Все женщины думают о своем весе. Переживают за свой вес. Женщины, которых ничего не объединяет, почти всегда найдут что-то общее в теме похудения.Мы либо ограничиваем себя в еде после 16-19 часов, либо убираем из рациона сладости и сахар, либо находим новый план по детоксу и с помощью него мечтаем скинуть прилипшие 10 кг, либо худеем на марафоне или с тренером в спортзале, добавляя в своих тренировках все больше минут на кардио, и страх еды и калорий становится все сильнее.Мы можем всю свою жизнь потратить на контроль аппетита, поддержание веса на нижней границе своей нормы и так и не узнать себя.Расстройство пищевого поведения — это психологическое заболевание, сложные отношения с едой и телом. В этой книге вы найдете полный разбор этой проблемы от специалиста в области РПП и поймете, как действовать дальше. И, возможно, книга станет для вас первым шагом к безоговорочной любви к себе и заботе.

Переиздание широко известной книги немецкого диетолога Арнольда Эрета (1866–1922). Автор даёт ряд простых, но вместе с тем действенных советов по оздоровлению человеческого организма. «Теория слизи» А. Эрета нашла сторонников и в среде современных медиков

Елена Вайс, неопсихолог, основательница системы трансформации реальности PWS, создала данную колоду для помощи тем, кто готов принять в свою жизнь все блага Вселенной. PWS — это современная технология эффективной работы с болью, травматическим опытом, негативными программами и убеждениями, влияющими на нашу жизнь. Уникальная психологическая методика, через которую были рождены эти карты, позволит мягко привести тебя к позитивным изменениям через формирование нового поведения. «Помощь ангела» каждый день будет касаться твоей души и пробуждать в тебе любовь к жизни, к этому миру и к самой себе. Просто позволь ангелам обнять тебя своими крыльями.40 карт означают 40 твоих шагов к самой себе — настоящей, счастливой, богатой, любимой, здоровой, реализованной. Совершай каждый день новый шаг, прислушиваясь к посланию ангела в вытянутой карте, и приближайся к жизни своей мечты!Аудитория: женщины 25—50, работающие, ищущие способ изменить свою жизнь к лучшему, которым близка психология и эзотерика.Принцип карт: карты созданы на основе уникальной психологической методики Елены Вайс — PWS, которая позволяет проработать глубинные травмы и блоки.

«Практический курс турецкого с ключами» – книга, которая поможет:- охватить все аспекты языка;- устранить пробелы в знаниях;- разобраться в сложностях грамматики;- расширить лексический запас;- научиться грамотно выражать свои мысли на турецком языке.

Чун Ин Сун — кандидат филологических наук, доцент ИСАА МГУ, автор и составитель многочисленных корейских учебников, пособий и словарей, переводчик корейской художественной литературы.Анастасия Викторовна Погадаева — признанный специалист по корейскому языку и литературе, переводчик, автор целого ряда пособий и учебников по корейскому языку.Это учебное пособие является помощником в подготовке к сдаче международного экзамена по корейскому языку TOPIK I. В нем приводится лексика, которой необходимо владеть, а также разбираются типы заданий из экзамена. Для лучшего понимания к каждому заданию дается ответ с развернутым комментарием.Книга будет полезна не только желающим сдать экзамен, но и начинающим изучать корейский язык.

Далекое будущее. Сотни разумных рас объединены в межпланетную Конфедерацию сознающих. И эта Конфедерация жила бы счастливо, если бы ее правительство, загоревшись идеей борьбы с бюрократией, не включило «зеленый свет» всем благим (в теории) инициативам…Больше никаких проволочек. Законы принимаются в течение часа. Множатся комитеты, бюджет трещит по швам. Конфедерация сваливается в хаос. Лишь отдельные сознающие понимают весь ужас происходящего и, чтобы хоть как-то замедлить раскрутившийся маховик власти, объединяются в Бюро Саботажа. Агентам Бюро приходится проявлять чудеса изобретательности, чтобы оставаться в рамках закона, но сопротивление властей и общества настолько велико, что порой им приходится переступать эти рамки, и тогда в ход идет все, вплоть до подкупа, шантажа и убийства.* * *Однажды в Бюро Саботажа поступает тревожная информация: планета Досади изолирована с помощью непроницаемой оболочки под названием «Божья стена» с целью проведения чудовищного эксперимента…

В учебном пособии сконцентрированы сведения об особенностях механизма родов при различных предлежаниях головки плода и формах сужения малого таза.Выделение этого важнейшего раздела акушерства будет способствовать своевременной диагностике нарушений вставления головки плода и ее продвижения по плоскостям малого таза, требующих оперативного родоразрешения.Издание предназначено студентам, ординаторам, аспирантам медицинских вузов, врачам в системе непрерывного медицинского образования, учащимся медицинских училищ.

Мариэтта Винченти, талантливая художница и галеристка, по­лучает шикарные букеты с любовными записками от незнакомца. Когда послания становятся чересчур интимными и даже угрожа­ющими для девушки в инвалидном кресле, ее брат Лео обращается за помощью к своему лучшему другу Николя Сезару, владельцу крупнейшего агентства по безопасности. Тот увозит Мариэтту на маленький остров в Средиземном море, чтобы обеспечить ее безопасность на время поимки преследователя. Мариэтта негодует, считая ссылку на остров ущемлением своей свободы, но неожиданно влюбляется в Нико, пробудившим в ней женщину и мечты о настоящей семье, которые она давно похоронила…

В данном сборнике представлены произведения известного русского писателя Николая Семёновича Лескова (1831–1895), посвящённые духовному и нравственному совершенствованию, а также апокрифическое сказание «Сошествие во ад» — статья, впервые опубликованная в

Аннотация к книге «В стране вулканов. А2» Кеменов Л., Пономарева З.:Предлагаем вашему вниманию книгу из серии «Мои путешествия». Серия включает тексты для экстенсивного ознакомительного чтения, градуированные по 5 уровням владения русским языком. Это увлекательные рассказы российских путешественников-любителей об их поездках по родной стране и миру.Уровни ориентируются на лексические минимумы, разработанные для Российской государственной системы тестирования по русскому языку. Каждый выпуск снабжён вопросами, ударениями и авторскими фотографиями.»Златоуст» рекомендует серию для домашнего чтения. Читать дальше…

Книга «Тетради для обучения грамоте детей дошкольного возраста (комплект из 3-х книг)». Издательство: Детство-Пресс. Год выпуска: 2026. Серия: Обучение грамоте детей дошкольного возраста. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 96. Автор: Нищева Н.В. Стандарт: 25.

Данная книга посвящена размышлениям индийского философа и поэта Шри Ауробиндо о священном тексте веданты — Бхагавадгите и о том, как данный текст поможет человеку обрести гармонию, единение с Богом и встать на путь высшего духовного развития.. Сущность че

Автора знаменитых романов «Человек-амфибия», «Остров погибших кораблей» и «Голова профессора Доуэля» Александра Беляева называют русским Жюлем Верном и Гербертом Уэллсом. За свою жизнь он написал свыше семидесяти произведений, которые заняли видное место в рядах классики советской фантастики. Многие его книги экранизированы, а идеи, высказанные в тех или иных произведениях, впоследствии были так или иначе воплощены в реальность.«Прыжок в ничто» относится к космической фантастике автора. Пусть и не настолько известная, как другие его произведения, книга оказала огромное влияние на все последующее развитие советской космической фантастики, а описанные в книге концепции и устройства впоследствии были развиты братьями Стругацкими, Георгием Мартыновым и другими советскими фантастами.

Молодой сын английского барона Джо Стетон, еще ребенком увезенный в Америку и выросший настоящим ковбоем, приезжает в Англию, чтобы проверить, как идут дела в поместье отца, и найти знатного жениха для своей сестры. Для этого ему предстоит вывести сестру в свет, однако он не имеет понятия, как одеваться и вести себя, и их первое появление на балу у герцогини заканчивается скандалом. Будущее его сестры оказывается под угрозой. Хозяйка вечера, желая помочь им, уговаривает Джо в необходимости обучения светским манерам, и в качестве наставницы выбирает молодую вдову Оливию Шоу, с которой Стетон случайно столкнулся на кладбище, посещая могилу матери. Между молодыми людьми возникает взаимное притяжение, но Оливия, пережившая предательство покойного мужа, боится дать ему волю…

В справочнике в виде тематических таблиц представлены все разделы физики, изучаемые в основной школе.Структура справочника позволит читателям быстро получить необходимую информацию.Наглядность и доступность изложения даёт возможность легко обобщить, систематизировать и повторить материал.Книга окажет эффективную помощь при подготовке к урокам, контрольным работам и промежуточной аттестации, в первую очередь – для подготовки к основному государственному экзамену.

Документ — основной инструмент управления и продукт профессиональной деятельности любого управленца. Поэтому для специалиста в области государственного и муниципального управления важны: знание основ делопроизводства, умение ориентироваться в море нормативных документов, регулирующих вопросы документационного обеспечения управления, языковая грамотность, владение официально-деловым стилем речи и навыки работы с документами. Соответствует актуальным требованиям федерального государственного образовательного стандарта высшего образования. Для студентов высших учебных заведений юридического и экономического направлений подготовки, аспирантов, преподавателей, осуществляющих подготовку, переподготовку и повышение квалификации государственных и муниципальных служащих, а также практических работников сферы управления.

Орфографический словарь русского языка содержит 1000 наиболее распространённых словарных слов. Каждое слово дается с ударением, представлены все его грамматические формы. Словник соответствует ФГОС.Словарь предназначен для всех, кто хочет грамотно говорить и писать по-русски.

Пособие содержит краткие сведения по современным проблемам нейрофизиологии и нейробиологии. Основу составляют сведения для формирования базовых знаний о функционировании структур мозга высших животных и человека. Предназначено для студентов, обучающихся по направлениям бакалавриата «Психология», «Психолого-педагогическое образование», «Дефектология». Можно использовать на других направлениях, учебные планы которых предусматривают изучение данной дисциплины.

Жизнь была несправедлива к ирландскому врачу Питеру Бладу. За оказание помощи раненому мятежнику его ссылают на остров Барбадос, где продают в рабство на плантации.Однако судьба изменчива… Совершив побег, он присоединяется к пиратам и начинает новую жизнь, опасную и полную приключений. Имя капитана Блада наводит ужас на испанцев, а власти объявили на него охоту. Он захватывает испанские колонии и корабли, спасает английских заложников и сражается на дуэлях. Французы мечтают нанять его на службу, а менее успешные «джентльмены удачи» — избавиться от опасного конкурента.Но, став легендой, сможет ли он остаться прежним человеком и заслужить любовь прекрасной Арабеллы Бишоп?

На маленьком острове близ побережья штата Мэн найден труп молодого мужчины, но при нем не обнаружено никаких документов.Кто он? Что привело его в это уединенное место? И действительно ли, как утверждает полиция, причиной смерти стал несчастный случай?Два местных журналиста решают раскрыть тайну гибели незнакомца самостоятельно. Но чем дальше продвигается их расследование, тем больше возникает вопросов и тем меньше на них ответов…

Эта книга собрала в себе самые мудрые притчи и афоризмы великого поэта Востока и одного из самых известных мудрецов и философов. Высказывания Омара Хайяма, передающиеся от поколения к поколению, наполнены глубоким смыслом, яркостью образа и изяществом ритма. С присущим Хайяму остроумием и саркастичностью он создал изречения, которые поражают своим юмором и лукавством. Они дают силы в трудную минуту, помогают справиться с нахлынувшими проблемами, отвлекают от неприятностей, заставляют думать и рассуждать.

Занимаясь по этому тренажёру, дети научатся правильно и аккуратно писать английские буквы и слова курсивом. Предложены различные задания на закрепление навыков курсивного письма: вставить буквы в слова, написать рядом такое же слово, написать названия предметов, изображённых на рисунках, обвести небольшие тексты, вставить нужные слова в предложения, подписать открытку, написать объявление. Пособие будет полезно при обучении по любым учебникам английского языка, включённым в действующий федеральный перечень.Издание адресовано учащимся 3–4 классов общеобразовательной школы, учителям английского языка, а также родителям младших школьников для дополнительных занятий с детьми дома.

 Роман «Затерянный мир» — это увлекательная история о чудаковатом профессоре Челленджере и его друзьях, открывших настоящий «затерянный мир» в неисследованном районе Южной Америки и обнаруживших в нем живых динозавров. Книга ничуть не устарела и десятилетия спустя читается с таким же интересом, с каким читалась и прежде.В сборник также вошло продолжение приключений полюбившихся героев — повесть «Отравленный пояс».

Журналистка Маруся Брошкина постоянно попадала в крайне неприятные ситуации. Вот и теперь подружка Тоня уговорила ее заключить фиктивный брак с бедным таджиком-инвалидом, которому требовалось срочное лечение. Маруся по доброте душевной согласилась и отправилась на встречу, одевшись как клоун в цирке – в самую нелепую одежду, чтобы разыграть жениха. А на следующий день проснулась… в шикарном гостиничном номере красавца-миллионера! Но оказалось, что это не счастливый конец волшебной сказки, а начало ужасной истории…

Книга «Дракончики. Раскраска KAWAIi. 214х290 мм. Скрепка. 16 стр. Умка в кор.50шт». Издательство: Умка. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 16. Стандарт: 50. Бренд/Торговая марка: Умка.

На страницах этой книги вы найдете описания интереснейших маршрутов по Португалии. Совершите увлекательные прогулки, которые под силу каждому. Прочитаете об экскурсиях по Лиссабону, городам на побережье, в центре страны и доступным природным достопримечательностям. Схемы и планы значительно облегчат ориентирование, а цветные иллюстрации дадут представление о местности.Путеводитель рассчитан на самостоятельных путешественников, готовых узнать страну, ближе познакомиться с природой и историей Португалии. Чтобы экскурсии без гида были познавательными, в статьях приводятся исторические данные, содержатся практические советы.

• Продолжение книги «Вафли по-шпионски», которая вышла летом 2017 года!• Новая книга от признанного мастера современного романа!• Романы Вильмонт любят за динамичные, захватывающие сюжеты, простой и яркий язык.• Екатерина Николаевна Вильмонт входит в ТОП-10 самых издаваемых, читаемых и известных в России писателей• «Книги Екатерины Вильмонт помогают жить и относиться ко многим вещам с юмором», — характеризуют ее творчество поклонники.

Можно ли пережить новый любовный опыт, ощутить невероятную магию страсти и близости, раскрашивая рисунки? Как ни странно, но это так! И вы сможете убедиться в этом, если решитесь совершить уникальное творческое путешествие в яркий мир чувственных фантазий и взаимной привязанности. Такое необычное занятие пробудит в вас новые эмоции и сделает вашу пару еще крепче и счастливее.Каждый рисунок в этой раскраске передает глубокие чувства и моменты, которые наиболее ценятся в любви. Выразительные контуры, деликатные линии и изящные детали придают изображениям особую притягательность. Необычные композиции и фактуры оживят ваше воображение и позволят вам ощутить свободу самовыражения, такую важную в ваших взаимоотношениях с партнером. Эта раскраска – идеальный способ провести время в уединении или вместе с любимым человеком. Она создана для того, чтобы вдохновить вас на обсуждение, размышления и совместное творчество.Раскрасьте моменты нежности и взаимопонимания, создайте собственные шедевры, которые отражают вашу уникальную историю любви!

Магия окружает нас повсюду, таит в себе множество загадок и неисчерпаемую силу. Обладатели особого дара способны раскрыть ее способности и направить их в нужное русло, использовать во благо.Олег Шепс — победитель главных мистических телешоу страны — приглашает тебя в свой удивительный мир магии! В этом фанбуке ты найдешь:• Не изданные ранее стихи и цитаты Олега Шепса• Личную анкету экстрасенса• Интерактивные страницы с письмами и магическими раскрасками• Эксклюзивные наклейкиИсследуй неизведанные глубины своей души, позволь магии пленить тебя и прикоснись к тайному, к личному…