Перед вами уникальный продукт для избавления от триггерных точек — карточки от врача-реабилитолога и мануального терапевта Артема Пака с упражнениями для разных участков тела: спина, ноги, руки, голова, шея.Комплекс упражнений составлен на основе книги-бестселлера Артема Пака «Избавься от триггерных точек» с тиражом 40 000 экземпляров. Удобный формат позволит взять их с собой куда угодно и использовать для самостоятельных занятий.Что внутри?• 54 карточки с техниками самомассажа на ролле, мячом и руками;• пошаговое описание выполнения упражнений;• подробные инструкции по поиску мышцы;• яркое оформление и цветные иллюстрации.Позвольте себе избавиться от боли и вернуть легкость движений!

СИКС СЕВЕН!Внутри этой раскраски ты найдешь 67 иллюстраций, и на всех спрятано число 67.Внимательно изучай рисунки, ведь 67 может скрываться где угодно. Найти его с первого раза получится не всегда, зато радость от каждой удачной находки гарантирована.

Уникальный выбор для истинных поклонников группы «Кино» и всех, кто ценит культовую эстетику советской эпохи.Что делает этот календарь особенным:- Эксклюзивные архивные фотографии Виктора Цоя- Премиальное полиграфическое исполнение на качественной бумаге- Большой формат 30х30 см — каждый кадр как постер на стене- Продуманный стильный дизайн в духе 80-х- Удобная календарная сетка для планирования со всеми государственными праздникамиБольше чем календарь — это часть истории русского рока. Идеальный подарок для себя или для того, кто знает: Цой — это не просто имя, а целая эпоха.

Книга «Цифровой прогноз. 2027 год. Александрова А.». Издательство: Рипол Классик. Год выпуска: 2026. Серия: Школа цифрового психоанализа. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 256. Автор: Александрова А. Стандарт: 16. Возрастная категория: 16+. Формат, ммсм: 130×200. Бумага: офсетная. Страна производитель: Москва. Типография: Москва.

«Авадхута-гита» — один из самых вдохновенных текстов духовной мудрости древней Индии, принадлежащий традиции адвайта-веданты — учения о недвойственной природе реальности. В поэтических стихах книги раскрывается взгляд мудреца, постигшего единство сознания

Почему буддийские монахи медитируют? Что означает слово «Будда»? Зачем в буддийских храмах зажигают лампы и колокольчики? Эта книга поможет детям найти ответы на эти и многие другие вопросы. Вы узнаете, как буддизм распространился по разным странам Азии,

Почему река Ганг считается особенной? Кто такой Ганеша и почему его легко узнать? Зачем люди украшают дома цветами и зажигают маленькие лампы? Вместе с этой книгой дети смогут сделать первые шаги в знакомстве с индуизмом. Книга учит тому, что окружающий м

Почему на вершинах храмов устанавливают кресты? Для чего звонят церковные колокола? Как появились знаменитые христианские праздники? Эта книга поможет детям найти ответы на многие вопросы, связанные с одной из самых распространённых религий мира.Книга по

Эта книга — не просто очередная типология личности. Это ключ к самопознанию через древнюю славянскую ведическую традицию. Вы держите в руках описание 17 психотипов, в основе которых — лики родных богов: Рода, Лады, Велеса, Перуна, Морены и других. Пройдя

Открывается древняя Книга Сияний, известная в переводах как Книга Псалмов, и звучит послание для знаков зодиака. Золотым ключиком эзотерической традиции открывается сокровищница оригинала. В нумерации и текстах Книги Сияний угадываются пророчества и годы

Открывается древняя Книга Сияний, известная в переводах как Книга Псалмов, и звучит послание для знаков зодиака. Золотым ключиком эзотерической традиции открывается сокровищница оригинала. В нумерации и текстах Книги Сияний угадываются пророчества и годы

Открывается древняя Книга Сияний, известная в переводах как Книга Псалмов, и звучит послание для знаков зодиака. Золотым ключиком эзотерической традиции открывается сокровищница оригинала. В нумерации и текстах Книги Сияний угадываются пророчества и годы

Почему нейронная активность сопровождается переживанием? Почему есть «каково это» — видеть красное, чувствовать боль, слышать музыку, а не просто обрабатывать данные? Эту загадку философ Дэвид Чалмерс назвал «трудной проблемой сознания». Наука описывает м

«Покровители и Направители Рода. Отцы и Дети» — первая книга серии «Род Земной — Нерушимая Стена. Сила Моя и Защита Моя». Эта книга — уникальное практическое руководство по работе с самым важным аспектом человеческой судьбы: отношениями между родителями и

Книга «Тибетские практики здоровья» знакомит читателя с древней системой сохранения здоровья и долголетия, сформировавшейся в тибетской культуре. На протяжении веков тибетские врачи и монахи развивали знания о том, как поддерживать гармонию тела, энергии

В справочнике содержится вся теория, необходимая для сдачи ОГЭ по русскому языку. С помощью этой книги ученики смогут легко устранить пробелы в знаниях и вспомнить изученное.Материал представлен в виде наглядных таблиц, что позволяет:• экономить время: больше не нужно искать сведения по разным учебникам;• быстро повторить теорию: можно легко вернуться к изученному в других классах материалу;• больше задействовать зрительную память: структура таблиц помогает быстрее находить и запоминать нужную информацию;• не потеряться в долгих рассуждениях: в книге — только самое необходимое для подготовки к экзамену.После работы с пособием экзамен станет не пугающим испытанием, а ступенью к новым достижениям.

В справочнике содержится вся теория, необходимая для сдачи ЕГЭ по биологии. С помощью этой книги ученики смогут легко восполнить пробелы в знаниях и вспомнить изученное.Материал представлен в виде наглядных таблиц, что позволяет:• экономить время: больше не нужно искать сведения по разным учебникам;• быстро повторить теорию: можно легко вернуться к изученному в других классах материалу;• больше задействовать зрительную память: структура таблиц помогает быстрее находить и запоминать нужную информацию;• не потеряться в долгих рассуждениях: в книге — только самое необходимое для подготовки к экзамену.После работы с пособием все самые сложные темы биологии станут понятными, а экзамен будет не пугающим испытанием, а ступенью к новым достижениям.

В справочнике содержится вся теория, необходимая для сдачи ОГЭ по биологии. С помощью этой книги ученики смогут легко восполнить пробелы в знаниях и вспомнить изученное.Материал представлен в виде наглядных таблиц, что позволяет:• экономить время: больше не нужно искать сведения по разным учебникам;• быстро повторить теорию: можно легко вернуться к изученному в других классах материалу;• больше задействовать зрительную память: структура таблиц помогает быстрее находить и запоминать нужную информацию;• не потеряться в долгих рассуждениях: в книге — только самое необходимое для подготовки к экзамену.После работы с пособием экзамен станет не пугающим испытанием, а ступенью к новым достижениям.

В справочнике содержится вся теория, необходимая для сдачи ЕГЭ по английскому языку.С помощью этой книги ученики смогут легко устранить пробелы в знаниях и вспомнить изученное.Материал представлен в виде наглядных таблиц, что позволяет:• экономить время: больше не нужно искать сведения по разным учебникам;• быстро повторить теорию: можно легко вернуться к изученному в других классах материалу;• больше задействовать зрительную память: структура таблиц помогает быстрее находить и запоминать нужную информацию;• не потеряться в долгих рассуждениях: в книге — только самое необходимое для подготовки к экзамену.Книга составлена с учетом кодификатора КИМ ЕГЭ по английскому языку и содержит шаблоны для написания эссе и электронного письма.После работы с пособием экзамен станет не пугающим испытанием, а ступенью к новым достижениям.

В справочнике содержится вся теория, необходимая для сдачи ОГЭ по физике. С помощью этой книги ученики смогут легко восполнить пробелы в знаниях и вспомнить изученное, а также освоить алгоритмы решения реальных задач ОГЭ.Материал представлен в виде наглядных таблиц, что позволяет:• экономить время: больше не нужно искать сведения по разным учебникам;• быстро повторить теорию: можно легко вернуться к изученному в других классах материалу;• больше задействовать зрительную память: структура таблиц помогает быстрее находить и запоминать нужную информацию;• не потеряться в долгих рассуждениях: в книге — только самое необходимое для подготовки к экзамену.После работы с пособием все самые сложные темы литературы станут понятными, а экзамен будет не пугающим испытанием, а ступенью к новым достижениям.

«КОТИКИ ОДНИ ДОМА»Каждая иллюстрация этой раскраски будто подсмотренный кадр из жизни ваших любимых котиков.Они бесстрашно штурмуют шкафы, торжественно восседают на самых «запретных» местах и с серьёзным видом следят за порядком!* 39 очаровательных сцен из жизни кошек.* Милые и забавные сюжетные иллюстрации.* Гарантированный антистресс-эффект.Это больше, чем просто уМЯУлительная раскраска. Это КОТОТЕРАПИЯ!

Три книги Томаса Манна — три разных мира, в которых история целой эпохи отражается в судьбах отдельных людей.»Будденброки» — масштабная семейная сага о нескольких поколениях богатого любекского семейства. За блеском фамильного имени, состоянием и респектабельностью постепенно проступает история угасания — медленного, неизбежного и по-своему прекрасного.»Волшебная гора» — интеллектуальный роман о времени, болезни, смерти и европейской цивилизации накануне Первой мировой войны. Молодой Ганс Касторп приезжает в горный санаторий всего на несколько недель, но оказывается в мире, где привычное течение времени словно остановилось, а разговоры о жизни и смерти становятся важнее самой жизни.»Смерть в Венеции» — камерная и тревожная повесть о художнике, который сталкивается с красотой, способной нарушить порядок всей его жизни. Венеция Манна — город красоты и упадка, страсти и предчувствия катастрофы.В этих произведениях Манн исследует то, что неизменно волнует человека: любовь и одиночество, искусство и страсть, долг и свободу, жизнь и смерть. Но одновременно это книги о времени — о том, как меняется человек и как вместе с ним меняется целая цивилизация.

О календаре:В этом настенном перекидном календаре на 2027 год представлены знаменитые картины великих японских художников. Повесьте этот календарь в своем доме или на рабочем месте, и он достойно украсит любой интерьер. А календарный блок напомнит о важных событиях года. В центре календаря помещен большой арт-постер, который может стать отдельным декоративным украшением интерьера.О серии:Наши настенные календари отличаются высоким качеством исполнения! Тщательно подобранные иллюстрации, напечатанные на глянцевой бумаге высочайшего качества, станут настоящим украшением дома, а в календарной сетке найдется место для ваших планов: большие клетки позволят делать записи и организовать свой год! В календаре также отмечены все государственные праздники.В серии настенных календарей издательства «ЭКСМО» каждый найдет тему по вкусу: великие художники, великолепные подборки с самыми знаменитыми произведениями искусства, легендарные кинематографические саги и игры, главные книжные авторы и бестселлеры, фотографии и иллюстрации любимых животных и многое-многое другое!Для кого:Высокое качество полиграфического исполнения прекрасно дополняет репродукции шедевров живописи, что непременно будет по достоинству оценено людьми с хорошим вкусом.Технические параметры:- Тип календаря — настенный перекидной.- Год — 2027.- Календарная сетка — с разбивкой по месяцам.- Вид скрепления — скрепка.- Ширина — 30 см.- Высота — 30 см.- Внутренний блок — мелованная бумага 115 г/м2.- Подложка — плотный гофрокартон для поддержания формы.- Индивидуальная упаковка в плотный целлофановый пакет.

– Динамичный микс дизельпанка, воздушного нуара, приключений и социальной фантастики от писательницы и художницы Анны Кольт.– История о цене мечты: чтобы попасть на исследовательский дирижабль, охотница за головами Агнесс берется за смертельно опасную миссию и встает перед выбором между чужой жизнью и собственным шансом.– Завораживающий контрастный мир, прописанный с инженерной точностью: верхние ярусы города, дирижабли — территория элиты, а внизу, в тесных трущобах, солнечный свет — редкая роскошь. Город ощущается как живой механизм из пара, металла и грохота двигателей.– Социальный пессимизм без безысходности: мир жесток, иерархия беспощадна, но у героини есть надежда, навыки, упорство и готовность платить цену за шанс.– «Киношная» подача: короткие сцены, резкие смены ракурсов и сенсорные детали создают эффект раскадровки — читатель словно смотрит остросюжетный фильм.– Стильное издание с яркой обложкой и продуманной версткой в удобном формате европокета с клапанами.

Серия «Быстрое обучение: методика О.В. Узоровой»— это рабочие тетради для автоматизации навыков по каждому предмету начальной школы:• Автор — методист О. В. Узорова, стаж более 30 лет.• Академическая база знаний проверена на 8 школьных поколениях.• В серии более 160 тренажеров на все темы школьной программы с 1 по 4 класс.Минимум усилий — максимум результата• Быстрый результат: ваш ребёнок повысит успеваемость без стресса, занимаясь по 10-15 минут каждый день!• Автоматизация навыка от простого к сложному с элементами нейропсихологии.• Не требует внимания родителей.• Отличные отзывы учителей.Удобно и практично:• 48 страниц• 16х21 см, привычный формат школьной тетради• белая офсетная бумага• Рабочие тетради на печатной основе: иллюстрированные дополнения к основным учебникам для выполнения заданий прямо в книге.

Серия «Быстрое обучение: методика О.В. Узоровой»— это рабочие тетради для автоматизации навыков по каждому предмету начальной школы:• Автор — методист О. В. Узорова, стаж более 30 лет.• Академическая база знаний проверена на 8 школьных поколениях.• В серии более 160 тренажеров на все темы школьной программы с 1 по 4 класс.Минимум усилий — максимум результата• Быстрый результат: ваш ребёнок повысит успеваемость без стресса, занимаясь по 10-15 минут каждый день!• Автоматизация навыка от простого к сложному с элементами нейропсихологии.• Не требует внимания родителей.• Отличные отзывы учителей.Удобно и практично:• 48 страниц• 16х21 см, привычный формат школьной тетради• белая офсетная бумагаРабочие тетради на печатной основе: иллюстрированные дополнения к основным учебникам для выполнения заданий прямо в книге.

Серия «Быстрое обучение: методика О.В. Узоровой»— это рабочие тетради для автоматизации навыков по каждому предмету начальной школы:• Автор — методист О. В. Узорова, стаж более 30 лет.• Академическая база знаний проверена на 8 школьных поколениях.• В серии более 160 тренажеров на все темы школьной программы с 1 по 4 класс.Минимум усилий — максимум результата• Быстрый результат: ваш ребёнок повысит успеваемость без стресса, занимаясь по 10-15 минут каждый день!• Автоматизация навыка от простого к сложному с элементами нейропсихологии.• Не требует внимания родителей.• Отличные отзывы учителей.Удобно и практично:• 48 страниц• 16х21 см, привычный формат школьной тетради• белая офсетная бумагаПрописи и каллиграфические тетради: тетради со специальной разлиновкой для формирования правильного и аккуратного почерка.

Серия «Быстрое обучение: методика О.В. Узоровой»— это рабочие тетради для автоматизации навыков по каждому предмету начальной школы:• Автор — методист О. В. Узорова, стаж более 30 лет.• Академическая база знаний проверена на 8 школьных поколениях.• В серии более 160 тренажеров на все темы школьной программы с 1 по 4 класс.Минимум усилий — максимум результата• Быстрый результат: ваш ребёнок повысит успеваемость без стресса, занимаясь по 10-15 минут каждый день!• Автоматизация навыка от простого к сложному с элементами нейропсихологии.• Не требует внимания родителей.• Отличные отзывы учителей.Удобно и практично:• 48 страниц• 16х21 см, привычный формат школьной тетради• белая офсетная бумагаРабочие тетради на печатной основе: иллюстрированные дополнения к основным учебникам для выполнения заданий прямо в книге.

Серия «Быстрое обучение: методика О.В. Узоровой»— это рабочие тетради для автоматизации навыков по каждому предмету начальной школы:• Автор — методист О. В. Узорова, стаж более 30 лет.• Академическая база знаний проверена на 8 школьных поколениях.• В серии более 160 тренажеров на все темы школьной программы с 1 по 4 класс.Минимум усилий — максимум результата• Быстрый результат: ваш ребёнок повысит успеваемость без стресса, занимаясь по 10-15 минут каждый день!• Автоматизация навыка от простого к сложному с элементами нейропсихологии.• Не требует внимания родителей.• Отличные отзывы учителей.Удобно и практично:• 48 страниц• 16х21 см, привычный формат школьной тетради• белая офсетная бумагаСборники текстовых задач: книги с простыми арифметическими задачами на логику,распределение и сравнение.

Серия «Быстрое обучение: методика О.В. Узоровой»— это рабочие тетради для автоматизации навыков по каждому предмету начальной школы:• Автор — методист О. В. Узорова, стаж более 30 лет.• Академическая база знаний проверена на 8 школьных поколениях.• В серии более 160 тренажеров на все темы школьной программы с 1 по 4 класс.Минимум усилий — максимум результата• Быстрый результат: ваш ребёнок повысит успеваемость без стресса, занимаясь по 10-15 минут каждый день!• Автоматизация навыка от простого к сложному с элементами нейропсихологии.• Не требует внимания родителей.• Отличные отзывы учителей.Удобно и практично:• 48 страниц• 16х21 см, привычный формат школьной тетради• белая офсетная бумага• Прописи и каллиграфические тетради: тетради со специальной разлиновкой для формирования правильного и аккуратного почерка.

Серия «Быстрое обучение: методика О.В. Узоровой»— это рабочие тетради для автоматизации навыков по каждому предмету начальной школы:• Автор — методист О. В. Узорова, стаж более 30 лет.• Академическая база знаний проверена на 8 школьных поколениях.• В серии более 160 тренажеров на все темы школьной программы с 1 по 4 класс.Минимум усилий — максимум результата• Быстрый результат: ваш ребёнок повысит успеваемость без стресса, занимаясь по 10-15 минут каждый день!• Автоматизация навыка от простого к сложному с элементами нейропсихологии.• Не требует внимания родителей.• Отличные отзывы учителей.Удобно и практично:• 48 страниц• 16х21 см, привычный формат школьной тетради• белая офсетная бумагаТренажеры для автоматизации навыков: пособия с однотипными заданиями для доведения до автоматизма счета и таблицы умножения.

Серия «Быстрое обучение: методика О.В. Узоровой»— это рабочие тетради для автоматизации навыков по каждому предмету начальной школы:• Автор — методист О. В. Узорова, стаж более 30 лет.• Академическая база знаний проверена на 8 школьных поколениях.• В серии более 160 тренажеров на все темы школьной программы с 1 по 4 класс.Минимум усилий — максимум результата• Быстрый результат: ваш ребёнок повысит успеваемость без стресса, занимаясь по 10-15 минут каждый день!• Автоматизация навыка от простого к сложному с элементами нейропсихологии.• Не требует внимания родителей.• Отличные отзывы учителей.Удобно и практично:• 48 страниц• 16х21 см, привычный формат школьной тетради• белая офсетная бумагаТренажеры для автоматизации навыков: пособия с однотипными заданиями для доведения до автоматизма счета и таблицы умножения.

Учиться писать становится проще и увлекательнее! Данное пособие представляет собой многоразовые прописи с печатными буквами, которые оснащены специальными углублениями, помогающими ребёнку правильно обводить буквы. Каждое упражнение развивает аккуратный почерк, внимание и мелкую моторику, а возможность писать, стирать и пробовать снова превращает обучение в игру.Идеально для детей, которые только начинают знакомство с печатными буквами. Один комплект служит долго, делая каждый урок лёгким, интересным и результативным.

Формула любви существует!Однако это не значит, что Лекси с ней согласна.Весь университет знает, что ЯНЕКУПИДОН — известный в сети аккаунт среди студентов, который подбирает пары для учащихся. Только знакомит он лишь две пары за семестр, поэтому шансы быть выбранной невелики. По крайней мере, так думала Лекси, пока ее не свели с Брайсом.Всецело преданная учебе, Лекси не намерена заводить романтические отношения, а постоянная слежка со стороны анонимного аккаунта только сводит девушку с ума. Поэтому, когда Брайс предлагает завести фиктивные отношения, чтобы разоблачить ЯНЕКУПИДОН, Лекси не колеблется ни секунды.Но с легионом поклонников, следящих за каждым ее шагом, стипендией, за которую она борется с Брайсом, и фальшивым парнем, слишком идеальным для ее душевного благополучия, цепная реакция неизбежна…Ведь нет химической связи более нестабильной, чем любовь…

Перед вами многоразовые прописи по курсивному английскому письму для школьников. Пособие в игровой и доступной форме помогает ребёнку познакомиться с основами английского письма, научиться правильно писать элементы букв и соединения. Многоразовый формат позволяет тренироваться без ограничений, развивая мелкую моторику, аккуратность и уверенность в письме.Издание отлично подойдет для детей, которые только учатся правильно писать на английском языке. Один комплект служит долго, помогая ребёнку учиться с удовольствием и достигать хороших результатов.

Забудьте о стопках тетрадей! Учимся писать легко и красиво с многоразовыми прописями.Инновационные прописи помогут подготовить руку ребёнка к письму и будущим учебным нагрузкам. Специальные углубления-дорожки служат направляющими: малыш научится вести линии ровно, с правильным нажимом и наклоном. Многократное повторение сформирует мышечную память, улучшит мелкую моторику и координацию движений. Занятные упражнения на развитие мышления, логики и внимательности, а также яркое оформление превратят работу с прописями в занимательную игру.В набор входят стержни с «волшебными» чернилами, которые исчезают через 10-15 минут, которые позволяют тренироваться на одной странице бесконечно. А насадка «рыбка», удобная как для левшей, так и для правшей, научит правильно держать ручку.Идеальный инструмент для увлекательных и эффективных занятий перед школой!

Книга «Шерсть». Издательство: Delibri. Год выпуска: 2026. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 228. Автор: Степанов-Стояновский. Стандарт: 20.

Книга «Зарубежная музыкальная литература : учебное пособие для ДШИ, ДМШ, ДХШ : второй год обучения — Издани». Издательство: Музыка. Год выпуска: 2026. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 208. Автор: Брянцева В.Н. Стандарт: 10.