качестве учебного курса на кафедре психологии Мичиганского университета. Для книги авторы адаптировали материалы курса, чтобы их могли самостоятельно изучать дети и подростки в возрасте от восьми лет.Этот западный бестселлер помог многим подросткам повысить самооценку, стать увереннее в себе, научиться выстраивать отношения со сверстниками и взрослыми, основанные на взаимном уважении. В описанных сценках из жизни реальных детей юные читатели узнают себя и свои страхи, увидят выход из трудных ситуаций. Книга поможет и родителям, которые стремятся найти подход к подросшим детям.Для кого эта книгаДля детей и подростков в возрасте от 8 лет, которые хотят чувствовать себя спокойно и уверенно, понять себя и поверить в свои силы.Родителям, которые стремятся помочь своим детям обрести уверенность в себе и положительную самооценку.
-

Код личной эффективности: Визуальный гид по управлению собой и своими результатами на основе 12 бестселлеров
301 ₪Полный курс знаний и навыков, необходимых для достижения успеха: Как мыслить и принимать решения эффективно? Как быть активным? Как управлять своим временем и энергией? Как определить цель? Как достичь и удерживать концентрацию?Полный набор знаний, который поможет вам получить все, что вы определили. В одной книге с инфографикой. Никакой воды, только ценная информация, готовая к применению.
-

Таинственная история Билли Миллигана» и ее продолжение (набор из 2-х книг: «Таинственная история Билли Миллигана» и «Войны Миллигана»)
Киз Д. 172 ₪В комплект входят две книги: «Таинственная история Билли Миллигана» и «Войны Миллигана».Документальные романы Дэниела Киза об уникальном человеке, в чьем сознании существовало 24 совершенно разные личности.
-

Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг
Перлмуттер Дэвид; Лоберг Кристин 193 ₪Автор бестселлера «Еда и мозг» раскрывает мощное влияние кишечных бактерий на состояние вашего мозга и предлагает практичную пошаговую программу для улучшения экологии вашего кишечника.Согласно результатам последних исследований, которые проводились в наиболее авторитетных научных заведениях по всему миру, здоровье головного мозга и развитие различных его заболеваний в очень сильной степени зависит от того, что происходит в кишечнике человека. Вы не ослышались: состояние вашего кишечника определяет риск возникновения у вас самых разных неврологических расстройств.Пищеварительная система самым непосредственным образом связана с тем, что происходит в головном мозге. И, вероятно, самый важный аспект, от которого зависит общее хорошее самочувствие и психическое здоровье человека, — это состояние микрофлоры кишечника. Это так называемая внутренняя экология организма, включающая различные микроорганизмы, населяющие кишечник, особенно бактерии.Практические рекомендации, приведенные в этой книге, помогут изменить внутреннюю экологию вашего организма для увеличения числа «правильных» микроорганизмов, поддерживающих работоспособность головного мозга.В числе шести основополагающих элементов предлагаемой Перлмуттером системы: пребиотики, пробиотики, ферментированные пищевые продукты, низкоуглеводные продукты, продукты, не содержащие глютена, и здоровые жиры. Из книги вы узнаете, какое значение каждый из этих элементов имеет для обеспечения здоровой микрофлоры и для функционирования головного мозга.Если вы начнете применять на практике рекомендации из книги, то положительные результаты станут заметны буквально в течение нескольких недель.Для кого эта книга:Для тех, кто уделяет внимание своему здоровью и задумывается о влиянии питания на качество жизни.
-

Соедини точки по цифрам (10 точек) Маленькая помощница; Соедини точки по цифрам (10 точек) Маленькая помощница
5 ₪Яркие, красочные раскраски ненавязчиво и очень увлекательно обучают счету, т.к. из-под руки ребенка при правильном соединении цифр рождается настоящая картина. Эти увлекательные раскраски разовьют также мелкую моторику рук, помогут овладеть навыками работы с карандашами.
-

Соедини точки по цифрам (10 точек) Что растет в саду? ; Соедини точки по цифрам (10 точек) Что растет в саду?
5 ₪Яркие, красочные раскраски ненавязчиво и очень увлекательно обучают счету, т.к. из-под руки ребенка при правильном соединении цифр рождается настоящая картина. Эти увлекательные раскраски разовьют также мелкую моторику рук, помогут овладеть навыками работы с карандашами.
-

Бесы
Достоевский Федор Михайлович 126 ₪«Бесы» — одно из наиболее трагических и до страшного пророческих произведений Федора Михайловича Достоевского.В одном губернском городе на исходе лета внезапно объявляется загадочный и притягательный Николай Ставрогин со своим суетливым товарищем Петром Верховенским, а затем и его мнимая жена Хромоножка. Сердца разбиты, планы расстроены, вокруг суета и смута. И пока высшее общество скандалит между собой, где-то за пределами их маленького мирка тайное общество нигилистов замышляет свой кровавый и бездушный план.Задумав произведение на злобу дня, Достоевский создал его «на злобу веков». Это одновременно и психологический триллер, и социальная драма мира, в котором люди потеряли гармонию и смысл, ощутив на себе роковое влияние новых идей.
-

Как это понимать?! Разберись в современном искусстве и открой в себе художника
Мэри Ричардс 142 ₪Книга-активити поможет понять смысл работ современных художников разных направлений и попробовать себя в роли творца.
-

Твой первый миллион. Как его заработать и не потерять
Маккена Джеймс; Глайста Джанин; Фонтейн Мэтт 126 ₪Первая книга по личным финансам и накоплению, разумным тратам и инвестированию для ребенка. Она внушает уверенность в своих силах и в том, что финансовое благополучие зависит от принятых решений.Написанная простым ироничным языком, книга поможет ребенку вырасти финансово независимым и подкованным, принимать правильные финансовые решения и ощущать ответственность за свою жизнь. Экономические реалии объясняются с помощью красочных иллюстраций.Фишки книги:Расскажет, что такое финансовый план;Научит, как вести личный бюджет;Поможет составить резюме и получить первую работу;Подскажет, как принимать финансовые решения;Объяснит суть сложного процента;Расскажет про первый бизнес.Для кого эта книга:Для детей от 8 лет, которых интересует тема финансов. Для родителей, которые хотят вырастить своего ребенка финансово независимым.
-

Девы
Михаэлидес А. 71 ₪ОТ АВТОРА БЕСТСЕЛЛЕРА № 1 В МИРЕ «БЕЗМОЛВНЫЙ ПАЦИЕНТ».МОМЕНТАЛЬНЫЙ БЕСТСЕЛЛЕР NEW YORK TIMES.Завораживающий литературный триллер, сплетающий воедино греческую мифологию, психологию и убийство…Эдвард Фоска — убийца. В этом Мариана уверена. Харизматичный красавец-профессор преподает курс греческой трагедии в Кембридже. Его обожают коллеги и студенты — особенно студентки из тайного общества «Девы», готовые на все ради своего наставника. Ведомые мистическими учениями профессора, девушки устраивают оккультные игрища и ритуальные обряды. И вскоре одну из них находят мертвой с перерезанным горлом и выколотыми глазами…Мариана Андрос — талантливый психотерапевт с посттравматической депрессией из-за гибели мужа. Она ясно видит: Эдвард Фоска — нарциссичный социопат, умело манипулирующий людьми. Есть что-то зловещее в его одержимости культом Персефоны*, спустившейся, согласно мифу, в царство мертвых. И смерть студентки — буквальное воплощение путешествия богини-девы в загробный мир. Эдвард Фоска — убийца. Осталось это доказать…* Персефона — богиня плодородия и царства мертвых в греческой мифологии. По легенде, она вынуждена треть года проводить под землей, со своим мужем Аидом, а две трети — на земле, с матерью Деметрой. Миф символизирует смену времен года.«Восхитительно мрачное, элегантное, крайне влекущее чтение — с неожиданным поворотом в конце, просто поразившим меня. Этот роман понравился мне даже больше, чем «Безмолвный пациент», — а это говорит о многом!» — Люси Фоли«Этот роман — пейдж-тернер высшего уровня». — Дэвид Болдаччи«Просто блестяще. Захватывающее чтение, когда сердце бьется где-то в горле». — Стивен Фрай«Михаэлидес — главный игрок на этом поле». — Publishers Weekly«Элегантный, зловещий, стильный и захватывающий, этот роман является ответом на вопрос, как соответствовать своему предшественнику — одному из лучших триллеров последнего десятилетия. Ответ: надо просто написать что-то лучшее». — Крис Уитакер
-

Русский Афон: православный календарь 2025 (малый формат, перекидной)
Сост. Ходаков И., Каткова В. 49 ₪Книга «Русский Афон: православный календарь 2025 (малый формат, перекидной)». Издательство: Пр.храма Св.Духа сошествия на Лазаревском кладбище. Год выпуска: 2024. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 28. Автор: Сост. Ходаков И., Каткова В.
-

Нейрокомикс
Хана Рос, Маттео Фаринелла 125 ₪Знаете ли вы, из чего состоит мозг? Как функционирует память? Что такое нейрон и как он работает? В этом графическом романе нейроученые, доктора Маттео Фаринелла и Хана Рос, раскрывают тайны человеческого мозга. Вы побываете в нейронных лесах, познакомитесь с нейромедиаторами, спуститесь в пещеру памяти и попадете в замок обмана. Все путешествие вас будут сопровождать лучшие гиды — великие ученые нейронауки!
-

Увлекательная химия. Детская энциклопедия (Чевостик) (Paperback)
Качур Елена Александровна 60 ₪Популярная энциклопедия в мягком переплете.Из чего состоит все вокруг? Что такое атом и молекула? Чем химическое превращение отличается от физического? Что получится, если сварить песок? Почему салют разноцветный? Что общего между стержнем карандаша и бриллиантом?Все это очень хочется узнать Чевостику, и дядя Кузя, как всегда, рад ему в этом помочь! Вместе они отправятся в увлекательное путешествие сквозь пространство и время, чтобы встретить древних стекловаров, алхимиков и известных ученых-химиков прошлых столетий. А затем под присмотром дяди Кузи Чевостик проведет несколько опытов на кухне, которые помогут понять, как же работает эта важная наука — химия.Кто такой Чевостик?Чевостик — симпатичный герой, родом из известного аудиопроекта. Сегодня ребята знают его по энциклопедиям. В серии продолжают выходить книги, которые объяснят детям устройство мира.Дети гораздо лучше воспринимают информацию, когда о мире им рассказывает какой-нибудь сказочный персонаж. Именно поэтому девчонки и мальчишки так любят подобные энциклопедии.Чевостик — маленький человечек, который вместе со своим дядей Кузей совершает удивительные путешествия в мир наук: физики, химии, астрономии, анатомии, геологии и других. Он рассказывает детям о великих географических открытиях, покорении космоса и волшебных химических превращениях.Для кого эта книга?Для младших школьников.
-

Первая любовь
Тургенев Иван Сергеевич 37 ₪В этот сборник вошли две удивительной красоты повести: увлекательная, полная тончайшего психологизма «Первая любовь», прелестная, лиричная «Ася» – и «Рудин», роман о трагедии русского интеллигента, мечтающего о великих свершениях и великой любви, но в силу своей нерешительности и неуверенности в себе обреченного снова и снова переживать поражения.Глубина образов, увлекательность сюжетов и удивительный талант Тургенева делают знакомство с его прозой незабываемым.
-

В точке покоя : воркбук
Примаченко Ольга Викторовна 83 ₪Ольга Примаченко — журналист, психолог и автор «К себе нежно», книги-феномена, которая помогла тысячам женщин понять, принять и полюбить себя.»В точке покоя» — это авторский воркбук из 55 упражнений для знакомства с со-бой, поиска ресурса и вдохновения. Рабочий инструмент, который поможет прий тив свою «точку покоя» и обрести гармонию и целостность. Тетрадь-путешествие ксебе, полное приключений и открытий.Все, что вы узнаете о себе здесь, станет вашим несгораемым ресурсом — важнымзнанием о себе, с которым проще и понятнее жить. Исследуйте, наполняйтесь,вдохновляйтесь. Помните: себе можно верить.
