Польша, Варшава, 1930-е годы. Воздух пронизан тревожными предчувствиями мировой катастрофы. Аарон Грейдингер — молодой писатель, сын раввина, ведущий богемный образ жизни. Запутавшись в любовных связях и творческих неудачах, он пытается написать мистическую пьесу и вместе с остальными варшавскими евреями ждет неминуемого конца света. Одним весенним днем, гуляя по нищим еврейским кварталам своего детства, он решает заглянуть в дом, где жила его первая возлюбленная, которую он не видел целых двадцать лет. Оказалось, что Шоша ждала его все эти годы и, словно по волшебству, сохранила прежний облик простодушной девочки…Роман «Шоша» — самое известное произведение Исаака Башевиса Зингера (1902–1991), удивительная история любви и яркое свидетельство жизни довоенной Варшавы, стертой фашистами с лица земли. После публикации английской версии романа в 1978 году И. Б. Зингеру была присвоена Нобелевская премия за «эмоциональное искусство повествования». Первоначально текст выходил на идиш под названием «Экспедиции души», однако в процессе перевода на английский был значительно изменен и переработан автором, который в дальнейшем настаивал, чтобы именно по английской версии совершались переводы на другие языки. В настоящем издании роман «Шоша» представлен в классическом переводе с английского Нины Брумберг.

– Роман «Ромовый дневник» переносит читателя в жаркий и немного безумный Пуэрто-Рико, где журналисты, эмигранты и авантюристы живут в ритме вечной тусовки в баре.– В центре – молодой репортер Пол Кемп, который пытается разобраться, как быть честным в мире продажной прессы, легкого цинизма и соблазнов, и одновременно не утонуть в алкоголе, лени и случайных связях.– Роман «Ромовый дневник» написан до того, как Томпсон стал символом гонзо-журналистики, но уже здесь заметны его фирменные черты: бунт против нормы, ирония, пристальное внимание к маргинальным героям и ощущение, что привычный мир стремительно трещит по швам.– Это текст и о любви, и о пьянстве, и о страхе пропустить собственную жизнь: ленивый курортный роман постепенно превращается в историю о выборе, ответственности и цене тех компромиссов, на которые человек готов пойти ради спокойствия.– Формат покет с мягкой обложкой удобен для города и путешествий.

Марни, потерявшая из-за побоев мужа нерожденного ребенка, подобрала выпавшего из гнезда птенца австралийской сороки, выходила его и дала имя — Тамагочи. Теперь стая Тамы — не вольные сороки во главе с суровым отцом, а Марни и ее муж Роб, фермер и лучший в районе лесоруб (который, впрочем, не выносит сорок), и поет он не двухголосные песни сородичей, а повторяет человеческие фразы. Марни выкладывает «выступления» Тамы в Интернет, и слава птицы растет – у него уже десятки тысяч подписчиков. Поскольку дела на ферме идут скверно, настает момент, когда по совету сестры Марни решает монетизировать дарование Тамы. Дела в хозяйстве налаживаются, но ревнивый Роб пытается во всем контролировать жену, оскорбляет и бьет ее. События принимают совсем дурной оборот после конкурса лесорубов, и лишь Таме удается найти выход из ситуации, хотя и не лучший…Кстати, и всю эту глубокую, поэтичную, иногда комичную и очень правдивую историю рассказывает он сам — сорочий джентльмен в нарядном черном фраке с белой манишкой.

На протяжении трех с половиной тысячелетий Китай неизменно занимал важнейшее место в мировой политике, экономике, культуре. При этом, несмотря на кажущуюся монолитность и стабильность китайского государства, его история на самом деле турбулентна и противоречива: времена мира и спокойствия стремительно сменялись периодами войн и голода, творчество и культурная жизнь процветали на фоне цензуры и репрессий, а управляли страной самые разные народы. Линда Джейвин показывает Китай во всем его многообразии, рисуя яркую и увлекательную картину его богатого прошлого от полумифических истоков в древние времена до новой эры Си Цзиньпина и пандемии коронавирусной инфекции.Китай сегодня — крупный игрок на мировой арене, претендующий на статус сверхдержавы. Китай прошлого — могущественная империя, родина одной из древнейших цивилизаций мира и важнейших изобретений за всю историю человечества. В 15 коротких, но емких главах Линда Джейвин излагает все основные вехи китайской истории и культуры, приближая нас к пониманию этой удивительной страны, стоящей за новостными заголовками и ключевыми политическими решениями.Компактная, но насыщенная книга, в которой полная история Китая раскрывается как часть большой всемирной истории. Автор соединяет политику, общество и культуру, показывая, как из Древнего Китая выросла современная сверхдержава.Особый акцент сделан на языке и мышлении: китайский язык, китайские иероглифы, идеи Конфуция и традиция конфуцианства рассматриваются как ключ к пониманию устройства общества. В книге также затрагиваются вопросы китайской философии, влияние и история буддизма и роль мифов в формировании национальной идентичности.Это ясная и структурированная книга про Китай для тех, кого интересуют мировая история и китайская тематика, и особенно тех, кто учится готовится к экзаменам или олимпиадам — только главное в истории в удобном компактном формате, с понятными наглядными иллюстрациями и схемами, а также цветной вклейкой.

Томас Манн — один из величайших немецких писателей XX века, мастер интеллектуального романа и глубокий исследователь человеческой души. Его творчество соединяет философскую глубину, иронию и тонкое понимание духовных кризисов эпохи. Лауреат Нобелевской премии, Манн стал голосом европейской культуры на пороге катастроф XX века.»Волшебная гора» — роман о времени, болезни и поиске смысла. Главный герой, Ганс Касторп, приезжает в альпийский санаторий и оказывается в замкнутом мире, где время течет иначе, а разговоры о жизни, смерти, науке и вере превращаются в философский спор о судьбах человечества. Это не просто история одного человека — это символ духовной остановки Европы накануне Первой мировой войны. Манн создает произведение, в котором будни превращаются в метафизическое путешествие, а путь к выздоровлению — в путь к осознанию.

Самые интересные романы о сталинском спецназе — СМЕРШе.Лето 1945 года. Война закончилась, но в Прибалтике еще орудуют фашистские недобитки, называющие себя «лесными братьями». Бандиты грабят мирное население, нападают на военных, убивают милиционеров и представителей советской власти. Одну из группировок возглавляет бывший полицай Витас Варнас. На его поиски направляются офицеры СМЕРШа — майор Николай Коновалов и капитан Василий Рябцев. По легенде они — недавние немецкие прислужники, которые пытаются сбежать от правосудия за границу. Им удается установить связь с бандой. Головорезы готовы помочь подельникам уйти за кордон, но с одной оговоркой: чужакам нужно пройти необычную проверку. Условия, выдвинутые бандитами, приводят оперативников в серьезное замешательство…«Смерть шпионам!» (СМЕРШ) — это короткое и беспощадное название носило особое подразделение НКВД, подчинявшееся И. Сталину. Созданное в годы войны, оно состояло из проверенных в бою, честных и бесстрашных офицеров Красной Армии. СМЕРШа боялись все — и фашистские лазутчики, готовящие диверсии в наших боевых порядках, и гитлеровские приспешники, действующие в глубоком советском тылу. Враг знал: если на его след напали бойцы сталинского спецназа, справедливого и скорого суда не избежать.Романы серии «СМЕРШ — спецназ Сталина» — это каждый раз увлекательный динамичный сюжет и новые исторические знания, это экшен, написанный простым и понятным языком.Общий тираж книг А. Тамоникова — более 10 миллионов экземпляров!«Романы А. Тамоникова — о настоящих мужчинах, для которых понятия доблести, чести и долга — не пустой звук». — В. Колычев

От их смекалки и отваги зависела судьба фронтовых операций.Боевые романы о ежедневном подвиге советских фронтовых разведчиков. Поединок силы и духа, когда до переднего края врага всего несколько шагов…Общий тираж книг автора — около 10 миллионов экземпляров.Июль 1941 года. В результате успешной операции немцам удалось окружить под Смоленском две советские армии. Захвачена последняя переправа через Днепр. С каждым днем положение наших частей ставится все безнадежнее. Группа полковой разведки лейтенанта Глеба Шубина получает приказ найти дорогу, по которой наши штурмовые отряды смогли бы незаметно прорваться к занятой немцами переправе. Задача не из легких, но опытные разведчики уже научились побеждать опасного врага. Глубокой ночью они переходят линию фронта и начинают свою привычную игру со смертью…

Романы о настоящих героях своей эпохи — сотрудниках советской милиции, людях, для которых служебный подвиг — обыденное дело.Начало семидесятых. В Москве на обочине Звенигородского шоссе обнаружен труп молодого мужчины. Опергруппе капитана Романа Савина удается установить, что погибший — профессиональный фотограф Илья Манюхов — занимался сомнительным бизнесом: шантажировал состоятельных мужчин компрометирующими снимками. Среди фотографий, сделанных Манюховым, Савин обнаруживает изображение девушки, чье тело год назад нашли закопанным на городском пляже. Неужели коварный шантажист причастен к ее смерти?.. Капитан еще не знает, что держит в руках нить, ведущую к по-настоящему страшным событиям…Это было совсем недавно. Когда честь и беззаветная преданность опасной профессии были главными и обязательными качествами советских милиционеров…

Об авторе:Брайан Трейси — всемирно известный мотивационный оратор и автор более 80 бестселлеров. Он считается одним из основоположников течения литературы по саморазвитию.Чаще всего люди добиваются успеха не благодаря таланту, незаурядному уму или удаче. Залог достижения цели — уверенность в себе. Именно она дает силы начать и поддерживает в сложных ситуациях. Уверенный человек знает себе цену и умеет добиваться желаемого. Этому и учит Брайан Трейси в своей книге.А еще здесь вы:- узнаете, какие пять шагов ведут к стабильной самооценке;- сможете определить и систематизировать свои ценности;- научитесь всегда и везде чувствовать себя в своей тарелке;- прокачаете силу духа и перестанете унывать, когда что-то не получается.«Брайан Трейси — один из первых авторов, кто стал говорить о важности качества жизни и ментальном росте. На его книгах основаны многие известные бестселлеры Амазона. И «Сила уверенности в себе» цитируется повсеместно. Эта книга — первоисточник». — Юлия Митрохина, трансформационный тренер, автор книги «Ненормальность»

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.В свои двадцать пять Патрик Хатчисон хотел покорять мир, но вместо этого писал рекламные тексты про сантехнику и боролся с постоянным ощущением тоски и бессмысленности. Выход нашелся неожиданно: он купил хижину в горах на северо-западе США, чтобы жить на природе и заниматься ручным трудом. При этом Патрик не имел никаких плотницких навыков, а его новое жилье могло похвастаться разве что дырявой крышей, кривыми полами и армией пауков. За шесть лет, полных абсурдных ошибок и героических побед, Патрик не только сменил офисное кресло на строительные перчатки, но и научился радоваться мелочам: когда дверь закрывается без пинка, бензопила заводится с первого раза, а носки остаются сухими. «Хижина» — честный и уморительно смешной рассказ о том, что для великого приключения нужны лишь самоирония, надежные друзья и немного решимости.

Обычная московская квартира, рождественский вертеп про царя Ирода и ночные кошмары из прошлого. Все это — части одной истории, рассказанной писателем и сценаристом Сергеем Бондаренко.Однажды в семейном архиве он нашел старую, написанную прадедом Александром Смирнитским в 1913 году статью «К вопросу о вырождении вертепной драмы» и коробку с реквизитом для домашних спектаклей. И вспомнил рассказы, которые слышал уже от деда, — о том, как однажды весенней ночью 1938 года за его отцом пришли и увели в неизвестном направлении на долгие годы. Переживания ребенка, глядящего на опечатанную дверь комнаты своего папы, распаковались в ковидно-изоляционном 2020 году вместе с архивом и превратились теперь в новые истории. А те, в свою очередь, — в эту графическую новеллу, нарисованную аниматором-экспериментатором Юрой Богуславским.

Книга «Журнал «Юность» № 12/2025″. Издательство: Изд.журнала «Юность». Год выпуска: 2025. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 120. Автор: Гл. ред. Шаргунов С.А.

Книга «Как создать современный кампус: пространства и сервисы университетских зданий». Издательство: ИД Высшей школы экономики. Год выпуска: 2026. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 327. Автор: Елисеенко В.Ф. Стандарт: 5.

Прокачайте английский с любимыми мультфильмами — легко, интересно и с удовольствием!Погрузитесь в английский язык для продолжающих с книгой, созданной на основе популярных видеоуроков автора канала «ВОТ ЭТО английский» — Ивана Матюхина. Это настоящий английский по мультикам: уютные истории на английском из легендарных мультфильмов. Уроки Ивана покорили уже 1,5 миллиона зрителей, и теперь лучшие из них — в формате книги, доступной каждому!Что вас ждет внутри:10 легендарных мультфильмов, которые вы любили в детстве.20 ярких фрагментов с полезными словами и выражениями.Увлекательные упражнения и задания.Мини-тесты с ответами для самооценки.Аудиоразборы от автора — по удобным QR-кодам.Эта книга — интерактивный учебник английского, который обучает через эмоции, сюжет и любимых героев. Она заменяет собой и разговорник, и справочник по английскому языку.Кому подойдёт это пособие для изучения английского:Для взрослых, кто откладывал.Для подростков, уставших от скучных уроков.Для детей 10+ – самостоятельно или с родителями.Английский дома с детьми – вместе перед экраном.Занимайтесь в любом формате: сами, с детьми или всей семьей! Английский дома становится радостью, а не обязанностью. Вы сможете писать, подчеркивать, выполнять задания по английскому с ответами, проверять себя и возвращаться к уже изученному — здесь полная свобода действий и творчества!Лучший интеллектуальный подарок для изучающих английский и полиглотов на день рождения, Новый год, 14 февраля, 23 февраля, 8 марта

Книга многодетной мамы Марии Ивановой «Вкусно малышам» адресована современным заботливым и сознательным родителям, ценящим здоровье ребенка и свое время. Рецепты автора уже полюбили почти 60 тысяч подписчиков ее страниц в социальных сетях. Богатый кулинарный путь, доскональное знание детской психологии и физиологии, шикарные фото, красота сервировки, продуманность во всем неизменно приносят успех блюдам по рецептам Марии. Причем не только у малышей, хотя книга прежде всего для родителей детей от года и старше.Здесь много привычной с детсадовского возраста классики: борщи, молочный суп, множество видов котлет, овощные салаты, омлеты, сырники, печенье, мармелад и даже мороженое. Но в каждом рецепте есть нюансы, превращающие его в актуальный эксклюзив: из тыквы предлагается готовить модный крем-суп, в омлет — добавить наиполезнейший творог, фарш становится суфле, а мороженое делается без сахара. И все рецепты при этом простые и бюджетные. Они помогут сэкономить немало родительского времени и денег для самого ценного — общения с детьми. Рецепты из разных разделов (салаты, первые, вторые, творожные блюда, выпечка, десерты) можно компоновать бесконечно, к восторгу малышей, составляя все новые и новые варианты полезного и красивого завтрака, обеда, полдника или ужина. А теплый, человечный и немного олдскульный стиль автора точно придется по вкусу опытным родителям.

Если вы считаете себя самой несчастной на свете, не стоит искать того, кто сделает вас счастливой. Софья Яковлева точно знает: от беды не убежишь. Ее муж погибает в странной аварии, дочь чудом выживает после покушения, а в доме творятся необъяснимые вещи. Но самое ужасное — в смерти мужа Софью обвиняет ее собственная свекровь.«Даша, помогите! Свекровь твердит, что я убила Константина. Раскройте правду», — взмолилась Софья, втягивая Дарью Васильеву в паутину семейных ужасов. Детективы агентства «Тюх» начинают расследование, и все переворачивается с ног на голову. Сыщики начинают подозревать в преступлении… эту самую свекровь!А вскоре становится ясно, что это не череда трагических случайностей, а продуманная атака. Кто стоит за семейной драмой, превращенной в ловушку? Ответ опаснее, чем можно было представить.Дарья Донцова — самый популярный и востребованный автор в нашей стране, любимица миллионов читателей. В России продано более 200 миллионов экземпляров ее книг.Ее творчество наполняет сердца и души светом, оптимизмом, радостью, уверенностью в завтрашнем дне!«Донцова невероятная работяга! Я не знаю ни одного другого писателя, который столько работал бы. Я отношусь к ней с уважением, как к образцу писательского трудолюбия. Женщины нуждаются в психологической поддержке и получают ее от Донцовой. Я и сама в свое время прочла несколько романов Донцовой. Ее читают очень разные люди. И очень занятые бизнес-леди, чтобы на время выключить голову, и домохозяйки, у которых есть перерыв 15—20 минут между отвести-забрать детей». — Галина Юзефович, литературный критик

Эта книга — не виагра в бумажном формате. Скорее операция на мозге, которая удалит из вашей жизни понятие сексуальной нормы.Миллионы женщин думают: если у мужчины не встает или он кончает слишком быстро, значит, я провалилась. И еще куча стереотипов, которые в итоге приводят к тому, что партнеры перестают заниматься любовью, дабы избежать смущения и сохранить чувство собственного достоинства.Рассматривая множество историй из своей практики, доктор Кляйн объясняет: что такое сексуальный интеллект и как повысить его уровень; почему на смену «молодому сексу» должен прийти «умный секс», а также как понять, что в сексе нужно именно вам, и донести это до партнера.Эта книга сделает секс интересным занятием как для новичков, так и для пар с большим опытом.«Сексуальный интеллект» реанимирует ваши отношения или переведет их на другой уровень.Отзывы«Эта книга — практическое пособие по улучшению вашей сексуальной жизни. Кляйн освобождает и провоцирует — ваши знания о сексе изменятся навсегда». — Эстер Перель, автор книги «Право на «лево»»«Марти Кляйн — это Стив Джобс, только из отдела сексуальных консультаций. С соблазнительной легкостью он берется за сложные вопросы и докапывается до самой сути. Это большая и такая мудрая работа, которая вдохновит читателей, независимо от возраста, на полную реализацию своего сексуального потенциала». — Ян Кернер, доктор медицинских наук, автор книги «Она кончает первой»«Если за всю жизнь вы прочтете только одну книгу о сексе, это должна быть она. Доктор Кляйн решает проблемы, с которыми пары сталкиваются с незапамятных времен. Невероятно просто и проницательно». — Пол Джоанидис, доктор психологии, автор «Библии секса»

Самые интересные романы о сталинском спецназе — СМЕРШе.Младший лейтенант СМЕРШа Алексей Савельев получает назначение в прифронтовую зону, где действует банда, оставшаяся после отступления гитлеровцев. По данным местного отдела НКВД, логово недобитков устроено на старой мельнице. Решено провести рейд и ликвидировать противника. Савельеву приказано прикрывать товарищей, которые должны первыми ворваться на мельницу. Однако в последний момент операция срывается: мельница оказывается заминированной, многие чекисты погибают. Похоже, врага кто-то успел предупредить. Подозрение падает на Алексея, как на нового в этих краях человека… Молодому офицеру не остается ничего другого, как самостоятельно выявить и обезвредить настоящего предателя…«Смерть шпионам!» (СМЕРШ) — это короткое и беспощадное название носило особое подразделение НКВД, подчинявшееся И. Сталину. Созданное в годы войны, оно состояло из проверенных в бою, честных и бесстрашных офицеров Красной Армии. СМЕРШа боялись все — и фашистские лазутчики, готовящие диверсии в наших боевых порядках, и гитлеровские приспешники, действующие в глубоком советском тылу. Враг знал: если на его след напали бойцы сталинского спецназа, справедливого и скорого суда не избежать.Романы серии «СМЕРШ — спецназ Сталина» — это каждый раз увлекательный динамичный сюжет и новые исторические знания, это экшен, написанный простым и понятным языком.Общий тираж книг А. Тамоникова — более 10 миллионов экземпляров!——————————-«Романы А. Тамоникова — о настоящих мужчинах, для которых понятия доблести, чести и долга — не пустой звук». — В. Колычев

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Москву недаром называют Новым Вавилоном. Множество языков, человеческих судеб и страстей пересекаются в этом удивительном городе. Но порой столкновение традиционного уклада, радушия, гостеприимства и жестоких законов современной жизни приводит к неожиданным последствиям… Все тайны и загадки столичной жизни раскрывают в своих остросюжетных рассказах признанные мастера детективного жанра — Татьяна Устинова, Анна и Сергей Литвиновы, Татьяна Гармаш-Роффе, Анна Князева, Евгения Михайлова, Марина Крамер, Анна Данилова.

В дачном поселке во время велопрогулки погибает молодая красавица Илона. Полиция сомневается, что ее крайне неудачное падение в овраг — несчастный случай, и сразу несколько друзей и близких Илоны оказываются под подозрением. Ее бывший муж Владислав был заинтересован в устранении экс-супруги, потому что та имела на него компромат. Подруга Вера могла желать отомстить за собственное увечье: два года назад она так же упала в овраг по вине Илоны. Есть и другие люди, желавшие смерти девушке но кто из них действительно виновен в ее трагической гибели? Не доверяя друг другу и стараясь обелить себя, подозреваемые вынуждены вместе вести расследование…Романы, издающиеся в этой серии, необычные — их рекомендует сама Татьяна Устинова, первая среди лучших в отечественной остросюжетной литературе. Благодаря литературному таланту авторов, книги которых издаются под грифом «Татьяна Устинова рекомендует», серия смогла быстро привлечь внимание большой читательской аудитории.

Увлекательная раскраска с наклейками и развивающими заданиямипо знаменитой сказке Корнея Чуковского «Тараканище» станетзамечательным подарком для вашего ребёнка. Наклеивая яркиенаклейки и раскрашивая забавные картинки, ребёнок будет развиватьвнимание и мелкую моторику. Задания помогут тренироватьлогическое мышление, навыки счёта и память, а также расширятьсловарный запас.

Увлекательная раскраска с наклейками и развивающими заданиямипо знаменитой сказке Корнея Чуковского «Краденое солнце» станетзамечательным подарком для вашего ребёнка. Наклеивая яркие наклейкии раскрашивая забавные картинки, ребёнок будет развивать внимание имелкую моторику. Задания помогут тренировать логическое мышление,навыки счёта и память, а также расширять словарный запас.

Мечтаете о богатом раннем урожае, но растения в теплице то «сгорают» в жару, то замерзают ночами? Николай Курдюмов расскажет, как избежать подобных ситуаций! Его опыт ученого-агронома с 30-летним стажем поможет вам разобраться, какие условия и как необходимо организовать в теплице, чтобы она давала гарантированный урожай. Вы сможете за два месяца вырастить рассаду томатов высотой в метр, поддерживать плюсовую температуру в теплице, а также подберете себе идеальную конструкцию под свои потребности!Из книги вы узнаете:- Как подвязать рассаду на шпагат за считаные секунды?- Как создать идеальный микроклимат в теплице?- Как втрое ускорить рост урожая даже при низкой температуре?- Как правильно подсвечивать растения?

О ЧЕМ КНИГА:Самый главный навык 21-го века — это умение выключать тревожность. Чтобы оставаться спокойным и довольным собой, несмотря на любые проблемы.Пол Маккенна, доктор философии, известный на западе гипнолог с опытом более 30 лет, предлагает систему целостного обучения по саморасслаблению. Внутри вы найдете простые иллюстрированные техники по работе с телом.Если вы их освоите, то станете устойчивым, чтобы с вами не происходило, а также научитесь:- вовремя замечать тревожный мыслепоток и останавливать его;- фокусироваться на позитивных изменениях, чтобы больше наслаждаться жизнью;- контактировать со своими чувствами, а не избегать их с помощью быстрого дофамина;- менять мешающие вам паттерны поведения в моменты тревоги.БЕСПЛАТНАЯ АУДИОПРАКТИКА ВНУТРИ.ОТЗЫВ:«Эта книга — настоящий путеводитель по миру эмоционального благополучия и личной трансформации. Пол Маккена мастерски сочетает научные подходы и практические техники, позволяя читателю не только понять природу тревожности, но и научиться эффективно справляться с ней. Каждая глава предлагает уникальные инструменты: упражнения, методы самогипноза, которые помогают освободиться от негативных эмоций и контролировать свой внутренний диалог. Книга будет интересна всем, кто стремится к устойчивости и хочет научиться управлять своим состоянием». — ИРИНА ТЕВА КУМАР, интегративный психолог, преподаватель Московского института психоанализа и автор книгЦИТАТЫ:- Когда защитный механизм ума и тела постоянно перевозбужден, это пагубно влияет на организм. У многих людей это похоже на внутреннюю сигнализацию — она срабатывает и срабатывает, а они не знают, как ее отключить.- Когда вы в состоянии контролировать свои действия, у вас есть выбор. Когда есть выбор, есть и свобода.- Если переносишь внимание с головы на сердце, то тело расслабляется, ум проясняется и в мозге происходят позитивные химические изменения, запускающие естественную релаксацию.- По-настоящему освобождает именно изменение восприятия травмирующего события.- Если травма видится как нечто эмоционально заряженное и неизбежное, это меняет мозг на биологическом уровне.

Мистический детектив, вдохновлённый американским фольклором, для поклонников сериала «Сверхъестественное».В маленьком городке на севере США начинают пропадать преподаватели и студенты местного колледжа. Позже их трупы находят обезображенными, словно людей растерзали дикие звери.Второкурсница Кэра Лоутон верит, что нападения животных — лишь прикрытие для настоящего убийцы. Её подозрение падает на нового студента с неестественно огромным ростом — Лестера Норта, который часто пропадает из виду и постоянно оказывается на местах преступлений. Однако сам Лестер утверждает, что в колледже завёлся вендиго — монстр-каннибал из индейских легенд.Сначала Кэра и её друзья не верят в эти страшные истории. Но стоит им встретиться с монстром лицом к лицу, как они понимают, что легенды не врут… и остановить вендиго под силу только такому же чудовищу.«Любовь может стать мрачным и опасным чувством, если полюбить чудовище. Но, если полюбили, молитесь, чтобы проклятье монстра из алгонкинских мифов, вендиго, которое поглощает не только тело, но и человеческую душу, не перешло на вас. Но тот, кто скрывается во тьме, порой становится желаннее прочих. Приготовьтесь, ведь охота на вендиго только начинается…» — Саша Хеллмейстер, автор цикла «Hunters and victims»

Великий пост — время особое, и пища должна ему cоответствовать. Наша книга предлагает бережный подход к трапезе, соединяя многовековые традиции с современными гастрономическими идеями.Эти рецепты на каждый день помогут вам соблюдать пост правильно, питаться разнообразно и чувствовать себя легко, находя в простых продуктах новый вкус и пользу.

Мечтаете, чтобы ваш ребёнок выучил китайский язык и не знаете с чего начать? Елена Макк, основатель онлайн-академии китайского языка, подготовила комплект «говорящих» книг-тренажёров, которые помогут легко и просто начать обучение с нуля. В комплект входят прописи для тренировки графических навыков и словарик для изучения первых слов. «Говорящий русско-китайский словарик в картинках» поможет выучить более 600 слов по основным темам: тело, дом, еда, профессии, цвета, формы и размеры, мир вокруг и др. Сочетание ярких образов и аудио по QR-кодам стимулирует стойкий интерес к занятиям и обеспечит лучшее запоминание.Сделайте первый шаг в увлекательный мир необычного языка и культуры!

– «Монахиня» – один из самых сильных антиклерикальных романов эпохи Просвещения, в котором поднимаются темы принуждения, насилия и злоупотребления властью в закрытых религиозных институтах.– Рассказ от первого лица делает книгу живой и эмоциональной: текст читается как реальная исповедь человека, который пытается отстоять право решать свою судьбу и не хочет подменять веру слепым послушанием.– Через историю Сюзанны Дидро говорит о свободе совести, правах человека и положении женщины в обществе XVIII века, поэтому роман актуален и сегодня – как честное высказывание о системе, подавляющей личность.– «Монахиня» занимает особое место в наследии Дидро: вместе с философскими трактатами и «Энциклопедией» она показывает другую грань автора – талантливого романиста, умеющего совмещать идею и сильный художественный текст.– Издание в серии «Эксклюзивная классика» предлагает удобный формат и узнаваемое оформление, чтобы этот ключевой текст французской классики органично вписался в домашнюю библиотеку.

Что делать, если у тебя есть все атрибуты «хорошей» жизни, но нет самого главного: ощущения счастья и целостности? Доктор Сью Мортер столкнулась с этим парадоксом лицом к лицу. Несмотря на внешне идеальную жизнь, она чувствовала себя опустошенной, страдала от мигреней и жила в постоянной тревоге. Ее путь к исцелению начался с мощного духовного опыта — мгновения полного единства с миром и абсолютного покоя, которое перевернуло ее восприятие себя. Это переживание навсегда изменило ее реальность, положив конец борьбе и страданиям.С тех пора она уже более сорока лет работает в области биоэнергетической медицины, преподает в двух медицинских школах при Университете штата Мичиган и ведет телевизионную программу «Исцеляющая матрица». На основе своего многолетнего опыта она и создала систему из семи шагов — энергетических кодов, и делится ею со всеми, кто нуждается в помощи.В этой книге вы найдете не просто вдохновляющую историю, а практическую систему, основанную на семи Энергетических Кодах вашего тела. Многие отмечают, что данная методика помогла им:• преодолеть стресс, тревогу и выгорание, выйдя из режима «выживания»;• найти энергетическую причину недугов;• освободиться от груза прошлого: обид, чувства вины, стыда и ограничивающих убеждений;• повысить вибрации и притянуть в жизнь желаемые события и отношения;• обрести внутренний покой, радость и чувство глубокой связи с собой без необходимости что-то постоянно доказывать.Кому будет полезна эта книга?• Всем, кто чувствует выгорание и опустошение, несмотря на внешний успех.• Тем, кто увлекается саморазвитием, духовными практиками и ищет работающие инструменты для трансформации.• Поклонникам таких авторов, как Джо Диспенза, Экхарт Толле и Луиза Хей.• Тем, кто находится в поиске себя, своего предназначения и желает жить более осознанно и гармонично.»Энергетические коды: революционный метод. 7 шагов к пробуждению жизненной силы и исцелению» — это не просто книга, это дорожная карта к вашей самой здоровой, счастливой и наполненной версии себя.Начните путешествие к себе настоящему!

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.«Границы безумия»Зиба Маккензи — профайлер и консультант Скотланд-Ярда. Она составляет психологический портрет преступника. Для нее важны не отпечатки пальцев и ДНК на месте убийства, а личность, мотивы, проекции и психологические травмы из прошлого, толкнувшие человека на преступление.Лондон, час пик. Пригородный поезд терпит крушение — и буквально разваливается на части. Ехавшая в нем Зиба пытается спасти свою соседку по вагону. Та, умирая, шепчет: «Это сделал он. Вы должны кому-нибудь рассказать»….Вернувшийся в город серийный убийца ощущает прилив вдохновения. Он ждал этого момента 25 лет. Зиба начинает расследование, не подозревая, что в сценарии маньяка ей отведена особая роль…«Шифр»Он кодирует чужую смерть.Разгадаете его послание — предотвратите убийство.Но вряд ли вы успеете… Ведь он все рассчитал — до деталей, до секунды. Он умнее всех. Он — Бог.Рано утром полиция нашла труп 16-летней девушки. На спине жертвы остались три ожога от сигареты, образовавшие треугольник. Во рту — записка с посланием. Рядом на грязном асфальте блестел ромбовидный кулон Ojo de Dios — «Глаз бога». А еще убийца оставил непонятную надпись, состоящую из цифр и букв. Все это адресовано одному человеку — специальному агенту ФБР Нине Геррере. И кулон этот когда-то принадлежал ей…Нина — единственная, кому удалось сбежать от загадочного серийного убийцы по прозвищу Шифр. А ведь тогда — одиннадцать лет назад — он собирался подарить этой девчонке роскошную смерть. Но сегодня начинается новая игра… Игра, в которой миллионы пользователей соцсетей будут наблюдать, как спецагент Геррера пытается поймать его, разгадывая кровавые головоломки. Подсказка за подсказкой, шифр за шифром, жертва за жертвой…

Жизнь Каноко разрушена — после аварии она целыми днями играет в приставку и не собирается выходить из комнаты в доме родителей.Но когда ёкаи нападают на красавчика Казуо, ей приходится вмешаться.И тогда рождается Босохиме — Принцесса байкеров, новая легенда уличных банд Токио, которой предстоит защитить своего прекрасного принца.

Стелла думала, что после предательства бывшего хуже уже быть не может. Как же она ошибалась! Переехав в Сиэтл зализывать раны и строить карьеру заново, она получает работу у… Итана Гранта. Талантлив? Бесспорно. Архитектурный гений? Возможно. Невыносимый, самовлюбленный тип, считающий PR пустой болтовней? О да!Он уверен, что его проекты не нуждаются в рекламе. Она же твердо намерена доказать, что даже гениям нужна помощь, чтобы мир о них узнал. И заодно напомнить себе, что она – крутой специалист, а не «хороший ассистент», как уничижительно бросил ей бывший.Их рабочие будни – это поле битвы остроумия, сарказма и профессиональных амбиций. Но что, если за постоянными стычками скрывается нечто большее? Искры летят, но какого они рода – от гнева или от зарождающегося притяжения?

– «Женщина с Андроса» — исторический роман Торнтона Уайлдера, американского прозаика и драматурга, трижды удостоенного Пулитцеровской премии. Автор — мастер глубокого повествования с тонким психологизмом.– Действие происходит на вымышленном греческом острове в дохристианскую эпоху: роман исследует столкновение христианской и дохристианской морали.– Торнтон Уайлдер сочетает историческую достоверность с философской глубиной: читатель погружается в античный мир, где личные драмы перекликаются с общечеловеческими вопросами о добре, зле и цене смелости.– Центральная героиня — Хризия, не просто гетера, но и покровительница униженных и оскорбленных: ее история — это подвиг души, дерзнувшей бросить вызов устоявшимся порядкам.– Книга понравится поклонникам психологической прозы, исторических романов и таких авторов, как Джером Сэлинджер, Теодор Драйзер и Ирвин Шоу.– Издание входит в серию «Эксклюзивная классика»: удобный карманный формат, узнаваемое оформление.

– «Ундина» Фридриха де Ла Мотт Фуке — сказочная повесть эпохи романтизма, вошедшая в золотой фонд мировой литературы и оказавшая влияние на творчество Ганса Христиана Андерсена (в частности, на создание «Русалочки»).– Сюжет вдохновлен фольклорными мотивами немецких, французских и скандинавских сказаний: история о юной Ундине, встреченной рыцарем Хульдбрандом в лесной глуши, сочетает чувственность и трагическую глубину.– Произведение стало культурным феноменом: после публикации оно было переведено на множество европейских языков, легло в основу опер и десятков экранизаций.– Автор — Фридрих Генрих Карл де Ла Мотт Фуке (1777–1843), немецкий писатель и поэт эпохи романтизма, автор таких знаковых произведений, как «Романсы Ронсевальской долины», «Волшебное кольцо», «Синтрам и его спутники».– Издание с узнаваемым оформлением, вошедшее в серию «Эксклюзивная классика». Компактный карманный формат — удобно брать с собой.

Эта уникальная колода метафорических ассоциативных карт погружает вас в многогранный мир русской литературы. Каждая карта — это ключ к глубоким эмоциям, философским размышлениям и ярким образам.Колода объединяет в себе цитаты из произведений и визуальные метафоры, которые раскрывают суть персонажей, сюжетов и тем: от Николая Карамзина до Дмитрия Пригова.Вы можете использовать карты для творческих практик или анализа жизненных ситуаций; применять их в коучинге или терапии, чтобы лучше понять себя и окружающих.Колода в подарочной коробке с подробной инструкцией порадует литературных энтузиастов, склонных к рефлексии.

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.– Переиздание культового цикла «Хроники мафии. Рожденные в крови» в обновленном дизайне. Книга № 2.– Кора Рейли — мировая звезда жанра темной романтики о мафии. В TikTok у ее книг свыше 500 млн просмотров по хэштегу #корарейли и свыше 530 млн — по хэштегу #corareilly. Ее фэндом — один из крупнейших в мире.– Черно-красное издание с клапанами и алой оборотной стороной обложки. Покет-формат — роман легко поместится в сумочку.– Новая авторская серия «Любовь и мафия. Бестселлеры Коры Рейли».

– Первая часть культового романа «Унесенные ветром»!– Вышедшая в 1939 году экранизация завоевала восемь премий «Оскар» и считается одной из самых значимых лент в истории мирового кинематографа.– Издание серии «Эксклюзивная классика» — книги в удобном формате и мягкой обложке.

Наша жизнь наполнена сложными задачами, и не всегда получается справиться с ними самостоятельно. Последствия травм, стресса или тяжелых событий могут сказываться на поведении и восприятии жизни.»ПТСР. Упражнения для работы с личными травмами» — ваш путеводитель в мир исцеления через творчество. Маргарита Шевченко предлагает арт-терапевтические практики с комментариями, инструкциями и расшифровками, чтобы помочь вам понять себя и выйти из кризиса.• Что такое ПТСР и как распознать его признаки• Способы эмоциональной поддержки через рисунок• Методика и принципы арт-терапии• Как научиться справляться и понимать свои эмоцииПозвольте творчеству стать вашим союзником на пути к внутреннему равновесию!

Крепкое здоровье ребенка во многом зависит от его питания. В этой книге собраны все необходимые темы о питании детей от первых дней жизни и до подросткового возраста. Какие продукты влияют на качество грудного молока? Что подходит для первого прикорма? Какие продукты поддерживают иммунитет при разных заболеваниях? Какой режим питания необходим при больших учебных или спортивных нагрузках? На эти и многие другие вопросы отвечает Ольга Угрюмова — дипломированный нутрициолог, натуропат, фуд-коуч с опытом более 10-лет. Простым и понятным языком на основе научных данных она раскрывает секреты питания и развенчивает мифы. В книге вы найдете нормы развития ребенка в формате инфографики, реальные истории из практики и советы опытного специалиста. Книга поможет сформировать правильные привычки, выстроить программу питания, снизить лишний вес и начать вести здоровый образ жизни всей семьей. Здоровое питание и диет — это приятно и полезно!