Мягкий переплет
Отображение 18241–18300 из 146308Сортировка: самые недавние
- Еврейская история
- Еврейская литература
- Еврейская традиция
- Законы и право
- Изучение иврита
- Искусство
- История
- Иудаизм
- Кабалла
- Кулинария
- Лекарственные растения и травы Израиля
- Медицинская литература
- Мемуары
- Новинки
- Политика и общество
- Поэзия
- Природа
- Психология
- Публицистика
- Путеводители
- Разное
- Слайдшоу
- Философия и эзотерика
- Фотоальбомы
- Электронные книги
-

Ходьба вместо лекарств
Мильнер Евгений 76 ₪В этой книге Евгений Мильнер щедро делится секретами оздоровительной ходьбы со своими читателями. Оздоровительная ходьба — наиболее доступный и безопасный вид аэробики, позволяющий в любом возрасте практически с нуля наращивать резервы кровеносной и дыхательной систем без осложнений в виде кардиоперегрузки. Будучи врачом и работником физической культуры, автор опробовал свою методику на себе и других, а потом описал ее воздействие на организм.Евгений Мильнер — кандидат медицинских наук, доцент кафедры биологических дисциплин Смоленской государственной академии физической культуры, спорта и туризма, заслуженный работник физической культуры РФ.
-

Антистресс прописи и раскраска. Пиши и рисуй, когда тревожно. По методу арт-терапии
. 35 ₪Откройте эту тетрадь, когда вам тревожно или вы чувствуете, что устали от беспокойства. Вам на помощь придут сразу две методики психологической саморегуляции — арт-терапия и прописи.Арт-терапия поможет вам привести в порядок мысли после тяжелого дня, восстановить эмоциональный баланс и обрести внутреннее спокойствие. Прописи формируют новые нейронные связи: подсознание впитывает позитивные установки и постепенно начинает менять отношение к жизни. Всего 5–10 минут работы с тетрадью помогают успокоиться и сосредоточиться на позитивных мыслях.Используйте эту тетрадь, чтобы вернуть себе ясность ума, отпустить тревоги и страхи, а главное — обрести контроль над своим эмоциональным состоянием.Откройте тетрадь, если вы:• постоянно нервничаете, прокручиваете в голове провальные сценарии и ощущаете, что качество вашей жизни страдает от этого;• ищете простые инструменты самопомощи, которые не требуют специальной подготовки и не отнимают много времени;• хотите вернуть себе внутренний баланс, почувствовать себя свободными от разрушающей тревоги.
-

Таблицы Шульте + Лабиринты. Активный тренажёр для развития интеллекта, внимания и памяти
Могучий Антон 66 ₪Совместите приятное с полезным — регулярно тренируйте свой мозг и интересно проводите время! Этот тренажер в формате «три в одном» — новая комбинация упражнений от Антона Могучего!Заботьтесь о своем мозге так же, как заботитесь о своем теле — обеспечивайте ему не только полноценное питание и отдых, но и регулярную нагрузку. Если вы хотите разнообразить свои занятия, сделать тренировки интеллекта интересными и увлекательными, эта книга — то, что вам нужно!Этот интенсивный тренинг — настоящий суперзаряд для вашего мозга на основе таблиц Шульте, дополненный хитрыми лабиринтами и новыми упражнениями для улучшения памяти и развития внимательности.Тренажер помогает прокачивать сразу несколько когнитивных навыков: концентрацию, внимание, память, скорость реакции и чтения. При регулярных тренировках вы сможете улучшить зрение и повысить вашу умственную выносливость, оставаясь продуктивным в течение долгого времени, а также научитесь быстро принимать решения.Эта рабочая тетрадь с множеством занимательных упражнений, которые не только повысят работоспособность вашего мозга, но и разнообразят ваш досуг.С помощью этой книги вы сможете:· улучшить память и внимание;· увеличить скорость мышления и чтения;· научиться решать разнообразные интеллектуальные задачи;· стать более сосредоточенным и продуктивным.Подходит всем — от школьников до пенсионеров.Книга-рабочая тетрадь в мягкой обложке.
-

Как перестать беспокоиться и начать жить
Карнеги Дейл 56 ₪Новое издание вневременного бестселлера Дейла Карнеги в удобном формате и мягком переплете, которое легко носить с собой! Классика, которая улучшила и изменила личную и профессиональную жизнь миллионов людей. Это одна из самых влиятельных книг в мире, она входит во все списки бестселлеров и переведена почти на все языки.Как, почему и зачем нужно научиться любить свою жизнь и получать от нее максимум удовольствия, не жертвуя при этом своими амбициями и желаниями? Сегодня ответ Карнеги как никогда актуален и помогает избавиться от всего, что мешает жить счастливо, принять то, что делает вас сильнее, и отличить первое от второго.Книга «Как перестать беспокоиться и начать жить» научит вас, как:• вытеснить беспокойство из души и жизни;• легко решать проблемы;• находить выход из любой ситуации;• создавать нужное умонастроение;• спокойно реагировать на критику;• избавиться от меланхолии;• преодолеть усталость и быть в тонусе;• перестать переживать и наслаждаться жизнью.Этот бестселлер в новом, современном, полном переводе передает бесценные советы Карнеги без искажения — так, как их сформулировал сам автор.
-

Золотое наследие
Валь Каролин 101 ₪Эллинор Скоген когда-то жила словно в тени собственного существования. Поддельное имя, отсутствие аккаунтов в социальных сетях, учеба в закрытой элитной школе-интернате. Единственным человеком, кто дарил ей ощущение настоящей жизни, был ее лучший друг Лукас. Но когда он узнал, что Эллинор — наследница ведущей в Осло компании по производству печенья KOSGEN, то разорвал с ней связь.Спустя почти шесть лет, в первый день на новой работе, Эллинор неожиданно сталкивается с Лукасом вновь. Но вместо ожидаемого предательства или отчуждения Лукас предлагает сделку: он поможет ей, если она, в свою очередь, подскажет способ войти в элитное общество Осло. Но сработает ли план, когда между ними так сильно притяжение — сильнее, чем когда-либо?
-

Внутренний кот
Берроуз Уильям С 34 ₪– Уильям Берроуз (1914–1997) — культовая фигура в мировой литературе, мастер и классик англоязычной альтернативной прозы, чье творчество оказало огромное влияние на современную культуру.– «Внутренний кот» — особое произведение в творчестве Берроуза: это глубокая и образная автобиографическая повесть, в которой переплетаются философские размышления и личные откровения автора.– Центральная метафора книги — образ белого кота как отражение внутренней сущности человека: «Белый кот символизирует серебристую луну, заглядывающую в углы и расчищающую небо перед грядущим днем… Ты не можешь спрятаться от твоего белого кота, потому что белый кот прячется с тобой».– Книга станет открытием для тех, кто ценит нестандартное мышление и смелые эксперименты с формой, любит философские аллегории и ищет в литературе не только сюжет, но и глубинные смыслы.– Издание входит в серию «Эксклюзивная классика» — коллекцию знаковых произведений мировой литературы в удобном формате покета с узнаваемым оформлением.
-

Мои родные неродные дети
Яшагина И 120 ₪Автор: Яшагина И, «Мои родные неродные дети»: Почему в обществе принято, что ребёнку нужно слушаться взрослых? Почему эти взрослые считают себя умнее ребёнка, даже если таковыми не являются? Почему они не спрашивают мнения ребенка о серьезных вещах? И самое главное «почему»! Почему они его не слышат? Зачастую взрослые, принимая решения за своего ребенка, не осознают или не хотят осознавать, какую решающую роль они играют в его судьбе и как, удовлетворяя собственные амбиции, они разрушают жизнь маленького человека, в силу возраста не способного дать им отпор.
-

Неугомонная мумия. Питерс Э.
Питерс Э. 97 ₪Книга «Неугомонная мумия. Питерс Э.». Издательство: Рипол Классик. Год выпуска: 2026. Серия: Камин: классические детективы. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 480. Автор: Питерс Э. Возрастная категория: 18+. Формат, ммсм: 120×180. Бумага: офсетная.
-

Секреты неврологии
Ролак Л.А. 330 ₪Книга «Секреты неврологии». Издательство: БИНОМ. Год выпуска: 2026. Серия: Секреты медицины. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 584. Автор: Ролак Л.А. Стандарт: 14.
-

Ваш первый ход
Сокольский А.П. 92 ₪Книга «Ваш первый ход». Издательство: Калиниченко. Год выпуска: 2026. Серия: Книжная полка шахматиста. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 192. Автор: Сокольский А.П. Стандарт: 20. Формат, ммсм: 145×215. Страна производитель: Москва. Типография: Чехов.
-

Шахматная тетрадь. Стратегия для начинающих
Калиниченко Н.М. 59 ₪Книга «Шахматная тетрадь. Стратегия для начинающих». Издательство: Калиниченко. Год выпуска: 2026. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 64. Автор: Калиниченко Н.М. Стандарт: 30. Формат, ммсм: 220×290. Страна производитель: Москва. Типография: Чехов.
-

Шахматный задачник. Мат в 2 хода
Костров В.В. 79 ₪Книга «Шахматный задачник. Мат в 2 хода». Издательство: Калиниченко. Год выпуска: 2026. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 96. Автор: Костров В.В. Стандарт: 30. Формат, ммсм: 220×290. Страна производитель: Москва. Типография: Чехов.
-

Александр Сокуров. Мастер-класс. Одно занятие в школе «Сеанс». 2-е изд., испр., доп
Ред.-сост. Аркус Л., Степанов В. 221 ₪Книга «Александр Сокуров. Мастер-класс. Одно занятие в школе «Сеанс». 2-е изд., испр., доп». Издательство: СЕАНС. Год выпуска: 2025. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 232. Автор: Ред.-сост. Аркус Л., Степанов В. Стандарт: 16.
-

Бергман
Сост. Степанов В. 323 ₪Книга «Бергман». Издательство: СЕАНС. Год выпуска: 2018. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 336. Автор: Сост. Степанов В.
-

Борис Хлебников. Мастер-класс. Одно занятие в школе «Сеанс»
Ред.-сост. Кузнецова А. 271 ₪Книга «Борис Хлебников. Мастер-класс. Одно занятие в школе «Сеанс»». Издательство: СЕАНС. Год выпуска: 2025. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 224. Автор: Ред.-сост. Кузнецова А.
-

Сокровенные люди. Антон и другие: История мастерской «Сеанс» Антона Харитонова
Сост. Аркус Л. 295 ₪Книга «Сокровенные люди. Антон и другие: История мастерской «Сеанс» Антона Харитонова». Издательство: СЕАНС. Год выпуска: 2025. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 360. Автор: Сост. Аркус Л. Стандарт: 5.
-

Dungeons & Dragons и философия
Робишо Кристофер , Уильям Ирвин 152 ₪Путеводитель по подземелью классической философии, написанный в сеттинге D&D
-

System Design. Подготовка к сложному интервью по GenAI
Аминиан Али , Шенг Хао 358 ₪Инсайдерская информация: что на самом деле нужно интервьюерам по System Design, 10 вопросов из реальных интервью с подробными решениями, более 280 диаграмм, чтобы разобраться в сложных GenAI-системах.
-

AI-инженерия. Построение приложений с использованием базовых моделей
Хьюен Чип 539 ₪Новая книга бестового автора Чип Хьюен по AI-инженерии.
-

Паттерны разработки на Python: TDD, DDD и событийно-ориентированная архитектура
Персиваль Гарри , Грегори Боб 324 ₪Проверенные шаблоны архитектурного проектирования, которые помогают разработчикам Python управлять сложностью приложений.
-

Go на практике. 2-е изд.
Козыра Натан , Батчер Мэтт , Фарина Мэтт 410 ₪Практическое руководство опирается на основополагающие концепции языка Go и знакомит с конкретными приемами использования языка Go в облаке, тестировании и отладке, маршрутизации, а также для создания веб-служб, сетевых и многих других приложений.
-

Active Directory: проектирование, развертывание и защита. 3-е изд.
Фрэнсис Дишан 663 ₪Комплексное руководство для специалистов в области информационных технологий, желающих улучшить свои знания об Active Directory.
-

Ваш вылет задерживается: роман
Риклз Бэт 100 ₪Роскошная свадьба в солнечной Барселоне — мечта или катастрофа? Три гостя уверены: церемонию нужно остановить любой ценой.Джемма — подружка невесты, но летит на праздник не для того, чтобы разбрасывать конфетти. После долгих лет на вторых ролях она наконец-то готова постоять за себя. Франческа когда-то провела прекрасную ночь с женихом. У нее остался последний шанс сказать ему о своих чувствах. Леон уверен, что его сестра совершает самую большую ошибку в жизни, — вся их семья ненавидит ее избранника.Из-за ночного шторма Джемма, Франческа и Леон застревают в парижском аэропорту. В ожидании рейса они начинают сомневаться в собственных решениях и чувствах — ведь в любви, как и в путешествии, одна случайная встреча может переписать все планы.Это женщина, которая точно знает, кто она такая, и тщательно следит, чтобы все вокруг тоже это понимали.Синий шрифт книги.Я всегда справлялась со всем сама, привыкла полагаться только на себя — потому что больше было не на кого. Так почему я вечно жду, что кто-то меня похвалит, скажет, что я молодец?Для современных девушек 25+, живущих в крупных городах, находящихся в отношениях, с семьей и детьми, путешествующих, увлеченных своей работой и хобби, активно интересующихся романтическими историями.
-

Восстановление после инсульта. Рабочая тетрадь № 2. Развиваем память, внимание и ясность мышления
Гераськин Алексей Алексеевич 90 ₪Адресована широкому кругу читателей: пациентам, перенесшим инсульты, черепно-мозговые травмы, нейроинфекции, опухоли и другие заболевания центральной нервной системы и имеющим нарушения нейропсихологического статуса, а также пациентам, перенесшим COVID-1
-

Приручи своих драконов
Стивенс Хосе 86 ₪Автор книги, известный американский психолог, дает простые ответы на сложные вопросы. Семь типов негативных поведенческих реакций, семь внутренних личностных страхов — вот драконы, которые лишают людей радости жизни.
-

Структура мыльного пузыря
Фагундес Теллес, Лижия 110 ₪Лижия Фагундес Теллес (1918–2022) — классик современной бразильской литературы, виртуозный мастер психологической прозы. Действие рассказов этого сборника происходит в родной автору Бразилии, в самые разные времена, но, как это бывает при чтении настоящих писателей, не без нарастающего ощущения, что речь идет о человеческой природе и участи вообще. Структура мыльного пузыря — сиюминутная форма эфемерного материала, которую мы считаем собой, своей личностью, своим внутренним миром. В своем недолгом блестящем полете пузырь иногда налетает на препятствие, иногда встречает на пути другой пузырь…Но для персонажей этой книги (что бы они сами ни говорили) — как и для каждого из нас — это и есть самое важное.
-

Укоренение: Введение в Декларацию обязанностей по отношению к человеку
Вейль Симона 106 ₪«Укоренение» представляет собой последний трактат философа Симоны Вейль (1909–1943). Начатый как развернутое введение в проект «Декларации обязанностей по отношению к человеку», который Вейль предложила законотворческой комиссии «Сражающейся Франции» де Голля взамен «Декларации прав человека и гражданина» 1789 г., трактат в процессе работы сильно разросся: анализ причин поражения Франции в 1940 г. перерос в очерк основных тенденций развития страны начиная с позднего Средневековья до современности. От обоснования обязанностей Вейль перешла к обоснованию всей своей политической философии, неотделимой от ее религиозных и этических взглядов. Возник труд, обобщающий главное из всего написанного ею и ранее, и во время Второй мировой войны, — труд итоговый, не ограниченный политической ситуацией своего времени, но обращенный в будущее.
-

Время русской сказки. Подсказки для женской судьбы. Метафорические карты по русским народным сказкам
Дорофеева Наталья Владимировна 123 ₪В современном ритме жизни так легко потерять «настоящую себя» и запутаться в ложных установках, чужих ожиданиях и завышенных требованиях.На помощь нам приходят русские народные сказки — кладезь мудрости предков, опираясь на которую, можно найти выход из любой сложной ситуации.Авторская колода метафорических карт Натальи Дорофеевой вместе со сказками предлагает нам обратиться за ответами к собственным Разуму, Телу и Сердцу.Вытяните карту, прислушайтесь к себе и получите подсказку.В комплект входят 36 метафорических карт и красочное руководство с текстами сказок и подсказками.Наталья Дорофеева — семейный психолог, сказкотерапевт, мастер-икогенолог*, член-корреспондент Международного Союза Сказкотерапевтов.Иллюстрации Алены Емельяновой.*Икогенология — наука о грамотном воспитании детей и благополучии семьи.
-

Осквернение
Макаревская Люба 107 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.»Осквернение» — это текст о любви и о жизни в эпоху пугающих перемен. Главные героини повестей и рассказов — современные женщины, переживающие утрату. Они живут в Москве и Петербурге, ходят на выставки, встречаются с любимыми, сталкиваются со знакомыми каждому проблемами. «Осквернение» — это проза, где интимное выходит на уровень универсального, а любовь и воспоминания для героинь становятся последним способом остаться человеком.
-

Развитие всех типов внимания. 1–4 классы
Терегулова Юлия Васильевна 22 ₪Нейротетрадь предназначена для учеников 1—4 классов. Проходя задания одно за другим, как в компьютерной игре, ребенок натренирует внимание и память, научится анализировать получаемую информацию и применять ее для решения поставленных задач. Пособие разработано детским нейропсихологом по методике, доказавшей свою эффективность на практике.
-

Исправление почерка. 3–4 классы
Королёв Владимир Иванович 22 ₪Нейротетрадь по исправлению почерка предназначена для учеников 3 и 4 классов. Верное написание букв и правильное их соединение приводит к уменьшению количества ошибок на письме. Чистописание способствует развитию устной речи, памяти и интеллекта, потому что при письме активизируются соответствующие области мозга. Помимо этого, красивый и чёткий почерк улучшает внимание, мелкую моторику, координацию движений и глазомер. Уникальные задания по каллиграфии позволят ученикам начальной школы не только значительно улучшить почерк, но и повысить скорость письма, что очень важно в учебном процессе.
-

Развитие наблюдательности и самоконтроля. 1–4 классы
Терегулова Юлия Васильевна 22 ₪Нейротетрадь предназначена для учеников 1—4 классов. Тренажёр совмещает упражнения на тренировку зрительного внимания и самоконтроля с элементами компьютерного квеста. Выполнение увлекательных заданий потребует от ребёнка не только применения полученных в школе знаний, но и умения находить нестандартные решения, проявлять креативность и гибкость мышления. Пособие разработано детским нейропсихологом по методике, доказавшей свою эффективность на практике.
-

Развитие когнитивных способностей. 1–4 классы
Терегулова Юлия Васильевна 22 ₪Нейротетрадь предназначена для учеников 1—4 классов. Выполняя задания, ребёнок натренирует внимание и память, научится мыслить логически и гибко подходить к решению многоплановых задач. Это необходимое условие для дальнейшей учёбы в средней и старшей школе. Пособие разработано детским нейропсихологом по методике, доказавшей свою эффективность на практике.
-

Профилактика дисграфии. Пишем грамотно. 1–4 классы
Терегулова Юлия Васильевна 22 ₪Нейротетрадь по русскому языку предназначена для учеников 1—4 классов. С её помощью не только повысится успеваемость ребёнка по предмету, но и активизируется внимание, память, включится логическое мышление, возрастёт мотивация к учёбе. Не имеет значения, по какому учебнику занимается школьник, поскольку универсальный тренажёр разработан в полном соответствии с ФГОС начального общего образования.
-

Исправление почерка. 1–2 классы
Королёв Владимир Иванович 22 ₪Нейротетрадь по исправлению почерка предназначена для учеников 1 и 2 классов. Верное написание букв и правильное их соединение приводит к уменьшению количества ошибок на письме. Чистописание способствует развитию устной речи, памяти и интеллекта, потому что при письме активизируются соответствующие области мозга. Помимо этого, красивый и чёткий почерк улучшает внимание, мелкую моторику, координацию движений и глазомер. Уникальные задания по каллиграфии позволят ученикам начальной школы не только значительно улучшить почерк, но и повысить скорость письма, что очень важно в учебном процессе.
-

Тазовая боль. Почему она возникает и что с ней делать
Филиппова Екатерина Сергеевна 70 ₪Чувствуете дискомфорт, жжение и боль «там»? Часто ходите в туалет? Испытываете боли во время секса? Давно и безуспешно лечитесь у урологов или гинекологов?Синдром хронической тазовой боли — заболевание, которое не вписывается в традиционные медицинские шаблоны и не поддается стандартным алгоритмам лечения. Оно возникает «из ниоткуда» — ни явных инфекций, ни патологии внутренних органов обнаружить не удается, а боль не проходит и продолжает красть вашу жизнь день за днем.Эта книга содержит исчерпывающую информацию о причинах возникновения тазовой боли, о сопутствующих симптомах и вариантах лечения.Екатерина Филиппова — врач-уролог, оперирующий хирург и доктор медицинских наук, расскажет все о том, как проявляется и почему возникает тазовая боль. Объяснит, почему во всем может быть виноват мышечный спазм в области промежности, и предложит эффективные инструменты борьбы с ним:- специальные упражнения;- техники самостоятельного массажа;- методы физиотерапии;- дыхательные практики;- психологические советы;- руководство по эффективным медикаментам.Эта книга не заменит реального врача, но зато поможет определить природу вашей боли, покажет ключи решения проблемы и поднимет ваш боевой дух.
-

Безжалостный Орфей
Чиж Антон 54 ₪Талант парикмахера не только в том, чтобы умело завить женский локон, выщипать брови и пленительно подкрасить ресницы. Парикмахер — тончайший психолог, знаток женских душ, их тайных стремлений и темных сторон. Он, словно волшебник, может несколькими словами и взмахами ножниц излечить раненное самолюбие, но может и нанести смертельную рану…Новый ретро-детектив Антона Чижа погружает нас в мир салонов красоты конца 19-го века! Безжалостный следователь полиции Ванзаров, едва не погибнув, словно Орфей, возвращается из ада в мир живых, а железный стоик криминалист Аполлон Лебедев впервые по-настоящему влюбляется… Чудовищные обстоятельства грозят героям гибелью, но полицейские сердца не дрогнут перед опасностью!
-

Город темных дел
Колычев Владимир Григорьевич 40 ₪Подполковник полиции Артем Малахов по протекции товарища устраивается на должность заместителя начальника УВД одного из подмосковных городов. Новый человек вызывает у сослуживцев неприязнь. В местном управлении, как и в целом в городе, все, что приносит доход, давно поделено между «своими». Артем не хочет мириться с бандитскими законами. Он разоблачает элитную путану, приставленную к нему для наблюдения, торопится раскрыть подпольные схемы нечистых на руку дельцов. Но все это до тех пор, пока не приходит в себя после удара по голове рядом с застреленным из его табельного пистолета подозреваемым…Еще одна захватывающая история, в которой человеческие чувства проходят жестокие испытания суровыми обстоятельствами. Автор-сила, автор-любовь, автор-ностальгия — по временам, когда миром правили строгие понятия и настоящие мужики.Суммарный тираж книг этого автора — более 13 миллионов экземпляров.
-

Свеча горела на столе…
Пастернак Борис Леонидович 83 ₪Борис Пастернак — поэт, для которого слово стало дыханием жизни. Его стихотворения рождаются из мгновения, но обращены к вечности: в них звучит свет природы, напряжение мысли и трепет человеческого чувства.Сборник объединяет лирику, где живое ощущение мира соединено с редкой музыкальностью языка. Пастернак видит в поэзии способ быть — и потому его строки звучат как исповедь, как вдохновенное свидетельство о красоте и хрупкости существования.
-

Фокус вместо СДВГ. Пошаговое руководство по управлению вниманием и концентрацией
Дандапани 51 ₪Чужие разговоры, рекламные ролики, ленты социальных сетей, спам на почте, нерешенные вопросы, навязчивые мысли — вокруг столько отвлекающих факторов и поводов практиковать рассеянность, что на развитие концентрации, кажется, просто не остается времени.Дандапани десять лет учился у великого гуру и перенял практики, которые помогают сосредоточиться на том, что действительно важно и проживать каждое мгновение сполна. Благодаря этой книге вы научитесь внимательнее слушать своих собеседников, усваивать больше информации, четче формулировать свои цели и достигать их. Концентрация также поможет вам наслаждаться простыми радостями жизни — вкусной едой, общением с друзьями, чтением, отдыхом на природе.
-

Тед Банди. Полная история самого обаятельного серийного убийцы
Бин Холли 57 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Впервые! Вся история Теда Банди, самого красивого убийцы-некрофила, рассказанная его невестой, профайлерами по его делу и… им самим.Когда в 1989 году серийного убийцу Теда Банди казнили на электрическом стуле, у ворот тюрьмы огромная толпа людей радостно праздновала день его смерти. Однако никто еще не догадывался, что накануне казни Тед Банди впервые признался знаменитому профайлеру Роберту Кеппелу в неизвестных ранее преступлениях — и в том, что он делал с телами девушек после их смерти…Эта книга, основанная на уникальных материалах — воспоминаниях его невесты, десятках личных часов бесед с самим Банди, и документах по его делу, раскрывает подробности, неизвестные прежде. Почему следователи по делу Убийцы с Грин-Ривер обращались к Банди за консультацией и чем он им помог? Как ему удавалось годами уходить от правосудия и дважды сбежать из тюрьмы? Сотрудничала ли его невеста с полицией?Увлекательная и шокирующая, эта книга впервые рассказывает полную историю маньяка-некрофила, ставшего синонимом серийного убийства. Впервые Тед Банди во всех деталях рассказывает о своих некрофильских пристрастиях, а также сообщает подробности жестоких убийств… в том числе тех, которые оставались тайной до последнего дня.
-

Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них
Бернхардт Клаус 70 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Когда человек страдает от депрессии или выгорания, ему одиноко, он опустошен и испытывает упадок сил. Глубокая и, как кажется, беспричинная тоска, ощущение, будто человек уже не может справиться ни с кем и ни с чем, практически пожирает личность изнутри. Однако груз страданий давит не только на него самого, но и на его близких. Из-за дня в день они наблюдают, как их любимый человек стремительно теряет всяческий интерес к жизни и замыкается в себе. Поэтому данная книга предназначена не только для страдающих от депрессии, но и для всех тех, кто хочет помочь своим близким вернуться к нормальной жизни. Возможно, вам сейчас вам не верится, но вы способны сделать гораздо больше, чем можете себе представить!
-

Сладко-горькая история
Джио Сара 46 ₪«Сладко-горькая история» — это автобиографическая книга, мемуары американской писательницы Сары Джио, в которых она делится рецептами обретения счастья.Потеряв вкус к жизни и еде после развода, Сара постепенно возвращается на кухню. Процесс приготовления блюд, от ризотто до маффинов, становится для нее терапией, способом вернуть радость в свою жизнь.От юношеской влюбленности и неудачного брака до онлайн-знакомств и, наконец, зрелой, осознанной любви, способной исцелить и подарить настоящее счастье. Каждый рецепт в книге — это не просто инструкция, а часть личной истории.
-

Эпоха Мертвых-2. Москва
Круз Андрей 64 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Сергей выбрался из захваченной зомби Москвы и собрал отряд проверенных бойцов, чтобы пробраться для похода в секретную военную лабораторию. Но в Москве остались богатейшие запасы и Сергей решает за ними вернуться. В условиях выживания: оружие, патроны и транспорт заслуживают риска. Сергей уже плотно в военных делах, в зараженном городе, наполненном монстрами, работа для него найдется
-

Колыбельная для моей девочки
Уайт Лорет Энн 49 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Второй роман цикла о детективе Энджи Паллорино, которая расследует самые запутанные убийства и загадочным образом увязывает каждое из них с собственным прошлым, где тоже притаилось немало секретов.Последнее расследование детектива Энджи Паллорино закончилось смертью преступника, за что ее временно отстранили от должности. Отныне Энджи не может носить с собой оружие и обязана посещать психотерапевта, поскольку ей снятся странные сны, в которых по ней звонят церковные колокола и кто-то зовет ее в рощу.Ко всему прочему мужчина, с которым у нее завязались романтические отношения, все больше отдаляется от нее из-за работы.Энджи пытается забыть о делах и разобраться в себе, но внезапно с ней связывается канадская королевская полиция. К паромной переправе вынесло останки, и ДНК невероятным образом совпадает с ее генетическим материалом. Несмотря на формальный запрет заниматься расследованиями, Энджи сразу берется за это дело.«Острый, напряженный триллер с неожиданными поворотами». — Publishers WeeklyЛорет Энн Уайт:* трижды финалист RITA, самой значимой премии за вклад в романтическую и детективную прозу;* дважды финалист конкурса им. Дафны Дюморье, обладатель почетных наград «Выбор критиков» и «Выбор читателей»;* активистка и смелая путешественница — во всех местах, описанных в ее книгах, от мрачных гор Северной Америки до снежных просторов и океанического побережья, она побывала сама;* герои Лорет Энн Уайт — волевые мужчины и храбрые женщины, виртуозно балансирующие на грани жизни и смерти, холодной рассудочности и всепоглощающего сумасшествия.
-

Код ожирения. Почему стресс, гормоны и полезная еда делают нас толще и как с этим справиться
Фанг Джейсон 70 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Почему люди толстеют? Привычная парадигма заключается в предположении, что мы много едим и мало двигаемся, отсюда и результат. А ну-ка попробуйте больше двигаться и меньше есть! Получилось похудеть? Конечно, нет. Особенно, когда речь идет об абдоминальном ожирении (жирок на животе и внутренних органах). Тут и на диету садятся, и голодают, а результат держится только в момент самоистязания.Доктор-нефролог, всемирно известный специалист по лечению ожирения и диабета доктор Фанг на основании 30-летних исследований доказывает нам, что причина лишнего веса кроется не в личной неспособности сдерживать себя. Главный виновник лишнего веса — гормон инсулин. Именно его деятельность дает мозгу неправильно заданное значение веса. Проще говоря, мозг считает нормой завышенный вес тела, а потому оберегает его от любых посягательств со стороны. Потому и диеты не работают в долгосрочной перспективе!Данная книга продается также в другом оформление под названием «Дикий гормон».- Как же убедить мозг снизить заданное значение веса?- Как договориться со своей гормоналкой?- И почему так опасна фруктоза?Революционная книга, многолетний бестселлер во всем мире, дает ответы на эти и другие вопросы. Но главное — она помогает снизить свой вес до реальной нормы и убедить мозг дать команду организму похудеть.
-

Как узнать и изменить свою судьбу. Способности, темперамент, характер
Литвак Михаил Ефимович 76 ₪Михаил Литвак — член-корреспондент Российской академии естественных наук, психотерапевт европейского реестра. Эксперт в области психологии и психиатрии, автор многочисленных книг по саморазвитию и личностному росту. Основатель КРОСС-клуба (клуб решивших овладеть стрессовыми ситуациями).В основе книги — клинический опыт Михаила Литвака по сценарному перепрограммированию. Автор исследует малоадаптивные личностные комплексы, которые управляют судьбой, и предлагает конкретные методы их коррекции. Практические техники самокоррекции помогут разрушить негативные жизненные сценарии, избавиться от неврозов и сделать жизнь более осознанной и счастливой.Издание будет полезно психотерапевтам, педагогам, а также всем, кто стремится к личностному росту и хочет наладить отношения с собой и окружающими.
-

Светлое Таро Дверей
Фейблс Мэри 269 ₪Откройте дверь в новые реальности c подарочным изданием Светлого Таро Дверей! Приятные на ощупь карты в коробочке из плотного картона. В комплект входит цветная брошюра с описанием карт.Здесь переплетаются миры Воды, Земли, Огня и Воздуха, а путь указывают известные мифологические и исторические фигуры: Локи, Меркурий, Цинь Шихуанди, Осирис. Каждая карта — это дверь в место, где вы найдете ответ на интересующие вопросы. Возможно, ответ находится в великолепном Древнем Риме, а может, вы отыщете его в Избушке на Курьих Ножках.Символика колоды, узнаваемые сюжеты, мудрые герои и невероятная энергетика каждой карты будут помогать вам в раскладах.Колода умело сочетает в себе известную систему Артура Уэйта и уникальную авторскую интерпретацию карт. Яркие и необычные иллюстрации не только превращают процесс работы с картами в действенный способ получить ответ на нужный вопрос, но и приносят эстетическое удовольствие, что позволяет настроиться на расклад.Карты сложены в коробочку с крышкой из плотного картона. В комплект входит цветная брошюра с QR-кодом на более подробную инструкцию.Медитируйте на карты, узнавайте себя и мир — колода поможет вам найти верную дверь.
-

Картины для развития креативности: самые известные шедевры
Сост. Поспелова М.Р. 95 ₪Мечтаете научиться находить новые нестандартные решения, генерировать идеи и сочетать оригинальность со стилем? В этом вам поможет наша книга! Здесь вы найдете самые яркие произведения живописи, от привычной классики Возрождения до сюрреалистических образов Сальвадора Дали, от религиозных сюжетов до поп-арта, ставящего проблему утраты индивидуальности. К каждой картине прилагаются промпты, с помощью которых вы сможете сгенерировать в нейросети картины в стиле написавшего ее художника и «прокачать» навыки работы с искусственным интеллектом.Именитые мастера и смелые новаторы, находившие необычные решения и изменившие историю мировой живописи, готовы поделиться своими секретами!
-

Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей. Оригинальное издание (Обложка с фото)
Карнеги Дейл 34 ₪МИРОВОЙ БЕСТСЕЛЛЕР, КЛАССИКА ЛИТЕРАТУРЫ ПО САМОРАЗВИТИЮ.Дейл Карнеги — один из самых влиятельных мотивационных спикеров XX века, автор легендарных книг по личной эффективности и коммуникации, переведенных более чем на 30 языков и изданных общим тиражом свыше 100 миллионов экземпляров.Его принципы просты, но удивительно действенны. Они помогают завоевывать доверие, вдохновлять людей, влиять без давления и критики, строить отношения, основанные на уважении и взаимопонимании. Эта книга — практическое руководство по взаимодействию с людьми, которое до сих пор читают лидеры, предприниматели и все, кто хочет стать увереннее, убедительнее и успешнее.Из книги вы узнаете:• как вызывать симпатию и доверие с первых минут общения;• как мягко убеждать и вдохновлять людей следовать за вами;• как критиковать, не обижая их и не разрушая отношения;• как превращать конфликт в возможность укрепить связь.
-

Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей. Оригинальное издание
Карнеги Дейл 30 ₪МИРОВОЙ БЕСТСЕЛЛЕР, КЛАССИКА ЛИТЕРАТУРЫ ПО САМОРАЗВИТИЮ.Дейл Карнеги — один из самых влиятельных мотивационных спикеров XX века, автор легендарных книг по личной эффективности и коммуникации, переведенных более чем на 30 языков и изданных общим тиражом свыше 100 миллионов экземпляров.Его принципы просты, но удивительно действенны. Они помогают завоевывать доверие, вдохновлять людей, влиять без давления и критики, строить отношения, основанные на уважении и взаимопонимании. Эта книга — практическое руководство по взаимодействию с людьми, которое до сих пор читают лидеры, предприниматели и все, кто хочет стать увереннее, убедительнее и успешнее.Из книги вы узнаете:• как вызывать симпатию и доверие с первых минут общения;• как мягко убеждать и вдохновлять людей следовать за вами;• как критиковать, не обижая их и не разрушая отношения;• как превращать конфликт в возможность укрепить связь.
-

Отверженные (комплект из 2-х книг)
Гюго В. 180 ₪Охватывая широкие временные рамки (включая период во Франции с 1815 до 1832 года и жестоко подавленное войсками Июньское восстание в Париже), произведение является исторической драмой, отсылающей читателя к актуальным событиям того времени. Виктор Гюго подвергает критике политику эпохи Реставрации, которая привела к нищете большинство населения. Он придает своим персонажам республиканские настроения, что делает роман революционным и антимонархическим.Среди «отверженных» Жан Вальжан, осужденный на двадцать лет каторги за то, что украл хлеб для своей голодающей семьи, маленькая Козетта, превратившаяся в очаровательную девушку, жизнерадостный уличный сорванец Гаврош. Противостояние криминального мира Парижа и полиции, споры политических партий и бои на баррикадах, монастырские законы и церковная система — блистательная картина французского общества начала XIX века.Виктор Гюго использовал биографии реальных исторических личностей и события для создания своих персонажей и сюжета, что придает книге дополнительную глубину и реализм.«Отверженные» Виктора Гюго — один из самых длинных романов в истории. Писатель потратил более 15 лет на написание «Отверженных». Роман содержит 5 томов с колоссальными 365 главами и 1400 страницами (в оригинальном французском языке есть 1900 страниц).
-

Постмодерн культуры и культура постмодерна. Лекции по теории культуры. Марков А.В.
Марков А.В. 112 ₪Постмодернизм отождествляют с современностью и пытаются с ним расстаться, благословляют его и проклинают. Но без постмодерна как состояния культуры невозможно представить себе ни одно явление современности. Александр Викторович Марков предлагает рассматривать постмодерн как школу критического мышления и одновременно как необходимый этап взаимодействия университетской учености и массовой культуры. В курсе лекций постмодернизм не сводится ни к идеологиям, ни к литературному стилю, но изучается как эпоха со своими открытиями и возможностями. В лекциях подробно и ясно объясняются сложные термины, даются примеры использования современных научных методов. Простое и членораздельное изложение позволяет читать эти лекции всем, кто хочет разобраться в том, как устроен современный мир и как дальше будет развиваться мировая культура.
-

Robin Hood
Hilbert Henry 222 ₪Robin Hood is the best-loved outlaw of all time. In this beautifully illustrated edition, Henry Gilbert tells of the adventures of the Merry Men of Sherwood Forest — Robin himself, Little John, Friar Tuck, Will Scarlet and Alan-a-Dale, as well as Maid Marian, good King Richard, and Robin’s deadly enemies Guy of Gisbome and the evil Sheriff of Nottingham.Издание на английском языке.
-

Об отдельных средствах доказывания в судебном процессе. Кн. 5. Печати, подписи и нейросети
Бычков А.И. 115 ₪Книга «Об отдельных средствах доказывания в судебном процессе. Кн. 5. Печати, подписи и нейросети». Издательство: Инфотропик Медиа. Год выпуска: 2026. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 114. Автор: Бычков А.И.
-

Подарок Ангела
Рой О.Ю. 128 ₪Книга «Подарок Ангела». Издательство: Мангата. Год выпуска: 2025. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 336. Автор: Рой О.Ю. Стандарт: 12.
-

Пока все смотрят
Тейт Д.К. 125 ₪Книга «Пока все смотрят». Издательство: Мангата. Год выпуска: 2025. Переплет: Мягкий переплет. Автор: Тейт Д.К.
-

Теория снежного кома
Моран Ф. 144 ₪Книга «Теория снежного кома». Издательство: Мангата. Год выпуска: 2025. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 480. Автор: Моран Ф. Стандарт: 4.
-

Високосный убийца
Мальдонадо И. 38 ₪Книга «Високосный убийца». Издательство: Эксмо. Год выпуска: 2025. Серия: Tok. Внутри убийцы. Триллеры о психологах-профайлерах. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 320. Автор: Мальдонадо И. Стандарт: 24. Издание: 1. Возрастная категория: 16+. Формат, ммсм: 130×200. Переводчик: Шурупова Екатерина Алексеевна. Редактор/составитель: Субботин Дмитрий Владимирович.
-

Ритм жизни. Раскраска для настроения_Ч
46 ₪Книга «Ритм жизни. Раскраска для настроения_Ч». Издательство: Эксмо. Год выпуска: 2024. Серия: Красота мира. Раскраски на черном фоне. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 48. Стандарт: 40. Издание: 2. Возрастная категория: 6+. Формат, ммсм: 220×240. Редактор/составитель: Петрова Юлия Вячеславовна.
