Книга Татьяны Карамышевой изменит ваше представление о диабетическом питании. Вы научитесь питаться полноценно и разнообразно, не смотря на диагноз, без строгих диет и ограничений. В конце книги автор поделится простыми и вкусными рецептами, которые легко приготовить и включить в свое меню.Что еще есть в книге?1. В каких пропорциях должны присутствовать в рационе крупы, хлеб, овощи, фрукты и молочные продукты, чтобы поддерживать идеальный баланс питательных веществ.2. Как правильно распланировать приемы пищи на день3. Как рассчитать свою дневную потребность в калориях с учетом энергозатрат.4. Какие продукты нужно включить в рацион, а каких лучше избегать.

Китайский язык вовсе не сложный, а разобраться в письменности сможет даже ребенок. Не верите? Анастасия Дурыманова, опытный преподаватель в РГГУ и ВШЭ, готова это доказать. Свое пособие по основам китайской иероглифики Анастасия адресует всем начинающим, которые не знают, с чего начать освоение языка.Начертания иероглифов поддаются элементарным правилам, освоив которые каждый сможет верно написать любой иероглиф, лишь взглянув на него. С помощью книги вы освоите правильный порядок написания черт, выучите множество иероглифов по их происхождению и начертанию, погрузитесь в тонкости культуры языка и страны. Пособие разбирает такие темы, как: основные черты и лигатуры, правила сочетаний простых черт между собой и с лигатурами, группы иероглифов с общими ключами, а также содержит увлекательные иероглифические задания с ответами и множество письменной практики.

Справочник предназначен для младших школьников, обучающихся по ускоренной трёхлетней программе или по индивидуальному плану, а также для преподавателей, работающих по программе «Эффективная начальная школа». Главное требование к справочникам для учеников начальных классов — краткое и понятное изложение учебного материала. В данном пособии предельно доступно, в виде таблиц, схем, правил и примеров их применения, изложен весь курс математики за 3 класс по программе трёхлетнего обучения. Такая подача материала позволяет быстро найти нужную учебную информацию, основательно повторить и надёжно запомнить её. Современное и удобное в использовании пособие разработано в полном соответствии с требованиями ФГОС начального общего образования.

Справочник предназначен для младших школьников, обучающихся по ускоренной трёхлетней программе или по индивидуальному плану, а также для преподавателей, работающих по программе «Эффективная начальная школа». Главное требование к справочникам для учеников начальных классов — краткое и понятное изложение учебного материала. В данном пособии предельно доступно, в виде таблиц, схем, правил и примеров их применения, изложен весь курс математики за 2 класс по программе трёхлетнего обучения. Такая подача материала позволяет быстро найти нужную учебную информацию, основательно повторить и надёжно запомнить её. Современное и удобное в использовании пособие разработано в полном соответствии с требованиями ФГОС начального общего образования.

Справочник предназначен для младших школьников, обучающихся по ускоренной трёхлетней программе или по индивидуальному плану, а также для преподавателей, работающих по программе «Эффективная начальная школа». Главное требование к справочникам для учеников начальных классов — краткое и понятное изложение учебного материала. В данном пособии предельно доступно, в виде таблиц, схем, правил и примеров их применения, изложен весь курс русского языка за 2 класс по программе трёхлетнего обучения. Такая подача материала позволяет быстро найти нужную учебную информацию, основательно повторить и надёжно запомнить её. Современное и удобное в использовании пособие разработано в полном соответствии с требованиями ФГОС начального общего образования.

Справочник предназначен для младших школьников, обучающихся по ускоренной трёхлетней программе или по индивидуальному плану, а также для преподавателей, работающих по программе «Эффективная начальная школа». Главное требование к справочникам для учеников начальных классов — краткое и понятное изложение учебного материала. В данном пособии предельно доступно, в виде таблиц, схем, правил и примеров их применения, изложен весь курс русского языка за 3 класс по программе трёхлетнего обучения. Такая подача материала позволяет быстро найти нужную учебную информацию, основательно повторить и надёжно запомнить её. Современное и удобное в использовании пособие разработано в полном соответствии с требованиями ФГОС начального общего образования.

Здесь вы найдете огромный выбор рецептов заготовок — от солений и маринадов до варений и сиропов!Вас ждут подробные инструкции по приготовлению консервацийи маринадов, варенья и джемов, цукатов-мармеладов-сиропов, а также рекомендации, как правильно сушить, солить и квасить овощи и фрукты. Следуя простым и надежным рецептам, проверенным временем, вы сможете легко и быстро заготовить урожай из вашего сада, сохранив в плодах максимум витаминов. Составленные по строгим стандартам ГОСТа, все рецепты гарантируют безупречное качество и незабываемый вкус «из прошлого».В книге вы найдете набор наклеек для удобной маркировки заготовок

Книга «Как выработать уверенность в себе и влиять на людей, выступая публично». Издательство: Попурри. Год выпуска: 2025. Серия: Психология. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 416. Автор: Карнеги Дейл. Стандарт: 14. Возрастная категория: 16+. Формат, ммсм: 130×200.

Секреты успешного взаимодействия с мудакамиОт эксперта The New York Times, Marie Claire, Glamour и CosmopolitanКлюч к гармоничным отношениям без токсичности

В четырёх книгах серии «Игры речи», которые рассчитаны на возраст от 0 до 3 лет, собраны пошаговые инструкции и методы запуска речи малышей. Автор серии — Елена Молчанова. Она возглавляет проект «Кабинет логопеда» и уже более 20 лет занимается развитием и обучением детей. Елена уверена, что любому ребёнку можно помочь достичь положительных результатов, и большое внимание уделяет именно запуску речи. Сейчас её курс охватывает весь мир и помог заговорить сотням детей. Серия книг «Игры речи» превратит ваши игры с ребенком в увлекательный и познавательный процесс. Она прекрасно дополнит курс по запуску речи, подробнее о котором можно узнать на сайте http://kabinet-logopeda.ru.

В сборнике представлен комплекс заданий на решение более 1 500 примеров для изучения и закрепления таблицы умножения и деления. Смайлики для самооценки и фиксация времени выполнения заданий помогут отслеживать динамику формирования вычислительных навыков у учеников начальных классов. Задания тренажёра можно использовать как на уроках математики, так и для занятий в домашних условиях.Пособие адресовано младшим школьникам и их родителям, учителям начальных классов, репетиторам.

Вальс — один из самых популярных музыкальных жанров, получивший широкое распространение и в профессиональной музыке, и в любительской среде.Сборник содержит вальсы и пьесы, написанные в этом жанре, и включает 66 произведений композиторов разных стран и эпох.Материал, расположенный в порядке постепенного усложнения, имеет несомненную педагогическую ценность. Пьесы можно использовать в классной работе, а также рассматривать как репертуар для концертов и конкурсов.Предлагаемые произведения рассчитаны на профессиональных пианистов самого разного возраста и исполнительских возможностей: учеников по классу «Специальное фортепиано» с 1 по 8 класс ДМШ и ДШИ, студентов-инструменталистов и вокалистов музыкальных колледжей и вузов в рамках дисциплины «Фортепиано».Предлагаемые произведения смогут доставить удовольствие и любителям музыки, имеющим исполнительскую подготовку.

Каждая книга серии «Smart-старт» — это система заданий и упражнений, направленная на развитие конкретного познавательного навыка. Яркие и интересные задания разработаны с упором на визуальную инструкцию, что позволяет ребёнку легко (нативно) понимать и выполнять упражнения без участия взрослого.Данное пособие направлено на тренировку основных приёмов мышления (сравнение, анализ, синтез, классификация, закономерности и т. д.). Развивая эти навыки, ваш ребёнок сможет легко решать разнообразные задачи и быть успешным в учебной деятельности.Пособие предназначено детям старшего дошкольного возраста и младшего школьного возраста.

Книга «Думай и богатей: Для современного читателя». Издательство: Попурри. Год выпуска: 2025. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 128. Автор: Хилл Наполеон. Стандарт: 30. Возрастная категория: 16+.

Книга «Задачи и решения вводного курса теории вероятностей». Издательство: Техносфера. Год выпуска: 2025. Серия: Мир математики. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 102. Автор: Захарова Т.В., Панферов С.В.

Сборник рассказов «Зона умолчания» — совместный проект NoAge и книжного медиа БИЛЛИ.В него вошли двенадцать рассказов молодых современных авторов, представителей новой волны русскоязычной прозы. Ранее эти истории, посвященные актуальным вопросам российской действительности, были доступны в эксклюзивной подписке.Попутно автор идеи и составитель сборника знакомит с каждым из авторов, раскрывает некоторые секреты устройства современной литературы и рассказывает о том, какие процессы сегодня в ней происходят.Мы считаем жанр рассказа недооцененным и хотим привлечь к нему больше внимания, дать ему больше времени и места.

Ум и разум — это разные субстанции. Важно разобраться в этом каждому. От этого зависит ваша удача в жизни! После прочтения этой книги вы обретёте такую осознанность, которая приведёт вас к успеху. Эта книга поможет развить интуицию и услышать своё подсозн

Настоящий труд познакомит вас с Законами информации, контролирующими формирование жизни, ее творчество в пределах биосферы планетарной. Восхититесь совершенством Матери Природы, ощутите информационный аспект ее жизнедеятельности, напрягитесь в постижении

«Махабхарата», один из величайших эпосов человечества, поражает своим масштабом, включая в себя более 100 000 шлок. Здесь описаны события, которые затрагивают философские, нравственные и духовные аспекты жизни. Это не просто история, но сама жизнь, расска

«Скрижали Огненные» — Светлая страница Истории Огненной, что увековечена на Скрижалях Вечности, Славу Руси Святой вскрывающей взору вашему. Народ, творящий прекрасное Будущее, воистину достоин Покровительства Небесного. И длань Творца уже распростирается

Новая серия «Любимые французские вышивальщицы» станет неоценимым подарком для всех любительниц вышивания крестом!Каждая книга серии включает 100 оригинальных дизайнов от звездных мастеров. Простота использования, бюджетность и возможность выполнить огромное количество новых дизайнов — эти достоинства отличают каждую книгу серии!В данном издании Софи Элен делится с читательницами схемами для отшива всеми любимых котиков. Нарисованные в самых разных стилистиках, от реалистичных портретов до стилизованных под японские фигурки манэки-нэко, коты и кошки буквально заполонили страницы этой книги!Скорее выбирайте своего и начинайте вышивать!

Вы познакомитесь с принципами, лучшими практиками и паттернами и научитесь проектировать архитектуру данных нового поколения, учитывающую масштабирование потребностей организаций.

Эксперт по подростковой уверенности, Джеки Летран, снабжает подростков инструментами, необходимыми для победы в битве с их разумом.

Курс содержит весь объем знаний, необходимых для усвоения теоретического материала и отработки практических умений и навыков по выбору и настройке элементов (средств) персонального компьютера. Соответствует актуальным требованиям федерального государственного образовательного стандарта среднего профессионального образования и профессиональным требованиям. Для повышения квалификации или обучения студентов лицеев, техникумов и колледжей.

Незабываемая история исцеляющей любви в продолжении young adult тикток-сенсации Хлои Уолш «Парни Томмена»! Для всех Гибси — вечный шутник и хулиган, ничего не воспринимающий всерьез. Для всех, но не солнечной Клэр, которая знает его как Джерарда — любимого соседа и друга детства. Только она видит, что скрывается за его маской веселья — ночные кошмары, семейные трагедии, уязвимость… Но даже ей он не может открыться полностью, боясь переступить черту и потерять все. Но Клэр не намерена сдаваться и во что бы то ни стало найти подход к самому важному человеку в своей жизни… Смогут ли они выдержать эти испытания и превратить свою дружбу во что-то большее, или им суждено потерять друг друга навсегда? Эмоциональная, пронзительная и до боли трогательная спортивная романтика для всех поклонников вдохновляющих историй о любви, дружбе и преодолении трудностей от звезды современной молодежной прозы!Издательство «Азбука» выпускает мировую и российскую классику, современную литературу, детективы, триллеры, фэнтези и фантастику, приключения, историческую прозу, прикладную литературу (нон-фикшен).Ассортимент наших книг разнообразен и включает произведения выдающихся отечественных и зарубежных авторов, таких как Федор Достоевский, Лев Толстой, Эмиль Золя, Чарльз Диккенс, а также менее известных авторов и редкие книги.Нас отличает внимание к качеству издания, особенно к переводу, бумаге, оформлению обложек, иллюстрациям известных художников, поэтому наши книжные серии, особенно такие известные, как «Большие книги», «Звезды новой фантастики», «Большой роман», «Азбука-классика», BigBook, «живут» десятилетиями и становятся объектами коллекционирования для эстетов.Издания в твердом переплете — прекрасный выбор для домашней библиотеки, а книги в мягком переплете очень удобно брать с собой. Наши книги станут отличным подарком как для мужчин, так и для женщин, в том числе благодаря дополнительным, украшающим издания элементам, таким как ленточка ляссе, закрашенный обрез, покрытие из фольги и УФ-лака, суперобложка и приятная пленка «лён». Настоящие произведения искусства!

Отправьтесь в увлекательное путешествие по истории японского национального костюма и раскройте свой творческий потенциал! Коллекция из 54 детальных иллюстраций от трех современных художниц — Plus+, BRIT/0.5 и shuihaixiao, — в сочетании с краткой исторической справкой о том, как на протяжении веков менялась одежда жителей Страны восходящего солнца поможет лучше понять, как жили простолюдины, воины и дворянство прошлого и станет отличным подарком для любителей Японии и культуры Азии всех возрастов, а также всех, кто интересуется модой и историей костюма. Атмосферную обложку с клапанами для издания крупного формата, идеального для раскрашивания, создала художница 骨kotsu骨. Арт-терапия, расширяющая кругозор и вдохновляющая на творчество!Издательство «Азбука» выпускает мировую и российскую классику, современную литературу, детективы, триллеры, фэнтези и фантастику, приключения, историческую прозу, прикладную литературу (нон-фикшен).Ассортимент наших книг разнообразен и включает произведения выдающихся отечественных и зарубежных авторов, таких как Федор Достоевский, Лев Толстой, Эмиль Золя, Чарльз Диккенс, а также менее известных авторов и редкие книги.Нас отличает внимание к качеству издания, особенно к переводу, бумаге, оформлению обложек, иллюстрациям известных художников, поэтому наши книжные серии, особенно такие известные, как «Большие книги», «Звезды новой фантастики», «Большой роман», «Азбука-классика», BigBook, «живут» десятилетиями и становятся объектами коллекционирования для эстетов.Издания в твердом переплете — прекрасный выбор для домашней библиотеки, а книги в мягком переплете очень удобно брать с собой. Наши книги станут отличным подарком как для мужчин, так и для женщин, в том числе благодаря дополнительным, украшающим издания элементам, таким как ленточка ляссе, закрашенный обрез, покрытие из фольги и УФ-лака, суперобложка и приятная пленка «лён». Настоящие произведения искусства!

Когда сотрудник лондонской лоббистской фирмы Алекс узнает, что тело его младшей сестры нашли в лапландском озере, он решает, что это несчастный случай — в конце концов, Вики никогда не отличалась осторожностью. Но прибыв в Коппе, где Вики работала туристическим гидом, он начинает подозревать, что этот зимний рай не так прост, как кажется, а его жители хранят темные секреты. Начальница местной полиции Агата Коскинен, ведущая расследование, тоже уверена, что речь идет об убийстве — и вполне возможно, оно связано с предыдущими исчезновениями женщин в этом маленьком северном городке… С ее помощью или без, но Алекс настроен докопаться до правды — и, распутывая клубок тайн и интриг, он начинает по-новому относиться не только к сестре, но и к себе самому… Напряженный и атмосферный психологический триллер для поклонников Гиллиан Флинн и Ю Несбё. Впервые на русском — в великолепном издании в мягкой обложке и с закрашенным обрезом, которое легко взять с собой в транспорт или поездку.Издательство «Иностранка» выпускает зарубежную прозу самых разных жанров и направлений: интеллектуальные романы, драмы, истории о семье, любви и просто о жизни, художественные и основанные на реальных событиях, а также переводы лучших мировых произведений XIХ века, ранее не издававшихся в России.Мы предлагаем огромный выбор книг для любителей увлекательного чтения: мистические детективы, психологические триллеры, приключения, вестерны и хорроры.Особое внимание мы уделяем качеству. У нас вы найдете издания с цветными обрезами, клапанами, большого и маленького формата, с покрытием из золотой фольги и УФ-лака. Настоящие произведения искусства и отличный подарок для мальчиков и девочек, мужчин и женщин! Издания в твердом переплете — прекрасный выбор для домашней библиотеки, а покет в мягкой обложке очень удобно брать с собой.

Впервые на русском языке! Первый роман новой захватывающей серии книг в жанре городское фэнтези, повествующей о властительницах морских глубин — сиренах, — их образе жизни, детях, любви, государстве, памяти, непримиримых врагах, волшебных кристаллах и психологических проблемах.Юной канадке Тарге полагалось бы учиться в выпускном классе в родном Солтфорде, но она — сирена, элементаль воды, наследница владельца польской «Судоходной компании Новаков» и владелица останков затонувшего судна «Сибеллен». И вот девушка в Гданьске, с возлюбленным Антони и мамой-русалкой Майрой, наслаждается богатством и длительными купаниями в Балтике. Но кое-что сильно омрачает ей жизнь. Майра больше не может оставаться на суше, ее влечет к себе океан, а объяснить Антони, куда подевалась мать Тарга не может: русалочья природа — ее великая тайна. Дело принимает совсем скверный оборот, когда кто-то крадет подвеску с прозрачно-бирюзовым кристаллом — один из артефактов с «Сибеллен». Пытаясь разгадать мотивы вора и изловить его, Тарга попадает в невероятно опасную переделку на другом конце света, а ее возлюбленный едва не лишается жизни…Вначале читайте приквел «Рожденная водой» (серия «Элементали»)! А лучше — всю серию.«Соль и волшебный кристалл» — это уникальная возможность:— установить, что предательство предательству рознь;— убедиться, как важно вовремя отпустить того, кого любишь;— выяснить, почему сиренам так не нравится летать на самолете;— обнаружить, что атланты — не самый симпатичные, иногда пьющие создания;— совершить головокружительное путешествие по полным магии подземным пещерам;— отыскать великое множество однотипных волшебных артефактов и удостовериться, что они не всем и не всегда полезны.Новая захватывающая серия книг Эбби-Линн Норр «Дочери океана» — прихотливый фьюжн «Русалочки» Ганса Христиана Андерсена и «Диалогов об Атлантиде» Платона. – «Нью-Йорк Таймс»Книга уменьшенного формата с запечатанным обрезом и мягким переплетом предназначена поклонникам жанра от 14 лет и старше, и прекрасно поместится в небольшой сумочке. Она выглядит нарядно благодаря яркой обложке, и легко читается. Отличный подарок для девушки, которым можно подарить по любому поводу.